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숲속작은이야기마을 도서 분야 크리에이터 미즈시마 히로코의 유리멘탈을 위한 심리책 - 쁘띠 트라우마 슬픔 프로세스 작가소개 미즈시마 히로코는 일본의 정신건강의학과 의사인 동시에 작가로 게이오대학 의학부를 졸업하고 대인관계 치료법 전문 클리닉 원장, 게이오대학 교수를 역임한다. 그녀는 사춘기 전후의 심리와 가족병리 분야의 전문가로 우울증이나 거식증을 치료하는 ‘대인관계요법’으로 유명하다. 그리고 2000~2005년 일본 중의원 의원을 지내면서 아동학대방지법 개정에 힘쓴다. 현재는 ‘애티튜디널 힐링 재팬(AHJ)’ 대표로 활동한다. 그녀는 현대인의 심리 고민을 정확하게 꿰뚫어내는 심리서를 다수 출간하였으며 주요 저서로는 <분노가... 핵심 줄거리 1장 유리멘탈을 극복하는 연습 · '다른 사람의 평가'란 단순히 '그 시점에서 느낀 그 사람의 감정'이다. · '쁘띠 트라우마'는 타인으로부터 받은 작고 일상적이지만 지속적인 아픔과 상처를 말한다. 이러한 쁘띠 트라우마가 있으면 타인의 비판, 부정적 평가. 인격 부정을 받지 않으려고 미리 방어적인 자세를 취하게 된다. · 가만히 들어주는 것도 친구의 고민을 해결한다. · 현재를 희생한다고 해서 미래의 불확실성이 사라지는 것은 아니다. 2장 인간관계가 너무 힘든 유리멘탈에게 · 짜증을 내는 이유는 자신을 통제하지... 맺음말 우리는 여기에서 미즈시마 히로코의 <유리멘탈을 위한 심리책>에 나오는 기억하여야 할 만한 핵심 문장을 요약하여 알아보았다. 이 책은 현대 물질만능주의가 팽배한 혼란한 세상을 살아가는 데 있어서 상처받고 약해지기 쉬운 마음을 어떻게 다뤄야 하는지, 몸과 마음에 늘 평정심을 지니려면 어떻게 해야 하는지에 대해 잘 알려주고 있다. 또한 우리의 마음을 망가뜨리는 부정적인 감정의 숨은 기능을 파악함으로써 단단하고 평온한 마음을 가지고 세상을 살아가는데 많은 도움이 된다. 미즈시마 히로코는 일본의 정신건강의학과 의사인 동시에 작가로 게이오대학 의학부를 졸업하고 대인관계 치료법 전문 클리닉 원장, 게이오대학 교수를 역임한다. 그녀는 사춘기 전후의 심리와 가족병리 분야의 전문가로 우울증이나 거식증을 치료하는 ‘대인관계요법’으로 유명하다. 그리고 2000~2005년 일본 중의원 의원을 지내면서 아동학대방지법 개정에 힘쓴다. 현재는 ‘애티튜디널 힐링 재팬(AHJ)’ 대표로 활동한다. 그녀는 현대인의 심리 고민을 정확하게 꿰뚫어내는 심리서를 다수 출간하였으며 주요 저서로는 <분노가... 짜증 불안 집중력 허무함 회의감 고독력 쁘띠 트라우마 4가지마음기술 주는마음 슬픔의프로세스 2024.05.09 블로그 검색 더보기 cafe.daum.net 윤석열 탄핵을 위한 범국민운동본부 이낙연, 서훈 구속에 "文 정부 한반도 평화 프로세스 뒤집는 난폭 처사" 토착왜구당 미필 들이 평화의 뜻 이해 하겠나 이낙연, 서훈 구속에 “文정부 한반도 평화 프로세스 뒤집는 난폭 처사” https://m.blog.naver.com/estarkkr/222946371055 2022.12.05 카페 검색 더보기 namu.wiki 이기헌 - 나무위키 대한민국의 정치인. 현재 제22대 국회의원이고 지역 구는 고양시 병 이다. 출생 1968년 12월 23일, 전라북도 부안군(現.전북특별자치도 부안군) 거주지 경기도 고양시 일산동구 장항동 현직 제22대 국회의원, 더불어민주당 고양시 병 지역위원장 학력 구암초등학교(졸업), 남서울중학교(졸업), 당곡고등학교(졸업), 경희대학교 정경대학(무역학 / 학사) 병역 면제 개요 생애 제22대 국회의원 소속 정당 선거 이력 저서 수상 여담 2024.06.02 웹문서 검색 더보기 민생당 - 나무위키 윤병세 - 나무위키 tongilnews.com news 4.27판문점선언 6주년 여성계 성명..한반도 평화와 화해 촉구(전문) < 현장소식 < 기사본문 - 통일뉴스 아래 뜻깊은 만남이 수 차례 이어졌다. 여성계는 또한 2007년부터 ‘동북아 여성평화 6자회담’을 준비, 발전시켰다. 북핵문제의 평화적 해결을 촉구하기 위해 6자회담 개최국 민간여성들의 목소리를 모으고... 2024.04.26 전체보기 원산, 금강산을 세계적 관광지로 < 기고 < 오피니언 < 기사본문 - 통일뉴스 모두가 뜻을 모아 함께 나서 적극 노력한다면 통일로 가는 길은 분명히 있고 열린다고 생각합니다. 남과 북 정부와 정치권에서 적극 참고해 정책화하기를 다시금 권유합니다. 다시 통일의 길 찾아가야 한다 핵과... 한일평화단체들, 평화협정과 동북아비핵지대 제시 평화 프로세스와 일본의 평화헌법을 지켜낼 것”이라고 밝혔다. 한일플랫폼은 한일 시민들의 연대를 통해 전쟁을 막고 평화를 수호하겠다고 다짐했다. [사진 - 통일뉴스 김래곤 통신원] 한일플랫폼은 지난 3년간... tissue.kr board 경기도, '평화누리특별자치도' 새 이름 논란...확정 여부 미지수 이벤트나 프로세스 [태그] #Gyeonggi #평화누리특별자치도 #청원 #논란 #공모전 #명칭확정 #경기도민 #특별자치도 #반대의견 #도끼번듯 #도의회 #최종명칭... 2024.05.03 japan114.tistory.com 동방박사의 여행견문록 분쟁의 평화적 전환과 한반도 (2020) - 비교평화연구의 이론과 실제 낮고 그 결과가 정책에 기여할 바도 작을 수밖에 없다. 비교평화연구회가 창립한 이유, 여기에 뜻을 같이한 20여 명의 동료 연구자들이 만난 이유가 여기에 있다...화해위원회’와 민주주의 공고화 / 조원빈 05 르완다: 비극의 언덕에 싹튼 평화 / 권영승 06 콜롬비아 평화 프로세스: 화해와 평화로 가는 긴 여정... 2024.04.26 평화의 힘 (2023) - 문재인 정부의 용기와 평화 프로세스에 관한 기록 통합웹 더보기