goodperson87.tistory.com괜찮은 블로그고지혈증 약 평생 먹어야할까? (30대 고지혈증진단 받은 후기)4가볍게 넘겼죠. 그런데 진단해 주시는 선생님이 수치가 꾸준히 높은데 왜 관리 안 하냐고 당장 병원 가셔야 한다고 해서 내과를 방문했습니다. 그리고 고지혈증진단을 받았습니다. 그래서 오늘은 저처럼 미루고 있는 분들을 위해 고지혈증에 대한 이야기를 해보고자 합니다. 목차 고지혈증이란? 고지혈증진단 (LDL...고지혈증고지혈증증상고지혈증 약고지혈증진단고지혈증 약 평생30대 고지혈증2024.05.13블로그 검색 더보기hidoc.co.krhealthqnaview고지혈증진단 기준을 알고 싶습니다.200mg/㎗ 이상 이거나, LDL 콜레스테롤 190mg/㎗ 이상, 또는 총 콜레스테롤이 240mg/㎗ 이게 고지혈증진단 기준이 맞는 것인가요? ldl과 총콜레스테롤 수치가 정상이어도 중성지방만 단독으로 200이 넘으면...2024.02.27웹문서 검색 더보기20대 남성 중성지방 250 고지혈증골다공증 초고위험군 치료와 관리ochangup.co.krboardviewLDL콜레스테롤 163mg 나와서 고지혈증진단 받았는데 고지혈증나쁜음식 좀 알려주세요 (경기 부천 50대초반/여 고지혈증) : 창업정보 포털 오늘의창업순환이 안되는 것 같고 몸이 붓는 것 같기도 해서 간단한 검진들 해봤는데 LDL 콜레스테롤 163mg 고지혈증으로 진단받아서 약 먹고 있거든요. 음식도 가려서 먹어야 한다는데 고지혈증에 나쁜 음식 좀 알려주세요...2024.05.12전체보기고지혈증 오메가3 영양제 먹어도 괜찮은가요 ? : 창업정보 포털 오늘의창업고지혈증 실비보험 : 창업정보 포털 오늘의창업ggha.netcontentview이번 검진에서 고지혈증진단 받았는데 고지혈증에 좋은 음식 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷얼마전 관절염및허리 통증때문에 한의원은다니게되서 한약을 처방받아 먹게되었는데요 15년전 고지혈증진단받아 약을 복용중입니다 한의원 원장님께서 한약복용시 고지혈증 약을반드시 중단해야 된다는데...2024.04.17전체보기어머니가 고지혈증진단을 받으셨어요.. 지금부터 관리를 해야되는데 고지혈증 좋은 음식 어떤게 있는지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷고지혈증이 있어서 약 먹어야하는데, 부작용이 있을 수 있다고 해서 걱정됩니다. 고지혈증 부작용 어떤게 있는지 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷sumfor88.com건강한 여름숲고지혈증진단, 혈압 측정부터 혈액 검사까지, 간단한 검사로 건강을 지키세요1. 고지혈증 진단의 중요성: 무증상이지만 방치하면 심각한 합병증 유발 가능성고지혈증은 혈액 내 지방 성분인 콜레스테롤과 중성 지방의 수치가 과도하게 높아지는 질환입니다. 무증상이지만, 방치하면 심혈관 질환, 뇌졸중, 당뇨병 등 심각한 합병증을 유발할 수 있어 조기 진단 및 치료가 매우 중요합니다. 고지혈증은 혈관 내벽에 지방이 쌓여 혈관을 좁히고 막히게 만들어 혈액 순환을 저하시킵니다. 이로 인해 심장 근육에 충분한 산소와 영양분이 공급되지 못하여 협심증, 심근경색 등의 심혈관 질환을 일으킬 수 있습니다. 또한, 뇌졸중, 말초동맥질환, 당뇨병 등의 위험도 증가시킵니다. 고지혈증은...2. 고지혈증 진단 방법고지혈증진단은 혈압 측정, 혈액 검사, 영상 검사 등을 통해 이루어집니다. 2.1 혈압 측정: 혈압 측정은 간편하고 빠른 방법으로 심혈관 질환 위험을 평가하는 데 도움이 됩니다. 혈압이 높은 경우 고지혈증뿐만 아니라 다른 심혈관 질환의 위험도 높아질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 2.2 혈액 검사: 혈액 검사는 고지혈증진단의 가장 중요한 방법입니다. 혈액 검사를 통해 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성 지방 등의 수치를 측정합니다. 총 콜레스테롤: 혈액 내 모든 콜레스테롤의 양을 측정합니다. LDL 콜3. 고지혈증 진단 결과 해석혈액 검사 결과, 총 콜레스테롤 수치가 200mg/dL 이상이거나, LDL 콜레스테롤 수치가 130mg/dL 이상이거나, HDL 콜레스테롤 수치가 40mg/dL 미만이거나, 중성 지방 수치가 150mg/dL 이상인 경우 고지혈증으로 진단됩니다. 하지만, 혈액 검사 결과만으로 고지혈증을 판단하기보다는, 가족력, 나이, 생활습관, 다른 질환 등을 종합적으로 고려하여 진단해야 합니다. 또한, 정기적인 검사를 통해 혈액 지질 수치의 변화를 확인하는 것이 중요합니다4. 고지혈증 진단 시 유의사항 및 추가 확인 사항금식: 혈액 검사를 하기 전 12시간 정도 금식을 하는 것이 좋습니다. 금식을 하지 않으면 검사 결과가 정확하지 않을 수 있습니다. 약물 복용: 검사 전에 복용하는 약물이 있는 경우, 검사 결과에 영향을 미칠 수 있으므로 미리 의사와 상담해야 합니다. 기타 검사: 혈압 측정과 혈액 검사 외에도 혈당 검사, 심전도 검사, 흉부 X-ray 검사 등을 추가적으로 진행할 수 있습니다. 정기적인 검사: 고지혈증진단 후에는 정기적인 검사를 통해 혈액 지질 수치의 변화를 확인하고, 필요에 따라 치료를 조절해야 합니다. 고지혈증은 생활습관 개선결론고지혈증은 무증상이지만, 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있는 위험한 질환입니다. 따라서 조기 진단 및 치료가 매우 중요합니다. 혈압 측정, 혈액 검사, 영상 검사 등 다양한 진단 방법을 통해 고지혈증을 진단하고, 건강한 생활습관과 적절한 치료를 통해 관리해야 합니다. 고지혈증에 대한 궁금한 점이 있거나, 검사 및 치료에 대한 조언이 필요한 경우, 언제든지 의사와 상담하시기 바랍니다. 도움되는 관련 영상: 도움되는 관련 글: 고지혈증, 이게 뭔데? 고지혈증, 혹시 당신도? 증상, 진단, 관리법 총정리 고지혈증, 왜...고지혈증진단은 혈압 측정, 혈액 검사, 영상 검사 등을 통해 이루어집니다. 2.1 혈압 측정: 혈압 측정은 간편하고 빠른 방법으로 심혈관 질환 위험을 평가하는 데 도움이 됩니다. 혈압이 높은 경우 고지혈증뿐만 아니라 다른 심혈관 질환의 위험도 높아질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 2.2 혈액 검사: 혈액 검사는 고지혈증진단의 가장 중요한 방법입니다. 혈액 검사를 통해 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성 지방 등의 수치를 측정합니다. 총 콜레스테롤: 혈액 내 모든 콜레스테롤의 양을 측정합니다. LDL 콜고지혈증고지혈증 치료고지혈증 예방혈압 측정혈액 검사진단 방법고지혈증 합병증정기적인 검사영상 검사혈액 지질 수치2024.05.21고지혈증 뿌리 뽑는 비법! 생활습관부터 약물 치료까지 완벽 가이드고지혈증, 뿌리 뽑는 비법! 건강한 생활 습관으로 관리하고 예방하기digital-make.com디지털메이크고지혈증 위험??!! 진단과 증상에 대한 모든 것고지혈증 소개1-1. 고지혈증의 정의 고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈액 내에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계질환을 일으키는 상태입니다. 최근에는 비정상적인 혈액 내 지질상태를 이상지질혈증(dyslipidemia)으로 정의하기도 합니다. 1-2. 고지혈증의 원인 유전적인 요인으로 인해 혈액 내에 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 발생하는 경우가 많지만, 비만이나 술, 당뇨병 등과 같은 다른 원인에 의해서도 고지혈증이 생길 수 있습니다.1-3. 고지혈증의 분류고지혈증은 주로 콜레스테롤 수치가 높은 상태인 고콜레스테롤혈증과 중성지방이 높은 고중성지방혈증으로 분류됩니다. 또한 이 두 조건이 함께 나타나는 복합형 고지혈증도 있습니다.고지혈증의 증상2-1. 초기 증상 파악 고지혈증은 대부분의 경우 초기에 증상이 없으며, 혈액 검사를 통해 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 하지만 중성지방이 크게 증가하는 경우 췌장염과 같은 합병증이 발생할 수 있으며, 췌장염의 증상으로 복통이 나타날 수 있습니다. 2-2. 합병증 및 위험성 고지혈증이 장기간 방치되면 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 특히, LDL 콜레스테롤이 혈관에 쌓여 동맥경화를 일으키고, 이로 인해 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관계 질환의 위험이 증가합니다. 2-3. 고지혈증의 흔한 징후들 고지혈증의 몇몇...고지혈증의 진단3-1. 필요한 검사 및 절차 고지혈증진단은 간단한 혈액 검사를 통해 이루어집니다. 진단을 위해서는 콜레스테롤과 중성지방의 수치를 정확히 알기 위해 14시간 정도 금식 후에 혈액을 채취합니다. 혈액 속의 지질 농도는 식이의 영향을 많이 받으므로, 금식 후 검사가 중요합니다. 3-2. 진단 기준의 이해 고지혈증의 진단 기준은 다음과 같습니다: 총 콜레스테롤 수치: 240 mg/dL 이상 LDL 콜레스테롤 수치: 160 mg/dL 이상 중성지방 수치: 200 mg/dL 이상 LDL 콜레스테롤(저밀도 지단백)은 혈관 벽에 쌓이는 '나쁜고지혈증의 치료 방법4-1. 약물 치료 고지혈증 약물 치료는 주로 스타틴 계열의 약물을 사용합니다. 이 약들은 콜레스테롤 합성을 억제하여 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고, 심혈관 질환의 위험을 줄이는데 효과적입니다. 약물 사용은 의사의 지시에 따라 적절한 용량과 기간 동안 지속해야 합니다. 4-2. 생활습관 변화 고지혈증 치료에 있어 생활습관의 변화는 매우 중요합니다. 건강한 식습관을 유지하고, 정기적인 운동을 실천하는 것이 필요합니다. 포화지방과 콜레스테롤 섭취를 줄이고, 고섬유질 식품을 섭취하여 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 4...고지혈증 예방과 관리5-1. 식습관 조절 건강한 식습관은 고지혈증 예방과 관리의 핵심입니다. 포화지방과 콜레스테롤이 많은 식품의 섭취를 줄이고, 과일, 채소, 전곡류 및 저지방 유제품을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지해야 합니다. 튀김, 버터, 크림과 같은 고지방 식품을 피하고, 싱겁게 조리된 음식을 섭취하면 도움이 됩니다. 5-2. 운동의 중요성 정기적인 운동은 혈액 내 지질 수치를 개선하고, 전반적인 건강을 향상시킵니다. 주 5일, 하루 30분 이상의 중등도 이상의 신체 활동을 권장합니다. 유산소 운동, 근력 훈련, 유연성 운동을 조합하는 것...고지혈증 FAQ6-1. 고지혈증은 유전될 수 있나요? 네, 고지혈증은 유전될 수 있습니다. 가족력이 있는 경우, 고지혈증 발생 가능성이 높아집니다. 따라서 가족 중에 고지혈증 환자가 있다면, 정기적인 건강 검진을 통해 콜레스테롤 수치를 확인하는 것이 중요합니다. 6-2. 고지혈증에 좋은 식품과 나쁜 식품은 무엇인가요? 고지혈증에 좋은 식품으로는 고섬유 식품, 저지방 어류, 견과류, 올리브 오일 등이 있습니다. 이러한 식품들은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다. 반면, 고지혈증에 나쁜 식품으로는 고지방 육류, 버터...고지혈증 관련 실생활 팁콜레스테롤 관리하기 콜레스테롤 수치를 효과적으로 관리하기 위해서는 포화지방과 트랜스지방의 섭취를 제한하고, 고섬유 식품을 많이 섭취하는 것이 중요합니다. 포화지방이 많은 식품(예: 버터, 치즈, 붉은 고기)의 섭취를 줄이고, 식물성 오일, 견과류, 통곡물을 포함한 식단을 구성해야 합니다. 7-2. 스트레스 관리와 고지혈증 스트레스는 신체의 콜레스테롤 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 스트레스를 효과적으로 관리하기 위한 방법을 찾는 것이 중요합니다. 요가, 명상, 적절한 운동, 취미 활동 등을 통해 스트레스를고지혈증의 관리와 건강한 생활 유지8-1. 고지혈증의 관리와 건강한 생활 유지 고지혈증 관리는 주로 적절한 식습관 유지, 규칙적인 운동, 스트레스 관리를 통해 이루어집니다. 건강한 식습관을 통해 혈중 지질 수치를 조절하고, 규칙적인 유산소 운동을 통해 전반적인 신체 건강을 유지해야 합니다. 또한, 정기적인 의료 검진을 통해 고지혈증의 진행 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다. 8-2. 예방이 최선의 치료 고지혈증은 초기에 적절히 관리하지 않으면 심각한 심혈관 질환으로 발전할 수 있습니다. 따라서, 적극적인 예방 조치가 최선의 치료 방법입니다. 건강한...3-1. 필요한 검사 및 절차 고지혈증진단은 간단한 혈액 검사를 통해 이루어집니다. 진단을 위해서는 콜레스테롤과 중성지방의 수치를 정확히 알기 위해 14시간 정도 금식 후에 혈액을 채취합니다. 혈액 속의 지질 농도는 식이의 영향을 많이 받으므로, 금식 후 검사가 중요합니다. 3-2. 진단 기준의 이해 고지혈증의 진단 기준은 다음과 같습니다: 총 콜레스테롤 수치: 240 mg/dL 이상 LDL 콜레스테롤 수치: 160 mg/dL 이상 중성지방 수치: 200 mg/dL 이상 LDL 콜레스테롤(저밀도 지단백)은 혈관 벽에 쌓이는 '나쁜2024.04.23통합웹 더보기
서비스 안내스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다.자세히보기닥터 키드니건강 분야 크리에이터자꾸만 운동을 미루는 당신에게 습관을 처방합니다" 운동해야 되는 건 알겠는데, 시작이 안되네요. 자꾸만 미루게 됩니다. 운동할 시간이 없어요. " 당뇨와 고지혈증을 진단받은 하경 씨가 진료실 의자에 앉자마자 속사포 같은 말을 뱉어낸다. 오늘 혈액검사가 예정되어 있는데 운동도 못했고 전날 과식도 했으니 검사 결과가 안 좋을 거라는 이야기를 둘러 이야기하는...운동습관2024.02.26브런치스토리 검색 더보기logoaid.tistory.comLIFE AID고지혈증진단받은 당신, 고지혈증 식단 및 관리고지혈증 예방을 위한 식단 관리고지혈증 예방을 위해서는 식단 관리가 매우 중요합니다. 전문가들은 다음과 같은 식단 관리를 권장합니다. 1. 섬유질 섭취 늘리기 통곡물, 채소, 과일 등 섬유질이 풍부한 식품을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 섬유질은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 2. 불포화지방산 섭취 늘리기 올리브유, 아보카도, 견과류 등 불포화지방산이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 불포화지방산은 나쁜 LDL 콜레스테롤을 낮추고 좋은 HDL 콜레스테롤을 높이는 데 도움이 됩니다. 3. 저지방 단백질 섭취 늘리기 생선, 콩...고지혈증 관리를 위한 최신 정보최근 연구에 따르면, 고지혈증 관리를 위해 특정 식품을 적극 활용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 1. 딸기와 양파의 효과 딸기와 양파에는 폴리페놀 성분이 풍부하여 나쁜 LDL 콜레스테롤을 낮추고 좋은 HDL 콜레스테롤을 높이는 효과가 있습니다. 2. 발효식품의 활용 고지혈증 환자의 경우 된장, 청국장 등의 전통 발효식품 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 이들 식품에는 균주에 의해 생성된 생리활성 물질이 포함되어 있어 지질대사 개선에 효과적입니다. 3. 해조류의 활용 다시마, 미역, 김 등 해조류에는 알긴산, 후코이단 등의...고지혈증 관리를 위한 종합적 접근고지혈증은 심혈관 질환의 주요 위험 요인이므로, 적극적인 관리가 필요합니다. 이를 위해서는 식단 관리와 더불어 생활습관 개선, 정기적인 검진, 필요 시 약물 치료 등 종합적인 접근이 중요합니다. 특히 고지혈증진단을 받은 경우, 의사와 상담하여 개인의 상황에 맞는 맞춤형 관리 계획을 수립하는 것이 좋습니다. 이를 통해 혈중 지질 수치를 정상 범위로 유지하고, 심혈관 질환 발생 위험을 낮출 수 있습니다. 고지혈증 관리를 위해서는 지속적인 노력과 관심이 필요합니다. 하지만 이를 통해 건강한 삶을 영위할 수 있다는 점...고지혈증은 심혈관 질환의 주요 위험 요인이므로, 적극적인 관리가 필요합니다. 이를 위해서는 식단 관리와 더불어 생활습관 개선, 정기적인 검진, 필요 시 약물 치료 등 종합적인 접근이 중요합니다. 특히 고지혈증진단을 받은 경우, 의사와 상담하여 개인의 상황에 맞는 맞춤형 관리 계획을 수립하는 것이 좋습니다. 이를 통해 혈중 지질 수치를 정상 범위로 유지하고, 심혈관 질환 발생 위험을 낮출 수 있습니다. 고지혈증 관리를 위해서는 지속적인 노력과 관심이 필요합니다. 하지만 이를 통해 건강한 삶을 영위할 수 있다는 점...다이어트복부비만고지혈증지방간고지혈증 식단청소년 비만중년비만고지혈증 관리심혈관증2024.05.05티스토리 검색 더보기story.kakao.com안산시안산시 - 카카오스토리3가능자 (Android용 6.0 마시멜로 이상, IOS용 12.0 이상, 블루투스 4.0 이상 지원 버전) 고혈압, 당뇨병, 고지혈증진단 및 약물복용자 제외 참여인원 : 선착순 100명(상록수보건소 50명, 단원보건소 50명) 참여...2024.03.31카카오스토리 검색 더보기건강 크리에이터 보기
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저자
고지혈증치료지침제정위원회
출간
2000.5.1.
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엄마, 아빠가 부족해서 미안해...
웃는 모습이 예쁜 태민이가 걸을 수 있기를
빵점짜리 미소에 자신감을 더해주세요