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namu.wiki 물 중독 - 나무위키 범죄는 흔적을 남긴다 (10)급성 수분 중독 이명 급성 수분 중독 국제질병분류기호 E87.7 질병원인 과도한 물 섭취 관련증상 일반적인 경우 : 두통, 오심, 구토, 심한 경우 : 흥분, 정신 이상, 의식 장애, 간질 발작, 사망 관련질병 저나트륨혈증 개요 원인 증상 예방법 사례 관련 이야기 2024.05.24 웹문서 검색 더보기 중독 - 나무위키 물 - 나무위키 100.daum.net 백과사전 수분 중독 질병 정보 (신규) 수분 중독(water intoxication, water toxemia)은 과도한 수분 섭취로 물이 체내에 정체해 혈액의 나트륨 농도를 저하시킴으로써 체액의 삼투압이 저하되는 상태이다. 나트륨 결핍은 나타나지 않으나 저나트륨혈증을 나타낸다. 신장이... 백과사전 검색 더보기 출처: 위키백과
daldidanh0.tistory.com 달디단밤양갱 물 많이 마시면 몸에 좋나요? 물 중독 증상 및 위험성 적절한 물 섭취량 물 섭취량은 개인의 나이, 체중, 활동량, 기후 등의 조건에 따라 다르지만 일반적으로 하루에 1.5~2리터 정도가 권장됩니다. 연령별 권장 섭취량 어린이(1~3세): 1300mL 어린이(4~8세): 1700mL 청소년: 2100~2700mL 성인: 1900~3700mL 노인: 1600~2700mL 활동량에 따른 증감 운동이나 격렬한 활동을 하는 경우 평소보다 많은 양의 수분을 보충해야 합니다. 한 시간에 1kg 이상 땀을 흘리면 500~1000mL의 물을 더 마셔야 합니다. 반대로 활동량이 적으면 섭취량을 줄일 수 있습니다. 기후의 물 부족으로 인한 탈수 증상 충분한 수분을 섭취하지 않으면 다양한 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 경미한 탈수 증상 갈증 어지러움 피로감 두통 근육 경련 중증 탈수 증상 메스꺼움 및 구토 현기증 체중 감소 소변 농축 기면 의식 저하 탈수 증상이 지속되면 위험할 수 있으므로 즉시 충분한 수분을 보충해야 합니다. 물 중독의 위험성 물 중독이란? 물 중독(hyperhydration) 또는 저나트륨혈증(hyponatremia)은 과도한 물 섭취로 인해 체내 나트륨 농도가 지나치게 낮아지는 상태를 말합니다. 물 중독은 다음과 같은 상황에서 발생할 수 있습니다: 1. 짧은 시간 내 과도한 물 섭취: 단시간 내에 많은 양의 물을 섭취하면 신장이 이를 처리하지 못해 체내에 물이 축적됩니다. 2. 신장 기능 저하: 신장 질환으로 인해 물을 제대로 배출하지 못할 경우 발생할 수 있습니다. 3. 지속적인 수분 보충: 스포츠 활동 후 과도하게 물을 마실 경우 저나트륨혈증이 발 안전한 물 섭취 방법 권장 섭취량 일반적으로 하루에 8잔(약 2리터)의 물을 마시는 것이 권장됩니다. 하지만 이는 개인의 활동 수준, 체중, 기후 조건 등에 따라 다를 수 있습니다. 운동을 하거나 더운 날씨에 있을 때는 더 많은 물이 필요할 수 있습니다. 올바른 물 섭취 방법 1. 적절한 시간 간격: 물을 한꺼번에 많이 마시는 것보다 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 2. 운동 후 수분 보충: 운동 후에는 물 뿐만 아니라 전해질 음료를 섭취하여 전해질 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 3. 신장 기능 확인: 신장 질환이 있는 경우 의사와 상담하여 적절 결론 물은 건강을 유지하는 데 필수적이지만, 과도한 섭취는 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 개인의 체질과 상황에 맞게 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 물 섭취에 대한 권장량을 준수하고, 이상 증상이 나타날 경우 즉시 의료 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 이를 통해 건강한 물 섭취 습관을 유지할 수 있습니다. 22 물 중독이란? 물 중독(hyperhydration) 또는 저나트륨혈증(hyponatremia)은 과도한 물 섭취로 인해 체내 나트륨 농도가 지나치게 낮아지는 상태를 말합니다. 물 중독은 다음과 같은 상황에서 발생할 수 있습니다: 1. 짧은 시간 내 과도한 물 섭취: 단시간 내에 많은 양의 물을 섭취하면 신장이 이를 처리하지 못해 체내에 물이 축적됩니다. 2. 신장 기능 저하: 신장 질환으로 인해 물을 제대로 배출하지 못할 경우 발생할 수 있습니다. 3. 지속적인 수분 보충: 스포츠 활동 후 과도하게 물을 마실 경우 저나트륨혈증이 발 물 물중독 물중독 사망 적당섭취 적당 수분 물중독 위험성 2024.05.27 블로그 검색 더보기 mlbpark.donga.com mp b 물을 단기간에 많이 마시면 물중독에 걸린다는데 : MLBPARK 그럼 맥주는 어떤가요? 가끔 대회보면 연달아서 3천씩 막 마시는경우도 많고 한데 죽었다는 사람은 없는거보면 이경우엔 물중독으로 가기가 물보다는 쉽지않기 때문인가요? 추천공유 2024.03.25 cafe.daum.net 해외여행정보 꼼꼼리뷰카페 물 중독 증상 하루물권장량은 얼마일까 4 범위(135~145mEq/L)보다 낮아지는 위험한 상태를 말합니다. 이는 과도한 물 섭취로 인해 발생하며, 신장이 과도한 수분을 배출하지 못할 때 발생합니다. 물 중독 증상: 두통 메스꺼움 구토 혼란 피로 근육 경련 발작 혼수상태 심각한 경우 사망에 이를 수도 있습니다. 하루 물 권장량: 하루 물 권장량은 개인의 건강... 2024.03.09 카페 검색 더보기 gall.dcinside.com mgallery schizophrenia00 조현병 물 중독 막을 방법. 탄산음료 섭취. 물과 병용요법으로 사용한다. 탄산음료를 섭취하면 목에서 청량감과 따가움이 느껴지는데 이게 은근히 망상에서 벗어나게 해주고, 탄산음료를 먹으면 배에 가스가 차고, 물 중독의 욕구가 좀 사그라든다. 제로... 2024.02.07 전체보기 조현병.조울증 물중독,수분과다섭취. 감약.단약 키포인트 수분줄이기 조울증,조현병에서 초인의 경지에 도달한 정통 조현병들은 조현병 발병이전부터 이런 수분과다복용, 물 중독을 벗어나는 훈련을 열심히 한다. 이게 일반 조현병들이랑 정통 조현병들의 차이점이다. 그래서 조현병... 얼음물 중독인데 이거 괜찮은거냐 찬물에 얼음 동동띄운거 마시는데 마실때 목부터 장까지 시원해지는 이 개짜릿한 느낌때문에 1년내내 얼음물 끼고살거든( 음료수는 안마심) 이거 건강에 괜찮은거맞냐?? 지금까지 몸에 나타난 이상증세는 하나도없음 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 신정수 에세이 분야 크리에이터 '일상의 중독'을 미워해라 4 후회하려는 마음은 그때그때 잠깐 동안에 불과할 것이고, 돌아서서는 바로 그 심각성을 잊어버리게 되고, 또다시 반복적으로 그런 중독물에 몰입하게 된다. 이러한 일상의 중독 문제는 스포츠를 포함한, 우리가 흔히 말하는 속칭, 3S(sports, screen, sex) 모두에서도 아주 두드러지게 나타나는 현상이라고 하겠다. 여기... 브런치북 맑은 영혼을 지속해 유지하려면 중독 일상 생활 2024.04.05 브런치스토리 검색 더보기 muscle-mind-connect-soh.tistory.com MuscleMindConnect "물 중독: 과도한 물 섭취의 위험성과 예방 방법" 1. 물 중독이란? 물 중독(Water Intoxication) 또는 희석성 저나트륨혈증(Hyponatremia)은 체내 나트륨 농도가 비정상적으로 낮아지는 상태를 말합니다. 이는 과도한 물 섭취로 인해 혈액 내 나트륨 농도가 희석되어 발생합니다. 나트륨은 신경과 근육 기능을 포함한 여러 생리적 과정에 필수적인 전해질로, 그 농도의 균형이 깨지면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 물 중독의 원인 물 중독의 주요 원인은 과도한 물 섭취입니다. 특히 다음과 같은 상황에서 발생할 수 있습니다: 1) 극도의 운동 후 과도한 수분 보충: 마라톤이나 트라이애슬론과 같은 극도의 운동 후에 많은 양의 물을 한꺼번에 섭취하는 경우. 2) 정신 건강 문제: 정신 건강 문제가 있는 사람들이 지나치게 많은 물을 마시는 경우. 3) 약물 사용: 일부 약물, 특히 항이뇨호르몬을 억제하는 약물 사용 시. 4) 저나트륨 식이: 나트륨 섭취가 극도로 적은 상태에서 많은 양의 물을 마시는 경우. 3. 물 중독의 증상 물 중독의 증상은 체내 나트륨 농도가 낮아지면서 뇌와 신경계에 영향을 미치는 데서 비롯됩니다. 주요 증상은 다음과 같습니다: 1) 초기 증상: 두통, 구토, 메스꺼움, 혼란. 2) 중간 증상: 근육 경련, 경련, 피로. 3) 심각한 증상: 의식 소실, 발작, 혼수상태, 심지어 사망. 4. 물 중독의 진단 물 중독은 보통 혈액 검사로 진단할 수 있습니다. 의사는 혈액 내 나트륨 농도를 측정하고, 환자의 증상과 병력을 토대로 진단을 내립니다. 특히 극도의 운동 후 물 중독 증상이 나타나는 경우에는 추가적인 검사와 관찰이 필요합니다. 5. 물 중독의 치료 물 중독 치료는 체내 나트륨 농도를 정상화하는 데 중점을 둡니다. 치료 방법은 다음과 같습니다: 1) 수분 섭취 제한: 물 섭취를 제한하여 체내 수분 균형을 회복합니다. 2) 나트륨 보충: 심각한 경우에는 나트륨을 직접 보충하는 방법을 사용합니다. 이는 정맥 주사로 이루어질 수 있습니다. 3) 의료 감독: 입원 치료가 필요할 수 있으며, 의료진의 철저한 감독하에 치료가 이루어져야 합니다. 6. 물 중독의 예방 물 중독을 예방하려면 적절한 수분 섭취와 나트륨 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 다음은 몇 가지 예방 방법입니다: 1) 수분 섭취 조절: 하루 권장 수분 섭취량을 지키되, 운동 후에는 전해질 음료를 섭취하여 나트륨 균형을 유지합니다. 2) 균형 잡힌 식사: 나트륨과 기타 전해질이 풍부한 균형 잡힌 식사를 합니다. 3) 자신의 몸 상태 파악: 운동 중이나 후에 자신의 몸 상태를 주의 깊게 관찰하고, 필요한 경우 전문가의 조언을 받습니다. 4) 의료 상담: 만성 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우, 수분 섭취에 관한 조언을... 7. 결론 물은 생명 유지에 필수적이지만, 과도한 섭취는 물 중독과 같은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 적절한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 통해 건강을 유지하고, 극단적인 상황에서는 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다. 물 중독에 대한 이해를 통해 올바른 수분 섭취 습관을 형성하고 건강한 생활을 유지하세요. "노인을 위한 정신과 약물 사용의 위험과 관리 방법" "노인을 위한 정신과 약물 사용의 위험과 관리 방법" 노인들에게 정신 건강 문제가 없는 경우에도 지나친 정신과 약물 사용은 부작용과 중독의 위험을 초래... 물 중독(Water Intoxication) 또는 희석성 저나트륨혈증(Hyponatremia)은 체내 나트륨 농도가 비정상적으로 낮아지는 상태를 말합니다. 이는 과도한 물 섭취로 인해 혈액 내 나트륨 농도가 희석되어 발생합니다. 나트륨은 신경과 근육 기능을 포함한 여러 생리적 과정에 필수적인 전해질로, 그 농도의 균형이 깨지면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 물중독 건강관리 수분섭취 수분균형 건강위험 나트륨부족 전해질균형 과도한물섭취 희석성저나트륨혈증 운동후수분보충 2024.05.22 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 김응철 김응철 - 카카오스토리 부족 상태가 지속되게 된다. 물은 적당한 양을 천천히 마시는 습관을 들이자. 물을 급하게 과량으로 마시면 저나트륨혈증이 유발돼 두통, 구역질이 나타나고 심하면 물중독으로 사망할 수 있다. #건강톡톡 상세보기 2024.05.16 카카오스토리 검색 더보기 에세이 크리에이터 보기
치카후후의 중독적인 이야기 blog.naver.com/wldysdlsms 신청자 작성 네이버 블로그 소소한 물생활이야기. 찬비 brunch.co.kr/@chanbee 브런치스토리 후 우울의 늪에서 살았습니다. 지금은 수영장 락스물에 중독되어 우아하게 접영하는 할머니가 되고 싶은... 물생활도 중독이다. huif.tistory.com/ 티스토리 물생활을 취미로하고 있습니다. 사이트 더보기
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바다 위에 있으면서 물에 빠져 목숨을 잃는 사람들을 많이 보았습니다. 마침내 구조돼서 이루 말할 수 없이 기쁘지만, 눈물도 많이 흘렸습니다.” -구조된 카메룬 출신 난민 “국경없는의사회 의료팀은 저체온증 환자나 휘발유 중독으로 즉각적인 인공
사단법인 국경없는의사회 한국 달성률 모금완료 총 모금액 7,932,200원 - 어르신도 남들처럼 안전하게 식사하고 싶어요
어르신, 밥솥이 없어 주로 즉석밥을 드시는 어르신, 전자레인지가 없어 주전자에 물을 끓여 음식을 데워 드시는 어르신, 낡고 오래된 주방용품을 사용하고 계셔서 중금속 중독 위험에 노출되어 있는 어르신 등 눈에 보이지는 않지만 우리 주변에는 도움이
천호재가노인지원센터 달성률 모금완료 총 모금액 2,367,300원 - 비닐 천장으로 덮인 우리 집
알코올중독에 빠진 엄마마저 집을 떠나고 연락이 두절되면서 네 살 부터 할머니는 규민이를 자식처럼 키웠습니다. 3년 전 할아버지가 암으로 세상을 떠나면서 규민이에게 남겨진 유일한 가족은 할머니뿐입니다. 할아버지는 생전에 규민이를 어떻게든
사회복지법인 어린이재단 달성률 모금완료 총 모금액 11,816,000원