검색 본문
v.daum.net 에펨코리아 불안증세 호소하는 여중대장을 위한 생활관리법.jpg - 콘텐츠뷰 unnamed.jpg 불안증세 호소하는 여중대장을 위한 생활관리법.jpg 체계적 둔감법을 통해서 극복이 가능하다고 함 불안과 공포를 느끼게 만드는 것들 중 약한 것부터 떠올리게 하면 된다고 함 그렇다면 CCTV를... 2024.05.30 웹문서 검색 더보기 namu.wiki 전기용품 및 생활용품 안전관리법 - 나무위키 제1조(목적) 이 법은 전기용품 및 생활용품의 안전관리에 관한 사항을 규정함으로써 국민의 생명·신체 및 재산을 보호하고, 소비자의 이익과 안전을 도모함을 목적으로 한다. 제정 2017년 1월 28일, 법률 제호 현행 2023년 10월 19일, 법률 제19005호 소관 산업통상자원부 개요 논란 전안법 반대 운동 각계 반응 자료 진행 상황 현재 피해 사례 2024.05.23 전체보기 자기관리 - 나무위키 수험 생활 조언 - 나무위키 fou.homefel.com 사람사는이야기 방광염 증상 9가지 및 원인 치료법 (+생활관리) 방광염이란? 급성 방광염은 신장에서 만들어진 소변이 보관되는 방광에 감염이 일어난 질환입니다. 방광염은 전체 여성의 30%가 겪는 흔한 질환이며, 발생한 염증은 방광 내에 국한되어 나타나고 다른 장기에는 염증이 나타나지는 않습니다. 방광염 증상 9가지 및 원인 치료법 (+생활관리) 방광염의 원인은 무엇인가요? 방광염의 주요 원인은 세균 감염입니다. 특히 장기간에 걸쳐 유지되는 세균이나 미생물의 침입으로 인해 방광내부에서 염증이 발생합니다. 여성의 경우에는 해부학적 특징으로 발병률이 남성에 비해 높으며, 항생제 사용, 임신, 성관계, 혹은 특히 남성으로부터 세균 전파가 일반적인 원인이 될 수 있습니다. 급성방광염의 경우는 세균 자체의 독성, 개개인의 세균에 대한 저항력, 요로계의 해부학적, 기능성 상태에 따라 발생이 됩니다. 원인균의 대부분은 대장균이며, 그 외에도 포도상구균, 장구균, 협막간균 등이 원인이 됩니다... 방광염의 증상은? 아래 증상들 중에서 한 가지 이상의 증상들을 보입니다. 배뇨 중 통증, 작열감 급작스럽게 느껴지는 요의, 수시로 화장실에 가고 싶어 짐. 소변의 양은 적으나 요의를 자주 느낌 하복부의 통증, 복부+등 쪽으로 통증이 타고 오를 수 있음. 혈액의 섞인 소변 탁한 소변 강하거나 불쾌한 냄새가 나는 소변 미열 - 요로감염을 의심해 볼 수 있음 성교 시 평소와 다른 통증을 느낌 방광염 치료방법은? 1) 급성 방광염은 신속한 증상완화를 치료 목적으로 합니다. 감기처럼 며칠 만에 자연적 치유가 되기도 하며 항생제 부작용을 줄이기 위해 진통제만으로 증상을 조절해 가며 치료를 하기도 합니다. 2~3일간 치료 후에도 호전이 없으면 항생제를 투여하게 됩니다. 병의원에서 경구용 항생제를 처방받아 사용하고, 보통 치료기간은 3~5일 정도입니다. 2) 만성 방광염의 경우는 오랜 기간 동안 항생제 투여를 해야 하는데 방광염의 유발 요인을 찾아서 제거해주어야 합니다. 치료 전 소변 배양검사를 시행하였다면 배양된 세균이 어떤... 생활습관으로 관리하기 반응형 규칙적인 배뇨활동은 방광염에 좋습니다. 배뇨를 위해 충분한 수분(하루 1.5L)을 섭취해 주세요 소변을 참지 않습니다. 비타민C가 함유된 주스등을 섭취합니다. 성관계 후에는 생식기를 청결하게 하고 즉시 소변을 봅니다 배뇨, 배변 후 회음부 및 항문세척 시 앞에서 뒤로 세척하는 습관을 가집니다. 잦은 질 세척은 정상 세균을 사멸시킬 수 있습니다. 방광염 진료과 보기 이전다음 012345678910111213 이전다음 01234567891011121314 >>함께 보면 좋은 글 단백뇨 치료법 원인 증상 정상수치 범위 알아보 급성 방광염은 신장에서 만들어진 소변이 보관되는 방광에 감염이 일어난 질환입니다. 방광염은 전체 여성의 30%가 겪는 흔한 질환이며, 발생한 염증은 방광 내에 국한되어 나타나고 다른 장기에는 염증이 나타나지는 않습니다. 방광염 증상 9가지 및 원인 치료법 (+생활관리) 방광염 방광염 증상 방광염 원인 방광염 병원 방광염 치료방법 방광염 초기증상 방광염 혈뇨 방광뇨 항생제 방광염 병원 진료과 방광염 증상과 원인 2024.04.27 블로그 검색 더보기 haru-lifeup.com 하루의 라이프업 스토리 피부열내리기 일상생활의 관리방법 1.피부열내리기 - 올바른 피부온도 유지가 필수 ㆍ피부의 적정 온도는 체온보다 5도 낮은 31~32도 정도를 유지하는 것이 좋습니다. ㆍ 피부 온도가 이 온도 범위를 벗어나 피부 온도가 더 올라가면 피부 수분이 날아가 피지 분비가 급증하게 됩니다. ㆍ 땀이 많이 나고 피부에 열이 날 때는 시원한 물로 가볍게 세안하고 피부 진정 효과가 있는 미스트를 사용하는 것이 좋습니다. ㆍ 문지르지 않고 가볍게 두드려 흡수시켜 주면 마찰열 발생을 막을 수 있습니다. 2.피부열내리기 - 자외선으로부터 보호 ㆍ 계절에 상관없이 피부 온도를 높이는 가장 큰 요인은 자외선 노출로 오랜 시간 야외 활동을 하게 되면 얼굴은 물론이며 온몸이 뜨거워 질 수 밖에 없습니다 ㆍ 야외 활동이나 장시간 외출 시 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고 2~3시간 간격으로 바르는 것이 중요합니다. ㆍ 자외선에 직접 노출되어 화상을 입을 위험이 있다면 시원한 물이나 아이스팩으로 피부 열을 식히는 것도 좋습니다. ㆍ 얼음을 피부에 직접 묻히면 다시 피부가 붉어질 수 있으므로 얇은 수건이나 거즈로 덮고 간접적으로 바르는 것이 좋습니다. 3.피부열내리기 - 뜨거운물 샤워 금지 ㆍ 샤워 후 보습제를 바르고도 여전히 가려움이나 건조함을 느낀다면 이는 피부의 유수분 밸런스가 깨졌다는 신호입니다. ㆍ 뜨거운물 샤워나 목욕은 이러한 피부를 더욱 자극하므로 미지근한 물 샤워를 권장합니다. 4.피부열내리기- 쿨링제품 꼼꼼하게 고르기 ㆍ 시중의 일반적인 냉각 제품에는 에탄올이나 액화 가스와 같은 피부 자극 성분이 포함되어 있으므로 뿌리는 순간 시원함이 느껴지지만 자주 사용하면 실제로 피부에 더 많은 자극을 줄 수 있습니다. ㆍ 쿨링제품을 선택할 때는 성분을 꼼꼼히 확인하고 자극이 적은 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 5.피부열내리기 - 천연 팩 적극적 사용 ㆍ 쿨링 제품보다는 천연 소재의 팩을 사용하는 것이 피부에 훨씬 더 큰 도움이 되는데요 ㆍ 세안 후 토너로 닦은 피부에 알로에, 오이, 감자, 토마토 등을 이용해 만든 팩을 사용하면 매우 효과적입니다. 6.피부열내리기 -녹차를 이용한 방법 ㆍ 녹차를 마시거나 마시고 난 후 녹차티백을 이용하면 피부열내리기에 도움이 될 수 있는데요. 녹차를 마시고 난 티백을 냉장고에 잠시 보관하여 달아 오른 피부에 올려 놓는다면 피부열내리기에 도움이 됩니다 ㆍ 더운 여름 피부에 달아 오른 상태에서 가루로 된 녹차를 물에 섞에 화장솜에 적신 후 냉장고에 잠시 보관 후 피부에 올려 놓는다면 피부열내리기에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 7.피부열내리기 -겔타입 마스크팩 사용 ㆍ세안 후 스킨 케어 전에 피부열내리기가 필요한 상태라면 겔타입 마스크팩을 사용하는 것도 도움이 되는데요 , 여름에 많이 사용하는 겔타입 마스크팩을 선택할 때에는 하이드로겔 제품을 선택하는것이 좋습니다 ㆍ마스크팩 사용전에는 너무 더운 곳에 둔 제품을 사용하기 보다는 냉장고에 10분 정도 보관 후 사용한다면 더욱더 좋은 효과를 확인할 수 있습니다 ㆍ겔타입 마스크팩을 사용하기 어렵다면 알로에젤 또는 젤타입의 수분크림을 발라준다면 피부열내리기에 도움이 됩니다 8. 피부열내리기 -수분보충 ㆍ피부열내리기에 가장 기본이 되는것은 충분한 수분보충인데요. 물을 마시면 체온을 낮춰주게 되고 땀으로 배출 된 수분을 보충하는데 도움이 됩니다 ㆍ피부열내리기를 위한 수분 보충은 한번에 많은 양의 물을 마시는것이 아닌 30분 간격으로 100~200미리 정도의 물을 꾸준하게 마시는 것이 더욱더 도움이 됩니다 ㆍ물을 마실 때에는 너무 차가운 물이 아닌 약간의 냉감이 있는 정도의 물을 마시는 것이 좋으며 미온수를 마시는것도 좋은 방법입니다. ㆍ물을 마시기 어렵다면 수분 함유량이 풍부한 과일이자 채소를 섭취하는것도... 9. 피부열내리기 -음주 카페인 흡연 삼가하기 ㆍ날씨가 더워지고 피부 온도가 올라간다고 생각된다면 피부열내리기를 위해 시원한 맥주나 아이스아메리카노와 같은 커피를 즐겨 마시는 분들도 있으신데요. 술이나 음료는 순간적으로 시원함을 느낄 수 있지만 시간이 지나면 우리 몸안의 수분을 빼앗는역할을 하게 됩니다. ㆍ음주와 흡연 카페인등을 섭취하게 된다면 시간이 지날 수록 체온이 높아지며 신체 대사 기능이 저하 될 수 있습니다. 10. 피부열내리기 - 두피관리 ㆍ 두피 또한 우리 피부의 한 부분인 만큼 더운 여름이 될 수록 온도 관리를 잘 해주어야 합니다. 자외선의 영향을 가장 많이 받게 되는 두피는 자외선 차단을 하기가 어려운 편이며 온도가 빠르게 올라가는 부위입니다 ㆍ두피 온도가 상승하면 화끈 거리고 붉어지는 현상이나탄나게 되며 열때문에 모공이 커지게 되고 모근은 약해지게 됩니다. 때문에 모발은 쉽게 빠질 수 밖에 없습니다 ㆍ모자 또는 두피관리 제품을 사용하여 두피 피부열내리기에도 신경을 쓰는것이 필요합니다 오늘 소개한 피부열내리는 방법들이 도움이 될까요... 31 ㆍ 두피 또한 우리 피부의 한 부분인 만큼 더운 여름이 될 수록 온도 관리를 잘 해주어야 합니다. 자외선의 영향을 가장 많이 받게 되는 두피는 자외선 차단을 하기가 어려운 편이며 온도가 빠르게 올라가는 부위입니다 ㆍ두피 온도가 상승하면 화끈 거리고 붉어지는 현상이나탄나게 되며 열때문에 모공이 커지게 되고 모근은 약해지게 됩니다. 때문에 모발은 쉽게 빠질 수 밖에 없습니다 ㆍ모자 또는 두피관리 제품을 사용하여 두피 피부열내리기에도 신경을 쓰는것이 필요합니다 오늘 소개한 피부열내리는 방법들이 도움이 될까요... 2024.05.27 euneunhye.com tip 통풍 병리기전 생활 관리 최신 연구 1. 통풍의 병리기전과 증상 통풍은 관절과 주변 조직에 요산염 결정이 침착되어 발생하는 관절염 염증입니다. 이 질병은 과도한 양의 요산 생성으로 시작됩니다. 이는 퓨린이 신체 내 핵심 구성 요소로 대사 되어 소변을 통해 제거될 때 생성됩니다. 신장 제거가 효과적으로 이루어지지 않으면 혈액에 축적되어 관절 내부에 작은 바늘 모양의 요산염 결정이 형성되어 면역 세포에 의해 감지되면 염증 반응을 유발하는 고요산혈증이 발생합니다. 특히 이러한 결정이 캡슐화된 관절이나 연조직 구조를 감싸는 활막 공간에 도달할 때 더욱 그렇습니다. 백혈구는 이러... 2. 통풍 예방을 위한 생활 습관 관리 통풍 발병을 예방하려면 생활 방식 관리가 가장 중요합니다. 그러나 생활 습관을 잘 유지하면 통풍 발작 빈도를 줄이고 증상의 심각도를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 요산 수치를 증가시켜 고통스러운 통풍 발작을 일으키는 다양한 요인 중 하나의 중요한 원인은 식단입니다. 저퓨린 식단 권장사항의 일환으로 고기, 특히 붉은 고기와 간과 같은 내장육은 퓨린 함량이 높기 때문에 멀리하는 것이 가장 좋습니다. 해산물 애호가들은 조개와 새우, 기타 퓨린이 풍부한 음식에 대한 식욕을 억제해야 할 수도 있습니다. 대신... 3. 통풍의 최신 연구 최첨단 기술인 통풍에 대한 연구는 현재 질병의 병원성 메커니즘, 새로운 치료법, 유전적 요인 등 다양한 측면에서 모색되고 있습니다. 이는 통풍을 관리하고 예방하는 데 도움이 될 수 있는 획기적인 발전을 가져왔고 앞으로도 계속 이어질 것입니다. 병리학적 메커니즘 연구 최근 연구에서는 통풍이 어떻게 발생하는지 밝히기 위해 미지의 영역을 밟고 있습니다. 여러 생화학적 경로와 면역 반응을 조사하면 요산 결정이 어떻게 관절 내에 축적되어 염증성 소란을 일으키는지에 대한 정보가 드러납니다. 통풍 발작의 주범으로... 통풍 발병을 예방하려면 생활 방식 관리가 가장 중요합니다. 그러나 생활 습관을 잘 유지하면 통풍 발작 빈도를 줄이고 증상의 심각도를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 요산 수치를 증가시켜 고통스러운 통풍 발작을 일으키는 다양한 요인 중 하나의 중요한 원인은 식단입니다. 저퓨린 식단 권장사항의 일환으로 고기, 특히 붉은 고기와 간과 같은 내장육은 퓨린 함량이 높기 때문에 멀리하는 것이 가장 좋습니다. 해산물 애호가들은 조개와 새우, 기타 퓨린이 풍부한 음식에 대한 식욕을 억제해야 할 수도 있습니다. 대신... 2024.05.20 n.ja-ker.com 호롤로롤 저혈압 자가 관리: 생활 방식 변화 수분 유지와 적절한 식사로 혈압 증가 적절한 수분 유지와 특정 식품 섭취는 혈압 수치를 통제하는 데 필수적입니다. 신체가 충분히 수분을 유지하면 혈량이 증가하여 혈관에 가해지는 압력이 낮아집니다. 하루에 8잔의 물이나 다른 유체를 섭취하는 것이 권장됩니다. 게다가, 칼륨과 마그네슘이 풍부한 식단은 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 칼륨은 혈관을 확장하는 역할을 하여 혈류를 향상시키고 혈압을 낮추는 반면, 마그네슘은 혈관을 이완시킵니다. 칼륨이 풍부한 식품으로는 바나나, 말린 살구, 시금치 등이 있는 반면, 마그네슘이 풍부한 식품으로는... 규칙적인 운동으로 혈류 개선 운동 종류 효과 항구성 유산소 운동 심혈관 건강 향상, 혈류량 증가 저항 훈련 혈관 강화, 혈압 상승 인터벌 훈련 혈관 탄력성 개선, 혈압 균형 조절 유연성 훈련 스트레스 수준을 줄여 간접적으로 저혈압 완화에 도움 충분한 수면으로 신체 회복 지원"수면은 저혈압 관리에 중요한 부분입니다. 충분한 수면을 취함으로써 혈관이 긴장을 풀고 신체가 조직을 복구하고 에너지를 생성할 수 있습니다." - 미국 심장 협회 연구에 따르면, 밤에 7~9시간의 수면을 취하는 사람들은 저혈압을 겪을 위험이 더 낮은 것으로 나타났습니다. 충분한 충분한 수면으로 신체 회복 지원 "수면은 저혈압 관리에 중요한 부분입니다. 충분한 수면을 취함으로써 혈관이 긴장을 풀고 신체가 조직을 복구하고 에너지를 생성할 수 있습니다." - 미국 심장 협회 연구에 따르면, 밤에 7~9시간의 수면을 취하는 사람들은 저혈압을 겪을 위험이 더 낮은 것으로 나타났습니다. 충분한 수면을 취하면 혈압이 조절되고 혈관벽이 이완되어 혈액 순환이 개선됩니다. 수면은 또한 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스는 혈압 상승에 기여할 수 있는 요인입니다. 따라서 충분한 수면을 취하면 스트레스를 관리하고 저혈압... 흡연과 음주 제한으로 심혈관 건강 증진 저혈압을 관리하는 데 있어 흡연과 과도한 음주를 제한하는 것은 필수적입니다. 흡연과 과도한 음주는 혈압 상승, 혈관 손상, 심혈관 질환 위험 증가로 이어질 수 있기 때문입니다. 저혈압을 관리하기 위한 흡연과 음주 제한 방법은 다음과 같습니다. 흡연 중단 흡연을 포기하는 것은 심혈관 건강을 향상시키는 가장 중요한 단계입니다. 흡연은 혈관을 수축시키고 혈압을 상승시켜 심혈관 질환 위험을 크게 증가시킵니다. 술 제한 과도한 음주는 혈압을 급격히 상승시킬 수 있습니다. 알코올은 혈관을 이완시키지만, 이로 인해 혈압은... 의사와 상담하여 약물 요법 고려 저혈압을 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 생활 방식을 바꾸는 것입니다. 그러나 생활 방식 변화만으로는 증상을 완화할 수 없는 경우가 종종 있습니다. 이러한 경우 의사와 상담하여 약물 요법을 고려해야 합니다. Q 저에게 약물이 처방될 가능성이 있나요? A 저혈압에 대한 약물 요법은 개인의 증상과 병력에 따라 달라집니다. 증상이 심하거나 생활 방식 변경으로 개선되지 않는 경우 의사는 약물을 처방할 수 있습니다. Q 어떤 종류의 약물이 처방됩니까? A 저혈압에 사용되는 약물은 혈압을 높이는 데 도움이 됩니다. 일반... 운동 종류 효과 항구성 유산소 운동 심혈관 건강 향상, 혈류량 증가 저항 훈련 혈관 강화, 혈압 상승 인터벌 훈련 혈관 탄력성 개선, 혈압 균형 조절 유연성 훈련 스트레스 수준을 줄여 간접적으로 저혈압 완화에 도움 충분한 수면으로 신체 회복 지원"수면은 저혈압 관리에 중요한 부분입니다. 충분한 수면을 취함으로써 혈관이 긴장을 풀고 신체가 조직을 복구하고 에너지를 생성할 수 있습니다." - 미국 심장 협회 연구에 따르면, 밤에 7~9시간의 수면을 취하는 사람들은 저혈압을 겪을 위험이 더 낮은 것으로 나타났습니다. 충분한 2024.05.13 뇌전증 관리: 약물과 생활 방식 수정 좌골신경통의 생활방식적 관리: 통증 완화 방법 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 힐팁 건강 분야 크리에이터 냉장고 이용 시 장갑 착용 - '레이노 증후군' 환자의 생활 관리 2 https://youtu.be/8rpt8cDHARA?si=fg8SEImFefdjWy0Y 냉장고 이용 시 장갑 착용 '레이노 증후군' 환자의 생활 관리 ▶ ※ ‘레이노 증후군(raynaud’s phenomenon)‘ 레이노 증후군은 신체 끝 부분의 말초혈관이 비정상적으로 과도하게 수축하면서 발생하는 질환입니다. 이 때문에 주로 손‧발이 얼음장처럼 차갑고, 증상... 증후군 환자 장갑 2024.02.14 브런치스토리 검색 더보기 info.blackbelttalk.com dasojit4oi 엄지손가락 통증 관리: 생활습관과 자가요법 팁 6 통증 완화를 위한 스트레칭 및 운동 압박과 냉찜질을 통한 통증 관리 통증 완화에 도움이 되는 식단 및 영양소 통증을 줄이는 생활습관 수정 엄지손가락 통증을 관리하는 데 있어 생활습관 수정은 필수적입니다. 간단한 조정을 통해 통증의 심각도와 빈도를 크게 줄일 수 있습니다. 엄지손가락을 많이 사용하는 반복적인... 2024.05.31 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 광양시 스토리 광양시 스토리 - 카카오스토리 2 금호건강생활지원센터 운영 개시 주민의 참여와 지역자원 협력을 통해 주민들의 건강한 생활을 관리하고 지원하는 지역보건의료기관, '광양시 보건소 금호 건강생활지원센터'가 운영되고 있습니다! 주소 : 광양시... 2024.05.29 카카오스토리 검색 더보기 건강 크리에이터 보기
서비스 안내 Kakao가 운영하는 책 서비스 입니다. 다른 사이트 더보기 일상생활동작(환자관리와 기능훈련) 저자 FRANK M PIE... 출간 2008.8.25. 도서 38,800원 대한민국 전기생활용품안전법(전기용품 및 생활용품 안전관리법) 저자 조세형 엮음 출간 2019.5.8. 도서 12,500원 현대생활과 건강관리 저자 최공집 출간 2010.9.30. 도서 12,350원 일상생활활동 저자 Sheryl L. F... 출간 2014.8.30. 도서 40,000원 신용관리와 소비생활(3판) 저자 이희숙 출간 2015.5.29. 자기관리: 생활 속에서 통제력을 가지려면(소그룹 나눔 성경공부 시리즈 6) 저자 빌 하이벨스 출간 2011.3.2. 도서 3,150원 재테크와 자산관리(20대를 위한 생활속의) 저자 장영광, 정기만 출간 2016.1.20. 도서 18,800원 V라인 S라인 저자 김은주 출간 2011.6.20. 도서 10,800원 파킨슨병 이렇게 하면 낫는다 저자 사쿠타 마나부 출간 2014.4.22. 도서 10,800원 화학제품안전법(생활화학제품 및 살생물제의 안전관리에 관한 법률) : 교양... 저자 엮은이 조세형 출간 2019.11.25. 도서 9,500원 더보기 (주)카카오는 상품판매의 당사자가 아닙니다.법적고지 안내 (주)카카오는 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며 상품의 주문 배송 및 환불 등과 관련한 의무와 책임은 각 판매자에게 있습니다.
사단법인 국제생활체육건강관리연합회 www.iashok.com/ 서울특별시 서초구 강남대로 위치. 퍼스널트레이너 운동처방사, 헬스, 재활 트레이너, 피트니스 지도자, 비만관리사, 스포츠건강트레이너, 스포츠마사지, 요가 자격증, 스포츠테이핑, 발마사지, 유아체육 전화고객센터: 02-3281-0467 채널 장소 공무원연금공단 www.geps.or.kr/ 공식 공무원 생활편의정보, 연금제도, 본인연금 관리, 조회 제공. 전화고객센터: 1588-4321 채널 스쿨라이프 www.school-life.co.kr/ 그린마일리지 디지털 시스템, 학교생활지도, 상점, 벌점 관리 프로그램, 구입, 테스트신청 안내. 채널 사이트 더보기
장소
-
- 02-3281-0467
-
- D 오정생활휴먼시아1단지아파트 관리사무소 주택관리사무소
- E 장애인생활건강관리센터 장애인복지시설
-
뉴스
이미지
쇼핑
사이트
오늘의 숏
- 00:59알아두면 좋은 꿀팁 모음집 #꿀팁 #정보 #건강관리 #생활정보 #힐링공감
- 00:42겨울철 집안 관리 꿀팁! #생활꿀팁
- 00:39꼭 알아둬야할 옷 관리법! #틱톡#fyp#생활꿀팁
- 00:34입냄새 관리 이렇게 하세요! #생활꿀팁 #생활꿀템
- 00:32일상생활에 적절한 선크림 SPF 수치는? #1분건강 #서울대병원 #이시형교수
- 00:49나무도마 평생쓰는 관리 꿀팁💛#생활꿀팁 #일상꿀팁 #1분꿀팁
- 00:52양질의 노년기 성생활을 돕는 건강관리법이 있나?
- 00:58집안 습기, 곰팡이 이렇게 관리하세요! #살림꿀팁 #생활꿀팁
- 00:5910년은 더 입는! 니트 관리 꿀팁💛 #일상꿀팁 #생활꿀팁 #살림팁
- 00:50생각보다 곰팡이가 잘 생기는 반찬통 고무패킹, 방지를 위한 관리꿀팁 #살림팁 #생활팁 #곰팡이방지
- 더보기