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blog.naver.com 반짝이는 일상 [공지] 콜레스테롤 거의 다 잡았다! 결국엔 식단관리, 무릎이 편해졌네. EBS 귀하신 몸 '집밥혁명' 46:20 그냥 쓰윽 둘러보는 뷰. 정리되지 않은 채로 있지만 편안해요. 저처럼 콜레스테롤 변화가 비슷한 사람이 있는지 검색을 하다가 우연히 EBS 귀하신 몸 '집밥 혁명- 내 삶을 바꿀 밥상'을 보게 되었어요. 지금 잘 하고 있는지를 다시금 확인해보게 되면서, '식단관리 아니면 아무것도 해결 안됨'을 제대로 깨닫게 되요... 2023.11.13 블로그 검색 더보기 blog.naver.com 당뇨중점 희망내과 성동구당뇨, EBS 귀하신 몸 5부 <집밥혁명, 내 삶을 바꿀 밥상> 핵심정리 84 #당뇨전단계 #배달음식 #나트륨줄이기 #채소섭취 #식습관 #집밥의배신 EBS 귀하신 몸 5부 <집밥혁명, 내 삶을 바꿀 밥상> 핵심정리 * '집밥은 건강해' 뻔한...식단의 집밥은 건강을 상하게 할 수 있습니다. 따라서 집에서 먹는 밥도 혁명적인 변화가 필요합니다. 내 삶을 바꿀 밥상, 집밥의 배신을 극복하고 건강으로... 2023.11.15 blog.naver.com 나에게로 이르는 길 EBS ‘귀하신 몸’ 집밥 혁명 편 3 느낀 점. 1. 세 가지 사례가 나온다. 집밥을 잘 챙겨 먹지만 나트륨 수치 높은 찌개와 디저트, 믹스커피를 후식으로 자주 먹는 모녀. 지방 많은 고기를 식사마다 넣는 여자분. 일하면서 치킨 피자 햄버거로 거의 끼니를 먹는 남자분. 병원은 이분들께 나물 위주의 저염 집밥을 해먹으라고 권고했다. 2. 제일 인상... 2024.02.19 cafe.daum.net 대동 도시 사회 경제 포럼 귀하신 몸 - 5부 집밥 혁명 - 내 삶을 바꿀 밥상 [Full] 귀하신 몸 - 5부 집밥 혁명 - 내 삶을 바꿀 밥상 - YouTube 2023.09.11 카페 검색 더보기 blog.naver.com EBS 한국인의 건강식 ‘나물 밥상’ ㅣ귀하신 몸 <집밥 혁명- 내 삶을 바꿀 밥상> 집밥 혁명 – 내 삶을 바꿀 밥상 흔히 먹는 김치찌개, 두부, 나물 요리, 생선, 김입니다. 과연 이 식단은 건강한 밥상일까요? 해산물, 특히 생선과 지역에 나는 식재료를 활용한 지중해식 식단은 건강 밥상으로 유명합니다. 지방은 동물성 지방이 아니라 올리브오일을 먹음으로써 풍부한 불포화 지방산을 섭취하는... 2023.06.11 blog.naver.com 야무진언니 EBS 귀하신 몸 집밥 혁명 내 삶을 바꿀 밥상 건강한 밥상 식단 운동 집 밥 혁 명 EBS 귀하신 몸 집밥 혁명 내 삶을 바꿀 밥상 건강한 밥상 식단 운동 밥상을 바꾸고 내 몸을 바꾸는 20일의 도전! EBS 귀하신 몸 건강한 밥상 식단 주목 받는 장수 지역의 건강 식단 가장 대표적인 지중해 연안의 장수 식단, 해산물 특히 생선과 지역에 나는 여러 식재료를 활용한 식단이다. 지방은 동물성... 2023.06.11 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 story.kakao.com EBS EBS - 카카오스토리 그렇다면 어떻게 요리해야할까? 나물 요리 꿀팁 알려드려요~ 건강을 위해 레시피를 바꿔보세요! 귀하신 몸 집밥 혁명 - 내 삶을 바꿀 밥상 무료 다시보기: https://ebsstory.info/3PbRMFd 귀하신 몸 당뇨병 직전... 2023.06.24 카카오스토리 검색 더보기 bianne.tistory.com 구필 작가의 세상 이야기 [Full] 귀하신 몸 - 5부 집밥 혁명 - 내 삶을 바꿀 밥상 [Full] 귀하신 몸 - 5부 집밥 혁명 - 내 삶을 바꿀 밥상 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=9qbsE03I7j8 우리가 먹는 밥상은 정말 안전할까? 올바른 식사를 위한 솔루션을 제공하기 위해 국내 최고의 각 분야 전문가들이 모였다. 의사, 트레이너, 식품영양학 박사 등 건강 전문가들이, 심각한 질환 전 단계의... EBSDocumentary (EBS 다큐) 귀하신 몸 - 5부 집밥 혁명 - 내 삶을 바꿀 밥상 2023.08.06 티스토리 검색 더보기