100.daum.net백과사전절제튼튼한 몸이라고 몹시 쓸 줄 또 있으랴 쓸레야 안쓰랴만 부질없이 안 쓸 것이 늘 써야 하는 이 몸이 한평생인가 합니다. 물보다 무흠튼 몸 진흙 외려 탓이 없다. 불보다 밝는지 해거멍만도 못하여라 바람같이 활발턴 기개 망두석 부끄러 합니다. 자는 잠...백과사전 검색 더보기출처: 다음백과ochangup.co.krboardview아름다운 가치사전 2 가지고계신분중 절제뜻좀 ㅠㅠ : 창업정보 포털 오늘의창업주세요 ㅠㅠ 내일이 국어 발표인데 준비를 안하면 1주일간 피켓을 들고 식당에서 서있어야해요...제발요ㅠㅠ 댓글 0 아름다운 가치사전 2 가지고계신분중 절제뜻좀 ㅠㅠ 에 대한 의견을 남기시려면 로그인 하세요.2024.05.06웹문서 검색 더보기best.makeit25.com근면근면 뜻, 절제뜻, 자성 뜻: 삶을 변화시키는 세 가지 덕목성과를 달성하고, 주변 사람들에게 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 절제(節制) 군주, 세습, 세속 뜻절제는 자신의 욕구나 행동을 적절하게 조절하고 제한하는 덕목을 의미합니다. 이는 과도한...2024.05.04makeit25.com전복전복 뜻, 자중 뜻, 절제뜻: 한 눈에 보는 핵심 해설!편차 계산기 절제란, 자신의 욕망이나 감정을 적절히 통제하고, 이를 통해 조화롭고 균형 잡힌 삶을 추구...한자 ‘節制’은 ‘절도 있게 제어한다’는 뜻을 담고 있으며, 이는 개인적인 감정, 행동, 심지어 생각...2024.05.06heisenbugfifty.tistory.com항상 이해를 바탕으로 배울 순 없다!디지털 디톡스 뜻 : 스마트폰 절제1. 디지털 디톡스의 유행최근, 작곡가 '코쿤'이 MBC 인기 프로그램 '나 혼자 산다'에서 스마트폰과의 10시간 '디지털 디톡스'에 도전한 모습이 화제가 되었습니다. 그런데, 이 '디지털 디톡스' 또는 '도파민 디톡스'가 정말 효과가 있는 것일까요?2. 도파민 디톡스의 이론도파민 디톡스를 이해하려면, 먼저 '도파민 중독'에 대해 알아야 합니다. 스탠퍼드대학교 의과대학 중독치료센터 소장인 애나 렘케 교수는, 자극에 노출된 인간이 점점 더 큰 자극을 쫓는 현상을 '도파민 중독'이라고 표현했습니다. 도파민은 중추신경계에 존재하는 신경전달물질로, 주로 성취감, 보상감, 쾌락 등에 영향을 미칩니다. 이러한 도파민에 중독된 뇌는 쉽고 짧게 보상과 더 큰 자극에서만 쾌감을 얻게 됩니다.3. 도파민 디톡스의 실천도파민 디톡스는 이러한 도파민 중독에 대한 치료 방안으로 제안되었습니다. 절제를 통해 뇌의 보상회로를 정상화하려는 것이 이 방법의 핵심입니다. 일반적으로 스마트폰을 비롯한 각종 미디어, SNS, 게임, 자극적인 음식 등에서 멀어진 채 시간을 보내는 것이 이 디톡스의 주된 방법입니다.4. 도파민 디톡스의 효과실천한 이들은 집중력과 기억력, 생산성이 개선되고 우울증 등 정서적인 문제에서도 도움을 받았다고 합니다. 하지만, 이에 대한 명확한 근거나 연구 결과는 아직 없습니다. 2) "도파민 디톡스 챌린지는 큰 맥락에서는 정신건강에 도움이 될 수 있다"면서도 "미디어나 스마트폰 등이 도파민 수용체를 활성화한다는 근거는 없다"라고 말했습니다. 도리어, 갑자기 무엇인가를 절제하는 것은 반동작용을 부를 수 있어 장기적으로는 위험할 수 있다는 것입니다. 3) 장기적으로 게임·스마트폰 등의 사용 의존을 조금씩 줄여나가고, 독서나 스5. 중독증세를 끊어야 합니다."도파민 디톡스라는 행동은 결과적으로 빠지기 쉬운 '사용중독', '사용의존'을 줄이려는 것으로 긍정적인 움직임"이라며 "다만 억지로 행동을 줄이는 것은 정답이 아니므로 자신에게 맞는 지속가능한 방법을 찾아 실천하는 게 좋다"라고 격려했습니다. 또한, 스마트폰, 게임 등에 의존하는 경우 자신도 모르는 심리적인 문제를 안고 있는 경우도 많으므로, 필요할 경우 전문가의 상담을 적극적으로 받아보는 것도 권장한다고 조언했습니다. Q."도파민 디톡스가 아닌 다른 방법으로도 스마트폰 중독을 극복할 수 있는 방법이 있을까...4도파민 디톡스는 이러한 도파민 중독에 대한 치료 방안으로 제안되었습니다. 절제를 통해 뇌의 보상회로를 정상화하려는 것이 이 방법의 핵심입니다. 일반적으로 스마트폰을 비롯한 각종 미디어, SNS, 게임, 자극적인 음식 등에서 멀어진 채 시간을 보내는 것이 이 디톡스의 주된 방법입니다.스마트폰 중독디지털 디톡스 뜻코쿤 디지털 디톡스도파민 디톡스의 효과도파민 디톡스의 실천2024.02.13블로그 검색 더보기blog.naver.com집짓고 글쓰고 발레 in 연희동♡교토의 상징 "한나리"의 뜻, 절제의 미학10우리가 흔히 '가와이'라고 생각하는 단어, 가와이이(かわいい, 可愛い)의 뜻은 아래. 1. 귀엽다, 예쁘다 2. 작다, 조그맣다 3. 사랑스럽다 한자를 보면 쉽다...lively but restrained; quietly beautiful" 즉 "우아하고, 활기 있으나 절제하는, 조용히 아름다운". 은근히 아름답고 우아한 것, 그게 한나리, 즉...2024.04.16통합웹 더보기
서비스 안내스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다.자세히보기김민들레의 이야기책빵도서 분야 크리에이터성공과 행복을 이루고 싶다면, 결코 배불리 먹지 말것 - 독서리뷰6것도 쉽지 않은 시대입니다. 맛있고 달달한 음식이 지천에 깔려 있고, 바쁜 현대인에게는 시간 맞춰 먹는 것도 힘들죠. 운도 어렵게 오는 만큼 음식 절제도 어렵다는 뜻일까요? 특히 여기에서는 자신에게 주어진 할당량보다 많이 먹는 사람은 번뇌가 끊이지 않고 성공하기 어렵다고 단정합니다. 성공하기 어렵다는 것은...음식성공절제2024.01.19브런치스토리 검색 더보기thebrownbottle.tistory.comRoutine Nomad각자도생을 살아가는 우리가 이해되는 <<절제의 기술 - 스벤 브링크만>>작가 스벤 브링크만을 소개합니다세계에서 행복지수가 가장 높다는 덴마크의 심리학자. 덴마크 오르후스대학교와 철학과 심리학을 전공했고, 현재 알보그대학교 심리학과 교수로 재직 중이다. 사회학은 물론 대중문화 전반에 걸친 폭넓은 지식을 바탕으로 활발한 저술 및 강연 활동을 하고 있다. 출간 후 106주 연속 베스트셀러에 오른 그의 대표작 <<스탠드펌>>으로 2015년 사회에 의미있는 통찰을 준 대중 지식인에게 수여하는 상인 로젠크예르상을 수상했고, 이를 계기로 출연한 라디오 방송에서 유쾌한 철학 강의를 진행해 많은 호응을 받았다. 방송 내용을 토대로...철학이 깊은 사유라면과학 관련 책을 읽으면 우리가 이전엔 전혀 알지 못했던 과학적 사실을 알게 되지만, 인문학책, 그 중에서도 철학책은 우리가 살아오며 어렴풋이나마 경험치로 이미 알고 있었던 내용을 작가의 언어로 정제된 글을 읽는 것이라 했다. 이런 맥락에서 이 책은 그야말로 누구나 알고 있을 내용을 깊이 사유해 정리해둔 책이다. 위 에필로그의 작가의 말은 그야말로 당연한 말이 아닌가 말이다. 하지만 그 당연한 이야기에 대해 작가는 심리적, 실존적, 윤리적, 미학적 관점을 통해 그의 깊은 사유를 전한다.미셸 vs 키드의 마시멜로 실험의 메시지개인의 의지만으로 모든 상황을 해결하고 성공할 수 있다는 신화가 허상임을 지적한다. 한 개인의 성공은 개인적 차원에서뿐만 아니라 다양한 차원에서 생각해야 한다는 것이다. 이를 설명하기 위해 여러 챕터의 지면을 할애하는데, 우리가 익히 알고 있는 마시멜로 실험을 다시 설명한다. 미래의 보상을 기대하며 눈앞의 마시멜로를 먹지 않고 참을성 있게 기다렸던 아이들이 이후 대학 입시 시험의 성적도 더 높았고, 심지어 비만하지도 않는 등 삶의 성취도가 더 높았다는 미셸의 마시멜로 실험 결과. 30년이 지난 이후 셀레스트...미셸의 마시멜로 실험의 함정시작한 작가는 인간을 손익에 따라 행동을 결정하는 경제적인 동물로만 보는 견해를 비판한다. 인간은 윤리적인 동기로 인해 아무런 보상을 바라지 않고 이익을 포기하기도 하므로. 마시멜로 실험에서는 나중에 더 큰 보상을 얻기 위해 눈앞의 욕망을 참는 것이 절제다. 이런 생각에는 기회주의적이며 도구주의적인 논리가 깔려있다. 어떤 행동이 이익이 되니까 해야 한다는 논리는, 그 자체로 다른 행위들보다 옳은 행동이 있다는 사실을 소홀하게 만들 위험이 있다. 마시멜로 실험이 강조한 식의 자기 절제가 중요하지 않다는 말은인간의 숙명적 한계, 죽음행복에 대한 연구와 심리학적 조언이 넘쳐나는 지금의 ‘행복 산업’에서의 심리치료사나 라이프 코치, 자기계발서 저자들은 자기의 생각과 느낌, 행동 방식만 바꾸면 번뇌가 사라지고 엄청난 성공을 이룰 것이라고 약속하지만, 저자는 이런 현상의 문제가 모든 책임을 개인에게 돌리는 것이라고 지적한다. 키드의 실험 결과가 말해주듯 개인을 둘러싼 사회적 관계나 환경의 중요성은 간과한 채 단지 행복은 개인의 선택에 달렸다!라고 선언함으로써, 행불행의 책임을 개인에게 오롯이 떠넘긴다고. 여기에 더해 뼈때리는 현실을 짚어...시몬 베유의 관심의 철학일전에 독서모임에서 읽었던 <<소크라테스 익스프레스>>에서 작가 에릭 와이너는 시몬 베유를 ‘관심의 철학자'라고 칭했다. 그 당시에는 베유가 주장한 ‘관심’이라는 것을 정확히 이해하지 못했던 것 같은데, 이 책을 읽으면서 그녀가 주장했던 ‘관심의 철학’이 무엇인지 갈피가 잡힌다. 이 책에서 작가는 프랭크퍼트의 ‘마음 쓰는 일’을 인용하여 이는 무언가를 욕망하고 욕심부리는 일과는 다르다고 말한다. 예로 들었던 입원 환자의 가장 마음 쓰이는 일이 정원의 장미 가지치기를 못하고 입원한 점이었던 것처럼...한계를 모르는 자기계발 문화새로운 것을 끊임없이 원하는 태도에 윤리적 의무는 결여될 수 밖에 없다. 또한 한계를 모르는 자기계발 문화로 여가는 늘어나지 않고, 기술 발전에 따른 효율로 생긴 여가는 또 다른 자기계발로 채워진다. <<디컨슈머>>에서 자본주의 사회에서 LED 전구 개발로 소비 전력이 획기적으로 줄어 소비 여력이 생기자 다른 조명을 더 사서 달더라는 예와 어쩌면 그렇게 똑같은지…만족의 미덕과 품위 있는 단순함더 많이 갖고, 더 많이 경험하고, 더 많이 해내고, 더 많이 소비하는 것이 가장 이상적이라는 생각. 끝모를 성장의 바퀴를 돌릴 생각들이 일상이고, 바람직한 시민상인 현실에서 작가는 반대로 만족의 미덕을 강조한다. FOMO의 반대로 Joy Of Missing Out(JOMO)을 내세우며. 어떤 흐름에 내가 뒤처질지 모른다고, 기회를 놓칠지 모른다고 두려워할 이유가 없다. 오히려 어떤 흐름에서 뒤처지고 마음을 내려놓다 보면, 지금 이미 가지고 있는 것들의 진정한 가치를 깨닫게 된다. 나는 현실적인 문제들, 이를테면 기후변화나 세계적‘무언가를 하지 않음'으로써 보다 나은 삶을 만드는 다섯가지 방법항상 최대의 만족을 얻으려는 생각이 삶을 망친다고 주장한 슈워츠. 작가는 그의 책이 절제와 연결되는 지점을 인용한다. 첫째, 선택의 자유를 어떤 방법으로든 자발적으로 구속한다면,둘째, 가장 좋은 것만 찾는 대신 ‘그럭저럭 괜찮은 것'을 찾는다면,셋째, 우리가 내린 결정에 대한 기대치를 낮춘다면,넷째, 우리가 내린 결정을 뒤집을 수 없다는 걸 깨닫는다면,다섯째, 주변 사람들에게 관심을 덜 기울인다면,삶은 더 나아질 것이다.절제의 기술은 결국 지속가능한 삶 지향이었어요작가가 말한 절제의 기술은 탈자본주의를 말하는 걸까. 모든 것이 가능하다는 가능성만은 주지만 아무것도 이룰 수 없는 자본주의. 우리 삶에 우연과 관계의 비중이 크다는 것을 절감한다면 연대로 이어져야 한다. 나 개인의 삶의 행복과 자유를 넘어 공동체의 안녕을 책임진다는 적극적인 자유. 각자도생을 사는 지금의 우리는 개인의 행불행이 모두 개인의 책임이라는 프레임에 갇혀있기에 이런 생각은 오지랖이라 여겨지는 것인지. 직선적인 시간관을 내려놓고 <<참을 수 없는 존재의 가벼움>>의 개 카레닌처럼 순환적인 시간관을...‘각자도생'을 살아가는 우리가 이해돼요어제 22대 국회의원을 뽑는 총선을 마쳤다. 4년에 한 번씩 열리는 국민의 심판이라는 총선에서 진보 진영은 189석, 보수 진영은 개혁신당까지 합쳐 111석을 얻었다. 민주당 단독으로도 과반수를 넘길 정도로 진보 진영의 압도적 승리였건만 마음은 답답하기만 하다. 여권이 의회의 1/3, 즉 100석 이상을 가진 한 지금처럼 앞으로도 대통령의 거부권(재심의 요구권)을 통제할 수 없다는 무력감. 지금까지 그가 거침없이 거부권을 사용해온 이력을 보면 압승이 무색할만치 앞으로도 그러하리라는 씁쓸함. 총선을 거치면서 보수 여당의...시작한 작가는 인간을 손익에 따라 행동을 결정하는 경제적인 동물로만 보는 견해를 비판한다. 인간은 윤리적인 동기로 인해 아무런 보상을 바라지 않고 이익을 포기하기도 하므로. 마시멜로 실험에서는 나중에 더 큰 보상을 얻기 위해 눈앞의 욕망을 참는 것이 절제다. 이런 생각에는 기회주의적이며 도구주의적인 논리가 깔려있다. 어떤 행동이 이익이 되니까 해야 한다는 논리는, 그 자체로 다른 행위들보다 옳은 행동이 있다는 사실을 소홀하게 만들 위험이 있다. 마시멜로 실험이 강조한 식의 자기 절제가 중요하지 않다는 말은절제의 기술스벤 브링크만지속가능한 삶시민 연대각자도생마시멜로 실험2024.04.11티스토리 검색 더보기story.kakao.combmybmy - 카카오스토리손을 맞잡고 화합해야 하며 인생의 가뭄에는 서로 손을 놓는 화합을 한다. 예로써 절제한다는 뜻은 생장성멸의 반복을 지지하며 화합한다는 뜻이다. -거친 표현하자면, 똥인지 된장인지 구분해서 사람들과...2024.05.25카카오스토리 검색 더보기도서 크리에이터 보기
과감하게 그러나, 절제되게blog.naver.com/jangtaesu13네이버 블로그무언가를 제대로 배우려면 많이 넘어져야 한다. 뜻이 있는 길에 길이 있다. -경희대 건축학과 재학과학 팡팡blog.naver.com/hsgrape0825네이버 블로그알디어 입니다!! 힘은 절제된 삶속에 있고, 자유는...함께 탐구 하고 싶은데 뜻이 맞는 친구들이...주빈 패션디자인 & 3D CLO 교육 학원 강남 본원blog.naver.com/zuvin2015네이버 블로그빛의 주인’이란 뜻의 주빈은 전문직 여성의 활동성을...빚어낸 주빈만의 절제된 라인은 인체 고유...
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유현아 엄마, 아빠는 괜찮아