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섭취하는 음식 종류에 따라 큰 영향을 받습니다. 당뇨는 체내 과도한 포도당이 혈액에 쌓여 소변을 통하여 배출되는 질환이기에, 포도당을 만들어내는 탄수화물 섭취는 당뇨 환자에게 조심스러운 부분입니다. 게다가 당뇨 합병증에 쉽게 노출될 수 있는 어르신

흩어지고, 호흡 시 폐의 상피세포에 흡수하여 축적됩니다. 더욱이 뜨거운 음식에서는 더 많은 미세 플라스틱 입자가 녹아 있고 이것들은 우리의 혈액을 타고 다닌다고 합니다. 좋은 재료로 만든 정성 가득한 건강에 좋은 식사를 스텐 도시락을 사용하여

많은 음식 중 기본 밑반찬인 김치가 식사 중 유일한 반찬이 되는 분들이 계십니다. “매일 주는 도시락에 김치 있잖여. 그걸 모아가지고 주말에 반찬으로 먹어.” 복지관에서 도시락을 지원받는 임현남(가명. 85세) 어르신은 홀로 사신 지

삼계탕은 맛도 좋지만 어르신의 건강증진에 도움이 되는 음식입니다. 닭고기는 소화흡수력이 좋아 위가 약한 어르신에게 좋은 단백질 섭취원이고, 삼계탕에 들어가는 마늘, 대추 등 다양한 식재료는 혈액순환과 면역력을 높이는데 도움을 주는데요. 무더운 여름

그릇은 너무도 큰 사치입니다. 원기회복을 돕는 삼계탕은 여름철 소화능력과 면역력, 체력이 떨어졌을 때 먹으면 좋은 음식입니다. 소화와 혈액 순환을 촉진시키며 비장과 위장을 튼튼하게 해 몸이 지친 사람들의 기운을 북돋아 주지요. 특히 어르신들

저하와 혈액 순환 불규칙으로 노인의 몸은 더욱 민감하게 반응합니다. 2021년 통계청 자료에 따르면 사망 원인 중 3위는 폐렴이었습니다. 특히 70세 이상 노년층 환자에서는 폐렴 사망률이 매년 가장 많이 증가하고 있고, 노인 사망 원인 1

번 혈액투석을 받지 않으면 단 하루도 버티기 힘든데요. 잦은 투석에 혈관이 부어 울퉁불퉁해진 팔은 이미 만신창이가 된 지 오랩니다. 게다가 신장 기능이 남아있질 않아 소변을 못 본 지도 벌써 22년째인데요. 물을 마시면 숨이 차고 온몸

인해 혈액이 정체하고 양이 많아지면 출혈성 쇼크에 빠질 수 있는 병입니다. 다행이 수술이 잘 끝나 은수는 약물과 정기적인 검진으로 건강을 되찾을 수 있었습니다. 작았던 은수가 어느덧 초등학교 5학년이 되었습니다. 언제나 밝고 활발한 아이이지