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높이고, 저하된 기력을 보충하며 질병을 예방하기 위하여 원기회복에 도움이 되는 음식을 무조건 섭취해 주어야합니다. 우리는 예부터 무더운 여름을 나기 위하여 초복, 중복, 말복이라는 복날을 정해두고 삼계탕으로 기력을 회복했습니다. 오늘 날도 마찬가지

반드시 우리의 관심이 필요합니다. '여름 보양식'하면 누구나 떠올리는 삼계탕. 하지만 이제는 누구나 쉽게 먹을 수 있는 음식이 아니게 되었습니다. 본격적인 여름을 앞두고 여름 대표 보양식인 삼계탕의 평균 가격은 1만 5천 원. 나날이 치솟는 물가

중복, 말복을 합쳐 복날이라고 부르는 삼복 문화가 있습니다. 그중 초복은 본격적으로 더위가 오는 시기로, 여름의 시초를 뜻합니다. 복날에는 더위를 막고 보신을 하기 위해 삼계탕, 추어탕, 장어와 같은 보양식을 먹곤 합니다. 보양식은 우리가

우리는 사계절, 절기에 맞춰 대표 음식을 먹으며, 건강하기를 소원하고 모두가 행복하기를 소원합니다. 동짓날에는 팥죽을 먹고, 정월대보름에는 오곡밥과 부럼을 깹니다. 더위가 시작되는 여름에는 초복, 중복, 말복에 맞춰 보양식을 먹습니다. 복날이면

삼계탕은 여름 보양식으로 필수라고 불리는데, 우리나라는 오래 전부터 여름 절기 중 초복, 중복, 말복 때 삼계탕을 즐겨 먹었을 만큼 여름나기 필수 음식이라고 할 수 있습니다. 여러분 한 분 한 분의 사랑이 모여 어르신들에게 건강한 여름을 보낼

보니 음식을 챙겨 먹는 일이 어려워 장애인들의 건강을 해칠까 걱정이 됩니다. 코로나19 이전에는 복지관에 오셔서 이웃과 서로 어울려 식사를 하고, 살아가는 이야기를 하면서 안부를 묻는 일이 일상이었는데, 이제는 휴관이 장기화 됨에 따라 그런

합니다. 예로부터 무더운 여름을 나기 위하여 초복, 중복, 말복을 정해놓고 삼계탕으로 기력을 회복하였습니다. 삼계탕은 여름철 소화 능력을 키우고 면역력, 체력이 떨어졌을 때 먹으면 좋은 음식입니다. 오늘날도 복날이면 사람들은 뜨끈한 삼계탕을

맛있는 음식을 간편하게 조리해서 먹고 싶을 때 ‘밥 대신’으로 찾는 기호식품이지만, 어르신들에게 ‘밀키트’는 간편하고 건강하게 결식 예방과 건강을 유지할 수 있는 필수품입니다. 우리 복지관에서는 영구임대아파트에 거주하시는 많은 어르신께 급식

중복, 말복을 포함한 '삼복'을 말합니다. '삼복' 시기는 혹서기 중에서 가장 무더운 때로, 뉴스를 통하여 매년 한 두 번은 '삼복더위'로 인한 고령자의 온열질환 사고 소식이 언급될 정도로 그 위험성이 잘 알려져 있습니다. 특히 취약계층 어르신

지치는 말복에 어르신들의 기력을 조금이라도 보충하고자 균형 있는 식사를 제공해드리려 합니다. 어르신들은 비가 오나 눈이 와도, 나가 있어도 지치기만 하는 무더위에도 한 푼이라도 더 벌어보려고 폐지를 주우시는 어르신들이 굉장히 많고, 집에

초복에서 말복까지 이어지는 기간에는 너 나 할 것 없이 지친 몸이 되어 여름 건강식을 찾아다닙니다. 가족도, 연인도, 직장에서도 복날은 그냥 넘어가면 큰일날 것처럼 닭백숙이나 삼계탕을 챙겨 먹습니다. 우리에게 당연한 일상이 경제적으로 어려운 독거

대표적 음식 삼계탕! 저희 복지관에서도 매년 여름이면 어르신들을 위한 삼계탕을 제공해드렸습니다. 그러나 복날에는 꼭 삼계탕이나 갈비탕 같은 영양식을 제공해 드려야 된다는 것도 어찌보면 편견 아닐까요? 복지관에서는 카페에서 사먹는 음료 값이

중복, 말복을 정해 놓고 보양식을 통해 기력을 회복하였습니다. 오늘날에도 복날이면 사람들은 뜨끈한 보양식을 먹으며 땀을 쏟고 체력을 회복하는데요. 하지만 형편이 좋지 않은 저소득 어르신들은 복날에 삼계탕 한 그릇을 드시는 것도 부담이 되십니다. “복지관

중복, 말복은 열흘 간격으로 찾아오고 시각장애인은 전통적으로 몸을 보신할 수 있는 건강하고 맛있는 삼계탕 보양식이 언제나 고민이 됩니다. 왜냐하면 보양식의 섭취 욕구는 있으나 시각장애인의 특성상 이동의 제약으로 삼계탕 외식을 하거나 혼자 스스로

혹여나 쓰러지진 않을까, 상한 음식을 먹고 배탈이 나진 않을까... 걱정이 많습니다. 보양식이라도 챙기면서 기운을 내고 싶지만 혼자 하는 식사로 기운 내기는 쉽지 않습니다. 그래서 저희는 초복과 중복, 말복이 있는 7월과 8월, 우리 지역

맛있는 음식 들어가는 모습 보는 게 낙이고 행복이었던 우리 어르신들.. 이런 게 부모의 마음이 아닐까요? 어릴 적 고되고 힘든 삶 속에서도 우리 부모님들은 당신 본인보다는 자식들의 허기진 배를 채우기 위해 열심히 사셨습니다. 정작 본인들의

초복부터 말복에는 너나 할 것 없이 지친 몸에 활력을 불어넣을 여름 건강식을 찾게 됩니다. “삼복 기간에는 입술에 묻은 밥알도 무겁다” 더위에 기운이 빠져 입술 위에 밥알도 무겁게만 느껴진다는 뜻입니다. 더운 여름날 땀을 자주 흘리게 되어 지쳐

중복, 말복을 전후로 불법 개도살장 3곳에서 총 100여마리의 동물들을 구조했습니다. 불법으로 은밀하게 이뤄지는 동물학대의 전형인 불법 도살 현장을 적발하고 개들을 구조하던 중, 개들과 함께 식용 목적으로 죽음을 앞두고 있던 흑염소, 기러기, 칠면조