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10000recipe.com 만개의레시피 명절선물로 좋은 현미강정 만들기^o^ 15분이내 4인분 쎈쓰쟁이 손쉽게 만드는 명절(설날)음식-현미강정 만들기 10분이내 4인분 열려라쿡 부드러운 오란다 만들기^^ 10분이내 4인분 쎈쓰쟁이 귀리/현미/견과강정 30분이내 2인분 따뜻한하루 달콤바삭한간식 땅콩강정 만들기 30분이내 4인분 좋아좋아3 치킨마요덮밥 만들기 먹다 남은 치킨 닭강정 요리 활용 레시피 (중독성 주의!) 15분이내 1인분 여사장 볶은곡식으로 강정만들기 60분이내 6인분이상 웰빙쿡 명절간식 _ 햇땅콩으로 뻥튀기강정 만들기 15분이내 6인분이상 좋아좋아3 웰빙간식으로 좋은 뻥튀기 강정만들기 60분이내 6인분이상 좋아좋아3 blog.naver.com 보리의 하루 설 선물 추천 현미강정 만들기(재료 준비, 레시피) 52 보리 누나 뽀얌이에요. 설이 다가오면 뽀얌이는 갑자기 보리 아빠의 선물과 엄마가 드실 제사 음식으로 고민을 하게 된답니다. 설 선물 추천 현미강정 만들기(재료 준비, 레시피) 글 사진-뽀얀 설 선물 다들 고민이신가요? 항상 홍삼, 영양제 햄, 참치 등으로 항상 같은 선물만 하는 거 아니죠? 저는 설 선물로 가내... 2024.02.08 블로그 검색 더보기 blog.naver.com 양여사의 소소한 일상 현미강정 만들기 도전!! 모양은 아니지만 ㅋ 맛나요~~ 23 함 ㅋ 끓인조청 인덕션에 그대로 두고 현미랑 견과류 섞어줌. 얼추 뭉친다 코팅된팬이지만 들기름 발라줌 처음한거라서 달라붙을까봐 걱정되서~~ㅋ 생전 처음 만든거라 엉성하다 ㅋ 만들면서 사진찍으려니 좀 헤맸다 ㅋ 짜잔~~ 현미강정 잘나왔다 쿠키봉지가 있어 얼른 넣어줌 다음날 먹어봐서 안딱딱했다 성공... 2024.04.03 plantfood.tistory.com 음식을 심다 목이버섯 요리법(목이버섯 피클 & 목이버섯 현미강정) 사람 귀를 닮아 '목이(木耳)버섯'? 그리스어인 'Auricula'에서 왔다고 합니다. '귀(ear)'라는 뜻으로 사람 귀를 닮고 촉감 역시 고무질과 젤라틴 질에 의해 마치 나무의 귀처럼 보여 '목이버섯'이라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 10여 종이 있지만 주로 흰 목이버섯과 검은 목이버섯을 많이 소비하고 있다고 합니다. 목이버섯 효능 버섯 중 식물성 식이 섬유소를 가장 많이 가지고 있다고 합니다. 칼로리가 매우 낮고 수분이 풍부해 포만감이 높아 비만 예방에 좋고, 특히 비타민 D와 칼슘 함량이 풍부해 뼈 건강에 도움을 준다고 합니다. 체내 노폐물 및 독소 배출에 뛰어난 효능이 있다고 합니다. 목이버섯 구입법 잘게 쪼개져 있지 않고 온전한 모양을 가지고 있으며, 고유의 향이 많이 나는 것이 좋다고 합니다. 요즘은 목이버섯 재배 농가도 많아져 건조되지 않은 신선한 생 목이버섯을 구입하기 좋다고 합니다. 목이버섯 손질법 밑동을 보면 흙이나 이물질 등 붙어 있을 것입니다. 나무에 붙은 자리라고 합니다. 잘라내고 조물조물 씻어 깨끗이 제거한 다음 사용하면 된다고 합니다. 목이버섯 보관법 날아가니 신문지에 싸서 수분이 날아가는 것을 막아주는 것이 좋다고 합니다. 대부분의 건 목이버섯은 바람이 잘 통하고 그늘진 곳에 보관하면 오래 두고 먹을 수 있다고 합니다. 건조되어 있을 때는 양이 얼마 안 되어 보이는데, 따스한 물에 불리면 미역처럼 서너 배 불어납니다. 그럴 땐 당황하지 말고 요리하기 좋은 크기로 손질해 비닐팩에 넣어 냉동 보관했다가 사용하면 된다고 합니다. 목이버섯 다양한 요리법 목이버섯 피클 & 목이버섯 현미강정 오늘은 음식의 조연이 아닌 주인공으로 변신했습니다. 새콤달콤한 목이버섯 피클 목이버섯 피클 만들기 목이버섯 피클 만드는 재료 : 건 목이버섯 70g, 청양고추 4개, 파프리카(노랑, 빨강 80g), 다시마 작은 것 4~5장, 피클물 재료(설탕 2/3컵, 식초 1컵, 소금 약간, 파클링스파이스 2스푼) 1. 먼저 마른 목이버섯 70g을 끓는 물 6컵에 살짝 데친 다음, 찬물에 헹궈 물기를 제거해 줍니다. Tip : 건목이버섯은 하루 전날 불린 뒤 깨끗이 씻어 사용해도 좋습니다. 2. 청양고추 4개는 어슷 썰고 노랑, 빨강 파프리카 80g는 청양고추와 비슷한 크기로 썰어줍니다. 3. 마른 다시마(작은 것 4~5장)를 그릇에 물 3컵 목이버섯 현미강정 만들기 목이버섯 현미강정 만드는 재료 : 불린 목이버섯 200g, 후두 1/2컵, 식용유 3컵, 반죽재료(달걀흰자 1개, 전분 1/2컵, 볶은 현미 2/3컵, 물 1/2컵), 강정소스(설탕 4큰술, 고춧가루 2큰술, 간장 3큰술, 토마토케첩 3큰술, 물 3큰술, 고추장 1큰술, 레몬즙 1큰술, 다진 마늘 1큰술) 1. 목이버섯 200g은 뜨거운 물에 10분가량 불린 후, 밑동의 이물질을 제거하고 깨끗이 헹궈 한 입 크기로 썰어줍니다. 2. 물기가 많으면 반죽이 잘 버무려지지 않으니, 종이행주(키친타월)를 이용해 물기를 제거해 줍니다. 3. 29 날아가니 신문지에 싸서 수분이 날아가는 것을 막아주는 것이 좋다고 합니다. 대부분의 건 목이버섯은 바람이 잘 통하고 그늘진 곳에 보관하면 오래 두고 먹을 수 있다고 합니다. 건조되어 있을 때는 양이 얼마 안 되어 보이는데, 따스한 물에 불리면 미역처럼 서너 배 불어납니다. 그럴 땐 당황하지 말고 요리하기 좋은 크기로 손질해 비닐팩에 넣어 냉동 보관했다가 사용하면 된다고 합니다. 목이버섯 다양한 요리법 목이버섯 피클 & 목이버섯 현미강정 오늘은 음식의 조연이 아닌 주인공으로 변신했습니다. 새콤달콤한 목이버섯 피클 목이버섯 목이버섯 효능 목이버섯 보관법 목이버섯 손질법 목이버섯 구입법 목이버섯 요리법(목이버섯 피클 & 목이버섯 현미강정) 목이버섯 현미강정 만들기 목이버섯 피클 만들기 목이버섯 다양한 요리법 사람 귀를 닮아 '목이(木耳)버섯'? 2024.03.27 cafe.daum.net 이리별나라어린이집 현미 강정 만들기 체험 14 두둥~~ 귀염둥이들과 설레이는 요리활동 작은손에 낀 꼬마요리장갑이 어색했지만 열심히 끼고 강정을 톡톡톡 짤주머니로 쭉짜서 루돌프 눈도만들어 보았어요 강정이 까까라고 뜯어서 시식을 먼저하기도 했답니다 마냥즐거운 쿠킹데이였어요 2023.12.05 카페 검색 더보기 blog.naver.com Move ONE's Mind with Art 전남사회복지공동모금회사업- "경로당 어르신들의 감성을 깨우는 퓨전테라피"(푸드테라피- 현미강정바 만들기) 50 안녕하세요 사회적기업 모마입니다. 2024년 전남사회복지공동모금회사업 "경로당 어르신들의 감성을 깨우는 퓨전테라피" 『푸드테라피 3번째 수업 "현미강정바"』 수업을 하고 왔습니다~ 목포현대아파트 경로당 어르신들이 일찍부터 오셔서 저희를 기다리고 계시더라구요~ 오늘이 마지막3번째 수업이라고 말씀... 2024.05.08 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 뚜벅이는 윤슬 여행 분야 크리에이터 고양시하면 무엇이 떠오르나요? 16 철퍼덕 엎어 나온 한판을 칼로 잘라 우리가 평소에 보던 직사각형 모양의 강정으로 탄생시키는 과정이다. 사찰 버전의 쿠킹 원데이클래스는 어릴 적 하던 찰흙...칼로 썰 때 '바사삭' 소리가 엄청 크게 들린다는 걸, 모양을 만들기 전에 수북이 쌓여 있는 현미&조정 조합을 그냥 떼어먹어도 맛있다는 걸 30년 만에... 사찰 국내여행 여행에세이 2023.02.11 브런치스토리 검색 더보기 story.kakao.com 한태림한과 한태림한과 - 카카오스토리 #비모닝 #커피모닝 #현미들깨강정 . . 오후에 찾으러오실 현미들깨강정 만들기위해 이른아침 방앗간들려 들깨 볶아왔어요~~ 들깨는 그때그때 필요량만 갓 볶아와서 강정을 만들고 있어요~~ 강정 만들기전에~ 비... 2024.01.18 카카오스토리 검색 더보기 okybali123.tistory.com 재테크 저염식 밥상 떡볶이 만들기, 떡 강정, 생활비 줄이기, 하루 3만 원으로 살기. 초등 방학 식단, 17 할 수 있어요. 식단 조절이 필요하시면, 떡볶이보다는 현미 떡을 이용하여 현미 떡 강정을 해먹으면 훨씬 건강하게 먹을 수 있습니다. 저는 아침 대용으로 간단...떡 강정을 아이들에 해주었더니 아침 메뉴도 만족하였어요 떡 강정 만들기 생각보다 어렵진 않아요. 칠리소스가 없으면, 케첩, 고춧가루, 굴 소스, 물엿... 2024.02.01 티스토리 검색 더보기 여행 크리에이터 보기