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키몽정보스토리 리빙 분야 크리에이터 땅콩의 효능과 부작용, 땅콩 곰팡이 발암물질 위험 1. 땅콩의 효능 효능 주요 영양소 작용 심혈관 건강 개선 불포화지방산, 식이섬유 콜레스테롤 감소, 혈압 안정 혈당 조절 식이섬유, 단백질 혈당 상승 완화, 당뇨병 예방/관리 피부 건강 비타민 E, 항산화 성분 피부 노화 방지, 피부 건강 유지 뇌 기능 향상 비타민 E, 엽산 기억력, 집중력 향상 변비 예방 식이섬유 장 운동 활성화, 변비 예방 체중 관리 포만감 유지 과식 방지, 체중 관리 보조 숙취 해소 아세트알데히드 분비 촉진 숙취 해소 효과 1) 심혈관 건강 개선 땅콩의 효능 땅콩은 불포화지방산과 식이섬유가 풍부하여 심 2. 땅콩의 부작용 부작용 증상 예방 조치 알레르기 두드러기, 가려움증, 호흡곤란, 사망 땅콩 알레르기가 있는 경우 절대 섭취하지 않기가족력이나 알레르기 경험이 있는 경우 전문가와 상담 후 섭취 결정 소화 장애 복통, 설사, 메스꺼움 과다 섭취하지 않기소화력이 약한 경우 적당량 섭취 체중 증가 체중 증가 칼로리 섭취량 고려하여 적당량 섭취운동과 함께 섭취 아플라톡신 간 손상, 발암 곰팡이가 생긴 땅콩 절대 섭취하지 않기신선하고 안전한 땅콩 구입 및 보관 혈액 응고 방해 출혈 위험 증가 혈액 희석제 복용 시 전문가와 상담 후 섭취 결정 3. 마무리 글 땅콩은 알레르기 유발 가능성이 있으며, 과다 섭취 시 소화장애, 체중 증가, 혈압 저하 등 부작용을 일으킬 수 있습니다. 곰팡이가 생긴 땅콩에는 발암 물질이 포함되어 있습니다. 따라서 알레르기 확인, 적당량 섭취, 신선한 땅콩 선택, 혈액 희석제 또는 혈압약 복용 시 주의, 부작용 발생 시 즉시 섭취 중단 등을 통해 건강하게 즐기는 것이 중요합니다. 검은콩 안심하고 먹는 가장 좋은 방법 오늘은 건강에 좋은 음식 중 하나인 검은콩에 대해 이야기하려고 합니다. 검은콩은 안토시아닌과 이소플라본이 풍부하여 노화 방지와 암... 16 부작용 증상 예방 조치 알레르기 두드러기, 가려움증, 호흡곤란, 사망 땅콩 알레르기가 있는 경우 절대 섭취하지 않기가족력이나 알레르기 경험이 있는 경우 전문가와 상담 후 섭취 결정 소화 장애 복통, 설사, 메스꺼움 과다 섭취하지 않기소화력이 약한 경우 적당량 섭취 체중 증가 체중 증가 칼로리 섭취량 고려하여 적당량 섭취운동과 함께 섭취 아플라톡신 간 손상, 발암 곰팡이가 생긴 땅콩 절대 섭취하지 않기신선하고 안전한 땅콩 구입 및 보관 혈액 응고 방해 출혈 위험 증가 혈액 희석제 복용 시 전문가와 상담 후 섭취 결정 소화장애 땅콩 체중증가 혈압약 땅콩 알레르기 혈압저하 혈액희석제 땅콩 곰팡이 땅콩 발암물질 2024.02.17 블로그 검색 더보기 maria54.tistory.com 딜리버리 땅콩의 놀라운 효능과 부작용, 땅콩 곰팡이 '아플라톡신' 2 드시는 게 조금은 더 안전합니다. 견과류에 발생하는 곰팡이 독소에는 오크라톡신, 아플라톡신, 제랄레논 등이 있습니다. 땅콩 곰팡이 아플라톡신 견과류인 땅콩에서 발생할 수 있는 곰팡이인 아플라톡신은 식중독의 원인이 될 수 있는 독성 물질인데요. 자연 환경에서 흔하게 발견되며, 견과류, 곡류, 건조 과일 등... 땅콩 효능 땅콩 곰팡이 땅콩 부작용 땅콩 아플라톡신 땅콩 하루섭취량 2023.12.15 twig24.com news world “이 땅콩 먹지 마세요”… 곰팡이 ‘득실득실’에 경고 중단하고 회수 조치한다고 밝혔다. 식약처 제공 식품의약품안전처(식약처)가 곰팡이 독소인 ‘아플라톡신’이 초과 검출된 땅콩 제품을 판매 중단하고 회수하도록 조치했다. 식약처는 5일 대전광역시 중구에 있는... 2024.04.05 웹문서 검색 더보기 cafe.daum.net SDB (Straight Defensive Boxing) 뽁음 땅콩등 곰팡이 범벅 섭취 급지 견과류곰팡이 귤 곰팡이 4 귤 곰팡이 전부 버린다. 냉장보관 . 밒폐 보관. . 식품의약품안전처가 곰팡이 독소인 '아플라톡신'이 초과 검출된 땅콩 제품을 판매 중단하고 회수하도록 조치했다. 5일 식품의약품안전처에 따르면 회수 대상 제품은 대전 소재 식품 제조·가공업체 '제일상사'가 제조·판매한 '볶음 땅콩' 200g, 500g, 1㎏ 제품이다... 2024.04.06 카페 검색 더보기 곰팡이 우울증 유발 cafe.daum.net *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 “이 땅콩 먹지 마세요”… 곰팡이 ‘득실득실’에 경고 2 출처: https://v.daum.net/v/20240405225602919 “이 땅콩 먹지 마세요”… 곰팡이 ‘득실득실’에 경고 식품의약품안전처(식약처)가 곰팡이 독소인 ‘아플라톡신’이 초과 검출된 땅콩 제품을 판매 중단하고 회수하도록 조치했다. 식약처는 5일 대전광역시 중구에 있는 식품 제조·가공업체인 제일 v.daum.net 식품... 2024.04.05 세계의 여행하기 빡센 관계자외 출입금지 지역 두번째 m-news.kr board 뉴스 > 포토뉴스 > 서울시, 땅콩견과류 및 가공품 곰팡이독소 검사 결과 안전 서울시, 땅콩견과류 및 가공품 곰팡이독소 검사 결과 안전. 2024.05.08 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 이정욱 교수 건강 분야 크리에이터 땅콩사망 3 아플라톡신은 곡물이나 견과류, 특히 땅콩이나 옥수수에서 자라는 곰팡이에 의해 생성되는 곰팡이 독소로 땅콩뿐만 아니라 옥수수, 수수, 밀, 기장, 코코아 콩, 땅콩, 견과류, 해바라기 씨, 카사바, 고추, 쌀, 무화과까지 여러 농작물의 오염으로 인해 발생하는 곰팡이의 자연 부산물이다. 곰팡이가 서식하기 좋은 조건... 땅콩사망 곰팡이 견과류 2023.10.10 브런치스토리 검색 더보기 stockddalbae.com ROBE 땅콩 손질(껍질 곰팡이) / 간단한 조리 소개 / 기본정보와 영양소 1. 볶기 (프라이팬) ※ 준비물 : 땅콩 1) 약불에 프라이팬을 올리고 잠시 달궈줍니다.2) 겉껍질을 깐 땅콩을 프라이팬에 올립니다.3) 20분 정도 이리저리 굴려가며 약불에 익혀줍니다.4) 식힙니다. 2. 삶기 ※ 준비물 : 땅콩(안 깐 거) / 소금 1) 땅콩을 겉껍질을 손질 안 한 채로 잘 씻어줍니다.2) 냄비에 땅콩을 넣고 물을 넣어줍니다. 땅콩이 잠길 정도로 넣어주세요. 소금을 반 숟가락 넣어줍니다.3) 강불로 불을 올립니다. 물이 끓기 시작하면 중불로 낮추고 20분 더 끓여줍니다.4) 20분이 지나면 불을 끄고 5~10분 가만히 둡니다.(뜸 들이기)5) 땅콩을 체에 건져서 물기를 빼주며 식힙니다. 3. 에어프라이어 ※ 준비물 : 땅콩 / 종이포일 1) 종이포일을 깔고 땅콩 깔기 에어프라이어에 종이포일을 깔고 땅콩을 깔아줍니다. 180도로 세팅하고 10~15분을 돌립니다. 저는 10분 했는데 좀 더 돌려도 괜찮았을 거 같아요. 5분쯤에서 한 번 뒤집을 거예요. 2) 5분쯤 돌리다가 한 번 뒤집어준다. 하나하나 뒤집을 필요는 없습니다. 적당히 에어프라이어 손잡이나 종이포일 끝자락을 잡고 휙휙 섞어줍니다. 3) 완성 (식혀야 합니다.) 조리가 끝났으면 종이포일 끝을 잡고 빼봅시다. 그리고 하나 먹으려고 하면, 뜨겁기만 하고 껍질이 잘 안 까집니다. 4. 땅콩간장조림 저는 에어프라이어로 휘리릭 구운 땅콩을 요리랍시고 가족단톡방에 인증하였고, 이를 본 엄마는 (땅콩 보내놨더니 곰팡이 피워버리고 그걸 까서 에어프라이어로 돌려먹고 있는) 아들에게 한 가지 반찬 레시피를 알려주셨습니다. 만들고 보니 땅콩간장조림이었네요. 0) 엄마의 레시피를 봅니다. 사실 이 것만 보시면서 만드셔도 됩니다. 제가 그리 하였으니까요. 저의 직접 해 본 후기를 한 번 보시면서 미흡한 점을 보완하여 더 맛있게 만드시는 것도 좋은 방법이겠습니다.※ 준비물 - 땅콩 / 물 / 식초 / 간장 / 꿀 / 참기름 / 깨소금... 5. 땅콩밥 땅콩을 손질하다 보면 쭉정이 같은 알맹이들이 있습니다. 이런 건 굽거나 볶아도 껍질이 안 떨어지고, 버리자니 아깝습니다. 밥을 지을 때 씻어서 살짝 넣어줍시다. 땅콩밥으로 지으면 딱딱하지도 않고 맛있습니다. 땅콩 기본정보/영양소 1) 기본정보 - 땅콩은 열대/아열대 지역에서 재배되며 중국/인도/나이지리아가 생산&소비 모두 1,2,3위를 차지하고 있습니다. 남아메리카 기원으로 알려져있습니다. - 한국은 조선 시대 후기에서야 재배에 성공하여 퍼트렸다고 합니다. - 다른 콩과 작물과는 다르게 꽃이 수정되고 나면 줄기가 땅속으로 파고들어 갑니다. 그래서 땅콩은 땅에서 캡니다. 그렇기에 땅콩은 고구마처럼 뿌리에서 나는 작물이 아닙니다. - 사실 땅콩은 견과류가 아니지만, 견과류와 유사한 맛과 영양성분을 가지고 있어 주로 견과류와 비슷한 방식으로 취급되며 소비... 26 저는 에어프라이어로 휘리릭 구운 땅콩을 요리랍시고 가족단톡방에 인증하였고, 이를 본 엄마는 (땅콩 보내놨더니 곰팡이 피워버리고 그걸 까서 에어프라이어로 돌려먹고 있는) 아들에게 한 가지 반찬 레시피를 알려주셨습니다. 만들고 보니 땅콩간장조림이었네요. 0) 엄마의 레시피를 봅니다. 사실 이 것만 보시면서 만드셔도 됩니다. 제가 그리 하였으니까요. 저의 직접 해 본 후기를 한 번 보시면서 미흡한 점을 보완하여 더 맛있게 만드시는 것도 좋은 방법이겠습니다.※ 준비물 - 땅콩 / 물 / 식초 / 간장 / 꿀 / 참기름 / 깨소금... 2023.09.12 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 행복맘 행복맘 - 카카오스토리 땅콩버터 보관 고소한 땅콩잼 유통기한 칼로리 주재료 땅콩 곰팡이 조심 출처 : 뽀또쿡쿡의.. | 블로그 - 2024.03.29 카카오스토리 검색 더보기 건강 크리에이터 보기
ლ(╹◡╹ლ) blog.naver.com/aurk0409 네이버 블로그 레이저는 '오로레이저' 피부병, 귓병, 아토피, 뾰루지, 상처재생, 곰팡이, 여드름, 피지 문의 : 1522.5438