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면역기능이 떨어지며, 상처가 생겼을 때 회복되는 속도 또한 더뎌 질 수 있습니다(국민건강보험공단, 2019). 즉, 상당수 노인이 경험하는 배고픔과 식품 불충분성(식품 미보장)으로 많은 이가 규칙적이고 균형 잡힌 식사에 한계를 경험하고

오히려 건강이 더 악화되고 있습니다. 은평구립신사노인복지관에서는 당뇨 질환자 20명의 어르신을 대상으로 ‘위풍당당 당뇨교실’을 운영하여 당뇨에 당당하게 맞설 수 있도록 월 1회 정기 잡곡 지원과 다양한 활동으로 신체적, 정서적 안정을 도모하여

해를 건강하게 보내기 위해서는 복날에 보양식을 먹어야 된다고 하여 대표적으로 삼계탕을 즐겨 먹었습니다. 저희 군포재가노인지원서비스센터 어르신들도 복날하면 삼계탕을 먼저 생각하십니다. 고령의 독거 어르신이 삼계탕을 직접 조리해 드시거나 사서

더워지는 날씨, 불편한 거동, 오르는 물가로 어르신들의 식생활 건강은 위협받고 있습니다. 이러한 모습을 지켜보기만 할 수 없기에 50분의 어르신들께 무더운 여름을 이겨낼 수 있는 식품을 제공 드리고자 합니다. 삼복 더위를 이겨 내기 위한 삼계탕

독거 노인가구입니다. 상대적으로 면역력이 약한 어르신들은 열 발산만으로 체온 조절이 힘들어 온열 질환(열사병, 일사병, 열탈진)이 생기며, 쉽게 탈수 증상을 일으켜 응급 상황에 빠질 수 있습니다. 이러한 상황일수록 더욱 세심한 건강 관리가

이상 노인의 32.7%가 에너지의 필요추정량의 75% 미만으로 섭취하고 있습니다. 필수적인 영양소를 섭취하지 못한 어르신들은 건강이 악화되어 갑니다. 그렇다면 한 끼 식사 중에 영양이 듬뿍 담긴 반찬이 있다면 든든하지 않을까요? 여러 반찬 중

정신건강, 교육·학습영역에서 많은 변화를 가져왔으며 특히 빈곤가구 아동들이 더 많은 어려움을 겪고 있는 것으로 나타났습니다. 코로나19 확산 방지를 위한 사회적 거리두기 조치에 따른 공교육과 돌봄기관 운영의 일부 중단으로 아동이 ‘가정에서

직접적인 영향과 우울증, 자살충동 등 정신건강 악화에도 부정적인 영향을 주기도 합니다. 가구 유형이나 건강 상태 등을 감안할 때 혼자 사는 노인이 식품미보장을 경험할 가능성이 2배 가량 더 높아지며 기초생활수급자 노인에서도 상대적으로 식품미보장

무기는 건강이라는 사실을 알게 되었습니다. 자신의 면역력을 높여 위험한 감염병으로부터 자신을 지켜낼 수 있어야한다는 사실이 신념처럼 자리잡았습니다. 면역력을 높이려면 영양제나 이름있는 보약도 좋지만, 무엇보다 집밥이 보약입니다. 좋은 재료를

취약 어르신들에게 지역 소상공인·자영업자로부터 구매한 따뜻한 식품 키트를 전합니다! 소하노인종합복지관에서는 코로나19로 매출이 급감해 어려움을 겪고 있는 지역 소상공인·자영업자로부터 어르신들의 건강에 힘이 되는 식품류를 구매하여 전달함

더욱 건강관리에 신경써야 한다고 하더라구. 나는 올 겨울을 도대체 어찌 보내야 하나..” 창호가 낡아 단열이 되지 않고, 작은 전기장판마저 고장난 방 안에서 얇은 이불 한 장을 덮은 어르신은 코앞으로 다가온 겨울이 그 어느 때보다 두렵습니다. “그나마

마포노인종합복지관은 노년기 단백질 섭취가 어려운 저소득 어르신, 독거 어르신, 복지사각지대의 어르신들께 유청 단백질을 지원하여 건강하고 활기찬 노후를 만들어 드리고자 카카오같이가치 후원자님께 다가가게 되었습니다. 평소 단백질 섭취가 부족한

원동력이 됩니다. 소하노인종합복지관에서는 일상 생활이 취약한 독거 어르신의 건강한 여름나기를 돕고자 2017년부터 열무물김치를 지원하기 시작했습니다. 올해는 시원한 동치미로 어르신들의 건강을 챙겨 드리고자 하는데요. 동치미는 저열량 식품이며

독거노인 백 여명의 대상자분들을 관리하고 있습니다. 단순히 선물만 전달하는 것이 아닌 어르신들의 우울감과 고독감을 해소시켜드리기 위해 꾸준히 노력하고 있습니다. 그러나 코로나19의 장기화로 인한 극심한 고독감과 병원 이용 제한으로 인한 건강

풍부한 식품이라 양기를 보충해줍니다. 여름철 양기를 보충하는 것은 겨울철 양기 부족으로 생기는 잔병들을 미리 예방하는 효과도 있기 때문에 여름에는 양기를 보충하는 음식을 꾸준히 먹어야 합니다. 옛말에 일 년 중 가장 더운 기간 삼복더위에

다음으로 프라이팬입니다. 프라이팬 코팅은 식품과 직접적 접촉을 막아주는 역할을 하지만, 어르신들의 프라이팬은 코팅이 벗겨져 요리가 직접적으로 접촉되며 건강에 좋지 않은 유해물질이 스며들고 있습니다. 의왕시아름채노인복지관에서는 의왕시 지역 내

소하노인종합복지관에서는 일상생활이 취약한 어르신의 여름 나기를 돕고자 2017년부터 카카오같이가치 모금함을 통해 열무김치를 지원하기 시작했습니다. 열무는 저열량 식품으로 혈압 안정, 시력 보호, 골다공증 예방, 항암 작용 등 좋은 효능

설날은 건강하고 희망찬 일 년이 되기 위해 소원도 빌고 가족끼리 옹기종기 모여 덕담도 나누는 행복한 날이지만 또 다른 누군가에게 설날은 갈 데도 없고 문 연 곳도 없어 집안에서 외롭고 쓸쓸하게 혼자서 시간을 견뎌내야 하는 날입니다. 거동이

이상 노인의 3분의 2는 가계 소득이 평균보다 낮고, 중학교 미만의 교육을 받은 만큼 대부분의 노인이 단백질 섭취가 부족한 것으로 나타났습니다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 나이가 들면서 근육과 근력이 함께 줄어드는 노인

말하며, 식품에 들어 있는 여러 성분이 몸 안에서 상호작용을 해 여러 병의 증세를 회복시키고 신체를 본래 기능대로 원활하게 활동할 수 있도록 만드는 작용을 한다고 합니다. 우리 조상들은 제철에 나는 좋은 식재료로 맛있는 음식을 만들어 먹었습니다. '사람

건강에 영향을 미치며, 건강한 식생활 관리는 부족한 영양소 섭취 및 의료 서비스 비용을 줄일 수 있기 때문입니다. 식생활 지원을 위하여 어르신들께 전달되는 식재료는 간편하게 조리해 먹을 수 있는 밀키트 또는 레트로트 식품이 높은 비중을 차지

행복해하실 환한 얼굴이 눈에 선합니다. 요즘같이 먹거리가 불안한 시대에 직접 재배한 유기농 새싹삼은 어르신들의 건강을 책임질 웰빙 식품이라 더 좋아하실 듯합니다. 다 자란 새싹삼으로 어르신들이 맛있는 요리를 해 드실 수 있도록 레시피를 제공

건강하고 활기찬 환절기를 보낼 수 있도록 따뜻한 마음 전달 부탁드립니다. 후원자님이 보내주신 따뜻한 마음과 사랑은 하안노인종합복지관 식사배달 대상 저소득 어르신들에게 한달 간 전해드릴 건강기능식품을 구입하는데 전액 사용됩니다. 감사합니다

동구노인복지관 분관에서는 휴관기간 동안 김홍래 어르신과 같이 결식의 위험에 노출되어 있는 분들을 위해 65명의 기초생활수급 어르신에게 간단히 조리하여 드실 수 있는 대체식품을 주2회 제공 해 드리고 있습니다. 하지만 한정적인 예산 문제로