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서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 짜장 먹고 싶다 맛집 분야 크리에이터 정신건강의학과 전문의 양재진 양재웅 토크 콘서트: 어른으로 살아가는 법 어른이란 나의 생계를 책임질 수 있는 것(경제적 독립) 내가 결정, 선택한 결과를 내가 책임질 수 있는 것 하고 싶지만 참고 안 하고, 하기 싫지만 참고 할 수 있는 것 어른으로 살아가는 법 아는 만큼 보인다(늘 공부해라) 어제와 같은 오늘을 살면서 오늘과 다른 내일을 바란다(꾸준히 노력해라) 스트레스를 적게 받는 법 스트레스를 건강하게 해소하는 법(다양한 취미를 가져라. 그중 하나는 꼭 운동!) 어른이 된다는 것 = 나로 사는 것 내 생존에 대한 책임 내가 선택한 것을 책임 나와 타인의 경계를 명확히 하는 것 * 내 눈으로 세상을 보고 (정체성), 내가 원하는 방향으로 세상을 살아라(주도성, 자율성) 취미에 관한 이야기도 흥미로웠는데 양재진 원장이 말하길, 취미는 4~5개 정도를 갖는 것이 좋고 그중에는 꼭 운동이 들어가야 한다는 것. 특히 집에서 혼자 즐길 수 있는 취미 하나도 포함시키라고 한다. 취미는 2~3시간 동안 그것에 몰두할 수 있는 것이어야 진정한 취미라 할 있다고도 덧붙였다. 나도 참다운 어른으로 잘 성장하고 싶다. 어른으로 살아가는 법... 아는 만큼 보인다(늘 공부해라) 어제와 같은 오늘을 살면서 오늘과 다른 내일을 바란다(꾸준히 노력해라) 스트레스를 적게 받는 법 스트레스를 건강하게 해소하는 법(다양한 취미를 가져라. 그중 하나는 꼭 운동!) 어른이된다는것 양재진 양재웅 과천아카데미 양브로토크콘서트 나로사는것 어른으로살아가는법 어른이란 2024.05.17 티스토리 검색 더보기 김성일 에세이 분야 크리에이터 은퇴 후 필라테스 1년, 3가지 놀라운 변화 3 다녀올 일이 있어 최소한 주 2회 운동은 꼭 지키고 있다. 은퇴 후 내게 일어난 가장 긍정적이고 기분 좋은 변화가 아닌가 싶다. 문요한 정신건강의학과 의사는 <오티움>을 추천한다. 라틴어 '오티움'은 여가를 뜻하지만 문요한은 '내 영혼을 기쁘게 하는 능동적 여가'로 정의한다. 자신에게 순수한 기쁨을 가져다주는 것... 필라테스 은퇴 에세이 2024.04.22 브런치스토리 검색 더보기 story.kakao.com 화평 화평 - 카카오스토리 20 자기 행복을 위해 타인의 행복을 빼앗아가는 사람들로부터 나를 지키는 거리 두기와 홀로서기의 심리학 건국대학교 의학전문대학원 교수 하지현 추천 정신건강의학과 전문의 정우열 추천 나르시시스트 특징 및 대응 2024.05.15 카카오스토리 검색 더보기 맛집 크리에이터 보기
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