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cafe.daum.net 한국 MBSR 연구소 SBS 다큐멘터리 "20분의 기적, 내 마음 설명서" 방송 예정(5월 12, 19, 26일 오후 11시05분) 2 SBS 다큐멘터리 3부작 "20분의 기적, 내 마음 설명서" 마음의 고통을 호소하는 현대인을 위한 다큐멘터리 <20분의 기적, 내 마음 설명서>는 ‘명상(마음 챙김 명상)’이 지금 이 시대를 살아가는 우리에게 어떤 의미를 지니는지 과학적 연구와 다양한 사례를 통해 모색해 봅니다. 유명 인사들이 명상을 통해 어려움을... 2024.05.10 카페 검색 더보기 blog.naver.com 알고 싶은 코스트라마 ♥ SBS 다큐멘터리 [20분의 기적, 내 마음 설명서] 17 늘 똑같은 질문인 '정의'에서부터 시작하는 정재승교수의 이 포스팅은 '뇌과학자의 명상 관련 다큐멘터리 추천'이었어요. SBS 다큐멘터리 20분의 기적, 내 마음 설명서. 입니다 잘 아시는 것처럼 저는 몇 달째, 매일마다 명상을 하고, 싱잉볼과 회복탄력성으로 사람들의 마음챙김에 관심을 갖고 있던 중이었기 때문에... 2024.05.13 블로그 검색 더보기 tv.kakao.com SBS 20분의 기적 내 마음 설명서 영상 16 blog.naver.com 내 몸의 특별한 에너지, 젠요가 명상 편견 깨는 20분의 기적 내 마음 설명서, 명상 효과 알기 15 하나를 소개하는 젠요가 하는 남자입니다. ※젠요가하는 남자가 방송을 실제 시청하며 찍은 사진입니다 해당 프로그램은 SBS에서 방송된 "20분의 기적, 내 마음 설명서"인데요~ 저는 2부를 보고 궁금해서 단번에 1부까지 찾아본 프로그램으로! 대한민국 교육의 중심지, 강남 8학군의 한 고등학교에서 이미 명상이... 2024.05.21 blog.naver.com 슬로우 숲속 라이프 포레스트가닉 SBS 특집 다큐멘터리 3부작 "20분의 기적 내 마음 설명서" 10 1부 "숨, 좀 쉬고 삽시다" SBS 다큐멘터리 3부작 20분의 기적 내 마음 설명서 일요일 밤 11시 방송 5/12_ 1부 <숨좀 쉬고 삽시다> 5/19_ 2부 <숨쉬면 뇌가 변한다> 5/26_ 3부 <7주간의 마음챙김 프로젝트> 지난주 일요일 SBS에서 "명상"을 주제로 다큐멘터리 3부작이 시작되었어요. 극도의 경쟁 사회가 되어 버린... 2024.05.15 blog.naver.com 데이지st의 하루 20분의 기적 /내 마음 설명서/숨 좀 쉬고 삽시다 리뷰(명상) 40 기울이니 마음이 편해졌다고 처음에 영상 센터 건립에 대한 반대도 많았다고 한다. 여기는 동물 병원 직원용 명상 캡슐 수의사라는 직업은 연민과 피로에...방법 출산을 앞두고 있는 염인지씨. 자연주의 출산을 택했다. 우리 몸에서 내가 제어할 수 있는 것이 호흡이라고 호흡은 뇌의 모든 기능과 연결되어 있다. 그녀... 2024.05.13 통합웹 더보기
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- 소개
- 지금 지쳤나요? 지친 당신에게 내리는 ‘마음 챙김’ 처방전! 마음의 고통을 호소하는 현대인을 위한 다큐멘터리 '20분의 기적 내 마음 설명서'는 ‘명상’이 지금 이 시대를 살아가는 우리에게 어떤 의미를 지니는지 과학적 연구와 다양한 사례를 통해 모색해 본다
- 제작
- 남상문(기획), 박상구, 이현승 외(연출), 손하늘, 최예지 외(작가)
- 특정 회차가 2부 이상으로 나눠서 방송될 경우 이 중 가장 높은 부의 시청률로 표기됩니다.
- 사이트
- 공식홈
- 영상 재생 플레이어 닫기[5월 26일 예고] ‘행복을 찾아 나서는 시간’ 힐링이 필요한 이들의 마음 챙김 프로젝트!
- 영상 재생 플레이어 닫기유정은, 행복 선언문 작성으로 시작한 ‘7주간의 마음 챙김 프로젝트’
- 영상 재생 플레이어 닫기몸의 움직임에 주의를 기울이는 ‘춤 명상’