blog.naver.comJ씨의 어떤 하루, 베이징 일상1년간의 걷기 운동 후 올라간 유산소 피트니스, 40대 디스크, 관절염도 덤으로😳9월까지 무릎, 허리 아픈 것도 없고 한국에서 도움 받아 치유 중인 두드러기도 없고 중국에서 병원갈 일이 전혀 없으니 에너지가 넘쳐서 걷기와 달리기, 홈트를 신바람나게 했던 한 해다. 이번 여름에 한국에 있을 때는 운동을 따로 하지는 않았지만 왕성한 싸돌아다님으로 ㅎㅎ 수치가 증가했었고 드디어 10월 4...2023.10.19블로그 검색 더보기blog.naver.com메론빵메론소다메론수다[스페인 유학/발렌시아 일상]🇪🇸 #271 스팸 김밥 싸서 피크닉 | Parque central | 오르차타와 파르톤 | 우연히 만난 사리 | 안티구아 아이스크림41봉담에 신바람만두집 김밥이 넘 먹고 싶어서 비슷하게 거기 스팸김밥 따라서 만들었당..! 피망도 넣었는데 이건 별맛은 안나구.. 스팸이 짤까봐 다 간을 약하게 했더니 뭔가 조금 싱거운 김밥이 완성되었당ㅋㅋㅋ 그치만 맛있음!! 이렇게 김밥 싸서 오늘 혼자서 피크닉이나 즐기장~~ 하고 파크 센트럴로 걸어갔다...2024.05.13blog.naver.com小 確 幸킹 받는 거 한창 조은 나이267ㅜ 임정환 최고 대정 최고 (?) 집에서 홈트 1시간 하고 씻으러 욕실 가는 길에 케잌 먹는 나 어떤데 머선 크로플이 이렇게 질기다냐… ㅠ 진심 근육통 올 뻔...태풍급이었음 ^^ 이선이 나 한 170마냥 찍어줌 >_< 봄바람 아니 앞머리 휘날리며 ~ 바람 따위 오히려 나의 신바람을 자극할 뿐 ~ 도근 오빠 집 가고 싶다길래...2024.04.01blog.naver.com마음 가는 대로홈트를 해요2웃으며 하늘을 보네 시를 많이 좋아하는데 이해인 수녀님을 더 사랑하는 저는 마음을 단련하곤 해요. 마음이 따뜻해지면 막 움직이고 싶더라고요. 목소리도 커지고 누구 불러내서 "나가자." -다시 겨울 아침에- 한주를 시작하는 월요일, 신바람 나게 출발하셨죠? 홈트 대신 마음 트기 아셨죠? 저 혼자 뚱뚱하면 안...2023.01.30blog.naver.com일기쨩2024 03103싶었눙데.. 신바람 알바하는 곳 놀러 옴 ~..~ 근데 밀쉐에 이상한 거 넣어줬서요;; 그리구 피부과 가서 점 뺌 ㅎㅅㅎ 다들 있는지도 모르겠는데 왜 빼냐구 하는데….ㅋㅋㅋㅋ 이미 2년 전에 뺐는데 덜 빠짐 -..- 다이소에서 맥세이프 삼 넘 편함 근데 나갈 때 뒤에 지갑 까먹고 안 붙이면,,,,더보기 입술 너무 웃김...2024.04.01blog.naver.com비기버의 건강 다이어리[식단일기] 0913 샤인머스켓은 씨가 있다!19운동. 홈트15분 스쿼트100개 계단20층 #오운완 아이들 저녁 먹은 후 소화를 위해 계단 오르기 스쿼트 100개 3일째. 터질 것 같아도 기분은 UP UP! 나의 건강한 백 세 생일을 위하여 ^^ 점심 먹고 걷기(산책) 성공! 밥 먹고 혈당을 떨어뜨리기 위해 걸어야 하는데 비가 와서 건물 안을 올랐다 내렸다 반복. 물. 텀블러...2023.09.16통합웹 더보기
서비스 안내스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다.자세히보기brunch.co.kr에센티아'집콕' 적응 완료, 사람은 바뀐다 - 집콕 관성과 칩거 라이프스타일7하면 다 찾아지는 세상이다. 마음먹기까지가 어려울 뿐. 한 달 정도 SNS에 각종 콘텐츠를 만들고, 인터넷 강의를 수강하고, 관심 있는 채널들을 구독하고, 홈트를 하고, 집안을 꾸미고, 요리에 도전하고, 그림을 그리고, 마크로메를 엮고, 이것저것 계획하는 하루가 정말이지 알차고 신바람 난다. 소셜미디어로 엿보면...일상라이프스타일적응2020.12.02브런치스토리 검색 더보기
