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heartpd.tistory.com 하트피리 유산소 운동, 영어로 어떻게 표현할까요? 다양한 유산소 운동 관련 영어 표현 배우기 유산소 운동을 영어로, 이렇게 표현해보세요! 유산소 운동은 심혈관 건강을 유지하고 체력을 기르는 데 중요한 역할을 합니다. 그렇다면 영어로 유산소 운동에 대해 어떻게 표현할 수 있을까요? 오늘은 다양한 유산소 운동과 관련된 영어 표현들을 알아보겠습니다. 이 표현들을 알면 영어로 운동 계획을 세우거나 헬스장... 2024.06.05 블로그 검색 더보기 근력운동, 영어로 어떻게 표현할까요? 다양한 근력운동 관련 영어 표현 배우기 헬스장에서 사용하는 영어 표현 배우기! 다양한 헬스장 관련 영어 표현 익히기 blog.naver.com 리을영어 - 영어를 그리고 읽고 말하다 운동하다 Exercise 와 Work out 차이 | 유산소, 무산소 운동 영어로 표현하기 드디어 오늘부터 헬스장에서 운동을 시작했습니다! 짝짝짝 그 기념으로 그럼 '운동하다' 영어표현 2가지 Exercise 와 Work out 그리고 유산소, 무산소 운동 영어로 알려드릴게요. Exercise 의미와 예문 네이버 영어사전 사실 Exercise 와 Work out 은 비슷한 뜻을 가지고 있어요. 둘다 '운동하다' 라는 뜻이죠... 2024.02.26 blog.naver.com 마음을 그리는 영어 유산소 운동 근력 운동 영어로 어떻게 말할까?(ft. 78세 엄마의 건강 습관) 19 근력 운동을 포함시켜요. 👉 Weight training is essential for building muscle. 근육을 만드는 데는 웨이트 트레이닝이 필수적입니다. 유산소 운동은 영어로 aerobic exercise, cardio exercise 또는 cardiovascular exercise라고 합니다. 심장과 혈관 시스템에 좋은 운동이라 심장과 관련된 단어인 cardio가... 2024.01.19 blog.naver.com 팀영어학원 유산소 운동 영어로 11 운동들도 영어로 어떻게 하는지 알아 볼까요 :) #유산소영어로 #헬스장영어로 #웨이트영어로 #런닝머신영어로 #프랭크쌤영어 #팀영어학원 #근력운동영어로 자...뭔가 산소=oxygen 이기 때문에, oxygen exercise? 할 것 같지만, 영어로는 cardio (exercise) cardio : 심장의 (의학용어) 심장을 빨리 뛰게 만드는 운동... 2023.02.02 blog.naver.com 리차드 e 리뷰 유산소 운동 영어로 2 more or less depending on my schedule. B: 주 2회 이상은 하려고 노력하지만, 스케줄에 따라 더 많이 하거나 적게 할 때도 있어. 여기서 오늘의 유산소 운동 영어로 do cardio exercise 다양한 예문을 보실까요? It's important to do cardio exercise regularly to improve your health. (당신의 건강을 향상... 2023.04.18 blog.naver.com 영어는세라쌤(쉐도잉) [운동 영어 정리] 인터벌 뜻 / 무산소 / 유산소 / 근력 운동 / 홈트 뜻 영어로? (+exercise, work out 차이점) like running can improve heart health. (달리기와 같은 정기적인 유산소 운동은 심장 건강을 개선할 수 있다.) Swimming is a great form of cardio exercise...운동이다.) 홈트 © karishea, 출처 Unsplash Home training은 문제가 있는 영어표현은 아니지만, 일반적으로 영어권에서 가장 자주 사용되는 표현은... 2023.08.04 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 Grace 커리어 분야 크리에이터 50대 , 도파민을 다시 깨울시간 8 어느 때보다도 더 영양제를 매일 잘 챙겨 먹고 있으며 전에 하지 않았던 필라테스를 하면서 과거 어떤 시절보다 규칙적으로 근육운동과 유산소 운동을 하고 있다. 주말에는 책을 보고 영어회화도 새로 시작했으며 올 가을 스위스 여행을 앞두고 있다. 퇴직을 5년 앞둔 시점에서 과거보다 조금 더 경제적으로 여유가... 브런치북 면사무소에 다니고 있습니다만 도파민 과거 노화 2024.04.13 브런치스토리 검색 더보기 postmagz.com 포스트매거진 유산소 운동이란 유산소 운동 종류 효과 유산소 무산소 차이 유산소 운동이란 유산소 운동 영어로 "Aerobic Exercise"이며, "Aerobic"이라는 영어 단어는 "산소를 필요로 하는"이라는 의미를 가지고 있습니다. 즉, 유산소 운동은 심장 박동수를 증가시키고, 신체의 산소 사용량을 높이는 활동을 총칭하며, 주로 지구력과 심폐 기능을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 유산소 운동 종류 유산소 운동은 심폐 기능을 강화하고 체지방을 감소시키는 데 도움이 되는 운동입니다. 유산소 운동 종류는 걷기, 조깅, 줄넘기, 자전거 타기, 수영, 에어로빅, 댄스 등이 있습니다. 유산소 운동 종류로 가장 추천되는 것은 걷기입니다. 그러나, 밖에서 걷는 것은 날씨나 환경 등에 영향을 미쳐 운동 루틴을 방해할 수 있습니다. 그러므로 다양한 유산소 운동기구를 함께 병행하는 것이 좋습니다. 대표적인 유산소 운동기구로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 트레드밀(러닝머신) 걷기, 뛰기 등을 실내에서 할 수 있게 해주며, 속도와... 유산소 운동 효과 유산소 운동은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이 운동은 체지방 감소, 심폐 기능 향상, 각종 성인병 예방 및 관리, 뇌 기능 향상, 전신 협응력 증진, 근골격 교정 및 자세 개선 등에 효과적입니다. 일주일에 150분을 목표로 규칙적인 유산소 운동을 실시하면 이와 같은 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 체지방 감소지방을 연료로 사용하여 체중 관리에 도움을 줍니다.심폐지구력 향상지속적인 운동으로 심장과 폐의 기능을 강화합니다.성인병 발병률 감소규칙적인 유산소 운동은 고혈압, 당뇨, 비만 등의 성인병 위험을 줄여... 유산소 무산소 운동 차이 유산소운동과 무산소운동은 운동을 수행할 때 에너지를 얻는 방식에 차이가 있으며, 각각의 운동이 신체에 미치는 영향도 다릅니다. 이 둘의 운동은 서로 보완적인 관계에 있으며, 건강한 신체를 위해서는 두 유형의 운동을 적절히 조합하는 것이 좋습니다. 유산소운동 무산소운동 에너지원 산소를 사용하여 에너지를 생성 산소 없이 근육 내의 에너지 저장소에서 에너지를 끌어다 사용 운동 효과 지방 연소, 심폐지구력 향상, 심장 건강 개선 근육의 크기와 힘 증가, 기초대사량 증가, 근력 강화 운동 종류 조깅, 줄넘기, 자전거타기 3 유산소 운동 영어로 "Aerobic Exercise"이며, "Aerobic"이라는 영어 단어는 "산소를 필요로 하는"이라는 의미를 가지고 있습니다. 즉, 유산소 운동은 심장 박동수를 증가시키고, 신체의 산소 사용량을 높이는 활동을 총칭하며, 주로 지구력과 심폐 기능을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 유산소운동 종류 유산소 운동 효과 유산소 운동이란 유산소 무산소 유산소 운동 무산소 운동 차이 2024.03.12 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 정승남 정승남 - 카카오스토리 타기 등의 유산소 운동을 시행하는 것이 좋고, 적어도 일주일에 3회 이상 꾸준히 운동해야 합니다. 본인이...더욱 효과적일 것입니다. - 서울대학교병원 건강칼럼 - - 출처 : 사랑채 - 21세기 영어교육연구회... 2024.05.31 카카오스토리 검색 더보기 커리어 크리에이터 보기