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happyhappyshop.happpysshop.com chonsgsu 급체 응급 처치 증상 알아보기 이해하기: 급체는 정확히 무엇일까요? 급체는 주로 과식, 급식, 또는 부적절한 음식 섭취 후 발생하는 소화기 계통의 반응이에요. 식사 후 갑자기 찾아오는 복통, 속쓰림, 구토, 설사 등이 대표적인 증상이죠. 이런 증상들은 대부분 일시적이며 적절한 처치로 금방 나아질 수 있어요. 급체 증상을 진정시키는 첫걸음 급체 증상이 나타났을 때 가장 먼저 해야 할 일은 무엇일까요? 바로 휴식을 취하는 거예요. 몸이 신호를 보내고 있다는 것을 인지하고, 가능한 한 휴식을 취하는 것이 중요해요. 편안한 자세로 누워서 스트레스를 최소화하고, 몸이 회복될 수 있도록 도와주세요. 따뜻한 차로 위를 달래보세요 소화를 돕고 급체 증상을 완화하는 데에는 따뜻한 차가 좋은 동반자가 될 수 있어요. 특히 생강차나 민트차는 소화를 촉진하고 위를 진정시키는 데 효과적이랍니다. 하지만 카페인이 함유된 차는 피하는 것이 좋아요. 카페인은 위를 자극할 수 있으니까요. 가벼운 운동으로 소화를 도와주세요 급체 증상이 조금 진정된다면, 가벼운 운동을 시도해 보세요. 걷기나 스트레칭과 같은 가벼운 운동은 소화를 도와줄 수 있어요. 하지만 너무 격렬한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 몸에 부담을 주지 않으면서, 가볍게 몸을 움직여 주세요. 음식 섭취는 어떻게 해야 할까요? 급체 증상이 있을 때는 음식 섭취에 특별히 주의해야 해요. 가벼운 식단으로 시작하는 것이 좋습니다. 밥과 같은 담백한 음식을 조금씩 섭취하면서 몸의 반응을 살펴보세요. 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋겠죠? 약물 치료를 고려해볼까요? 자가 치료로 증상이 호전되지 않는다면, 약물 치료를 고려해볼 수도 있어요. 소화제나 위장약을 사용해 볼 수 있지만, 이는 단기적인 해결책일 뿐이에요. 만약 증상이 지속된다면 전문가와 상담하는 것이 가장 좋은 방법이겠죠. 이제까지 급체 증상을 완화하기 위한 몇 가지 방법에 대해 알아봤어요. 그런데 급체에 대처하는 방법은 이것뿐만이 아니랍니다. 여러분의 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 더 많은 팁이 있어요. 지금부터 그 방법들을 하나씩 소개해 드릴게요. 스트레스 관리가 중요해요 우리 몸은 스트레스를 받으면 소화 기능에도 영향을 받아요. 그래서 급체 증상을 예방하거나 완화하기 위해서는 스트레스를 관리하는 것이 중요해요. 깊은 호흡, 명상, 요가 등을 통해 마음을 안정시키고 스트레스를 줄여보세요. 마음이 편안해지면 소화도 잘 될 거예요. 충분한 수분 섭취를 잊지 마세요 수분은 소화 과정에서 매우 중요한 역할을 해요. 충분한 수분을 섭취하면 소화가 원활해지고, 급체 증상을 예방할 수 있어요. 하루에 8잔 정도의 물을 마시는 것이 좋아요. 단, 식사 중에 과도하게 물을 마시는 것은 피하세요. 식사 중 과도한 수분 섭취는 소화 효소의 희석을 초래할 수 있어요. 장 건강을 위한 프로바이오틱스 장내 미생물의 균형은 소화 건강에 매우 중요해요. 프로바이오틱스는 유익한 장내 미생물의 성장을 도와주어 소화를 촉진하고 급체 증상을 완화할 수 있어요. 요구르트나 김치와 같은 발효식품을 꾸준히 섭취하면 도움이 될 거예요. 소화에 좋은 식습관을 기르세요 급체를 예방하고, 소화를 돕기 위해서는 건강한 식습관을 갖는 것이 중요해요. 천천히 식사하고, 음식을 잘 씹어 먹는 것이 좋아요. 또한, 밤 늦게 무거운 식사를 피하고, 과식을 하지 않는 것도 중요해요. 건강한 식습관은 급체뿐만 아니라 다양한 소화기 질환을 예방하는 데에도 도움이 돼요. 정기적인 건강 검진을 소홀히 하지 마세요 마지막으로, 정기적인 건강 검진은 급체와 같은 소화기 질환을 예방하는 데 매우 중요해요. 특히 소화기 계통에 문제가 자주 발생하는 분들은 정기적으로 전문가의 진료를 받는 것이 좋아요. 이를 통해 건강 상태를 체크하고, 필요한 경우 조기에 대처할 수 있어요. 급체는 많은 사람들이 겪는 흔한 증상이지만, 적절한 관리와 예방으로 큰 불편함 없이 극복할 수 있어요. 여러분도 위에서 소개한 팁들을 일상생활에 적용해보세요. 소화기 건강을 유지하고, 급체로부터 자유로워지는 데 분명히 도움이 될 거예요. 우리 모두의 건강한... 자주 묻는 질문(FAQ) 급체는 과식, 급식, 부적절한 음식 섭취 후 발생하는 소화불량 상태를 말합니다. 복통, 속쓰림, 구토, 설사 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 급체 증상에는 어떤 것들이 있나요? 급체 증상에는 복통, 속쓰림, 구토, 설사 등이 포함됩니다. 이러한 증상은 일반적으로 일시적이며 적절한 처치로 개선될 수 있습니다. 급체를 예방하는 방법은 무엇인가요? 건강한 식습관을 유지하고, 과식을 피하며, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스 관리와 정기적인 운동도 급체 예방에 도움이 됩니다. 급체에 좋은 음식은 22 급체는 주로 과식, 급식, 또는 부적절한 음식 섭취 후 발생하는 소화기 계통의 반응이에요. 식사 후 갑자기 찾아오는 복통, 속쓰림, 구토, 설사 등이 대표적인 증상이죠. 이런 증상들은 대부분 일시적이며 적절한 처치로 금방 나아질 수 있어요. 급체 증상 급체 응급 처치 급체 예방 급체에 좋은 음식 급체 약물 치료 급체 스트레스 관리 급체 운동 급체 수분 섭취 2024.04.02 블로그 검색 더보기 expert-kr.tistory.com 지식백과 급체 증상 9가지와 응급 처치 3 현상일 수도 있지만 급체 증상이 빈번하게 발생한다면 특정 질환의 가능성도 의심해봐야 할 것입니다. 그래서 이번 글에서는 급체가 생기는 이유는 무엇이고 이에 대한 응급 처치 방법에 대해 간략히 정리해 보도록 하겠습니다. 급체 응급 처치 급체 증상 식후에 갑자기 배가 아프면 급체일 가능성이 높습니다. 그런데... 급체 증상 급체 응급 처치 2024.05.24 dongk2.tistory.com carking 급체 증상, 응급처치, 해결 방법 급체 증상 급체를 하게 되면 당연히 복통이 있으며, 이와 함께 두통이 발생할 수 있습니다. 또한, 어지러움과 스트레스, 고열, 몸살, 오한 등의 증상이 동반하여 상당한 고통을 겪게 됩니다. 만약, 급체 증상이 심각하다면 뇌졸중이나 뇌경색 등의 문제가 발생하거나 설사, 호흡곤란까지 나타날 수 있기에 주의를 가져야 합니다. 소화 장애로 인해 속이 지속적으로 메슥거리고 트림이나 방귀, 가스 찬 느낌, 더부룩함 등의 증상이 나타나기도 하며, 기력이 상당히 저하되기도 하니 절대 안정을 취하시기 바랍니다. 급체 원인 급체는 소화가 제대로 이루어지지 않았을 때 겪게 되며, 폭식을 하거나 과한 음료 섭취, 음식들의 부적절한 조합이 문제일 수 있습니다. 또한, 음식을 섭취한 직후, 무리한 움직임을 보이거나 심한 스트레스, 차가운 공기 노출 등이 문제가 되기도 합니다. 항생제 복용 후 설사 대처방법 급체 응급처치 급체를 하게 될 경우, 절대적으로 안정을 취해야 합니다. 해열제나 진통제를 섭취할 경우 증상이 조금 더 완화될 수 있으며, 소화제를 복용해도 좋습니다. 그럼에도 해소가 되지 않는다면 음식물을 배출할 수 있도록 구토를 강행해 보시기 바랍니다. 만약, 급체 증상과 함께 어지러움을 겪거나 심한 두통으로 인해 뇌졸중, 뇌경색이 의심된다면 즉시 응급실에 방문해야 합니다. 이 정도는 아니더라도 고열이나 오한, 호흡 곤란 등의 문제가 나타난다면 전문의를 통한 진단을 받는 것이 좋습니다. 변 색깔에 따른 건강 상태 확인하는 방법 급체 해결 방법 느낌과 함께 설사, 발열, 두통 등의 증상이 반복된다면 반드시 전문의를 통한 진단을 받아야 합니다. 또한, 수분을 충분히 섭취하고 가벼운 산책을 하거나 스트레칭을 하여 소화 속도를 빠르게 해주는 것도 좋은 방법입니다. 소화를 돕는 음식으로는 요구르트나 오트밀, 우유, 식이섬유가 많이 함유된 야채, 과일이 있습니다. 급체는 개인에 따라 조금씩 다를 수 있지만, 보통 2시간에서 하루 정도면 회복할 수 있으며, 이후에도 증상이 완화되지 않는다면 맹장이 터지거 지는 등 다른 문제가 발생했을 가능성을 염려해두어야 합니다. 마 급체를 하게 되면 당연히 복통이 있으며, 이와 함께 두통이 발생할 수 있습니다. 또한, 어지러움과 스트레스, 고열, 몸살, 오한 등의 증상이 동반하여 상당한 고통을 겪게 됩니다. 만약, 급체 증상이 심각하다면 뇌졸중이나 뇌경색 등의 문제가 발생하거나 설사, 호흡곤란까지 나타날 수 있기에 주의를 가져야 합니다. 소화 장애로 인해 속이 지속적으로 메슥거리고 트림이나 방귀, 가스 찬 느낌, 더부룩함 등의 증상이 나타나기도 하며, 기력이 상당히 저하되기도 하니 절대 안정을 취하시기 바랍니다. 2023.12.25 toptennam2.tistory.com 거북건강 급체했을 때 응급처치 방법 급체 협곡혈 지압법 빨간색 점으로 표시된 지점입니다. 이 지점을 손톱, 이쑤시개 등으로 자극하면 약간이나마 증상을 완화할 수 있습니다. 이 지점들을 뾰족한 손톱이나 이쑤시개 등을 이용하여 약간의 압박을 가하면 됩니다. 만약 이러한 방법으로도 완화가 되지 않으면 출혈침으로 엄지손가락의 손톱 뒷부분을 찔러 체내의 독소를 빠르게 제거하고 피의 순환을 원활하게 할 수 있습니다. 이를 통해 급체로 인한 증상을 빠르게 완화할 수 있습니다. 급체가 발생했을 때에는 즉시 응급처치를 시작하는 것이 좋으며 너무심하게 체해서 응급실에 갈 정도가 급체했을 때 관련 결론 발생할 수 있는 위장 장애 중 하나로, 신속한 응급처치가 필요합니다. 급체 협곡혈 지압법을 통해 증상을 완화할 수 있으며, 출혈침을 이용한 피를 빼는 것도 도움이 됩니다. 하지만 증상이 심각한 경우에는 반드시 전문 의료기관을 방문하여 치료를 받아야 합니다. 따라서 급체가 발생했을 때에는 즉시 응급처치를 시작하고, 상황이 악화될 경우 의료진의 도움을 받는 것이 중요합니다. 급체후 혈색이 변한다거나 위험해보이는 상황이 발생했을 때에는 즉시 응급처치를 시작하고 응급실에 가보는 것이 좋습니다. 체했을때 증상 어 4 빨간색 점으로 표시된 지점입니다. 이 지점을 손톱, 이쑤시개 등으로 자극하면 약간이나마 증상을 완화할 수 있습니다. 이 지점들을 뾰족한 손톱이나 이쑤시개 등을 이용하여 약간의 압박을 가하면 됩니다. 만약 이러한 방법으로도 완화가 되지 않으면 출혈침으로 엄지손가락의 손톱 뒷부분을 찔러 체내의 독소를 빠르게 제거하고 피의 순환을 원활하게 할 수 있습니다. 이를 통해 급체로 인한 증상을 빠르게 완화할 수 있습니다. 급체가 발생했을 때에는 즉시 응급처치를 시작하는 것이 좋으며 너무심하게 체해서 응급실에 갈 정도가 2024.04.06 moneyoil.tistory.com 건강정보전달 급체 증상 응급 처치 및 급체에 좋은 음식, 원인 급체 증상 급체의 대표적인 증상으로는 복통, 구토, 설사, 복부 팽만감, 메스꺼움, 두통 등이 있습니다. 심한 경우 탈수나 저혈압, 쇼크 상태에 이를 수 있습니다. 복통은 급체의 가장 큰 증상으로, 복부 전체에 걸친 통증이나 국소적인 통증이 나타납니다. 구토와 설사는 위장관 기능 장애로 인해 발생하며, 구토물이나 설사물에 혈액이 섞여 나오는 경우도 있습니다. 이외에도 복부 팽만감, 메스꺼움, 두통, 피로감 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 섭취한 음식의 종류와 양, 개인의 소화 능력에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다. 급체 증상 상세 급체 시 나타나는 주요 증상은 다음과 같습니다: 복통 급체의 가장 대표적인 증상으로, 복부 전체에 걸친 통증이나 국소적인 통증이 나타납니다. 특히 상복부나 하복부에 강한 통증이 발생할 수 있습니다. 구토 위장관 기능 장애로 인해 구토가 발생하며, 구토물에 혈액이 섞여 나오는 경우도 있습니다. 구토로 인해 탈수와 전해질 불균형이 초래될 수 있습니다. 설사 위장관 기능 장애로 인해 설사가 발생하며, 설사물에 혈액이 섞여 나오는 경우도 있습니다. 설사로 인한 탈수와 전해질 불균형이 문제가 될 수 있습니다. 복부 팽만감... 응급 처치 급체 증상이 나타났을 때 신속한 응급 처치가 필요합니다. 가장 먼저 해야 할 것은 탈수와 전해질 불균형을 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취하는 것입니다. 구토나 설사가 심한 경우에는 경구 수액 섭취나 정맥 수액 투여가 필요할 수 있습니다. 통증 완화를 위해 진통제를 투여할 수 있으며, 복부 팽만감이 있는 경우 복부 마사지를 해줄 수 있습니다. 심한 구토나 설사가 지속될 경우 의사의 진찰을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 응급 처치 시 주의할 점은 구토물이나 설사물을 삼키지 않도록 하고, 구토 반사를 억제... 급체에 좋은 음식 급체 증상이 나타났을 때 섭취하면 좋은 음식들은 다음과 같습니다: 수분 섭취 탈수 예방을 위해 물, 과일 주스, 스포츠 음료 등 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 소화 잘 되는 음식 쌀죽, 백숙, 삶은 계란, 바나나, 요구르트 등 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 섬유질 풍부 식품 설사 증상이 동반되는 경우 변비 예방을 위해 시금치, 브로콜리, 귤 등 섬유질이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 프로바이오틱스 요구르트, 김치, 된장 등 프로바이오틱스가 풍부한 식품은 장 건강 개선에 도움이 될 수... 급체의 원인 급체의 가장 주된 원인은 과식, 소화 능력 저하, 부적절한 음식 섭취 등입니다. 특히 기름진 음식, 육류, 유제품, 알코올 섭취 등은 소화 과정에 부담을 줄 수 있습니다. 또한 개인의 소화 능력 차이, 감염성 장질환, 약물 부작용 등도 급체의 원인이 될 수 있습니다. 노년층이나 만성 질환자의 경우 소화 기능이 저하되어 급체 위험이 높습니다. 이 외에도 스트레스, 불규칙한 식사 습관, 과도한 운동 등도 급체의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 균형 잡힌 식단, 규칙적인 생활 패턴, 스트레스 관리 등을 통해 예방하는 것이 중요... 3 급체 증상이 나타났을 때 신속한 응급 처치가 필요합니다. 가장 먼저 해야 할 것은 탈수와 전해질 불균형을 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취하는 것입니다. 구토나 설사가 심한 경우에는 경구 수액 섭취나 정맥 수액 투여가 필요할 수 있습니다. 통증 완화를 위해 진통제를 투여할 수 있으며, 복부 팽만감이 있는 경우 복부 마사지를 해줄 수 있습니다. 심한 구토나 설사가 지속될 경우 의사의 진찰을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 응급 처치 시 주의할 점은 구토물이나 설사물을 삼키지 않도록 하고, 구토 반사를 억제... 2024.04.13 ht010101.tistory.com 기록하는 공간 급체 증상 응급처치 급체 원인 급체 증상 식사 시 섭취되는 음식은 식도를 통과하여 위장으로 이동합니다. 약 3시간 후에 음식물은 잘게 분해되어 십이지장에서 소화가 이루어집니다. 그러나 위장에서 음식물의 분해가 제대로 이루어지지 않으면, 소화 속도가 느려지고 위장에 머무는 시간이 길어져 소화불량 증상이 발생합니다. 특히, 과식이나 폭식을 한 경우, 식사 후 바로 눕는 경우, 매운 또는 자극적인 음식을 섭취한 경우, 스트레스나 긴장감을 느낄 때 식사를 하는 경우 등에 급체 증상이 심해질 수 있습니다. 급체 증상 소화가 제대로 이루어지지 않아 속이 불편하고 답답함을 느낄 수 있습니다. 이는 상복부에 통증과 불쾌감을 유발하며, 심한 경우에는 두통, 구토, 어지럼증, 식은땀 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 급체 증상 1. 복부 통증 기름진 음식을 섭취하거나 과식, 폭식으로 위장에 부담을 주었을 때 발생할 수 있습니다. 특히 저녁이나 새벽에 복부 통증이 심해질 수 있으니, 이때는 따뜻한 찜질과 물을 마시며 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 급체 증상 2. 식은땀 급체 시에 나타나는 증상으로, 체온이 떨어져 오한을 느낄 수 있습니다. 이... 급체 응급처치 급체 증상 합곡혈 지압 갑작스럽게 체한 상황에서는 지압이 도움이 될 수 있습니다. 엄지와 검지 사이에 위치한 합곡혈을 압박하면 소화불량이나 체한 상황에서 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물/소화제 따뜻한 물을 마시면 혈액 순환을 돕고, 배를 따뜻하게 감싸주면서 마사지를 하면 소화를 돕습니다. 또한 소화제를 복용하는 것도 좋은 방법입니다. 하지만, 체한 증상이 심할 경우 집에서 대처하기보다는 병원이나 응급실에 방문하시기 바랍니다. 체했을 때 좋은 음식 매실차 급체 증상 매실액은 소화액과 소화효소 분비를 촉진하는데 도움이 됩니다. 따뜻한 물에 매실액을 타서 마시면 체한 상황에서 도움이 될 수 있습니다. 생강차 급체 증상 생강은 단백질을 분해하는데 도움을 주며, 체한 상황에서 소화를 촉진하고 구토 증상을 완화...무즙 급체 증상 무에는 디아스티제라는 성분이 포함되어 있어 천연 소화제로 알려져 있습니다. 무를 갈아서 만든 무즙을 마시면 소화에 도움이 될 수 있습니다. 함께 보면 좋은 글 위경련 증상 응급처치 위경련 증상 응급처치 위경련 증상 위경련 응급처치 일상생활에 6 매실차 급체 증상 매실액은 소화액과 소화효소 분비를 촉진하는데 도움이 됩니다. 따뜻한 물에 매실액을 타서 마시면 체한 상황에서 도움이 될 수 있습니다. 생강차 급체 증상 생강은 단백질을 분해하는데 도움을 주며, 체한 상황에서 소화를 촉진하고 구토 증상을 완화...무즙 급체 증상 무에는 디아스티제라는 성분이 포함되어 있어 천연 소화제로 알려져 있습니다. 무를 갈아서 만든 무즙을 마시면 소화에 도움이 될 수 있습니다. 함께 보면 좋은 글 위경련 증상 응급처치 위경련 증상 응급처치 위경련 증상 위경련 응급처치 일상생활에 소화불량 급체응급처치 체했을때증상 급체두통 체한증상 급체내리는법 급체오한 2024.01.25 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 태리우스 에세이 분야 크리에이터 전직공무원 크리에이터 스몰토크 7 5 자극해서 따가웠다. 그제야 어느 정도 안정이 찾아왔다. 원인은 급체였던 것이다. 급체가 그렇게 무서운지 처음 알았다. 씻고 거실로 가서 당시 상황을 들었다...사태의 심각성을 느낀 엄마는 엄마의 엄마, 외할머니에게 배웠던 응급처치로 검지와 엄지사이를 있는 부위를 힘껏 주물렀다고 한다. 그리고 초등학교 3학년... 급체 응급처치 기절 2023.10.27 브런치스토리 검색 더보기 health.levelupgala.com 몸건강이야기 급체 증상과 응급 처치 1) 휴식 갖기 편안한 자세로 앉아서 긴 강을 풀어주세요. 스트레스는 소화불량의 원인이 될 수 있으므로 잠시 시간을 내어 마음을 진정시키는 것이 도움이 됩니다. 식사 후에 바로 눕지 마시고 똑바로 선 자세를 유지하거나 가벼운 산책을 통해 소화시켜 주세요. 2) 편안한 옷차림 옷의 허리 부분이 꽉 조이지 않게 하거나 배에 가해지는 압력을 완화해 주세요. 느슨하게 함으로써 몸의 긴장감을 풀어주세요. 3) 껌 씹기 껌을 씹으면 침의 생성이 촉진되어 위산을 중화시키고 소화불량을 완화하는데 도움이 됩니다. 4) 물 마시기 탄산음료나 카페인이 함유된 음료는 소화불량에 나쁜 음식입니다. 급체에 나쁜 음식이기에 탄산과 카페인은 자제해 주세요. 따뜻한 물이나 매실액을 물에 희석시켜서 섭취하시면 소화기관을 진정할 수 있습니다. 5) 트리거방지 자극적인 매운 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올 등 소화불량을 유발하는 음식이나 음료를 파악하고 피하세요. 6) 생강 생강에는 천연 항염증 성분이 있어 소화불량 완화에 도움이 됩니다. 생강차를 마시거나 작은 생강 조각을 씹어보시는 것도 좋습니다. 7) 페퍼민트 오일 페퍼민트 오일은 위장관 근육을 이완시키는데 도움이 됩니다. 페퍼민트는 일부 개인의 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의하는 것이 중요합니다. 4. 급체했을 때 치료하는 방법 체했을 때 바늘 없이 간단하게 치료하는 방법 담았습니다. 바로 확인해 보시고 시원하게 치료해 보세요. 속이 불편할 때는 탄산음료 드시면 안 됩니다. 음식과 탄산이 합해져서 가스를 많이 생기게 바고 방귀의 원인이 됩니다. 손 따지 말고 여기 누르세요. 탄산음료나 카페인이 함유된 음료는 소화불량에 나쁜 음식입니다. 급체에 나쁜 음식이기에 탄산과 카페인은 자제해 주세요. 따뜻한 물이나 매실액을 물에 희석시켜서 섭취하시면 소화기관을 진정할 수 있습니다. 2024.02.07 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 유디치과 유디치과 - 카카오스토리 7 갑자기 #식은땀 이 줄줄 손발은 차가워지고 얼굴이 창백?! 알아두면 좋을 #급체증상 과 #급체응급처치 방법을 알려드립니다! 소화가 자주 안된다면 꼭 확인해두세요~ #소화장애 #소화 #급체 #급체조심 2022.07.07 카카오스토리 검색 더보기 에세이 크리에이터 보기