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blog.naver.com 오늘 더 맛있게 살기 :) 카카오매스 현미누룽지 초코 쌀과자 만드는법 다이어트과자 주전부리 간단한 간식 만들기 카카오매스 현미누룽지 초코 쌀과자 만드는법 다이어트과자 주전부리 간단한 간식 만들기 크런키? 콘치즈? 쌉싸름한 맛에 바삭한 식감! 밥먹으면 간식 안찾는 남편같은 사람이 있는 반면 밥배와 간식배가 달라 조금씩 맛 봐야하는 저는 다이어트하면서도 간식이 필요한 사람이에요 주전부리 좋아하고 군것질을 달고... 2024.05.16 블로그 검색 더보기 blog.naver.com 건강추구 20240120 다이어트 중 주전부리 가능 23 20240120 다이어트 중 주전부리 가능 매일 아침식단만 과일채소로 바꾸시면 점심부터 저녁 사이에 주전부리 드시는 것이 가능하세요 저는 8개월째하고 있는데 먹는 시간만 지켜도 체중도 줄고 체지방도 줄이고 주전부리도 할 수 있더라구요 사과는 아침사과가 좋다고 하잖아요? 그래서 아침엔 사과를 꼭 하나씩 먹는데... 2024.03.19 blog.naver.com 위풍당당진국 저당간식 저당과자 간식거리 다이어트 당뇨과자 현미칩 비건 주전부리 내돈내산 21 제로 #건강스낵 일단 맛봐야... 네모지고 얇은 현미칩 그냥 먹으도 바삭하니 담백하고 약간의 누룽지 맛이 나는 것으로 깔끔하고 좋았습니다. 다이어트 하시는 분들 주전부리 간식으로 심심할 때 현미칩 드시면 체중관리하시는데 도움이 되실 듯... 현미칩에 대해서 살펴보면 기름으로 튀기지 않고 열풍으로 구워낸 것... 2023.12.31 blog.naver.com I'm [주전부리 3탄] 다이어트 간식 단백질 낭낭한 두부스낵 후기 19 호호 아직도 간식의 늪에서 허우적대는 저.. 도대체 돼지의 길은 언제쯤 끝날련지.. 누가 좀 알려주세요.. 하지만 그래도 건강한 간식이니까 (나름) 괜찮지 않을까 하며! 오늘은 두부스낵 친구들을 소개해 드릴게요! 두부스낵 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 단백질과 식이섬유가 가득 오븐에 구운 건강한 과자 / 칼로리는 다소 높음 <아몬드... 2024.03.31 blog.naver.com 루아 언니's 홈스토랑 고구마 와플 에어프라이어 누룽지 고구마 크룽지 칩 다이어트 건강 주전부리 간식 만들기 20 겉빠속촉으로 안쪽은 부드러웠어요. 와플기는 칩으로 바삭하게 식감이 너무 좋았어요. 일부러 식감을 조금 더 있게 해보려고 고구마 껍질을 그대로 사용했는데 역시 껍질을 같이 구우니 더 바삭해진 것 같아요.🤗 아이들에게도 간식으로 좋은 다이어트 주전부리 간식으로도 좋아요.👍 더 맛있는 간식으로 다시 또 만나요... 2023.12.21 blog.naver.com 행복한소비자 다이어트 건강 주전부리 간식가족곳간 열풍 구운서리태 넘나 좋아요~ 따개로 쉽게 오픈가능했는데 전 공기들어가는게 싫어서 구멍을 냈지용 ㅋㅋ 딱딱한걸 어찌씹나 하죠? 바스락~ 이렇게 건강한 다이어트 간식 주전부리 열풍 구운서리태! 잘씹히고 식감에 고소함까지 터짐^^ 그릇에 다이어트 간식 열풍 구운서리태를 부을 때마다 댕댕댕댕 그릇과 부딪히는 소리마저... 2023.08.10 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 아프지 말아요 리빙 분야 크리에이터 바나나를 매일 먹고 있어요. 다이어트가 될까요? 아닌 다이어트 식단으로 바나나를 구성하는 것은 영양적으로 좋은 방법입니다. 바나나와 혈당 관리 바나나를 공복에 먹으면 안 된다는 이야기는 이제 널리...워낙 좋아하니까, 바나나우유, 바나나빵, 바나나 쉐이크, 바나나킥까지 다 즐겨 먹습니다. 그런데 사실 가장 좋아하던 간식은 말린 바나나였어요. 주전부리... 바나나 다이어트 바나나 혈당 2024.03.29 티스토리 검색 더보기 이야기 빚는 영양사 푸드 분야 크리에이터 다이어트 곤약면 채식잡채 - 無설탕 곤약면 다이어트 잡채 재료 곤약면 1팩 (180g) 당근 100g, 양파 100g 불린 표고 80g (건표고 2~3개), 부추 50g 홍고추, 청양고추 1개씩 [양념] 들기름 2큰술, 저염간장 2큰술 통깨 1큰술, 간마늘 1작은술, 참기름 1작은술 ★ 계량기준 1T = 1큰술 = 15ml 1t = 1작은술 = 5ml ☆ ★ 꿀팁 Tip 1. 불린 표고는 물기를 꼭 짜낸 다음 볶는다. Tip 2. 재료를 따로 볶지 않고 양념을 추가하며 원팬으로 볶아 낸다. Tip 3. 설탕 없이 당근, 양파로 단맛을 낸다. 無설탕 곤약면 다이어트 잡채 명절만 되면 살찔 걱정부터 되시죠? 저도 그래요. 기름진 전에 갈비, 나물, 잡채, 푸지게 한번 먹고 나면 또 과일에 감주, 온갖 주전부리가 상다리 휘어지게 차려집니다. 식구들끼리 음식 집어 먹으며 이야기를 나누다 보면 다음날 1~2kg은 금방 불어나죠. 그래서 이번엔 잡채만이라도 칼로리를 줄여보려고 곤약면을 썼습니다. 곤약면 만드는 법 1 건표고버섯(2~3개)은 충분히 불린다음 도톰하게 썰어 물기를 꼭 짜낸 뒤 준비합니다. (곤약면과 채소의 수분을 흡수하는 역할을 할거에요.) 2 곤약면은 찬물에 한번 헹궈 물기를 꼭 짜낸 뒤 체에 밭혀 놓습니다. 3 당근, 양파는 얇게 채썰어주세요. 4 부추는 잘 씻은 다음 5cm 길이로 준비합니다. 고추는 씨와 속을 제거한 뒤 얇게 채썰어 주세요 5 팬을 달구지 않은 상태에서 들기름 1큰술, 간장 1작은술, 마늘 1작은술을 넣고 약불로 달달 볶습니다. 6 표고를 넣고 잘 볶은 다음 당근과 들기름 1큰술을 넣고 살짝 부드러워질 때 상차림 아직 명절이 아니라서 간단히 고기반찬에 채식잡채를 올려봤습니다. 집에 있던 뒷다리살에 불고기 양념, 파채 팍팍 넣어 돼지불백 해봤어요. 순두부 넣은 북어뭇국, 팥 넣은 찰현미밥, 느타리버섯 숙회도 올렸습니다. 채식잡채가 조연 됐지만 그래도 너는 주연! 요즘은 식재료 물가가 너무 올라서 다들 간소하게 차린다곤 하지만 그래도 명절엔 어머니들은 어쩔 수 가 없나봐요. 자식들 온다고 하면 간단히 하신다면서도 상다리 뿌러지게 차려놓고 기다리십니다. 사랑 양념 팍팍 넣은 채식잡채 저는 부끄러운 솜씨지만 약소하게 채식... 28 Tip 1. 불린 표고는 물기를 꼭 짜낸 다음 볶는다. Tip 2. 재료를 따로 볶지 않고 양념을 추가하며 원팬으로 볶아 낸다. Tip 3. 설탕 없이 당근, 양파로 단맛을 낸다. 無설탕 곤약면 다이어트 잡채 명절만 되면 살찔 걱정부터 되시죠? 저도 그래요. 기름진 전에 갈비, 나물, 잡채, 푸지게 한번 먹고 나면 또 과일에 감주, 온갖 주전부리가 상다리 휘어지게 차려집니다. 식구들끼리 음식 집어 먹으며 이야기를 나누다 보면 다음날 1~2kg은 금방 불어나죠. 그래서 이번엔 잡채만이라도 칼로리를 줄여보려고 곤약면을 썼습니다. 곤약면 잡채 다이어트 레시피 2024.02.04 브런치스토리 검색 더보기 story.kakao.com 하루수제 하루수제 - 카카오스토리 서해안 감태로 만든 감태오란다 엇그제 다이어트 하셨다는데~ 주전부리는 참기 어렵다고 하시네요. 한과 감태오란다 들깨강정 폭풍 흡입하고 가셨지요. 감태오란다는 더 챙겨서 가셨다지요. 건강 챙기면서... 2023.02.03 카카오스토리 검색 더보기 리빙 크리에이터 보기
5 손 도손 독수으리의 꽃 blog.naver.com/chu_a9 네이버 블로그 #가을 #겨울 #사계절 #헤어 #간식 #주전부리 #음악 #친구 #애인 #다이어트 #몸매만들기 #마켓 #쇼핑몰 희양식품 쇼핑공간에 오신 것을 환영합니다! 희양식품.kr 웹수집 선물셋트,선물셋트,파래,김파래자반,주전부리,먹거리,다이어트,다이어트식품,간식,간식거리.안주,맥주...