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서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 샤이니율 푸드 분야 크리에이터 하체운동 하기 2 안 했는데 요즘은 꽤 자주 하고 있는 운동이다. 원장님의 말로는 체어는 필라테스 기구 중에서 가장 나중에 만들어진 기구로 하체근육 발달을 위해서 만들어...무릎을 구부리고 팔봉 위에 발을 올린다. 힘들면 두 손은 봉을 잡으라고 하셨다. 봉을 잡으면서 얼마나 힘들지 겁부터 났다. 두 다리는 아래로 뻗으면서... 하체운동 운동 필라테스 2024.01.05 브런치스토리 검색 더보기 tks042.tistory.com 산 공 사 이(山空私利) 옥천 둔주봉 46 방향으로 올라 265m봉으로, 하산하여 돌아 올 때면 우측 산사면 길을 택했는데 좌측 능선으로 오르면 쉼터 의자를 만난다. ▲ 약간의 운동 기구와 쉼터 의자가 있는 265m 봉, 운동기구는 곳곳에 설치 되어 있었다. ▲ 둔주봉 정상에 오르기 전, 한반도 전망대에서 보이는 한반도 지형은 굽이굽이 금강 줄기가 만들어 낸... 둔주봉 옥천 둔주봉 옥천 등주봉 옥천 둔주봉 전망대 옥천 둔주봉 정상까지 시간 둔주봉 한반도 지형 둔주봉 전망대 둔주봉 등산지도 충북 옥천 둔주봉 옥천 안남면 둔주봉 코스 2024.01.30 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 복된사무엘 복된사무엘 - 카카오스토리 2 투자하면서 운동을 가르치지 말라는 한 자매님 말씀.. 밴드와 손잡이 그리고 헬스봉과 고리로 운동 기구를 만들어 헬스밴드 운동을 가르쳐 드리면서 선물을 드리고 있습니다. 하느님 아버지로 부터 받은 선물이니... 2024.05.11 카카오스토리 검색 더보기 푸드 크리에이터 보기