gardenbom2.tistory.com베리씨게의 효능과 부작용#영양성분1. 단백질 게는 고품질의 단백질을 많이 함유하고 있어 근육 건강 유지와 성장을 돕습니다. 2. 오메가-3 지방산 심장 건강을 증진하고 염증을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 3. 셀레늄 강력한 항산화 성분으로 암 예방과 면역 체계 강화에 기여할 수 있습니다. 4. 비타민 B12 신경계 건강에 중요하며, DNA 생성과 적혈구 형성에 필수적입니다. 5. 구리 철분 흡수를 돕고 면역 체계, 신경계를 지원합니다. 6. 인 뼈의 건강을 유지하는 데 필요한 미네랄입니다. 7. 아연 면역 체계를 강화하고 상처 치유를 돕습니다.#효능1. 심장 건강 증진 오메가-3 지방산의 함량이 높아 심혈관 질환의 위험을 낮출 수 있습니다. 2. 면역 체계 강화 셀레늄과 아연 등이 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 3. 뼈 건강 유지 인과 칼슘의 함량이 뼈의 건강을 유지하는 데 기여합니다. 4. 뇌 건강 증진 비타민 B12와 오메가-3 지방산이 뇌 건강을 지원합니다. 5. 암 예방 셀레늄은 강력한 항산화 성질을 가지고 있어 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 게의 부작용과 섭취 시 주의사항에 대해 알아봅시다. 게의 부작용과 섭취 시 주의사항 게를 섭취할 때 몇 가지 주#부작용1.알레르기 반응 해산물, 특히 게에 대한 알레르기가 있는 사람들은 심각한 알레르기 반응을 경함할 수 있습니다. 알레르기 증상에는 발진, 호흡곤란, 구토 등이 포함될 수 있습니다. 2. 중금속 중독 일부 직역에서 잡힌 게는 수은과 같은 중금속에 오염될 수 있으며, 이는 건강에 해로울 수 있습니다. 3. 고콜레스테롤 게에는 콜레스테롤이 상당히 높은 편입니다. 따라서 고콜레스테롤 혈증이 있는 사람은 섭취량을 제한해야 합니다.#섭취시주의사항1. 알레르기 확인 해산물 알레르기가 있는 경우 게를 피해야 합니다. 알레르기 반응이 의심이 되는 경우 즉시 전문의와 상담해야 합니다. 2. 적당량 섭취 게는 영양가가 높지만 과도한 섭취는 피해야 합니다. 특히 콜레스테롤 수치에 주의해야 합니다. 3. 출저확인 게를 구매할 때는 오염되지 않은 청정 지역에서 잡힌 것인지 확인해야 합니다. 가능하다면 유기농이다 지속 가능한 양식 방식으로 키워진 게를 선택하는 것이 좋습니다. 4. 적절한 조리 게는 완전히 익혀서 먹어야 합니다. 잘못된 조리 방법은 식중독의 원인이 될 수...31. 단백질 게는 고품질의 단백질을 많이 함유하고 있어 근육 건강 유지와 성장을 돕습니다. 2. 오메가-3 지방산 심장 건강을 증진하고 염증을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 3. 셀레늄 강력한 항산화 성분으로 암 예방과 면역 체계 강화에 기여할 수 있습니다. 4. 비타민 B12 신경계 건강에 중요하며, DNA 생성과 적혈구 형성에 필수적입니다. 5. 구리 철분 흡수를 돕고 면역 체계, 신경계를 지원합니다. 6. 인 뼈의 건강을 유지하는 데 필요한 미네랄입니다. 7. 아연 면역 체계를 강화하고 상처 치유를 돕습니다.2024.05.17블로그 검색 더보기2toy.tistory.com데일리 블로그레몬수 효능, 어떤게 있을까?비만 예방 및 다이어트 효과레몬수는 칼로리가 낮고 다이어트에 도움이 되는 음료로도 유명합니다. 레몬에 함유된 구연산은 신진대사를 촉진시키고 속쓰린 느낌을 줄여 식욕 억제에 도움을 줄 수 있습니다. 이에 레몬수를 꾸준히 섭취하면 비만 예방과 다이어트 효과를 기대할 수 있습니다. 또한, 레몬수에 함유된 비타민 C는 체내 지방 연소를 촉진하고 대사 속도를 높여줌으로써 체중 감량을 돕는다는 연구 결과가 있습니다. 결론적으로, 레몬수는 건강한 다이어트에 도움을 주는 음료로 손색이 없다고 할 수 있습니다.면역력 강화레몬수는 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C는 항산화 작용을 통해 체내의 해로운 자유 라디칼을 제거하여 면역 기능을 향상시킵니다. 또한, 레몬에 함유된 구연산은 감기 바이러스와 싸우는데 효과적이기 때문에 감기 예방에도 도움을 줄 수 있습니다. 정기적으로 레몬수를 섭취하면 체내 면역력을 강화시키고 각종 감염병으로부터 보호받을 수 있습니다. 따라서, 면역력 강화를 원하는 사람들에게 레몬수를 추천할 만한 데가 많습니다.소화 촉진신선한 레몬수는 소화를 촉진시켜 위장 문제 해결에 도움을 줄 수 있습니다. 레몬에 함유된 구연산은 소화 효소의 분비를 촉진시켜 식후 불편함을 완화시켜줍니다. 레몬수는 신선함을 유지하기 위해 가능한 빨리 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 레몬수에 함유된 구연산은 대장 운동을 촉진함으로써 변비 예방에도 도움이 됩니다. 매일 정해진 시간에 레몬수를 마실 경우 소화기능을 지속적으로 높일 수 있습니다.혈당 조절레몬수는 혈당 조절에도 도움을 줄 수 있는데, 레몬에 함유된 구연산이 혈당 흡수를 완화시켜 당뇨병 예방에 도움을 줍니다. 비타민 C는 인슐린의 분비를 촉진하여 혈당 수치를 안정화시키는 기능도 합니다. 혈당 조절이 필요한 사람들은 식사 후 레몬수를 마시면 혈당 변화가 완화될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 레몬수를 일상적으로 섭취하는 습관을 가진다면 혈당 수치 관리에 도움이 될 것입니다. 따라서, 혈당 조절에 관심이 있는 분들께서는 레몬수를 체크해보시는 것이 좋을 것입니다.피로회복레몬수는 피로 회복에도 효과적인데, 비타민 C와 구연산이 피로를 줄이고 체력을 증진시킬 수 있습니다. 운동 후 레몬수를 마시면 성능 저하를 최소화하여 다음 운동에 대비하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 여름철 땀을 많이 흘릴 때는 레몬수를 마셔 수분과 영양분을 보충하여 체력을 유지하는 것이 중요합니다. 레몬수에 함유된 칼륨은 근육의 수축을 원활하게 해줌으로써 회복 속도를 높일 수 있습니다. 피로 회복에 어려움을 겪는 사람들은 레몬수를 활용하여 체력을 유지하고 회복 속도를 높일 수 있습니다.혈액순환 개선레몬수는 혈액순환을 개선시켜 전신에 산소와 영양분을 원활하게 공급하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 혈액순환 개선은 신진대사를 촉진시켜 체내 노폐물을 제거하고 세포의 기능을 활발히 하여 건강을 유지하는 데 중요합니다. 레몬에 함유된 구연산은 혈관을 확장시켜 혈액순환이 원활해지는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 혈액순환 개선은 피부 건강에도 이로운데, 피부에 산소와 영양분이 충분히 공급되면 피부 톤이 개선되고 피부가 건강해집니다. 따라서, 혈액순환 개선을 위해 레몬수를 섭취할 경우 전신 건강과 피부 건강을...결론 및 의견레몬수는 다양한 효능을 가지고 있어 건강에 도움을 주는 음료로 손꼽힙니다. 비만 예방, 면역력 강화, 소화 촉진, 혈당 조절, 피로회복, 혈액순환 개선 등 다양한 측면에서 레몬수의 효능이 검증되고 있습니다. 특히, 현재 건강 음료에 대한 관심이 높은 시대에 레몬수는 많은 사람들을 매료시키고 있습니다. 매일 일정량의 레몬수를 마시며 건강을 유지하는 습관을 가지면 삶의 질을 향상시킬 수 있을 것입니다. 따라서, 레몬수의 다양한 효능을 살펴보고 적절한 섭취량을 유지하여 건강에 도움을 줄 수 있는 방법을 모색해보는 것이...16레몬수는 다양한 효능을 가지고 있어 건강에 도움을 주는 음료로 손꼽힙니다. 비만 예방, 면역력 강화, 소화 촉진, 혈당 조절, 피로회복, 혈액순환 개선 등 다양한 측면에서 레몬수의 효능이 검증되고 있습니다. 특히, 현재 건강 음료에 대한 관심이 높은 시대에 레몬수는 많은 사람들을 매료시키고 있습니다. 매일 일정량의 레몬수를 마시며 건강을 유지하는 습관을 가지면 삶의 질을 향상시킬 수 있을 것입니다. 따라서, 레몬수의 다양한 효능을 살펴보고 적절한 섭취량을 유지하여 건강에 도움을 줄 수 있는 방법을 모색해보는 것이...레몬수 효능2024.05.19elasticx.tistory.comElastic SourceX멜라토닌 효능 3가지, 영양제 어떤게 좋을까?1. 멜라토닌멜라토닌 성분 멜라토닌(Melatonin)은 뇌에서 생성되는 호르몬으로 수면 주기를 조절하는데 중요한 역할을 하며, 이 외에도 식욕, 체온, 기분 등을 조절하는 기능도 있습니다. 이런 특징 때문에 몸 안에서 만들어지는 자연적인 수면 보조제라고도 불립니다.체내에서 자연 발생하는 호르몬 중 하나로 수면 패턴을 조절하고 신체의 생리적 주기를 맞추는 역할을 담당합니다. 보통 밤에 주로 분비되는 이것은 어두운 환경일수록 더 많이 생성되며, 밝은 환경에서는 양이 감소합니다. 요즘 들어 Melatonin에 대한 수요와 호기심이 증가하고...2. 멜라토닌 효능멜라토닌 효능 이제부터는 전 세계적으로 주목받고 있는 멜라토닌 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 신체에 어떤 좋은 영향을 끼치는지 어떤 효능과 효과가 있어서 이렇게 많은 이들에게 관심을 받고 있는지 구체적으로 자세히 알아보겠습니다. 2.1 숙면에 도움 잠을 깊이 들게 도와주는 자연적인 수면 호르몬인 멜라토닌은 주변이 환할수록 적게 만들어지고, 어두울수록 더 많이 분비된다고 합니다. 밤이 깊어지면서 주변이 어두워지게 되면, 우리 신체에서는 수면 유도 호르몬 중 하나인 멜라토닌이 생성되어 분비가 됩니다. 이러...3. 멜라토닌 영양제멜라토닌영양제 추천 시중에는 현재 많은 제약회사가 Melatonin 성분을 이용해서 다양한 멜라토닌 영양제를 출시 중인데요. 숙면을 유도하거나 수면장애를 완화하기 위한 영양제를 고민하신다면 멜라토닌 효능을 제대로 확인해 보시고 본인에게 적합한 수면 영양제 혹은 식물성 멜라토닌 영양제를 선택하시기 바랍니다. 반응형 시중에서 구매 가능한 주요 수면 영양제로는 SMDR이나 송중기 닥터린 식물성 멜라토닌 멜라바인, 에스더 박사의 제품 등이 있으며 이와 같은 제품들을 참고하시면 결정하시는데 도움이 될 것입니다. 온라인...4. 결론최근 멜라토닌 효능과 효과가 큰 관심을 받으며 국내에서도 Melatonin 성분을 찾는 이들이 많아지고 있습니다. 과거에는 한국에서 전문의약품으로 분류되었으므로 건강기능식품으로는 구입할 수 없었으나 최근 식물성 멜라토닌 성분의 건강기능식품으로 인정받아 대중들도 구매할 수 있게 되었습니다.하지만, 판매 중인 수면 유도 영양제 중에는 멜라토닌 성분 함량을 명확하게 표시하지 않은 경우도 있으므로 구입 전에 반드시 함량을 확인하시고 앞서 언급드린 몇 가지 유의사항을 확인하신 후 신중하게 고르시길 당부드립니다.7멜라토닌 효능 이제부터는 전 세계적으로 주목받고 있는 멜라토닌 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 신체에 어떤 좋은 영향을 끼치는지 어떤 효능과 효과가 있어서 이렇게 많은 이들에게 관심을 받고 있는지 구체적으로 자세히 알아보겠습니다. 2.1 숙면에 도움 잠을 깊이 들게 도와주는 자연적인 수면 호르몬인 멜라토닌은 주변이 환할수록 적게 만들어지고, 어두울수록 더 많이 분비된다고 합니다. 밤이 깊어지면서 주변이 어두워지게 되면, 우리 신체에서는 수면 유도 호르몬 중 하나인 멜라토닌이 생성되어 분비가 됩니다. 이러...멜라토닌멜라토닌 효과멜라토닌 효능멜라토닌 추천멜라토닌 영양제멜라토닌 성분2024.05.27멜라토닌 효능 3가지, 영양제 어떤게 있을까요?ggha.netcontentview밤 생으로 먹는게 가장 맛있던데 효능이 더 좋은가요? 생밤 효능 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷오리나요 밤+속껍칠+효능 밤비늘의 효능 생밤효능 알밤 생알밤효능 수고하십니다 이제 곧 추석이다가와요...몇알씩먹어야 적당한지두요 생으루 먹는게 좋은가요? 밤을 먹으면 좋은점이 뭔가요?? 밤 먹으면 좋은...2024.05.02웹문서 검색 더보기할머님 댁에 갔다가 말린대추를 잔뜩 받아왔는데 말린대추 효능 어떤게 있는지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷말린도라지 효능 이런게 기관지에 좋은가요 코가 꽉 믹히고 목도 말린도라지 효능 이런게 기관지에 얼마나 도움이 되나요? 제가 코가 꽉 잘 막히고 목도 간질간질한게 답답한 마음이 많이 듭니다 그래서...지인에게 자연산 벌꿀을 선물로 받았어요 ~ 벌꿀 효능 어떤 게 있는지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷벌꿀 효능 어떤게 있나요? 어디가 좋은지 정확하게 알려주세요 벌꿀 효능은 어떠한가요? 저희 어머님께서 갑자기 벌꿀이 드시고 싶다고 하셔서 주문하려다가 문득 효능을 알고 더 좋은 쪽으로 선택해서 선물...lkl1208.tistory.com음식이 알고 싶다대게 효능, 부작용, 게 골다공증 예방4골밀도 향상, 성장 발달 촉진 등의 다양한 효과가 있습니다. 다만 몸이 차가운 사람이나 통풍 환자는 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 대게 효능과 부작용 대게 효능 1. 혈관 건강 개선 : 대게에는 타우린이 풍부하게 함유되어 있습니다. 타우린은 혈압을 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한, 대게...게게 효능대개 효능과 부작용대게 찬 성질대게 통풍2024.03.14tjdxoghks.tistory.com건강정보를 공유하며, 건강한 삶을 즐기는 인생위염약 게스타렌정(Gestaren Tab.)효능, 효과, 부작용, 복용방법 완벽정리게스타렌정 효능 및 효과, 성분정보급성위염 및 만성위염으로 인한 위점막 병변(미란, 출혈, 발적, 부종)의 개선 효과가 있습니다. 비스테로이드 소염진통제(NSAID) 복용으로 인한 위염의 예방 효과가 있습니다. 성분정보: 주성분 : 애엽95%에탄올 연조엑스(20→1) 60.0mg 애엽(쑥)에서 추출한 생약성분으로, 위장질환 치료제로 사용됩니다. 주된 기능은 위점막보호 및 손상된 위점막의 회복을 돕는 것으로, 위염 치료 및 소염진통제 복용으로 인한 위염 예방에 효과가 있습니다. 애엽엑스: 애엽엑스(Artemisia herb soft ext)는 급·만성 위염에서 발생하게스타렌정 용법 및 용량성인 1회 60mg을 하루에 3회 복용합니다.게스타렌정 사용상 주의사항다음 환자는 신중하게 복용해야 합니다: 혈전 환자(뇌혈전, 심근경색, 정맥혈전증 등) 소비성 응고 장애 환자 간장, 신장, 심장, 폐, 혈액 등에 중대한 장애를 가지고 있는 환자 약물 알레르기 증상(발진, 발열, 가려움 등)이 있거나 병력이 있는 환자 유당 불내성(galactose intolerance), Lapp 유당분해효소 결핍증(Lapp lactase deficiency), 포도당-갈락토오스 흡수장애(glucose-galactose malabsorption) 등의 유전적인 문제가 있는 환자 황색 4호(타르트라진) 또는 황색 5게스타렌정 부작용이 약을 복용한 모든 환자에게서 부작용이 나타나는 것은 아니며, 환자의 상태와 증상에 따라 부작용이 나타날 수 있습니다. 다음과 같은 이상반응이 나타나는 경우 이 약의 복용을 즉시 중단하고 의사와 상의해야 합니다. 국내에서 급·만성 위염에 대한 제3상 임상시험에 참여한 386명을 대상으로 보고된 발현부위별 이상반응은 다음과 같습니다: 소화기계: 구역, 식욕부진, 설사, 구토, 속쓰림, 상복부통 등이 나타날 수 있습니다. 정신신경계: 어지럼, 두통이 발생할 수 있습니다. 피부: 발진, 가려움이 나타날 수 있습니다. 간 및...게스타렌정 일반적 주의사항 및 상호작용일반적 주의사항: 이 약은 소화성 궤양(반흔 제외)과 역류성 식도염을 가진 환자, 비스테로이드 소염진통제 복용에 의한 위염 및 위궤양 환자, 위절제술을 받은 병력이 있는 환자, 십이지장 궤양을 합병한 환자에 사용하는 것에 대해 연구되어 있지 않습니다. 이 약은 임상시험에서 급·만성 위염에 최대 2주까지 복용한 경험이 있으며, 2주 정도 복용하여도 증상의 개선이 없을 경우에는 복용을 중지하고 약사 또는 의사와 상의해야 합니다. 상호작용: 이 약의 약물상호작용에 대한 연구는 수행되지 않았습니다.게스타렌정 기타 정보 및 기타 주의사항임산부 및 수유부: 임산부 및 수유부는 의사와 상의해야 합니다. 이 약은 임신 중의 복용에 대한 안전성이 확립되어 있지 않으므로 임산부 또는 임신하고 있을 가능성이 있는 여성은 치료상의 유익성이 위험성을 상회한다고 판단되는 경우에만 복용해야 합니다. 임상검사치의 영향: 이 약을 1일 복용용량 180 mg으로 2주간 복용하였을 때 AST 값이 유의하게 감소하는 경향을 나타내었으나 대부분 정상 범위 내에 있었고, 때때로 ALT 값이 비정상적으로 상승하는 경우와 드물게 LDH 값이 비정상적으로 상승하는 경우가 보고되었습니다...11급성위염 및 만성위염으로 인한 위점막 병변(미란, 출혈, 발적, 부종)의 개선 효과가 있습니다. 비스테로이드 소염진통제(NSAID) 복용으로 인한 위염의 예방 효과가 있습니다. 성분정보: 주성분 : 애엽95%에탄올 연조엑스(20→1) 60.0mg 애엽(쑥)에서 추출한 생약성분으로, 위장질환 치료제로 사용됩니다. 주된 기능은 위점막보호 및 손상된 위점막의 회복을 돕는 것으로, 위염 치료 및 소염진통제 복용으로 인한 위염 예방에 효과가 있습니다. 애엽엑스: 애엽엑스(Artemisia herb soft ext)는 급·만성 위염에서 발생하급성위염만성위염위염약위점막보호제게스타렌정게스타렌정 효능게스타렌정 부작용게스타렌정 복용방법게스타렌정 주의사항게스타렌정 용법2024.05.20위산과다 속쓰림약 휴텍스파모티딘정(HUTECS Famotidine Tab.)효능, 효과, 부작용, 복용방법 완벽정리통합웹 더보기
서비스 안내스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다.자세히보기cocon.tistory.com쓸데없지 않은 마이 티스토리게효능 알아보기면역체계 지원게 아연과 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 감염병 예방에 도움이 됩니다. 또한 게의 항산화 성분은 세포 손상을 막기 위해 프리 라디칼을 중화합니다. 감기나 독감 등의 질병에 걸리기 쉬운 경우에는 게 섭취를 검토할 필요가 있습니다.염증 경감과 관절 건강게는 염증을 줄이는 효과가 있어 염증 관련 질환 예방과 관리에 도움이 될 수 있습니다. 관절염이나 염증성 질환이 있는 사람에게 특히 도움이 됩니다. 자주 운동을 하거나 관절 어딘가에 통증을 느낄 경우 게를 먹는 것도 도움이 됩니다.뇌 건강 개선게에 포함된 오메가 3 지방산은 뇌의 기능을 개선하고 뇌 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 오메가 3 지방산은 또한 기억력과 인지 기능 향상에 기여할 수 있습니다. 반응형 최근 노인들이 치매를 앓고 있어 게를 먹음으로써 기억력이 향상되고 인지기능에 기여하기 때문에 고려해야 할 다이어트가 됩니다.미네랄 공급게는 다양한 미네랄을 제공합니다. 특히 철·인·칼슘·마그네슘·칼륨 등 미네랄이 풍부해 뼈 건강과 혈액 형성, 근육 기능, 신경전달 및 체액 밸런스 유지에 필수적입니다. 골다공증 등 뼈 건강을 생각하고 있다면 게를 먹는 것이 도움이 됩니다.저지방 고단백 식품게는 저지방 식품 중 하나로 콜레스테롤 수치와 심혈관 건강 관리에 도움이 됩니다. 고단백 식품으로서 포만감을 주고 다이어트와 체중 관리에 도움이 됩니다. 평소 혈관 건강에 대해 생각하거나 혈관 문제에 대해 경각심을 갖고 있는 사람에게는 게 섭취가 도움이 됩니다.아연 풍부게는 아연이 풍부합니다. 아연은 면역체계를 강화하고 상처 치유를 도와 성장과 발달에 필수적입니다. 아연은 건강한 피부를 지키는 데도 도움이 됩니다. 피부 건강을 생각하면 게는 나쁘지 않은 선택입니다.단백질 공급높아요. 단백질은 세포 구조를 유지하고 근육을 만드는 데 중요하며 몸의 다양한 기능을 지원하기 위해 고기와 유사한 고품질 단백질을 제공합니다. 단백질이 부족한 식사를 주로 먹는 사람에게는 좋은 음식이 될 수 있습니다. 게효능 마치며.. 여기까지 게효능에 대해 알아보았는데요, 오늘은 맛있는 게를 식탁에 올려보시는 건 어떠실까요? 글이 도움 되셨길 바라겠습니다. 홍어 효능 오늘은 톡 쏘는 홍어의 효능에 대하여서 알아보도록 하겠습니다. 홍어 효능 1. 다이어트 효과 홍어는 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮습니다.7높아요. 단백질은 세포 구조를 유지하고 근육을 만드는 데 중요하며 몸의 다양한 기능을 지원하기 위해 고기와 유사한 고품질 단백질을 제공합니다. 단백질이 부족한 식사를 주로 먹는 사람에게는 좋은 음식이 될 수 있습니다. 게효능 마치며.. 여기까지 게효능에 대해 알아보았는데요, 오늘은 맛있는 게를 식탁에 올려보시는 건 어떠실까요? 글이 도움 되셨길 바라겠습니다. 홍어 효능 오늘은 톡 쏘는 홍어의 효능에 대하여서 알아보도록 하겠습니다. 홍어 효능 1. 다이어트 효과 홍어는 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮습니다.2023.11.13티스토리 검색 더보기brunch.co.kr생계형이지만 꿈꾸는 한약사언제까지 오이팩? 의외로 모르는 오이효능 Best77https://youtu.be/KzQgDb7gnms 드라마 보면 오이 마사지, 오이팩 이런 거 많이 하잖아요.. 근데 그거 알아요? 오이가 피부에만 좋은 게 아니야~ 의외의 효능이 많더라고요. 그래서 모아봤습니다. 1. 피부 건강:주름이나 기미를 옅게 해주는 효과가 있어서 오이팩으로 특히 많이 이용되고요. 또 알콜성분{2.6-노나디엔올...오이건강식재료2024.05.13브런치스토리 검색 더보기story.kakao.com사랑사랑 - 카카오스토리7脾臟)경에 작용한다. 01.거풍지경(祛風止痙)의 효능. 풍(風)을 없애고, 경(痙)즉 목이 뻣뻣한 것을 멈춘게 하는 효능이 있다. 02.산결소종(散結消腫)의 효능. 맺힌것을 풀고,옹저(癰疽)즉 악창이나 상처가 부은것...2024.04.07카카오스토리 검색 더보기
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