검색 본문
blog.naver.com 스타일 나무의 웰빙 식탁 알배추다이어트요리 두부 닭 가슴살 알배추 롤 만들기 알배추다이어트요리 두부 닭 가슴살 알배추 롤 만들기 알배추다이어트요리 두부 닭 가슴살 알배추 롤 만들기 요리하고 남은 알배추로 냉파 요리를 해볼까 합니다. 알배추와 두부, 냉동실에 항상 있는 닭 가슴살이 당첨되었어요. 겨울 알배추는 아삭아삭 씹히는 맛이 일품이고, 단맛이 좋아 요리할 때 많이 사용하게... 2024.04.20 블로그 검색 더보기 blog.naver.com 거, 먹고합시다 알배추요리 알배추 두부참치롤 다이어트 레시피 55 이렇게 단면을 잘라서 보면 배추, 참치, 각종 야채들이 보이는데 식감도 부드럽고 맛있어서 손이 계속간답니다!! 다이어트 후 요요가 걱정되시는 분 샐러드가 질려 맛있는 다이어트요리 찾으시는 분 알배추로 색다른 음식 만들고 싶으신 분 알배추참치롤 도전해보세요!! #알배추요리 #알배추두부참치롤 #다이어트레시피 2024.04.27 blog.naver.com 오늘도 라랄라~ 알배추 다이어트 요리 알배추 알리오올리오 파스타 31 안녕하세요. 오늘도 라랄라~ 에요. 요새 제가 꽂힌 식재료가 있는데, 바로 요 알배추에요. 요새 다이어트 식재료로 떠오르고 있는데요. 한 통에 2천 원, 할인하면 2통에 2,900원에 사는데, 여러 요리에 활용도가 아주 높고 무엇보다 시원한 맛이 나요. 야채에서 시원하다는 표현이 설명이 잘 안되지만, 그냥 맛이 시원해... 2024.03.28 blog.naver.com 산뜻한 요리 전현무 알배추찜 전자레인지 레시피, 소스 끝내주는 알배추 다이어트 요리! 29 늘 찜기에 쪄서 먹었거나 냄비에 무수분으로 쪄서 먹었는데 전현무 알배추찜 전자레인지 세상 간단하고 설거지도 없네요. 소스 만들어도 10분 컷 가능한 알배추 요리 다이어트 레시피로 너무 좋은데요? 시저샐러드 소스 재료를 정석으로 만들려면 어마무시한 재료값이 들어가지만, 오늘 제가 알려드리는 전현무 알배추... 2024.02.26 blog.naver.com 두 잇 뚜콩 맛있고 건강한 알배추 다이어트 요리 레시피 | 소고기 알배추찜 간단하게 만드는 법 21 정기배송을 시켜 먹어보긴 했어도 직접 다이어트 식단을 만들어본 적은 없는데요. 쉽고 간편하게 만들 수 있는 다이어트 요리들이 생각보다 많더라고요. 여러 가지 다이어트 식단 중 알배추 다이어트 요리가 간단한 것 같아서 도전해 본 결과 성공적이었습니다. 맛있고 건강한 알배추 다이어트 요리 소고기 알배추찜... 2024.04.03 blog.naver.com 희야의 소소한 일상 알배추찜 다이어트 배추찜 소스 만드는 법 알배추 요리 46 드시면 느끼한 입맛을 잡아주면서 깔끔하게 드실 수 있지요. 오늘도 어김없이 찾아온 알배추 찜을 만들어 보았는데요 어떠셨나요? 꼭 만들어 드셔 보세요! 건강은 건강할 때 챙기시고요. 건강한 하루 보내세요! #알배추요리 #알배추찜소스 #알배추찜 #알배추칼로리 #다이어트알배추찜 #한끼식탁 #정갈한 #가정식반찬... 2024.05.15 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 도툐리월드'◡' 리빙 분야 크리에이터 다이어트 식단으로 좋은 알배추 두부야채말이 만들기, 김밥보다 만들기 쉬워요~! 1.필요한 재료 -2인분 기준 큰 알배추잎8~10장, 두부반모, 당근1/3개, 오이1/3개, 후추, 소금, 칠리소스 2.만드는 방법 ①먼저 당근과 오이는 채썰어서 준비해주세요. ②두부는 전자렌지에 1분정도 돌려서 물기를 빼주고 으깨주세요. 그러면 물이 나오는데 물을 다 버리고 두부가 약간 건조해질때까지 전자렌지를 추가로 돌려서 물기를 빼주세요. 그리고 소금+후추간을 해주세요. ③알배추는 가장 겉잎으로 큰거 8~10장정도를 따로 떼낸뒤에 끝부분을 조금 자르고 전자렌지에 전자렌지용기를 이용하여 물을 조금 넣고 6분정도 돌려주면 손쉽게 찐 알배추를 만들어 낼 수 있습니다. 다 돌리면 아래처럼 겹쳐서 올려주세요. ④두부-오이-당근 순으로 해서... 3.또다른 레시피 [다이어트 식단 추천]콩나물과 버섯 팍팍 넣고 포만감 가득한 한끼식사 만들어먹기! 포만감 가득한 한끼 다이어트 식단을 먹고 싶을때 자주 먹는 레시피입니다. 유지만님의 레시피를 활용했고 너무 맛있어서 두번, 세번 해먹은 레시피에요! 만드는데 10분컷입니다. 1.필요한재료 - hanssiworld22.tistory.com [오리고기를 이용하여 샌드위치 만들기]다이어트식으로도 좋은 깔끔하고 새콤달콤한 샌드위치! 안녕하세요( ͡° ͜ʖ ͡°) 오늘은 오리고기를 이용하여 맛있으면서도 간단한 샌드위치 만드는법을 소개해드릴려고해요. 오리고기를 -2인분 기준 큰 알배추잎8~10장, 두부반모, 당근1/3개, 오이1/3개, 후추, 소금, 칠리소스 알배추 다이어트 다이어트식단 알배추 요리 알배추 쌈 알배추 야채말이 알배추 두부야채말이 알배추 식단 저칼로리 배추요리 2024.02.27 티스토리 검색 더보기 서박하 에세이 분야 크리에이터 나 우울해서 양배추를 샀어 물건들을 정해 놓자는 것이었다. 계절별로 품목이 바뀌는데, 겨울에는 주로 알배추를 사서 국도 끓이고 겉절이도 해 먹었다. 이제 봄이 되니 신선한 것들이 먹고...생각했다. 요새는 통양배추 대신 양배추 채와 샐러드도 많이 사는데 다이어트하는 남편과 내가 염소처럼 먹고 있어 금세 없어지곤 한다. 아마 필요한 소비... 브런치북 소비단식일기-시즌2 양배추 감정소비 소비 2024.04.19 브런치스토리 검색 더보기 story.kakao.com 박성희 박성희 - 카카오스토리 소고기 배추찜 레시피 알배추 요리 다이어트 알배추찜 소스 출처 : 레즐리의 .. | 블로그 - 2024.05.17 카카오스토리 검색 더보기 리빙 크리에이터 보기