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서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 mint.ryubee.com 생활에 필요한 정보 오이 효능 오이냉국 만드는법 오이 효능 오이의 효능에 대해서는 두말하면 잔소리로 통할 정도로 무엇보다 90% 이상이 수분으로 되어 있어 갈증을 잘 해소해 주기 때문에 더위 먹었을 때 최고의 음식으로 통합니다. 평균적으로 여름철엔 하루 2개 이상 먹으면 혈압하강 작용과 해열작용이 탁월해서 고혈압과 동맥경화 등의 성인병을 예방할 수가 있습니다. 특히 오이에는 뇌질환과 노화 자체를 늦추는 피 세틴이 활성산소로부터 혈관을 보호하는 항산화물질이 가득 차 있고 항암효과까지 가지고 있습니다. 오이 효능 피 세틴이란 성분은 플라보노이드의 일종으로 세포 파괴를... 오이냉국 만드는법 오이는 식재료에 많이 쓰이는데 특히 오이냉국을 만들어서 먹으면 여름철 더위와 열증을 잘 식히고 갈증해소와 원기를 회복시켜 컨디션을 조절하는데 그만입니다. 그래서 오이냉국을 많이들 만들어서 먹고 있는데 이번 시간에는 냉국 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 준비재료는 오이, 생수, 식초, 당근, 고추, 대파(또는 양파), 얼음 3~4개, 참깨 등이 필요합니다. 먼저 밭에서 채취한 오이를 깨끗이 씻은 후에 껍질은 다 벗기지 마시고, 어느 정도만 벗겨주시길 바랍니다. 그리고 오이를 적당한 크기로 한번 자른 다음에 다시... 오이 부작용 오이는 차가운 성질을 가지고 있어 몸이 차거나 냉증이 심하신 분들은 설사를 할 수도 있으니 적당히 드시길 바랍니다. 그리고 땅콩과 호두, 브라질너트 그리고 견과류에는 변을 굳게 하는 타닌 성분이 들어있어 궁합이 잘 맞질 않으니 참고하시길 바랍니다. 9 오이는 식재료에 많이 쓰이는데 특히 오이냉국을 만들어서 먹으면 여름철 더위와 열증을 잘 식히고 갈증해소와 원기를 회복시켜 컨디션을 조절하는데 그만입니다. 그래서 오이냉국을 많이들 만들어서 먹고 있는데 이번 시간에는 냉국 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 준비재료는 오이, 생수, 식초, 당근, 고추, 대파(또는 양파), 얼음 3~4개, 참깨 등이 필요합니다. 먼저 밭에서 채취한 오이를 깨끗이 씻은 후에 껍질은 다 벗기지 마시고, 어느 정도만 벗겨주시길 바랍니다. 그리고 오이를 적당한 크기로 한번 자른 다음에 다시... 오이 효능 오이냉국 만드는법 2024.05.22 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 사랑합니다 사랑합니다 - 카카오스토리 미역 오이냉국 황금 레시피 실패없는 간단한 오이냉국 만드는법 오이미역냉국 오이냉채 출처 : 축복받은 .. | 블로그 - 2024.06.04 카카오스토리 검색 더보기 brunch.co.kr 박언서 아버지의 여름 반찬 무침으로 먹는다. 어린 오이는 미역과 함께 얼음을 넣고 시원한 냉국을 만들어 먹으면 아삭아삭 시원함이 무더위를 한 방에 날려 버릴 수 있는 음식이다. 그리고...달착지근하고 짭짤해서 여름 반찬으로 좋다. 아마 먹어 보지 않은 사람은 매울 것이라는 선입견이 들겠지만 맵지 않게 만드는 방법이 있다. 빨갛고 단단... 반찬 입맛 아버지 2023.08.11 브런치스토리 검색 더보기