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blog.naver.com 건강하게 살자, 재밌으면 더 좋고 웨이트 신발, 헬스장 운동화 추천 및 반스 올드스쿨 내돈내산 후기 좋은 면소재에 생고무 밑창의 신발이기 때문에 잘 미끄러지지 않습니다 반스 올드스쿨 제자리에서 중량을 들고 바닥을 꽉 눌러주는 느낌이 있어 헬스장 운동화, 웨이트 신발로는 가성비 좋고 매우 적합한 편이죠! 보통 헬스화 입문용으로 많이 활용하는 단화라서 저도 반스 올드스쿨을 구매해서 잘 이용하고 있답니다... 2024.04.26 블로그 검색 더보기 blog.naver.com 익스의 갈팡질팡 인생 이야기 나이키 메트콘8(METCON8) 구입! 헬스 웨이트용 운동화 추천 및 사용기 30 # 나이키 메트콘8(METCON8) 구입! 헬스 웨이트용 운동화 추천 및 사용기 # 헬스 시작한지 이제 한달 조금 넘었다. 집에서 돌아다니고 있던 산지 5년도 훌쩍 넘은거 같은 나이키 런닝화로 매일 웨이트도 하고 유산소도 하고 있다가 런닝화라 런닝할 때는 괜찮은데, 근력 운동 웨이트 할때 접지도 좀 불안하고... 2024.05.16 blog.naver.com 평범한 일상, 특별한 당신 크로스핏 헬스장 웨이트 운동화 나이키 프리메트콘5 추천 19 유산소 할 때는 쿠션감이 있는 러닝화 웨이트 할 때는 접지력이 좋은 운동화 (특히 반스) 어떤 분들은 운동할 때 두 가지를 들고 다닌다는데 그럴 힘은 없어서 알아보고 또 알아본 운동화가 바로 프리 메트콘5 크로스핏 운동화로도 유명한 이 운동화는 복합적인 운동을 하기에 아주 적합한 것이다. 나이키 프리 메트콘... 2024.04.26 blog.naver.com 102의 득근득근한 하루 [웨이트 운동화 반스] 클래식 슬립온 접지력 좋은 착화감 14 [웨이트 운동화 반스] 클래식 슬립온 접지력 좋은 착화감 이전에 헬린이 시절에 그냥 반스면 모두 괜찮다 생각하고 마음에 드는 레드 컬러로 구입해서 신었는데 피티 선생님께서 여러 가지 부분을 말씀해 주시면서 러닝 할 때는 괜찮은데 근력 운동할 때 여러 가지 애로사항이 많아서 어떡하지 하다가 이번에 세일... 2024.02.25 blog.naver.com 순진의 골프하루 나이키 메트콘9 여자 크로스핏 헬스장 웨이트 운동화 추천, 착샷과 사이즈팁! 10 운동을 하다보면 자연스럽게 장비빨을 세우곤합니다. 몇 년 전 아울렛에서 산 운동화로 크로스핏과 헬스장 웨이트를 해왔는데 같이 운동하는 친구가 메트콘 찬양을 하길래 구매해 본 나이키 메트콘9 착화감과 사이즈를 확인하기 위해서 나이키 오프라인 매장에서 나이키 메트콘9을 먼저 착용해보고 인터넷으로 구매... 2024.04.01 blog.naver.com H A P P Y W O R L D 나이키 버세어 화이트 웨이트/유산소 올인원 운동화 DZ3547-100 착샷 30 예쁘네 헬스장에 사람이 많았지만 얼른 찍어본 러닝 착샷 ㅋㅋㅋㅌ 바지 싹 올려서 레깅스 샷(?) 비슷한 것도 찍어봤어요 기대 이상이었던 착화감과 디자인의 나이키 버세어 화이트 DZ3547-100 웨이트/러닝 운동용 올인원 운동화 사서 기분이 넘 좋았답니다 >_< 아직은 헬린이지만 고수로 가는 그날까지.. 화이팅... 2024.05.12 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 힐비게이터 HILton naVIGATOR 여행 분야 크리에이터 운동하긴 싫은데 케이크는 먹고 싶어 내 인생의 첫 케이크 나와 내 동생은 태어난 년도는 다르지만, 태어난 날짜는 같다. 그래서 어렸을 때부터 공동 생일 파티를 열었고, 함께 촛불을 불었다. 우리의 생일을 위해 어머니께서는 두 배로(!?) 신경을 써서 생일 케이크를 준비해 주셨다. 어린 시절, 처음으로 맛본 케이크의 맛은 환상적이었다. 그때의 기억은 내 마음 깊은 곳에 선명한 색깔로 남아, 세월이 흘러도 그 빛을 잃지 않는다. 지금도 케이크를 볼 때면, 동생과 함께 촛불을 끄던 그 순간의 기쁨이 달콤함과 함께 전해져 온다. 기분이 가라앉거나 몸이 피곤할 때, 케이크 한 조각은 내... 케이크와 함께 춤을! 라운지에 진열된 케이크들이 마치 하나의 예술 작품처럼 아름다운 자태를 뽐내고 있다. 손을 흔들며 속삭인다. '네가 찾던 곳! 바로 여기야' 수줍게 하이파이브하듯, 알록달록한 케이크를 하얀 접시에 조심스럽게 담아본다. 케이크의 한 조각을 입에 넣는 순간, 반짝반짝 미러볼이 돌아가기 시작한다. 케이크가 외친다. "네 마음을 행복하게 채워줄 자, 나야 나! 함께 소리 질러~~! " 20층에 위치한 라운지 헛! 여름이 다가온다 케이크를 맛있게 먹고 있는데... 불현듯 최근 보았던 영상 하나가 떠올랐다. "탄수화물은 체내에서 지방으로 축적될 수 있으므로 섭취를 줄이세요. 밀가루 음식이나 정제된 설탕이 많이 들어간 식품도 줄이는 것이 좋습니다. 여름을 준비하셔야죠" 달콤한 케이크의 스테이지에서 춤추고 있던 나를, 탄수화물과 설탕이 갑자기 현실로 끌어내린다. 얼른 처방전을 찾아본다. "강도가 높고 산소를 많이 필요로 하는 운동은 체지방 연소에 효과적임. 수영, 자전거, 조깅 등의 유산소 운동과 근력 운동을 함께 병행하면 효과 만점임." 케이크... 운동화 끈을 고쳐 매고, 피트니스 센터로 비장하게 향하다 유산소 운동과 근력 운동을 모두 클리어하겠다는 비장한 각오로 수영복을 챙기고 1층 피트니스 센터로 향했다. 피트니스 센터의 로비는 엘리베이터와 바로 연결되어 있어 편리했다. 로비 복도에는 테이블과 의자가 마련된 쉼터가 있으며, 헬스장과 수영장으로 이어져 있다. 1층에 위치한 피트니스 센터 지금껏 봤던 헬스장 중 가장 큰 헬스장 지금까지 방문했던 힐튼 호텔 중에서 가장 큰 규모의 헬스장이었다. 복싱도 배울 수 있도 있고, 요가 클래스와 개인 맞춤형 피티도 가능하다고 한다. 유산소 운동 클리어! 유산소 운동을 위한 공간과 웨이트 트레이닝 공간이 서로 분리되어 있다. 그리고 러닝머신과 스테퍼 사이마다 칸막이가 설치되어 있다. 30분간 유산소 운동을 진행했다. 근력 운동 클리어! 웨이트 트레이닝 구역에는 덤벨을 비롯한 다양한 운동 기구와 장비들이 잘 갖춰져 있다. 처음 보는 기구들도 있었는데 코치분께서 사용법을 알려주셨다. 운동 중 사용할 수... 스파탕과 사우나 수영장으로 이어지는 곳에 스파탕과 사우나가 갖춰져 있다. 스파탕에서는 따뜻한 물에 몸을 담그며 휴식을 취할 수 있다. 건식과 습식 사우나가 있고, 누워서 편안하게 쉴 수 있는 공간도 마련되어 있다. 몸을 뜨끈하게, 보글보글 거품이 올라오는 스파탕 건식사우나와 습식사우나, 스파탕 옆 휴게실 야외 수영장과 실내 수영장 수영도 클리어! 야외 수영장과 실내 수영장이 창문을 사이에 두고 배치되어 있다. 실내 수영장에 연결된 문을 지나면 실외 수영장으로 나갈 수 있다. 실내외 수영을 모두 즐길 수 있다. 이곳에 운동力을 상승시키는 숨은 매력이 한 가지 더 있었으니!! 다음 편에서 계속..^^ 힐튼 심천 국제 컨벤션 및 전시 센터 Hilton Shenzhen World Exhibition & Convention Center 深圳国际会展中心希尔顿酒店 19 지금까지 방문했던 힐튼 호텔 중에서 가장 큰 규모의 헬스장이었다. 복싱도 배울 수 있도 있고, 요가 클래스와 개인 맞춤형 피티도 가능하다고 한다. 유산소 운동 클리어! 유산소 운동을 위한 공간과 웨이트 트레이닝 공간이 서로 분리되어 있다. 그리고 러닝머신과 스테퍼 사이마다 칸막이가 설치되어 있다. 30분간 유산소 운동을 진행했다. 근력 운동 클리어! 웨이트 트레이닝 구역에는 덤벨을 비롯한 다양한 운동 기구와 장비들이 잘 갖춰져 있다. 처음 보는 기구들도 있었는데 코치분께서 사용법을 알려주셨다. 운동 중 사용할 수... 브런치북 책 읽으러 힐튼 호텔에 갑니다 케이크 운동 호텔 2024.05.04 브런치스토리 검색 더보기 namelesslibrary.tistory.com 가만히 있어도 빛나는 별 헬스, 웨이트 운동화 추천 + f45 할인 8 올드스쿨 블랙 스니커즈 "반스 올드스쿨 블랙 스니커즈" 올웨이즈에서 나의 고구마를 키우면서 보게된 반스 35,000원을 보고 질렀다. 헬스, 웨이트, 크로스핏 등등에 적합한 운동화를 검색했는데 종종 반스 추천글이 떴었고, 운동하시는 분들 운동화만 봤는데 다수가 반스를 신고있었다. 어디한번 신어볼까? 기쁨의 새... 2023.11.07 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 정지윤 정지윤 - 카카오스토리 원 *카드결제시 부가세별도임. 주중+주말반(주7일) 이용료(현금) 한달 --23만원 *카드결제시 부가세별도임. 웨이트비용은 문의바람. *준비물: 체육복 또는 레깅스, 실내운동화(밑바닥이깨끗해야함), 물, 수건... 2024.03.29 카카오스토리 검색 더보기 여행 크리에이터 보기