검색 본문
blog.naver.com 메신저클레어의 자기돌봄 큐레이션 무망감에 빠지지 않으려면 매일 행복 배터리를 비축해두자 13:32 함께 나눠도 좋다. 유대인 가족들이 그러하다. 김경일 교수 김경일 교수는 자신의 삶을 스스로 등지는 사람들의 공통적인 특징이 있다고 덧붙였다. 바로 무망감을 느끼고 삶을 놓아버렸다는 것이다. 절망감은 그래도 희망이 있었다는 뜻이고 희망이 사라져 느끼는 절망감은 다른 희망을 가짐으로써 벗어날 수 있다... 2022.06.19 블로그 검색 더보기 brunch.co.kr 설탭 <오누이>브랜드북, 은하수 탐험 안내서를 만들다 13 반대되는 ‘무망감’이라는 명확한 문제에서 비롯한다는 것을 도출할 수 있었어요. (이 내용들은 <오누이> 브랜드북 PROBLEM 파트에서 자세히 확인할 수 있습니다.) 또한 <오누이> 브랜드북이 특별한 점은 단순히 방향성만 짚고 끝내는 것이 아니라 실제 업무 가이드를 담았다는 것이에요. 그 예시가 바로 ACTION 파트... 브랜딩 잠재력 은하수 2024.05.24 브런치스토리 검색 더보기 laluz00.tistory.com 눈이 부시게、 Approriateㅣ돈과 행복 ● 돈에 대한 만족감 돈이 없는 삶이 불행할 수 있다는 건 아는데, 얼마까지 가져야 자신에게 최고로 좋은 것이고, 그것을 어떻게 유지하면서 얼마큼 잘 써야 행복한지에 대해서 생각할 수 있어야 하는데, 우리는 그 지점(만족)을 거의 모릅니다. 어떤 크기, 어떤 위치의 집에 살아야 적당하고, 얼마큼 가져야 적당하고, 얼마큼 사회생활을 하고, 얼마큼 혼자 시간을 보내야 적당한지 등에 대한 이유를 살아오면서 만족감을 거의 발달시키지 못했기 때문에 대부분 느끼지 못합니다. ● 언제 만족할 수 있느냐? 우리가 영원히 산다면 모르지만 언젠가는 이 세상을 떠나는데 최대한 여러 번 행복을 누리고 가는 게 제일 좋은 것일 테고, 죽기 전 날까지 돈을 벌어야 하는 사람, 그래서 어마한 부를 이뤘지만 그것을 제대로 누려보지 못하고 평생 땀 흘려 일했지만 행복감은 느끼지 못하고 죽게 되는 사람들은 너무 허망할 것 같습니다. 내 인생의 균형과 조화를 이루면서 살아야 하는데 간단하지 않습니다. 관심을 기울이지 않았기 때문의 인생의 끝에 무망감이 찾아옵니다. ● 무망감 사전적 뜻으로는 당사자가 느끼는 절망적인 감정이고, 이 글에서 말하고자 함은 좋아하는 것이 없는 삶, 책임과 의무만 있는 삶, 적정하지 못한 삶을 의미합니다. 중년에서 노년, 그 이전인 청년기에도 삶에 대한 허무함 때문에 극단적인 선택을 하기도 합니다. 열심히 살고, 열심히 땀 흘려 번 돈으로 재밌게 지내고, 또 거기에서 에너지를 얻어 열심히 살게 되는 재밌는 인생이 이루어져야 합니다. 우리나라는 경제적으로 3만 불을 넘어가면서 잘 사는 나라가 되었습니다. 그런데 왜 행복하지가 않을까요? ● 적정하다ㅣ적정함 잘 사는 나라가 되었음에서 행복함을 느끼지 못함을 고민해 볼 필요가 있습니다. 물론 한국사람들이 기쁘고, 행복하게 만드는 신경 전달 물질이 잘 안 나오기도 해서 기본적으로 행복해지기 어려운 사람들이긴 합니다. 그러기에 더더욱 우리는 잘 가져야 도고, 잘 누려야 되고, 잘 살아야 합니다. 그러니까 이 ' 잘 '이라는 게 극대화(maximize)가 아닌 적정(approriate)한 수준을 절묘하게 유지할 필요가 있다는 말입니다. 극대화된 삶이 아니라 적정함을 추구하는 삶이 가장 적은 자원으로도 효율적으로 행복하게 살 수 있는 삶인데 이 ● wish listㅣ없는 사람 위시리스트가 없는 사람은 큰돈을 벌었다고 한 들 의심이 커지니 그 돈이 그 사람을 죽일 수도 있습니다. 복권에 당첨된 많은 사람들이 자동차와 집보다 가장 먼저 바꾸는 게 배우자라고 합니다. 왜 그런 일이 벌어지는 걸까요? 돈이 많아질수록 의심의 양이 커질 수밖에 없다는 것입니다. 6 우리가 영원히 산다면 모르지만 언젠가는 이 세상을 떠나는데 최대한 여러 번 행복을 누리고 가는 게 제일 좋은 것일 테고, 죽기 전 날까지 돈을 벌어야 하는 사람, 그래서 어마한 부를 이뤘지만 그것을 제대로 누려보지 못하고 평생 땀 흘려 일했지만 행복감은 느끼지 못하고 죽게 되는 사람들은 너무 허망할 것 같습니다. 내 인생의 균형과 조화를 이루면서 살아야 하는데 간단하지 않습니다. 관심을 기울이지 않았기 때문의 인생의 끝에 무망감이 찾아옵니다. 행복 돈 조화 균형 위시리스트 극대화 적정 2023.06.21 blog.naver.com 글쓰는 심리상담사의 마음성장길 [독서기록/매일 필사] 희망 절망 무망 사랑 『갈매기의 꿈 - 리처드 바크』 4 20 무의미하다는 뜻이니까, 바다로 그대로 강하해서 익사하는 게 맞아. 해초처럼 의미나 기쁨 없이 존재하느니 아예 존재하지 않는 게 더 나아. 모든 게 다 납득이 되었다. 그야말로 순수한 이치였고, 갈매기 앤 서니는 여태껏 정직과 이치를 지키려 애쓰며 살았다. 어쨌거나 언젠가 죽어야 할 텐데, 고통스러운 삶의 권태... 2024.02.22 blog.naver.com 아픈 마음을 회복하는 라이프랩스 최면코칭 연구소 번아웃 뜻 , 진단과 무기력 우울 극복 최고의 방법은? 5 14. 웃음이 사라지고 무관심하다 15. 우울감으로 늘 기분이 쳐진다 16.하는 일이 모두 안 될 것 같다 17.쉬어도 생각이 많아 쉬지 않은 것 같다 18.무력감과 무망감에 힘들다 19.주위사람들로 부터 걱정 해는 소리를 자주 듣는다 20. 감정이 극단적으로 좋았다 슬펐다 한다 위 총20문항 중 1.초기단계 번아웃 : 7... 2024.02.05 blog.naver.com 연세푸른정신건강의학과 수지 정신과 - 실제 우울증 환자가 하는 생각은 우리가 알고 있는 것과 어떻게 다를까요? (수지 정신과 상담, 광교 상현동 정신과, 수지 우울증 상담) 8 있다는 뜻이죠. 기분이 좋은 일이 생겨도 눌러져서 잘 끌어올라가지지 않는 저하된 상태라고 생각하시면 좋을 것 같습니다. 기분뿐 아니라 의욕이나 사고 모두가 저하되어 있다고 이야기하고 있는데요. 이것 또한 우울의 특징이라고 할 수 있습니다. 우울해진 뇌에서는 생각 자체가 부정적인 쪽으로만 듭니다. 옛날... 2024.04.30 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 brunch.co.kr 이주향 자기관리역량 2 육아를 하다 보면 뜻 모를 우울감에 빠질 때가 있다. 이전부터 줄곧 해오던 일들이 새삼 더 힘들고, 벗어날 수 없는 수렁처럼 느껴지는 때가. 세상에서 나만...보내버리고 나면 또다시 좌절감과 함께 그 어떤 실망감이 거친 파도처럼 밀려왔다. 내 삶이 앞으로 단 한 발짝도 나아가지 못할 거라는 무망감이, 자기 확신... 자기관리역량 육아 감성에세이 2024.04.25 브런치스토리 검색 더보기 story.kakao.com 노재흥 노재흥 - 카카오스토리 여생을 보내는 니트족(일 안하고 노는 놈팽이란 뜻의 속어)이 돼버린다. 심지어 자기의 뇌마저도 소화...것은 분명한데 하는 짓은 먹고 자고 등, 대체적으로 무망감과 무기력한 증세... 이 경우를 우리는 우울증... 2023.04.21 카카오스토리 검색 더보기 devian7.tistory.com 유자의 유유자적 [최강1교시] 판단과 의사결정에 숨은 심리 - 인지심리학자 김경일 일 있으세요?"라고 물어라. 차이가 많다라고 느끼는 것은 공통점이 많다는 뜻 노트북과 PC의 차이 vs 노트북과 고양이의 차이 자신과 다른 사람의 모습을 통해...자신이 좋아하는 것을 찾는 것이 가장 저렴하게 행복해질 수 있는 방법 무망감 - 의욕을 잃어서 생기는 것 "생각하는대로 살지 않으면 사는대로 생각하게... 2023.01.30 티스토리 검색 더보기