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#33한프로젝트 : 혈당의 강스파이크를 잡아라! 당뇨인들이 가장 신경 쓰는 것이 하루에도 몇 번씩 치솟는 혈당! 대부분 공복과 식전, 식후 2시간에만 혈당을... #33한프로젝트 : 혈당의 강스파이크를 잡아라! 당뇨인들이 가장 신경 쓰는 것이 하루에도 몇 번씩 치솟는 혈당! 대부분 공복과 식전, 식후 2시간에만 혈당을 측정하고 안심하지만, 정작 중요한 건 식후 2시간 사이 혈당이 180mg/dl이상 치솟아 당뇨의 진행을 가속화 시키고 치명적인 합병증을 불러오는 ‘혈당 강스파이크’ 나는 몸신이다에서는 혈당 강스파이크를 잡는 [33한 프로젝트]를 제안한다. 실제 실험결과 식후 치솟는 혈당을 끌어내리고, 혈당 강스파이크가 사라진 것을 확인할 수 있었는데 [33한 프로젝트]를 제안한 내분비내과 원종철 전문의와 15년간 당뇨 환자들을 담당했던 정승재 몸신과 함께 ‘혈당 강스파이크’ 잡는 방법에 대해 알아본다. #혈당 강스파이크 잡는 식품 솔루션 [여주 오곡밥] 코로나 시대, 줄어든 운동량과 잦아진 배달음식으로 혈당건강 적신호! 혈당의 강스파이크를 미니스파이크로 바꿔줄 식품 솔루션! 체내 혈당 상승을 막아 당뇨에 좋은 여주부터, 생활습관 병까지 도움 되는 다섯 가지 곡물로 만든 [여주 오곡밥]! 혈당의 강스파이크를 잡는 식품 솔루션 大공개 더보기