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소방관이라는 꿈을 위하여 준영이는 틈틈이 근력 운동도 하고, EBS 강의로 독학을 하며 한발 한발 꿈을 향해 나아가고 있습니다.“저녁은 편의점에서 대충 때우거나 안 먹을 때도 많아요. 공부 흐름 끊기니까요.” 매일 2천 원 남짓한 용돈으로 라면이나

죄책감으로 매일 힘겨운 날들을 보냅니다. 퇴행성 노인성질환으로 어르신들은 어느날 갑자기 앉지 못하거나 걷지 못하는 경우가 생깁니다. 종사자들이 관절구축운동을 지원하기는 하지만 한계가 있습니다. 우리 어르신들에게 가장 우려되는 상황은 기존에 유지

따른 근력과 신체 기능 저하를 발생 시키게 됩니다. 나이가 들어감에 따라 손에 힘이 빠지고 걸음이 느려지며, 물건을 들거나 식사, 목욕과 같은 일상생활도 힘들어지게 되는데요. 이를 단순히 자연스러운 노화 현상이라고 방치하다가는 골절과 낙상, 우울

되었습니다. 운동 부족으로 근력이 약화되어 낙상이 우려되는 어르신이 계셨고, 취미 여가활동과 사회활동이 줄어 심리 정서적인 어려움을 겪는 어르신도 계셨습니다. 어르신들의 사회적 고립이 지속되자 지난여름부터 경로당은 무더위 쉼터로 어르신들이 잠시 쉬어

약을 매일 먹고 있으며, 뇌 관련 검사를 주기적으로 받고 있습니다. 태어나자마자 큰 아픔을 겪었던 탓일까요? 이제 겨우 12개월밖에 안된 진우는 다른 아기들과는 달리 떼를 쓰지도 잘 울지도 않습니다. 그런 진우를 보고 있는 위탁 어머니는

진산요양원에서는 호르몬 감소 → 근육 감소 → 합병증 유발이라는 악순환을 예방하고 건강한 삶을 유지하기 위하여 매일 근력 운동, 유산소 운동인 산책과 스트레칭 체조를 시행하고 있습니다. 그러나 거주하시는 분들의 71%는 혈압, 당뇨, 골다공증

몸의 근력이 점차 약화되어 가는 질환입니다. 시간이 갈수록 몸의 모든 근육이 약해지기 때문에 장기의 근육도 약화되는데, 특히 폐활량이 줄어 숨쉬기조차 힘이 듭니다. 잘 모르는 분들은 "운동을 좀 하면 좋아지지 않을까요?"라고 말할 수 도

장기의 근력까지 감소되기 때문에 심장 및 호흡 기능이 약화되어 사망에 이르게 합니다. 숨을 쉬는 단순한 행동조차 고된 일이 되는 매일의 투쟁을 상상해 보세요. 이것이 근육병과 싸우는 근육장애인의 현실입니다. 근육 장애는 골격근에 영향을 미쳐