검색 본문
blog.naver.com 모니카쌤 4월식단{과체중~과체중} 하니 감량이 되긴 된다. 그리고 눈바디가 훨씬 나아진다. 붓기가 확확 빠지고 있다. 나는 오늘 나갔다가 처음보는 사람에게 "말랐다"라는 말을 들었다. "네? 저는 과체중입니다만," 이라고 했더니 "그래요? 저체중같아요."라는 말을 들었다. 감량을 하면서 지방을 많이 태웠다는 뜻 같다. 근육이 많이 빠졌다면 과체중... 2024.05.07 블로그 검색 더보기 행복한 비비안나 블로그 라이프 분야 크리에이터 운동을 하는데도 인바디 검사에서 과체중이 나옴 6 라인댄스를 강의한다. 나도 한번 해볼까? 하고 신청했더니 보건소에서 인바디 검사를 하고, 끝나고 인바디검사를 해야한다고 보건소에 가서 검사를 했더니 과체중과 그리고 복부비만 사실 복부비만은 예전부터 있었다. 더 심해진듯 아마도 사도요한이 일하러 가고 부터 마음이 편해져서 요가도 하고 운동을 한다지만... 2024.04.12 hidoc.co.kr healthqna view 성장기 과체중 성장호르몬과 남성호르몬 안녕하세요 고3 남학생 입니다. 제가 고1때부터 갑자기 체중이 늘기시작 해서 2년째 과체중~비만1단계?를 왔다갔다 합니다 키:171cm 체중:69~77 제가 키에비해 체중은 많이 나가기는 하지만 중학교때까지만 해도... 2024.05.31 웹문서 검색 더보기 comknow.tistory.com 마황없는 해답한의원 과체중 비만 대사증진 감량으로 해결 3 과체중 비만 대사증진 감량으로 해결 현대인의 숙제인 다이어트를 위해 음식 섭취를 줄이고 운동을 하는데 무리한 다이어트로 건강에 문제가 발생하기도 하고, 다이어트 부작용이 발생하는 사례가 증가하고 있어요. 과체중으로 비만이 될까 두려워 다이어트를 하는 분들에게 건강하게 #과체중비만 다이어트를 할 수... 과체중 과체중다이어트 과체중비만 2024.05.08 과체중다이어트 대사증진방식으로 건강회복과 감량동시에 과체중다이어트 비만으로 가기전에 건강회복하며 ppomppu.co.kr zboard view 고3 수험생 등 남자 10명 중 2명 과체중 경제뉴스 입니다. 고3 수험생 등 남자 10명 중 2명 과체중 더팩트 기사제공: 2024-05-02 11:30:02 아동·청소년 10년 전보다 더 크고 몸무게 늘어 성장속도 2년 빨라져 18~19세 남자 10명 중 2명이 과체중인 것... 2024.05.02 hdmaster.tistory.com 마황부작용 없는 해답한의원 과체중다이어트 식욕억제제 없이 부작용 최소화 4 과체중다이어트 식욕억제제 없이 부작용 최소화 안녕하세요~ 과체중 다이어트, 안빠지는 살은 없습니다~ 1:1 맞춤 보약으로 식욕억제성분 마황을 사용하지 않아 부작용을 최소화하는 다이어트, #과체중다이어트 가능한 마황없는 다이어트한약 해답한의원입니다. 현대 비만인구의 증가는 비만으로 인한 다양한 질환을... 과체중 과체중다이어트 2024.05.08 과체중 체지방다이어트 오래된 살도 뺄수 있습니다 과체중 임신 전 관리 다이어트 식욕억제제 부작용 걱정없이 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 쥐방울 가족 분야 크리에이터 과체중 한다. 배가 고프면 몸에 음식을 넣어주고, 배가 고프지 않으면 산책을 하거나 다른 활동에 집중하려고 한다. 초등학생인 첫째 아이의 건강검진 결과서에는 과체중에 동그라미 표시가 되어 있었다. '과하다'는 의미의 '과'는 이상하게 어감이 좋지 않다. 그래도 이미 벌어진 결과보다 할 수 있는 것에 집중하기도 했다... 브런치북 누군가의 사랑 사랑 2023.11.25 브런치스토리 검색 더보기 pigon.finance5.co.kr 4분 전 고양이 다이어트: 과체중과 비만 예방 과체중 고양이 인식하기: 위험 요인 및 징후 과체중과 비만은 고양이에서 흔한 문제로, 건강 문제와 기대 수명 단축으로 이어질 수 있습니다. 귀중한 고양이 친구를 과체중이나 비만으로부터 보호하려면 이러한 상태를 인식하고 위험 요인을 파악하는 것이 필수적입니다. 과체중은 체중이 정상 체중보다 10~20% 더 많은 경우를 말하며, 비만은 체중이 20% 이상 초과될 때입니다. 과체중 또는 비만 고양이는 허리가 너무 좁고 흉부가 너무 넓게 보이는 것과 같은 몇 가지 뚜렷한 신체적 특징을 지니고 있습니다. 또한 복부에 과도한 지방이 축적될 수 있으며 촉진했을 때 지방이... 올바른 고양이 다이어트 구성: 열량 및 영양소 요구 사항 영양소 성인 고양이 임신 또는 수유기 고양이 열량 1일당 몸무게 1kg당 30-50kcal 1일당 몸무게 1kg당 40-60kcal 단백질 26-30% 35-40% 지방 9-15% 최소 15% 탄수화물 0-5% 0-3% 수분 60-70% 65-75% 비타민 A IU/100g 건물질 기준 7,500 IU/100g 건물질 기준 10,000 타우린 건조 사료 100g당 400mg 이상 아르기닌 건조 사료 100g당 200mg 이상 건조 사료 100g당 300mg 이상 추가 고려 사항: - 과체중 유인적이고 균형 잡힌 식사 계획 만들기 Q: 유인적인 고양이 식사 계획을 만드는 방법은 무엇인가요? A: 고양이의 까다로운 미각을 만족시키려면 다양한 질감, 풍미, 향을 제공합니다. 습식 사료와 건식 사료를 섞는 것부터 닭고기나 생선을 첨가하는 것까지 실험해 보세요. 다만, 급격히 식이를 변경하지 말고 점차적으로 새 음식을 도입하여 위장에 민감성이 생기는 것을 예방하세요. Q: 고양이에게 균형 잡힌 식사를 제공하는 것은 어떻게 하나요? A: 균형 잡힌 고양이 식사는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄로 구성되어야 합니다. 고품질 상업용 사료는 일반적... 고양이에게 적절한 다량 및 소량 영양소 제공하기 고양이는 특정 영양소에 의존하고 있으며, 다양한 영양소를 균형 잡힌 비율로 섭취해야 건강한 체중을 유지합니다. 고양이에게 적절한 영양을 공급하려면 다음 단계를 따르세요. 단백질: 고양이는 필수 아미노산을 섭취할 수 있는 고품질 단백질을 필요로 합니다. 닭고기, 생선, 쇠고기와 같은 동물성 단백질 공급원을 선택하세요. 탄수화물: 고양이는 적은 양의 탄수화물을 소화할 수 있으며, 에너지 공급원으로 사용할 수 있습니다. 현미, 귀리, 또는 감자와 같은 섬유질이 풍부한 탄수화물을 moderate하게 섭취시킵니다. 지방: 지방은... 운동과 활동을 고양이 라이프스타일 통합하기 고양이는 본질적으로 헌터이지만, 애완 고양이의 경우 쉽게 운동량이 부족해질 수 있습니다. 규칙적인 운동은 고양이에게 중요하며, 과체중이나 비만 예방에 필수적입니다. "American Journal of Veterinary Research"에 게재된 연구에 따르면, "매일 30분 이상의 운동이 고양이의 건강에 상당한 혜택을 준다"고 합니다. 고양이에게 즐겁고 안전한 운동 방법을 찾는 것은 중요합니다. 인터랙티브 장난감: 깃털 막대기, 레이저 포인터, 낚싯대와 같은 장난감은 고양이가 활동적이고 흥분되게 만들 수 있습니다. 클라이밍 타워 영양소 성인 고양이 임신 또는 수유기 고양이 열량 1일당 몸무게 1kg당 30-50kcal 1일당 몸무게 1kg당 40-60kcal 단백질 26-30% 35-40% 지방 9-15% 최소 15% 탄수화물 0-5% 0-3% 수분 60-70% 65-75% 비타민 A IU/100g 건물질 기준 7,500 IU/100g 건물질 기준 10,000 타우린 건조 사료 100g당 400mg 이상 아르기닌 건조 사료 100g당 200mg 이상 건조 사료 100g당 300mg 이상 추가 고려 사항: - 과체중 2024.04.19 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 닥터스토리 닥터스토리 - 카카오스토리 느끼게 됩니다. 이런 악순환이 매일 반복되면 건강해지기는커녕 지방만 체내에 점차 축적되기 시작해 과체중이 됩니다. 왜냐구요? 과식으로 한꺼번에 너무 많은 양의 열량이 체내에 들어오면 우리 몸은 그 잉여... 13시간전 카카오스토리 검색 더보기 가족 크리에이터 보기
서비스 안내 Kakao가 운영하는 책 서비스 입니다. 다른 사이트 더보기 과체중 저자 TRIDENT REF... 출간 2007.3.20. 도서 8,000원 가볍게 아주 가볍게 저자 제니퍼 그레이엄 출간 2016.1.30. 도서 11,700원 과체중! 당신 탓이 아닙니다 저자 손숙미 출간 2022.10.31. 도서 16,200원 (주)카카오는 상품판매의 당사자가 아닙니다.법적고지 안내 (주)카카오는 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며 상품의 주문 배송 및 환불 등과 관련한 의무와 책임은 각 판매자에게 있습니다.
과체중5 rhkcpwnd5.tistory.com/ 티스토리 과체중의 주위음식 리뷰 blog.naver.com/qogkswns137 네이버 블로그 너무 먹어서 과체중이다 못해 비만의 위험을 가진 아저씨가 주위음식점의 음식을 맛보고 보고합니다... 과체중 러너의 런닝일기 blog.naver.com/nineworld 네이버 블로그 사이트 더보기
건강정보
비만 Obesity
비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것보다는 '체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상태'를 의미합니다. 근육량이 많고 체지방 증가가 없는 드문 경우에는 체중이 많이 나가더라도 비만이라고 할 수 없습니다. 최근에는 전신의 체지방 축적보다 '복부 비만'이 중요하다는 사실이 알려졌습니다. 또한 피하지방보다 복강 내 내장지방의 축적이 중요하다는 연구가 제기되어 '내장지방형 비만'이라는 용어가 사용되고 있습니다. 1996년 세계보건기구는 '비만은 장기 치료가 필요한 질병'으로 규정하였습니다. 그 이후 비만은 현 인류가 극복해야 할 중요한 질병 중 하나로 인식되고 있습니다. 비만은 만성적으로 섭취하는 영양분에 비해 에너지 소비가 적어 여분의 에너지가 체지방의 형태로 축적되는 현상입니다. 즉, 섭취한 음식량에 비해 활동량이 부족할 때 생기는 것입니다.
질병백과- 원인
- 섭취한 음식량에 비해 활동량이 부족할 때
- 증상
- 숨찬 증상, 관절통
- 진단
- 체질량 지수 기준, 생체적기저항 측정법, 허리둘레 기준, 내장지방 기준
- 치료
- 생활습관의 변화, 약물 치료, 수술
- 조회수 115
- 조회수 5,063
- 조회수 4,753