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서비스 안내 Kakao가 운영하는 책 서비스 입니다. 다른 사이트 더보기 초미세먼지(PM2.5) 배출계수 자료집 저자 국립환경과학원 출간 2014.12.11. 도서 9,000원 초미세먼지(PM2.5)의 건강영향 평가 및 관지정책연구. 2(연구보고서 2013-09) 저자 공성용 외 출간 2013.10.31. 도서 6,650원 과학을 기반으로 살펴보는 초미세먼지, 기후변화 그리고 탄소중립 저자 송철한 출간 2024.1.30. 도서 21,600원 초미세먼지급 헌터가 사는 법. 12 저자 톰톰 출간 2024.2.6. e북 2,880원 초미세먼지급 헌터가 사는 법. 11 저자 톰톰 출간 2024.2.5. e북 2,880원 초미세먼지급 헌터가 사는 법. 5 저자 톰톰 출간 2024.2.5. e북 2,880원 초미세먼지급 헌터가 사는 법. 6 저자 톰톰 출간 2024.2.5. e북 2,880원 초미세먼지급 헌터가 사는 법. 9 저자 톰톰 출간 2024.2.5. e북 2,880원 초미세먼지급 헌터가 사는 법. 8 저자 톰톰 출간 2024.2.5. e북 2,880원 초미세먼지급 헌터가 사는 법. 3 저자 톰톰 출간 2024.2.5. e북 2,880원 더보기 (주)카카오는 상품판매의 당사자가 아닙니다.법적고지 안내 (주)카카오는 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며 상품의 주문 배송 및 환불 등과 관련한 의무와 책임은 각 판매자에게 있습니다.
01gru.ruruda.com 이슈야놀자 서울 초미세먼지 황사 대응 행동 요령 초미세먼지가 인체에 끼치는 영향 입자의 직경(지름)이 2.5㎛ 이하, 즉 머리카락 지름의 1/20~1/30 이하에 해당하는 크기의 입자로 매우 작아 숨을 쉴 때 허파의 폐포 끝까지 들어와 바로 혈관으로 들어갈 수 있습니다. 천식 발작, 급성 기관기염등 호흡기 질환은 물론이고 모세혈관으로 들어간 초미세먼지에 의해 혈관이 손상될 수 있으며, 그로 인해 뇌졸중이나 심장질환이 발생할 수 있고, 식도를 거쳐 소화기관에 들어가면 소화기 장애를 발생하게 하거나 눈의 표면에 붙어 각막이 손상될 수도 있습니다. 우리 동네 초미세농도 알아보기 초미세먼지 '나쁨' 시 대응 행동 요령 1. 외출은 가급적 자제하기 * 야외모임, 캠프, 스포츠 등 실외할동 최소화하기 2. 외출시 보건용 마스크 착용하기 * 식약처 인증 KF80, KF94, KF99 3. 외출시 대기오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기 * 미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장 등에서 지체시간 줄이기 * 호흡량 증가로 미세먼지 흡입이 우려되는 격렬한 외부활동 줄이기 4. 외출 후 깨끗이 씻기 * 온몸을 구석구석 씻고, 특히 필수적으로 손과 발, 눈, 코를 흐르는 물에 씻고 양치질하기 5. 물과 비타민C가 풍부한 과일, 야채 섭취하기 * 노폐물 배출 평상시 건강 수칙 1. 평소 미세먼지 예보를 확인해야 합니다. 우리 동네 초미세농도 알아보기 2. 내가 미세먼지 민감군인지 확인해야 합니다. 민감군별 건강수칙 알아보기 3. 미세먼지 노출 후 나타나는 증상을 확인해야 합니다. 4. 보건용 마스크를 준비해야 합니다. 5. 손씻기와 위생관리를 철저히 해야 합니다. 6. 미세먼지가 나쁠 때는 야외활동을 줄여야 합니다. 7. 물을 충분히 섭취해야 합니다. 8. 비타민과 항산화제가 풍부한 과일과 채를 많이 먹어야 합니다. 실내 공기질 관리 1. 주기적으로 환기해야 합니다. 최소 하루 3번 이상 자연환기를 해주며 늦은 저녁이나 새벽은 피해야 합니다. 요리 시 창문을 열고 환기 팬을 통해 충분히 환기해야 합니다. 2. 주기적으로 물걸레질을 하고 실내 습도를 적절하게 조절하세요. 먼지를 줄이기 위해 정기적으로 물걸레 청소를 하는 것이 좋습니다. 겨울철 실내 습도를 40~60% 정도로 유지하세요. 3. 공기청정기가 있으면 사용하고 필터는 주기적으로 점검하고 교체해야 합니다. 공기청정기를 사용하더라도 주기적으로 자연환기를 해주어야 합니다. 4. 금연하고 간접흡연을... 실외 건강 수칙 1. 외출 전 미세먼지 예보를 확인하여 활동 계획을 세워야 합니다. 미세먼지 예보 등급 2. 미세먼지가 나쁠 때는 외출 시 보건용 마스크를 쓰세요. 마스크 착용 후 이상 증상이 발생하면 즉시 마스크를 벗어야 합니다. 3. 미세먼지가 나쁠 때는 실외 활동량을 줄여야 합니다. 4. 외출 시 대로변, 공사장 주변 등 대기오염이 심한 곳은 피해야 합니다. 5. 미세먼지 노출 시간을 줄이고 강도를 낮추어 운동해야 합니다. 우리 동네 초미세농도 알아보기 9 입자의 직경(지름)이 2.5㎛ 이하, 즉 머리카락 지름의 1/20~1/30 이하에 해당하는 크기의 입자로 매우 작아 숨을 쉴 때 허파의 폐포 끝까지 들어와 바로 혈관으로 들어갈 수 있습니다. 천식 발작, 급성 기관기염등 호흡기 질환은 물론이고 모세혈관으로 들어간 초미세먼지에 의해 혈관이 손상될 수 있으며, 그로 인해 뇌졸중이나 심장질환이 발생할 수 있고, 식도를 거쳐 소화기관에 들어가면 소화기 장애를 발생하게 하거나 눈의 표면에 붙어 각막이 손상될 수도 있습니다. 우리 동네 초미세농도 알아보기 황사 미세먼지 초미세먼지 공기질 관리 서울 초미세먼지 황사 행동요령 초미세먼지 행동요령 서울 황사 2024.04.18 블로그 검색 더보기 gall.dcinside.com mgallery onshinproject 오늘 초미세먼지는 나쁨이에요 근데 배우신 박사님이 초미세먼지 있어도 실내 유기화합물이 더 몸에 안좋아서 환기 시켜야한대 2024.04.26 웹문서 검색 더보기 초미세먼지랑 KF94 찾아본 애들 중에서도 도로변 아파트 초미세먼지 ‘극심’ clien.net board park 현재 초미세먼지 수치 0 : 클리앙 미세먼지는 11 초미세먼지는 0 네요~ 365일 내내 이랬으면… 2024.04.21 전체보기 초미세먼지 없이 하늘 좋네요 : 클리앙 배경화면 설정 초미세 먼지팁 : 클리앙 table.cafe.daum.net 잡담 오늘 초미세먼지 나쁨이네 ㄷㄷ 날 좀 따뜻해지면 먼지끼고 난리 카페 검색 더보기 2023.12.26 table.cafe.daum.net 저장 초미세 먼지, 뇌 어떻게 공격하나 2023.12.15 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 힐팁 건강 분야 크리에이터 ‘초미세먼지’, 치매도 악화시킨다! 8 ‘초미세먼지’, 치매도 악화시킨다! 신경정신행동 증상 악화 & 입원율↑ ▶ 전신 건강에 영향 미치는 ‘미세먼지’ 경도인지장애 & 치매 환자 지름 2.5μm 이하 ‘초미세먼지’ 특히 주의해야 “환자들의 신경정신행동 증상 악화 & 입원율 및 사회적 비용 증가에 따른 보호자 부담 가중” ▶ ※치매 환자 90%가 겪는... 신경정신증상 신경정신행동 미세먼지 2023.03.17 브런치스토리 검색 더보기 tioom.tistory.com 지혜와 지식 티움 프로젝트 황사 미세먼지 초미세먼지 차이점과 발생 이유 대기오염의 이해: 우리가 알아야 하는 이유 대기오염은 단순히 불쾌한 날씨를 넘어 우리 건강에도 심각한 영향을 줍니다. 호흡기 질환, 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 특히 황사와 미세먼지, 초미세먼지는 떠다니는 입자의 크기와 성분이 다르며 각각 다른 영향을 미치기 때문에 이들을 정확히 구분하고 대처하는 일은 굉장히 중요합니다. 대기 질에 관심을 가져야 하는 사람들 특히 호흡기 질환자, 소아와 노인, 외부 활동이 많은 사람들, 임산부 등 취약한 건강 상태에 있는 사람들에게 황사와 미세먼지, 초미세먼지는 심각한 건강 위협이 됩니다. 이들은 대기 오염에 대한 올바른 정보와 대처 방안을 알고 있어야 합니다. 대기 오염 입자별 심층 분석 황사는 바람에 의해 사막 지역에서 발생한 큰 입자들이 운반되어 오는 것으로, 주로 자연 발생적인 현상입니다. 반면 미세먼지와 초미세먼지는 대기 중에 떠도는 작은 입자들로 산업 활동, 자동차 배출가스, 화석연료의 연소 등 인위적 활동으로 인해 발생하며, 우리 건강에 더 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 특히 초미세먼지는 더 작은 입자 크기로 인해 폐 깊숙이 들어가 더 위험한 것으로 알려져 있습니다. 황사와 미세먼지의 차이: 장단점 비교 황사는 자연적으로 발생하는 현상이며 가끔 토양이 함유되어 있는 먼지가 건강에 긍정적인 효과를 주기도 합니다. 하지만 대부분의 경우에는 건강에 악영향을 주며, 더 나아가 환경에도 피해를 줄 수 있습니다. 미세먼지의 경우, 가시거리를 줄이고, 호흡기 및 심혈관 질환을 유발하지만, 현대화된 각종 산업 활동의 결과물이기 때문에 생산성 증대와 직결됩니다. 대기오염 대처 전략: 일상생활의 실용적 조언 대기오염 문제에 대처하기 위해서는 외출 시 마스크 착용, 집으로 돌아왔을 때 손 씻기 등의 기본 수칙을 지켜나가야 합니다. 또한 실외 활동을 줄이고, 실내에서는 공기청정기를 사용하거나 집안을 자주 환기시키는 것도 필요합니다. 실내 환경을 쾌적하게 유지하면서, 야외 활동에 대한 신중한 계획을 세우는 것이 좋습니다. 반응형 황사, 미세먼지, 초미세먼지의 구체적인 차이점 황사 황사는 중국 내륙이나 몽골에서 바람에 실려 온 모래와 먼지가 한반도로 들어오는 현상을 가리킵니다. 주로 봄에 발생하며, 공기 중에는 황토나 모래, 건조한 토양, 미세한 입자들이 섞여 있습니다. 황사는 주로 눈에 띄는 노란색 혹은 황갈색으로 나타나며, 호흡기 질환과 알레르기를 유발할 수 있습니다. 미세먼지 (Particulate Matter, PM) 미세먼지는 대기 중에 떠다니는 고체 입자의 일종으로, 직경이 10 마이크로미터(micrometer) 미만인 입자를 가리킵니다. 이것은 인간의 호흡기로 쉽게 침투하여 건강에 해를 끼칠 결론 대기질 문제는 단순히 미관상 문제만이 아니라 건강과 생활 전반에 걸친 중요한 이슈입니다. 황사, 미세먼지, 초미세먼지의 차이점과 발생 원인을 제대로 이해하고, 일상생활 속에서 실천할 수 있는 효과적인 대처 방안을 마련하는 것은 모든 사람의 책임입니다. 이 글이 대기 오염에 대한 이해를 돕고 건강을 지키는데 유용한 정보를 제공하는 출발점이 되기를 바랍니다. 함께 보면 좋은 다른 포스팅 https://tioom.tistory.com/1727 건강식으로 착각하는 음식들 10가지 사람들은 건강에 대해 관심이 많다. 건강에 13 대기오염은 단순히 불쾌한 날씨를 넘어 우리 건강에도 심각한 영향을 줍니다. 호흡기 질환, 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 특히 황사와 미세먼지, 초미세먼지는 떠다니는 입자의 크기와 성분이 다르며 각각 다른 영향을 미치기 때문에 이들을 정확히 구분하고 대처하는 일은 굉장히 중요합니다. 황사 미세먼지 초미세먼지 황사 미세먼지 차이 황사 미세먼지 미세먼지 초미세먼지 황사 미세먼지 건강 미세먼지 초미세먼지 차이 미세먼지 초미세먼지 입자 크기 황사 미세먼지 초미세먼지 2024.03.12 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 광양시 스토리 광양시 스토리 - 카카오스토리 2 고농도 미세먼지, 함께 대응해요! 날씨가 풀리며 야외 활동이 잦아진 요즘, 고농도 미세먼지에 노출될 수 있으니 더욱더 조심하셔야 해요. 우리 같이 미리 대응해요! 미세먼지 경보 알림 서비스 신청방법 보건... 2024.04.02 카카오스토리 검색 더보기 건강 크리에이터 보기
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