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신애라 탤런트 영화배우 출생 1969년 3월 7일, 서울 신체 O형 소속사 TKC PICTURES 가족 배우자 차인표 학력 중앙대학교 연극영화과 졸업 데뷔 1989년 MBC 특채 탤런트 경력 2020.11.~ 아동권리보장원 홍보대사 수상 2017.10. 제7회 아름다운 예술인상 아름다운 예술인상 사이트 공식사이트 , 인스타그램 , 트위터 , 유튜브 프로필관리 2023.04.03. 인물 검색 안내 본인 또는 대리인(기관)에서 제공받은 정보로 구성한 프로필 정보입니다. 본인 혹은 대리인(기관)이 프로필 수정 요청을 마지막으로 신청한 날짜가 표시됩니다. 인물 검색 도움말 인물정보 더보기 활동정보 카카오TV 채널영상 방송 영화 공연 저서 01:59 신애라, 결혼 생활 중 차인표에게 새삼 고마웠던 이유 조회수 5,610 2024.05.21. 03:20 백지영×신애라×이성미, 김기리×문지인 위한 현실적인 결혼 생활 꿀팁★ 조회수 4,490 2024.05.20. 02:55 해서는 안 되는 생각까지 해버린 금쪽이 엄마(T_T) 오 박사가 아빠에게 날린 일침! 조회수 13,080 2023.05.12. 02:33 여행단이 말하는 이번 여행 소감은? 새로운 것을 많이 얻어 가는 <원하는대로> MBN 221117 방송 조회수 200 2022.11.17. 02:06 동해의 신비로운 풍광을 담은 동호해변에서의 일출 보기♥ MBN 221117 방송 조회수 96 2022.11.17. 02:54 신애라X이성종 그네 타며 힐링 충전! 신발에 모래 들어가는 걸 왜 따져요!? MBN 221117 방송 조회수 76 2022.11.17. 01:55 언니들을 위한 동생들의 깜짝 선물은?! 노을에 더욱 빛나는 가을 코스모스♡ MBN 221027 방송 조회수 200 2022.10.27. 01:45 박하선 폭포수 아래서 냅다 소리 지르는 이유는? 여행단 소리꾼 되다! MBN 221027 방송 조회수 290 2022.10.27. 01:21 신애라, 차인표 키스신 안 찍는다는 소리에 금시초문! 다 기억하는 상대 배우? MBN 221027 방송 조회수 300 2022.10.27. 02:34 김종현 놀리기에 재미들린 누나들? 영혼 없는 리액션+뚝딱거리는 사람 여기 있어요 ㅋㅋㅋ MBN 221027 방송 조회수 186 2022.10.27. 더보기 19:56 건어물 시장부터 맛집, 요트 투어까지 태국 파타야에서 가봐야하는 곳들 정보 대방출^^ 조회수 7,040 2024.05.22. 24:54 조식이 끝내주는 태국 호텔 소개해드릴게요 조회수 29,485 2024.05.15. 13:28 냉장고 속 자잘자잘 소스들 처리하는 초간단 요리법^^ 조회수 33,037 2024.05.08. 36:00 신애라이프 유어라이프 이경민 편: 35년지기 찐수다 조회수 11,629 2024.05.01. 00:28 제주 간식 애라의 원픽은? 조회수 8,147 2024.04.25. 07:36 서울에서도 시켜먹을 수있는 제주 과자는? 솔직 맛평가, 친절한 과자리뷰 조회수 12,358 2024.04.24. 00:46 산책하다가 깜짝 퀴즈 조회수 6,496 2024.04.24. 00:45 지금 자신의 모습에 만족하시나요? #신애라이프 #애라노트 조회수 25,288 2024.04.20. 23:48 위미+중문 맛집 대개방 걷다가 가성비도좋은 숙소 발견 알려드릴께요^^ 조회수 34,998 2024.04.17. 22:36 제주에서 하루 다섯끼 먹은날, 맛집 모음 zip 조회수 63,775 2024.04.10. 더보기 요즘 육아 금쪽같은 내새끼 출연 방송중 무작정투어 원하는대로 출연 2022. 요즘 가족 금쪽수업 출연 2021. 특집 힘내라! 위대한 여러분 진행 2020. 청춘기록 김이영 역 2020. 신박한 정리 진행 2020.~2021. 신애라의 요리의 정석 내레이션 2013. 못난이 주의보 진선혜 역 2013. 리틀빅 히어로 내레이션 2012.~2020. 불굴의 며느리 오영심 역 2011. 더보기 아버지의 마음 내레이션 역 2023.07.20. 보이지 않아 (타임캡슐) 지윤 역 2023.04.19. 차인표 신애라 (목소리) 역 2021.01.01. 소명3: 히말라야의 슈바이처 내레이션 역 2011.04.07. 아이스케키 영래 모 역 2006.08.24. 투어공연 진짜진짜 좋아해 - 목포 신장미 역 2010. 투어공연 진짜진짜 좋아해 - 순천 신장미 역 2010. 투어공연 진짜진짜 좋아해 - 부산 신장미 역 2010. 투어공연 우리뮤지컬 - 진짜진짜 좋아해 신장미 역 2009. 하나님, 그래서 그러셨군요! 2024.05.08.
namu.wiki 신애라 - 나무위키 대한민국의 배우. 1989년 MBC 드라마 천사의 선택으로 데뷔하였으며 데뷔 당시 1982년 영화 ‘파라다이스’로 데뷔한 당대 최고의 청춘스타였던 미국 배우 피비 케이츠를 닮은 배우라며 세간의 주목을 받기도 했다. 1991년 김수현 작가가 집필한 ‘사랑이 뭐길래’ 에 출연하면서 스타 반열에 올랐다. 출생 1969년 3월 7일, 서울특별시 성동구 삼성동(現 서울특별시 강남구 삼성동) 국적 대한민국 본관 영산 신씨(靈山 辛氏) 신체 163cm, O형 가족 아버지 신영교, 오빠 신동훈, 배우자 차인표(1995년 3월 10일 결혼 ~ 현재), 아들 차정민(1998년 12월 20일생), 딸 차예은(2005년생), 차예진(2008년생) 개요 생애 배우 활동 논란 출연 작품 수상 경력 여담 2024.04.28 웹문서 검색 더보기 한완상 - 나무위키 아버지의 마음 - 나무위키 100.daum.net 백과사전 신애라 배우 정보 신애라(辛愛羅, 1969년 3월 7일 ~ )는 대한민국의 배우이자 방송인이다. 1989년 MBC 특채 탤런트로 드라마 《천사의 선택》을 통해 데뷔하였다. 어머니는 방송작가 우명미이다. MBC 드라마 《사랑을 그대 품안에》에 함께 출연한 차인표와 1995... 백과사전 검색 더보기 출처: 위키백과
쭈자매러블리 도서 분야 크리에이터 삶의 목적을 찾기 위한 도서 추천 : "하나님, 그래서 그러셨군요!" by 신애라 4 배우 신애라의 그녀의 진솔한 신앙 간증과 삶의 이야기를 담은 책 "하나님, 그래서 그러셨군요!"는 신애라의 개인적인 신앙과 삶의 고백이야기입니다. 이 책에서는 그녀가 "나는 누구이고, 내가 살아가는 목적은 무엇일까?"라는 근본적인 질문에 대해 어떻게 답을 찾아가는지, 그리고 그녀의 삶에 하나님이 어떻게 영향... 베스트셀러 신애라 책추천 도서추천 2030도서추천 삶에대한책추천 삶에대한도서추천 신애라추천 신애라에세이추천 삶도서추천 2024.05.27 블로그 검색 더보기 v.daum.net 스타와 패션 신애라, '오랜만에 딸들과 나들이!' 세련된 블랙 티-롱스커트 패션 - 콘텐츠뷰 배우 신애라가 26일 인스타그램에 "오랜만에 딸들과 여자끼리 데이트 맛있고 멋있는 #Mari'sTable#Metrocity 금쪽이 의상픽업까지 이렇게 다리 길게 사진 찍어주고 딸들, 감사해 사랑해 축복해♡"라는 글과 함께... 2024.04.26 v.daum.net 셀럽스케치 차인표♥신애라, 갑자기 전한 안타까운 소식 - 콘텐츠뷰 “관절, 위장 아프더라” 출처: 인스타그램 @shinaela_if 54세 배우 신애라가 자신의 갱년기 증상 경험을 공유했다. ‘신애라이프 · Shinaelife’ 유튜브 채널에 ‘저만의 초간단 단백질 섭취 비법 공개... 2024.03.19 blog.naver.com 흑호랭 이쬬리 우당탕탕 육아 : 소중한 오늘의 기록 신애라의 신박한 육아토크 콘서트 ㅣ 훈육 뜻 방법 30 안녕하세요 육아블로거 쬬리맘입니다. 오늘의 육아주제 알아볼까요? 신애라의 신박한 육아토크 콘서트 오늘은 이 주제로 훈육 뜻 방법까지 이야기 해볼려고해요 2024년 5월 21일 화요일 대구 달성군민체육관에서 열린 신애라의 신박한 육아토크 콘서트에 다녀왔는데요 작년에 이금희 아나운서의 토크 콘서트에도... 2024.05.22 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 페르세우스 가족 분야 크리에이터 청소가 취미와 특기를 거쳐 직업이 되기까지 5 브라이언이 나오는 유튜브와 프로그램을 봤는데 정말 기가 막히는 구성이었습니다. 의뢰를 받은 집에 찾아가서 정리를 해주는 방식인데 이 콘셉트는 이미 신애라, 박나래가 출연했던 <신박한 정리>의 방식과 큰 차이가 없었습니다. 하지만 여기에서 기존 프로그램과 차별화되는 점은 정리도 모자라 구석구석 치워준다는... 청소 플라이투더스카이 브라이언 2024.04.23 브런치스토리 검색 더보기 yusslmo.tistory.com 바이탈하모니 신애라 “밥 전에 ‘샐러드’ 먼저”…혈당 천천히 올리는 비결? 1. 먼저 섬유질 섭취하기 특정 순서대로 음식을 먹으면 혈당 급등을 예방할 수 있다는 틱톡 트렌드는 생각만큼 허황된 것이 아닙니다. 음식이 건강에 미치는 영향을 연구하는 생화학자 제시 인카우스페는 음식을 먹는 순서를 바꾸는 것만으로도 혈당에 미치는 영향에 큰 차이를 만든다는 좋은 증거가 있다고 말합니다. 파스타, 닭고기, 채소 등 식사의 구성 요소를 바꾸지 않더라도 채소를 먼저 먹고 단백질, 탄수화물을 마지막으로 먹으면 혈당 스파이크를 크게 줄일 수 있습니다. "우리는 종종 무엇을 먹거나 먹지 말아야 하는지에 대해 이야기하지만, 이것은... 2. 의외의 설탕 공급원을 조심하세요 사탕, 페이스트리, 가당이 많이 들어간 음료(청량음료 및 다양한 커피 혼합물 포함)가 혈당을 급상승시킬 수 있다는 사실을 알고 계실 것입니다. 하지만 설탕이 첨가되어 있지 않거나 단맛이 나지 않더라도 탄수화물이 많이 함유된 모든 음식은 비슷한 영향을 미칠 수 있습니다. 과잉 섭취하기 쉬운 정제된 (흰) 빵과 고도로 가공된 시리얼도 주의하세요. 병에 든 샐러드 드레싱과 케첩, 바비큐 소스 같은 조미료에도 많은 식물성 우유 대체품과 마찬가지로 의외로 많은 양의 설탕이 첨가되어 있는 경우가 많습니다. 특히 샐러드에... 3. 하루 종일 탄수화물 섭취량을 일정하게 유지하세요. 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 목표라면 저녁에 과식할 목적으로 아침과 점심에 저탄수화물 식사를 하는 것은 효과가 없습니다. "탄수화물은 저축할 수 없습니다."라고 데로차는 말합니다. 혈당을 일정하게 유지하는 가장 좋은 방법은 세 끼 식사(또는 원하는 경우 다섯 번의 미니 식사)에 각각 비슷한 양의 탄수화물을 섭취하는 것입니다. 비슷한 맥락에서, 오후나 늦은 밤에 달콤한 간식이 가장 맛있어 보일 수 있지만, 사실 아이스크림이나 쿠키를 먹기에 가장 좋은 시간은 단백질, 지방, 섬유질이 함유된 식사를 마친 직후... 4. 식사 후 이동 식후 혈당이 급격히 치솟는 것을 피하려면 저녁 식사 후 소파에 누워 쉬고 싶은 충동을 참으세요. 대신 10분 이상 적당히 활동적인 운동을 하라고 인카우스페는 말합니다. 목표는 근육을 활성화하여 근육이 혈류에서 포도당을 찾아내어 포도당을 그대로 두지 않고 사용하도록 하는 것입니다. 실제로 2021년 스포츠 의학 저널에 발표된 메타분석을 포함하여 수많은 연구에서 식후 운동의 중요성을 뒷받침하고 있으며, 저자들은 건강한 성인의 경우 식후 30분의 유산소 활동이 포도당과 인슐린 수치를 낮추는 데 이상적이라는 결론을... 3 특정 순서대로 음식을 먹으면 혈당 급등을 예방할 수 있다는 틱톡 트렌드는 생각만큼 허황된 것이 아닙니다. 음식이 건강에 미치는 영향을 연구하는 생화학자 제시 인카우스페는 음식을 먹는 순서를 바꾸는 것만으로도 혈당에 미치는 영향에 큰 차이를 만든다는 좋은 증거가 있다고 말합니다. 파스타, 닭고기, 채소 등 식사의 구성 요소를 바꾸지 않더라도 채소를 먼저 먹고 단백질, 탄수화물을 마지막으로 먹으면 혈당 스파이크를 크게 줄일 수 있습니다. "우리는 종종 무엇을 먹거나 먹지 말아야 하는지에 대해 이야기하지만, 이것은... 2024.05.18 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 뉴스엔 뉴스엔 - 카카오스토리 배우 신애라가 신간 출간 소식을 전했다. 5월 5일 신애라는 자신의 소셜미디어에 "저는 남편과 달리 글 쓰는 걸 싫어해요"라고 말했다. #신애라 #신애라SNS 2024.05.10 카카오스토리 검색 더보기 가족 크리에이터 보기
서비스 안내 Kakao가 운영하는 책 서비스 입니다. 다른 사이트 더보기 하나님, 그래서 그러셨군요! 저자 신애라 출간 2024.5.8. 도서 17,550원 e북 12,290원 백설공주(신애라가 읽어주는)(전2권) 저자 윤선 출간 2004.4.30. 백설공주(신애라가 읽어주는)(CD1장포함)(유열의 뮤지컬 동화 시리즈 3... 저자 Jacob & Wil... 출간 2008.4.28. 가족백과사전 저자 Mary Hoffman 출간 2010.5.25. 도서 10,800원 내가 우리 집에 온 날 저자 차예은, 신애라 출간 2019.12.27. 도서 11,700원 e북 8,190원 (주)카카오는 상품판매의 당사자가 아닙니다.법적고지 안내 (주)카카오는 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며 상품의 주문 배송 및 환불 등과 관련한 의무와 책임은 각 판매자에게 있습니다.
신애라 트위터 twitter.com/aeranim 탤런트 겸 영화배우 신애라 트위터. 글, 사진, 동영상 제공. 신애라 인스타그램 www.instagram.com/shinaela_if/ 탤런트 겸 영화배우 신애라 인스타그램. 글, 사진, 동영상 제공. 신애라 정리수납 blog.naver.com/laaeshin 네이버 블로그 경영학과 마케팅전공(석사학위) 정리수납 강사 사이트 더보기