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서비스 안내 Kakao가 운영하는 책 서비스 입니다. 다른 사이트 더보기 강철소방대 파이어로보 생활 속 안전 수칙 저자 대원키즈 편집부 출간 2017.7.20. 도서 7,650원 복행 마을 생활 수칙 저자 숫노루TV 출간 2023.12.29. 도서 15,300원 e북 11,250원 직장생활수칙 66 저자 김인범 출간 2010.12.20. 도서 11,700원 e북 7,020원 지구가아파요,에코생활수칙83 (살림의여왕L) 저자 월간헬스조선편집부 출간 2011.7.15. e북 1,800원 신앙생활의 5가지수칙(크리스챤시리즈 59) 저자 프레드릭 마이어 출간 1981.3.1. 감정의 바다를 항해하라!! 저자 오영아 출간 2024.4.2. e북 9,000원 뇌졸중, 치매, 파킨슨병 바로 알기(건강한 노후 생활을 위한) 저자 최선아 출간 2017.6.20. 도서 13,000원 상황에 끌려다니지 않기로 했다 저자 켄 시게마츠 출간 2019.1.16. 도서 14,400원 e북 10,080원 (주)카카오는 상품판매의 당사자가 아닙니다.법적고지 안내 (주)카카오는 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며 상품의 주문 배송 및 환불 등과 관련한 의무와 책임은 각 판매자에게 있습니다.
healingme-official.tistory.com 힐링미 앱서비스 암 환자 생활 수칙 10가지 암 진단, 놀라지 말고 차분히 대처합시다 암 진단을 받게 되면 누구나 충격과 두려움에 휩싸이게 됩니다. 하지만 지나친 걱정은 오히려 면역력을 떨어뜨려 치료에 악영향을 줄 수 있습니다. 암은 더 이상 불치병이 아닙니다. 의학의 발달로 완치율도 높아졌고 많은 사람들이 암을 극복하고 있습니다. 희망을 잃지 말고 의료진을 믿고 치료에 전념하는 것이 중요합니다. 치료 계획은 의료진과 충분히 상의하세요 암 치료 방법은 수술, 항암 치료, 방사선 치료 등 다양합니다. 암의 종류와 병기, 환자의 건강 상태에 따라 의료진이 최선의 치료 계획을 세울 것입니다. 치료 과정과 부작용에 대해 의료진과 충분히 상의하고 궁금한 점은 언제든 물어보세요. 인터넷이나 주변의 조언보다는 전문의의 소견을 믿고 따르는 것이 좋습니다. 면역력 높이는 건강한 생활습관을 가집시다 암 치료와 회복에는 환자의 면역력이 큰 역할을 합니다. 균형 잡힌 식단, 적당한 운동, 스트레스 관리, 규칙적인 생활이 면역력 향상에 도움이 됩니다. 무엇보다 담배와 술은 반드시 멀리하세요. 음식은 싱겁게 먹고 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취합니다. 가벼운 산책이나 스트레칭으로 몸을 부지런히 움직이는 것도 좋습니다. 마음의 평화를 위해 명상과 이완요법을 활용하세요 암 투병은 육체적 고통뿐 아니라 정신적 스트레스도 큽니다. 불안과 우울을 덜기 위해 명상이나 이완요법을 활용해 보세요. 심호흡을 하며 긴장을 풀고 좋아하는 음악을 듣거나 취미 활동을 하며 기분 전환을 하는 것이 좋습니다. 편안한 환경에서 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 잠자리에 들기 전 스트레칭으로 하루를 마무리하는 것도 좋습니다. 감정을 솔직히 표현하고 소통하세요 암 환자에게는 다양한 감정의 기복이 찾아옵니다. 두려움, 슬픔, 분노, 절망감 등 복잡한 심경을 겪게 되죠. 이런 감정을 억누르기보다는 가족이나 친구, 의료진에게 솔직히 털어놓는 것이 좋습니다. 말로 표현하기 어렵다면 글이나 그림으로 마음을 표현해도 됩니다. 감정을 분출하면 오히려 마음이 가벼워지고 긍정적인 기운을 되찾을 수 있습니다. 의지할 수 있는 사람들을 찾으세요 암 투병 과정은 외롭고 고될 수 있습니다. 힘들 때 의지할 수 있는 사람들을 찾아보세요. 가족과 친구의 도움도 좋지만 같은 암 투병 중인 환우들과 교류하는 것도 큰 힘이 됩니다. 서로의 경험을 나누고 심적 지지를 주고받는 것만으로도 큰 위안을 얻을 수 있습니다. 주변에 암 환자 모임이 있다면 적극 참여해 보시길 추천합니다. 경제적 지원 제도를 잘 활용하세요 암 치료비 부담으로 경제적 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 건강보험이나 민간보험 등의 의료비 지원, 공제, 장애인 등록 시 혜택 등 암 환자들을 위한 다양한 지원 제도가 마련되어 있으니 잘 활용하시기 바랍니다. 또한 암 요양병원이나 요양원 입소 시에는 간병비 부담을 줄일 수 있는 방안도 있으니 관련 정보를 찾아보세요. 일상으로의 복귀, 천천히 준비하세요 암 치료가 끝나고 일상으로 복귀하는 것이 쉽지만은 않습니다. 무리하게 일상 속으로 뛰어들기보다는 천천히 적응해 가는 것이 좋습니다. 피로와 후유증이 있을 수 있으니 무리하지 말고 휴식을 취하세요. 또한 직장 복귀 시에는 업무량을 조절하고, 주위에 상황을 잘 설명하여 이해를 구하는 것이 필요합니다. 암 투병 후에는 인생관이 바뀌기도 하니, 앞으로의 삶에 대해 깊이 생각해 보세요. 재발 방지를 위한 정기 검진 꼭 받으세요 암 치료 후에도 재발의 위험은 남아있습니다. 재발 방지를 위해서는 규칙적인 검진이 무엇보다 중요합니다. 정기 검진 일정을 철저히 지키고, 평소에도 자신의 몸에 변화가 느껴지면 바로 병원을 찾도록 합니다. 건강한 생활습관을 유지하고 스트레스 관리에도 신경 쓴다면 재발률을 많이 낮출 수 있을 것입니다. 희망을 잃지 마세요, 당신은 혼자가 아닙니다 암 투병은 극복하는 과정입니다. 그 길이 쉽지만은 않겠지만 절대 희망을 잃어서는 안 됩니다. 당신은 암과 싸우는 이 길에 혼자가 아닙니다. 의료진, 가족, 친구들이 곁에서 힘이 되어주고 있고 같은 아픔을 겪는 수많은 동료 환우들이 함께 하고 있습니다. 힘이 들 때는 주저 말고 도움을 요청하세요. 암 환자를 위한 병원 리뷰와 상세 정보는 힐링미 어플을 통해 쉽고 간단하게 확인하실 수 있습니다. https://litt.ly/healingme 힐링미 앱서비스 litt.ly 힐링미에서 운영하는 건강매거진을 통해 도움이 되는 정보를 쉽게 4 암 치료와 회복에는 환자의 면역력이 큰 역할을 합니다. 균형 잡힌 식단, 적당한 운동, 스트레스 관리, 규칙적인 생활이 면역력 향상에 도움이 됩니다. 무엇보다 담배와 술은 반드시 멀리하세요. 음식은 싱겁게 먹고 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취합니다. 가벼운 산책이나 스트레칭으로 몸을 부지런히 움직이는 것도 좋습니다. 암환자 암환자일상생활 암환자일상 암환자생활 암환자생활수칙 암환자일상생활수칙 암환자금연 암환자금주 2024.05.23 블로그 검색 더보기 암 재발 방지를 위한 7가지 생활 수칙 cafe.daum.net 좋은글과 좋은음악이 있는곳 암 예방 생활 수칙 10 " 암 예방 생활 수칙" 담배를 피우지 말라 주 4회 이상,하루 30분 이상 땀이 날 정도로 운동하라. B형 간염 주사를 맞아라 채소와 과일을 충분히 먹고, 균형잡힌 식사를 하라. 안전한 성 생활을 하라. 짠 음식이나 탄 음식을 먹지마라. 발암 물질에 노출되지 않도록 작업장 안전수칙을 지켜라. 술은 하루 두 잔 이내로만... 건강정보 감사 합니다 좋은 글 올려주셨는데 지금서 보고갑니다 " 암 예방 생활 수칙 " 잘 지키겠습니다 👍 함께한 5월 행복했습니다 편안한 밤 지내셔요 고맙습니다 아름지운님 다녀가신 반가운 발걸음 감사합니다 2024.05.29 카페 검색 더보기 2.violet097.com 세상에 필요한 정보들 EBS 귀하신 몸 통풍 송정수 의사 통풍 관리 좋은 음식 생활 수칙 공개 19 하는데요. 통증 이후에 합병증이 더 무섭다고 합니다. 송정수 류마티스 내과 의사와 함께 2주간 통풍 관리를 해보고 그 변화와 통풍에 좋은 음식과 생활 수칙도 공개합니다. 송정수의사 귀하신 몸 방송 일시 2024년 5월 25일 (토) 밤 9시 45분 EBS1 통풍 명의 보기 통풍이 무서운 이유 통풍은 참을 수 없는 통증과 관절... 통풍에좋은음식 통풍명의송정수 송정수의사 귀하신몸통풍 2024.05.24 v.daum.net 모리잇수다 심방세동 예방 위한 8가지 생활수칙 - 콘텐츠뷰 치료를 받는 데 있어 약물 순응도와 지속성이 중요한 만큼, 담당 의사의 지시에 맞춰 일정 기간 약을 잘 섭취하는 것이 바람직해요. / 시사위크 #부정맥 #심방세동 #예방 #생활수칙 #모리잇수다 #시사위크 2024.04.26 웹문서 검색 더보기 cafe.daum.net 6070 도란도란 사랑채 장수 생활 수칙 ✍️🫁노후100년을 보내는 생활수칙 (⚘️百歲지킴이 法) 🛌하루에 잠은 꼭 6~8시간 단잠으로 주무십시요ㆍ 🦾💪잠자리에서 일어나게되면 누워서도 꼭 자신만의 운동을 하세요ㆍ 🥛일어나서는 입 안을 깨끗히 양치를 꼭 하시고, 미온수나 따뜻한 물을 한잔 마셔 보세요ㆍ 🍽️아침식사는 절대 거르지 말고, 야채를 많이 드시십시요... 2024.05.31 지공선사 생활 수칙 cafe.daum.net 엠마우스1 노후 100년을 보내는 생활수칙 2 노후 100년을 보내는 생활수칙 동대성추천 0조회 424.05.11 19:23댓글 0 북마크공유하기기능 더보기 百歲지킴이 法? 🔹️하루에 잠은 꼭 6~8시간 단잠으로 주무십시요ㆍ 🔹️잠자리에서 일어나게되면 누워서도 꼭 자신만의 운동을 하세요ㆍ 🔹️일어나서는 입 안을 깨끗히 양치를 꼭 하시고, 미온수나 따뜻한 물을 한잔 마셔... 2024.05.12 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 힐팁 건강 분야 크리에이터 일상생활 속 4가지 수칙 국민병 ‘당뇨병’ 예방 도와요 10 https://youtu.be/jpfpbvE1q2g 일상생활 속 4가지 수칙 국민병 ‘당뇨병’ 예방 도와요 ▶ ※ ‘당뇨병(diabetes mellitus)’ 인슐린 분비량이 부족하거나 기능이 떨어져서 혈중 포도당 농도가 높아지는 대사질환입니다. ※ 환자 특징 (참고 자료 ‘당뇨병 팩트 시트 2022’ 등) -2020년 기준 30세 이상 당뇨병 유병률은... 당뇨병 예방 혈당 2023.09.20 브런치스토리 검색 더보기 life.beneforu.com 건강하고 여유로운 삶 2024년 코로나 확진자 격리기간 및 생활수칙 2024년 코로나 확진자 격리기간 확진자-격리기간 1. 코로나 확진 시 1) 보건소로부터 코로나 19 양성 확인 통보 문자메시지를 받으면, 검사일(검체채취일)로부터 5일간 격리할 것을 권고합니다. 2) 보건소에서 확진자 자기 기입식 조사서를 문자로 보내주면, 수신 시 바로 작성하면 됩니다. 3) 의무적으로 격리할 필요는 없으나, 권고에 따른 격리 차명자 등록 후 격리를 성실하게 이행한 경우 생활지원비 및 유급휴가비용 지원 대상이 될 수 있습니다. 확진자 지원 바로가기 ☜ 2. 건강관리 1) 권고 격리기간 동안 코로나 19 의심 증상이 있는지 자신의 건강상태를 코로나 19 확진자 발생 동향 1. 코로나 양성자(표본) 현황 구분 1.14~20 1.21~27 1.28~2.3 2.4~10 주간 양성자 5,437 5,444 5,871 6,178 누적 양성자 167,044 172,488 178,359 184,537 2. 코로나 19 발생 동향 1) 질병관리청의 전국 표본 의료기관을 통해 신고된 코로나 양성자 수치입니다. 2) 4주째 코로나 신규 양성자 수가 증가하고 있습니다. 3) 3월 봄철 야외 활동이 많아지고, 개학철을 맞이하여 주의가 필요합니다. 3. 코로나, 감기, 독감 증상과 차이점 코로나, 감가, 독감의 증상 코로나 생활수칙 1. 일상생활에서의 방역 수칙 1) 감염 전파를 방지하기 위해 가능한 한 외출을 삼가고, 집에서 머무는 것이 가장 좋습니다. 2) 다른 사람과의 접촉을 최대한 자제하며, 사회적 거리 두기를 실천해 주세요. 3) 감염 위험도가 높은 다중 이용 시설이나 감염 취약 시설 등의 방문을 자제하도록 합니다. 4) 외출 시에는 반드시 마스크를 착용하며, 이를 상시로 유지해 주세요. 2. 개인위생 관리 1) 가족과 이웃을 위해 개인 방역 수칙을 철저히 준수하도록 합니다. 2) 집에서도 마스크를 착용하며, 특히 다른 가족들과 같이 있는 공간에서는 코로나 19 감염경로(전파) 코로나19-전파경로 1. 사람 간 비말 전파 1) 코로나19는 주로 감염된 사람의 비말을 통해 전파됩니다. 2) 감염된 사람의 비말은 호흡을 통해 직접 들이마심(흡입)으로 전파될 수 있습니다. 3) 또한, 감염된 사람의 비말이 눈, 코, 입의 점막 표면에 튀어 묻는 경우(접촉)에도 감염이 전파됩니다. 4) 표면에 떨어진 감염된 사람의 비말을 손으로 만진 후 눈, 코, 입을 만지면(표면접촉) 감염이 전파되는 경우가 있습니다. 2. 공기 전파 1) 감염된 사람에게 호흡기 미세 비말(에어로졸)을 발생시키는 경우, 공기를 통한 감염이 가능 결론 코로나19-확진자-생활수칙 2024년 현재 코로나19 확진자는 계속해서 증가하는 추세이나, 적절한 생활 수칙과 개인위생 관리를 통해 감염을 예방할 수 있습니다. 격리기간 동안에는 필요한 경우 즉시 진료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 외출이 불가피할 경우에는 대중교통을 피하고 개인 차량이나 도보를 이용하는 것이 바람직합니다. 감염된 사람의 비말을 통한 전파가 주된 감염 경로이지만, 공기 전파도 가능하므로 주의가 필요합니다. 코로나19 감염을 효과적으로 예방하고, 안전하게 생활할 수 있기를 바랍니다. 코로나19-확진자... 코로나19-확진자-생활수칙 2024년 현재 코로나19 확진자는 계속해서 증가하는 추세이나, 적절한 생활 수칙과 개인위생 관리를 통해 감염을 예방할 수 있습니다. 격리기간 동안에는 필요한 경우 즉시 진료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 외출이 불가피할 경우에는 대중교통을 피하고 개인 차량이나 도보를 이용하는 것이 바람직합니다. 감염된 사람의 비말을 통한 전파가 주된 감염 경로이지만, 공기 전파도 가능하므로 주의가 필요합니다. 코로나19 감염을 효과적으로 예방하고, 안전하게 생활할 수 있기를 바랍니다. 코로나19-확진자... 코로나 확진자 코로나19 코로나 생활수칙 코로나 격리기간 코로나 확진자 격리기간 코로나19 발생동향 2024.02.16 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com EBS EBS - 카카오스토리 NO! 점점 어려지는 통풍 환자들! 20대, 30대에도 통풍이 올 수 있다! 통풍 평생 관리의 모든 것! 6가지 생활 수칙 공개! 통풍 치료의 핵심은 00치료와 생활 습관 개선?! 통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대한... 2024.05.25 카카오스토리 검색 더보기 건강 크리에이터 보기
경기드림타워 dorm.kyonggi.ac.kr/ 기숙사 소개, 생활수칙, 입사, 퇴사 안내. 전화고객센터: 031-249-9872 장소 건국대학교 쿨하우스 kulhouse.konkuk.ac.kr/ 건국대 기숙사, 시설 소개, 생활수칙, 교육프로그램, 입사 안내. 부산대학교 대학생활원 dorm.pusan.ac.kr/ 부산, 양산, 밀양 캠퍼스, 생활수칙, 원생모집, 원생회, 식단표, 영상자료 안내. 장소 사이트 더보기
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실내에서만 생활하면서 답답함을 느끼고, 그러한 정서적 상황을 종사자 또는 가정에 표출하면서 매우 힘든 상황이 되고 있습니다. 종사자도 코로나 바이러스의 감염 위험 속에서 아동들을 안전하게 보호하기 위하여 노력도 하고 있으며, 오전 오후 아동들
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