story.kakao.comKBS 무엇이든 물어보세요KBS 무엇이든 물어보세요 - 카카오스토리습관으로 만들면 어떤 기적을 불러올까? 무엇이든 물어보세요, 도전! 기적의 습관에서 알아본다! 걷기의...혈압, 비만도를 확 낮춘다. 효과적인 걷기 방법 1. 땀이 나도록, 살짝 숨찰 정도로 걷는다. 2. 주 5...2024.04.02카카오스토리 검색 더보기gall.dcinside.comminivickyjang장갤문학) 무엇이든 물어보세요거기다강… 요즘은 오빠가 동화책이나 한글책 같 은 거 성민이에게 읽어줭… 그거 하고 나면 오빠가 막 땀 이 범벅 되더라구… ㅠㅠ 조유리 : 아니 그건 다 알겠는데… 둘째는 정말 생각 없으 십니꺼? 제가 뭐...2024.04.07웹문서 검색 더보기story.kakao.comKBS 무엇이든 물어보세요KBS 무엇이든 물어보세요 - 카카오스토리질문들을 모아서 못다 푼 궁금증을 풀어본다. 1. 핫뉴스 브리핑 매일 15분 운동, 뇌 생생! 사망률 뚝~ -땀이 약간 나고, 숨이 약간 가쁘고, 심장이 약간 빠르게 뛰는 정도의 중간 강도 운동을 추천! 야외에서는...2024.05.24healthandrecipe.tistory.com건강정보와 레시피무엇이든물어보세요 명의명답 심장명의 한규록 & 홍그루 교수 백세 심장 건강법심장의 중요성심장은 어른 주먹 정도의 크기로, 전신에 산소와 영양분을 공급하는 데 필수적입니다. 심장 손상은 생명에 치명적이므로, 심장이 보내는 경고 신호를 미리 알고 있다면 충분히 예방할 수 있습니다.심장 노화의 비밀◼︎ 70세의 심장은 30세의 70% 수준으로 늙습니다. 이는 심장 노화가 불가피하다는 것을 의미하며, 이러한 노화는 심장의 기능 저하로 이어질 수 있습니다. ◼︎ 혈압이 높을수록, 심박수가 빠를수록 수명이 줄어듭니다. 고혈압과 빠른 심박수는 심장에 부담을 주어 다양한 심장 질환을 유발할 수 있습니다. ◼︎ 심장이 뚱뚱해지면 폐, 간, 콩팥도 망가집니다. 심장의 건강은 다른 장기의 건강과도 밀접하게 연결되어 있습니다.심장 노화를 부추기는 주범◼︎ 막히고 터지는 혈관 심근경색이 발생하면 심부전증, 흉통, 호흡곤란 및 부종이 발생할 수 있으며, 빠른 조치가 없다면 사망에 이를 수 있습니다. ◼︎ 줄줄 새고 역류하는 판막 심장의 판막은 혈액이 일정한 방향으로 흘러갈 수 있게 합니다. 정상 판막도 장기간 사용하면 노폐물이 침착되고 굳어지면서 기능 장애가 발생할 수 있습니다.심근경색과 협심증의 차이점심근경색과 협심증은 모두 심장 질환의 일종으로, 심장으로의 혈류 감소가 주된 원인입니다. 그러나 두 질환은 발생 원인과 증상에서 중요한 차이점을 가집니다. ◼︎ 심근경색 (Myocardial Infarction) 심근경색은 심장 근육으로 혈액을 공급하는 관상동맥의 급성 폐쇄로 인해 발생합니다. 이로 인해 심장 근육이 손상되거나 죽게 됩니다. 심근경색의 주요 증상으로는 강렬하고 지속적인 가슴 통증, 땀을 많이 흘리기, 호흡곤란 등이 있으며, 심각한 경우 생명을 위협할 수 있습니다. ◼︎ 협심증 (Angina Pectoris) 협심증은심혈관 스텐트 최신 치료법심혈관 스텐트 삽입은 심장과 관련된 혈관이 좁아지거나 막힌 경우 혈류를 개선하기 위해 사용되는 치료법입니다. 최근에는 전통적인 대퇴동맥 접근법 대신 요골동맥을 이용한 중재술이 더 많이 사용되고 있습니다. 이 방법은 여러 면에서 환자에게 이점을 제공합니다. ◼︎ 요골동맥을 이용한 중재술 요골동맥 접근법은 손목에 있는 요골동맥을 통해 카테터를 삽입하고 이를 이용해 혈관 내부로 가이드와 스텐트를 전달하는 방식입니다. 이 방법은 대퇴동맥을 이용하는 전통적인 접근법에 비해 몇 가지 장점이 있습니다. ◼︎ 장점 1. 출혈...심장마비 환자들이 겪은 증상◼︎ 가슴 압박감, 쥐어짜는 듯한 통증 ◼︎ 어깨, 목, 팔로 퍼져나가는 가슴 통증 ◼︎ 머리가 비는 듯한 느낌, 실신, 발한, 호흡곤란 동반된 가슴 불편감 ◼︎ 운동 시 가슴 통증, 불규칙한 심장박동심정지 상황 시 즉시 실천할 행동 요령◼︎ 깨우기: 어깨 두드려 의식 확인 ◼︎ 알리기: 119에 신고 ◼︎ 누르기: 심폐소생술 ◼︎ 사용하기: 자동제세동기 사용심장 명의가 제안하는 심장 건강법◼︎ 심장 돌연사는 없다! 위험 인자를 미리 관리하세요. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증을 관리하고 금연을 실천하세요. ◼︎ 정기적인 심장 검사를 시행하여 조기 진단 및 치료를 하세요. ◼︎ 마음과 심장은 하나, 화를 없애세요. ◼︎ 심장을 지키고 싶다면 정제 탄수화물은 적게, 단백질은 충분히 섭취하세요. 마치며, 심장 건강을 위해 우리가 할 수 있는 일은 생각보다 많습니다. 우리 몸의 엔진을 건강하게 유지하기 위해 위의 조언들을 실천해보세요. 건강한 생활 습관은 심장을 포함한 전체 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.12심근경색과 협심증은 모두 심장 질환의 일종으로, 심장으로의 혈류 감소가 주된 원인입니다. 그러나 두 질환은 발생 원인과 증상에서 중요한 차이점을 가집니다. ◼︎ 심근경색 (Myocardial Infarction) 심근경색은 심장 근육으로 혈액을 공급하는 관상동맥의 급성 폐쇄로 인해 발생합니다. 이로 인해 심장 근육이 손상되거나 죽게 됩니다. 심근경색의 주요 증상으로는 강렬하고 지속적인 가슴 통증, 땀을 많이 흘리기, 호흡곤란 등이 있으며, 심각한 경우 생명을 위협할 수 있습니다. ◼︎ 협심증 (Angina Pectoris) 협심증은심장건강무엇이든물어보세요명의명답한규록교수홍그루교수요골동맥스텐트2024.02.21블로그 검색 더보기무엇이든 물어보세요 백년밥상 매운맛의 두 얼굴, 매운맛 효능과 건강 요리법무엇이든 물어보세요 도전 기적의 습관 효과적인 걷기 방법blog.naver.comKBS이재성아나운서응원하는공간2024.05.13 무엇이든 물어보세요 살려거든 뱃살 반드시 빼라! 중년의 뱃살34길고 긴 휴가 마치고 다시 돌아온 국민 새신랑 이재성 아나운서와 무엇이든 물어보세요 안방마님 박주아 아나운서 임수민 아나운서와 개그맨 서태훈 아나운서...절대 절대 아님) 그 와중에 트레이너님 땀난다고 ㅋㅋ 저는 땀 안 나는데 트레이너님은 땀이 나네요 상남자의 승부욕 발동 제일 안 좋은 설탕, 액상과당 혈당...2024.05.14ikpnews.netnews[무엇이든 물어보세요] Q. 먹고살기도 힘든데 뒤숭숭한 뉴스만 나와서 스트레스네요. 어떻게 풀어야 할까요? < 무엇이든 물어보세요 < 농민마당 < 기사본문 - 한국농정신문충분히 내보내거나 희석하는 방법으로 해소할 수 있다고 합니다. 먼저 내보내는 방법으론 입, 눈물, 땀을 통한 배출입니다. 사람들과 대화하거나 소리 지르기 등이 입을 활용한 방법입니다. 스트레스를 준 사람에...2023.09.03통합웹 더보기
서비스 안내스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다.자세히보기강경아에세이 분야 크리에이터5화. 월급루팡이 뒤늦게 얻은 깨달음2말씀드렸습니다. 팀장님은 젊고 쾌활하신 분으로 모르는 게 있으면 무엇이든 물어보세요 경아님 하고 덧붙이셨어요. 그때부터 2주 동안 교육을 받고 일을 시작...이가 몇이나 되겠어요? 사무실을 돌며 쓰레기를 비울 때 장갑을 끼다가 땀도 나고 해서 맨손으로 비웁니다. 비우다가 남이 버린 음료수나 혹은 휴지에...브런치북당신의 초코릿은 어떤 맛인가요?월급루팡회사깨달음2023.08.30브런치스토리 검색 더보기bestiegreem.tistory.com내게 필요한 정보창고 :)[폐암 무엇이든 물어보세요]_방사선치료에 관하여2폐쇄, 출혈 등)을 줄이기 위한 목적으로도 사용된다. 출처: 폐암, 무엇이든 물어보세요 4판 Q: 항암화학치료와 방사선치료를 같이 시행하는 이유는 무엇인가요...치료 부위를 표시한다. 이 표시는 방사선치료 기간동안 지워져서는 안 되며, 혹 땀이나 물로 인해 흐려지는 경우 담당 방사선치료사에게 문의하면 된다...폐암방사선치료방사선치료부작용항암방사선2022.11.02티스토리 검색 더보기에세이 크리에이터 보기
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