네이트

건강에 좋은 영향을 미치는데, 장 건강을 챙기고 면역력을 강화시켜주는 프로바이오틱스를 풍부하게 함유하고 있습니다. 이는 한부모 가족 자녀에게 특히 중요한데, 한부모 자녀는 부 또는 모 한 사람의 돌봄 아래 성장하기 때문에 건강을 유지하는 것

있는 식사가 필수적입니다. 열무는 면역력 강화와 원기 회복, 다이어트, 고혈압, 기억력 개선, 해독작용, 장 건강 등에 효과가 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 특히나 땀을 많이 흘리는 여름철에는 체내에서 빠져나오는 필수 무기질을 보충해

金)장이라고 부르며, 김장에 대한 부담감이 커지고 있습니다. 그렇다고 농사를 지을 여력도 없으니 한숨만 나오는 현실입니다. 김*희 어르신은 내심 자녀들에게 김장김치를 기대를 해보았지만 “요즘 힘들게 김장을 누가 하냐.”며 그냥 사 먹으라고

건강한 음식도 아닙니다. 두드러기, 배탈 등으로 힘들어 하는 장이 예민한 아이들이나, 소아 비만인 아이를 보며 균형 잡힌 식사와 건강한 간식을 제공하여 조금이라도 개선되었으면 하는 마음으로 지내고 있습니다. 균형 잡힌 식단은 육체적 성장 뿐

당일...김이 모락모락 나는 떡국 한 그릇과 꼬치산적, 전 등 다양한 명절 음식들로 뱃속을 채우던 기억은 오래 전 기억들입니다. 우리 어르신들은 떡국을 끓일 체력도....장을 보러가는 것도 힘든...몸도 마음도 힘드신 어르신들입니다. 다가오는 설날

것보다 좋은 보약입니다. 메뉴가 특별날 필요도, 반드시 특별한 재료의 음식이어야 할 필요도 없는 것입니다. 그러나 혼자사는 독거노인이 집 밥 한그릇을 잘 챙겨 먹는다는 것은 쉽지 않은 일입니다. 파는 음식재료들이 1인가구가 맛있게 소진하기

시장에서 장을 보기가 쉽지 않습니다. 매해 껑충 뛰어 버린 물가는 식재료 구매를 하는 어르신께 사치처럼 느껴지고 명절을 맞이해야 하는 어르신들의 발목을 잡습니다. 어릴적 추석은 새 옷을 입고 친척과 만나 뛰어놀고, 추석 음식을 먹으며 용돈도

많은 음식 중 기본 밑반찬인 김치가 식사 중 유일한 반찬이 되는 분들이 계십니다. “매일 주는 도시락에 김치 있잖여. 그걸 모아가지고 주말에 반찬으로 먹어.” 복지관에서 도시락을 지원받는 임현남(가명. 85세) 어르신은 홀로 사신 지

질 수 있는데요. 반면에 열무는 면역력 강화와 원기회복, 다이어트, 고혈압, 기억력 개선, 해독작용, 장 건강 등에 효과가 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 특히 땀을 많이 흘리는 여름철에는 체내에서 빠져나오는 필수 무기질을 보충해 주어 원기

섬유로 변비 및 소화가 잘되고 장을 깨끗이 하는 정장 작용을 하며 암세포 성장 억제에도 효과가 있는 발효 음식입니다. 식사 준비가 귀찮을 때나 냉장고에 재료가 떨어졌을 때도 조리법도 다양하고 어떤 음식과도 궁합이 좋은 김치야 말로 긴 겨울날

뜬장, 철망 등에서 구조되어 이제 겨우 작은 행복을 누리고 있는 염소, 기러기, 칠면조, 미니돼지들이 보다 안심하며 각자의 필요와 선호에 최적화된 안전한 환경에서 남은 삶을 매일매일 행복하게 보낼 수 있길 바랍니다. 생츄어리 건립 전

당일 장을 본 식재료를 가지고 직접 반찬을 조리한 후, 지역 내의 취약계층 어르신들에게 전달하고 있습니다. 가장 중요한 것은 수혜 어르신들 가정에 각각 배달하며 안부를 묻고 건강 및 특이사항을 함께 확인하고 있습니다. 따뜻한밥상 소모임은

함께 음식도 만들며 저녁에는 공부를 하는 곳이던 마을 공동체는 이제는 재개발로 인해 살 터전을 잃은 세입자가 된 할머니, 할아버지들을 위한 살 곳을 찾고 있습니다. 사람냄새 물씬 풍기던 이 곳, 봉천동에는 무슨 일이 있었던 걸까요? 도대체 왜

시장에서 장 봐서 반찬 안한다. 그냥 해놓은 거 조금 사서 먹는데. 냉장고에서 꺼내기도 싫다. 맛도 모르겠다." "어르신 저하고 약속을 하나 하입시더. 냉장고에 넣어둔 반찬 있으면 꼬박꼬박 잘 챙겨드시기로." "냉장고 함 열어봐라. 별 꺼 없다

몇 장 없어요. 후회되죠. 사진을 많이 찍어둘걸... 그땐 이렇게 그리울 줄 몰랐으니까요..." -지훈 모텔에서 홀로 살고 있는 지훈 씨. 이런 생활을 한 지 벌써 10개월이 넘어갑니다. 원래 지훈 씨에게도 지훈 씨를 아껴주는 가족이