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theqoo.net review 생리주기가 3주라서 빡치는 중기 출산하고 나서도 다낭성이 더 심했었는데 올해들어서부터 갑자기 생리주기가 일정해졌어 근데 그게 3주임 21일.... 뭔 생리 끝나자마자 다시 생리하는거같이 돼버렸어 ㅠㅠㅠㅜ 일주일 생리하고 잠깐 쉬었다가... 2023.09.16 웹문서 검색 더보기 남자 트레이너가 피임약 관련해서 한 말 때문에 너무 화가 나는데 약 먹은지 3주 됐음 산부인과 가서 초음파 검진해봐도 아무것도 안나오길래 피임약으로 주기 조절한 거 ㅇㅇ 원래 생리하는지 안하는지 피티받을 때 얘기하는 편이었고 이번에는 피임약 먹기 시작했다고, 생리할... (약간 더러움 주의) 배변활동 때문에 이래저래 고민 많은 중기 ㅠㅠ 바랍니다. ㅇ_ㅇ 변비랑 설사가 생리주기에 따라서 좀 있어... ㅠㅠ 생리하기 전후는 설사로 장이 비워...좀 줄어드는 편... 그러고 나서 한달에 2-3주 동안은 거의 변비거든... 그래서 지난달에 유산균 사서... cafe.daum.net 밀리토리네 생리주기가 3주로 빨라졌는데 병원 가야하는 걸까 2 개강하고 3월부터 이래 원래는 24-29일 정도였잔아 어쩐담 ㅋ ㅋ 6시간전 카페 검색 더보기 생리주기가 3주인데 2주전부터 입터지는 스타일임 난 생리 2주전부터 입터짐 instiz.net name [잡담] 생리주기가.. 이주가 되는게 말이돼??? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리 작년초까지 40일 주기였는데, 작년 중순부터 스물스물 30일 주기 되더니, 지난 생리까지 주기 3주-4주 였거든? 근데 .. 생리끝난지 이주도 안되어서 생리하는게 말이돼?????? 2024.04.17 전체보기 아니ㅠ 생리주기 짧아지더니 3주마다 하네 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리 꾸준히 하는것도 웃겨 먼 생리를 두달+ 3주째 안하냐 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리 임테기는 3번 했는데 다 비임신이고 요 근래 바쁘고 아프고 스트레스 심하게 받아서 근가 원래 주기 한달+@ 긴 했는데 코로나땐 두달이기도 했지만 이건좀..~~....... 1달+3주째에 병원 갔더니 2~3달까진 ㄱㅊ 담... cafe.daum.net 더쿠임시 나 생리 주기 3주인데 ㅅㅂ 이게 말ㅇ 되냐 아 시발 자궁새끼 존나 생리 마지막날 끝나고 딱 일주일 쉬었다가 바로 배란기옴 씨발 2023.06.25 cafe.daum.net 소주담(談) : 소소한 주민들의 이야기 생리하기 2-3주 전부터 호르몬 영향 받는 것 같은데 정상인가오…? 생리주기가 34~40일 정듀거듴요 2주전인가 끝났는데 벌써 젖꼭지 아프고 ,,, 다이어트 흐는데 입터질 것 같은게 딱봐도 느낌이ㅠㅠㅠ하 짜증나여 지ㅠㅠ 2024.02.24 줌님들 저 어디가 아픈걸까요?ㅠㅠ 생리를 너무 자주해요 ㅠㅠㅠ 생리주기 빠른 분 있나요…진짜 넘 빡쳐요 hidoc.co.kr healthqna view 경구피임약 복용 중 생리 원래 생리 주기가 3주~5주 불규칙적이어서 생리주기 교정 겸 피임 목적으로 경구 피임약 복용 중입니다 10/13(금)부터 경구피임약 복용해서 2주동안 시간 거의 오차 없이 맞춰서 먹던 중에 10/28(토)에 생리를... 2023.11.21 전체보기 생리불순관련질문 필요한걸까요? 다른글에서 보니까 첫관계후 생리가 2~3주 미뤄질수있다했는데 그거 때문일까요..? 임신...하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 생리주기는 사람마다 다르지만, 보통 28일에서 35일 사이로 2주... 사후피임약 복용 후 경구피임약 그리고 지금 생리 예정일인데 평소처럼 pms 증상도 있습니다 사후피임약 복용 3주 이후에도 생리 주기가 변하지 않고 예정일대로 생리가 터지면 부정출혈로 보지 않고 출혈 첫 날부터 경구피임약 복용해도 될까요... 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 everymovementintheworld.tistory.com 세상의 모든 운동과 마음가짐 여성의 생리주기와 단계별 운동 방법 생리주기 생리주기는 대략 28일마다 반복되는 여성의 생리학적 변화를 말합니다. 이 주기는 주로 에스트로겐과 프로게스테론이라는 두 가지 주요 호르몬에 의해 조절됩니다. 생리주기는 크게 난포기와 황체기로 나눌 수 있는데요, 각각의 시기에 따라 신체의 변화가 다릅니다. 난포기 생리 기간 중 전반부를 난포기라고 합니다. 이 단계에서는 프로락틴이라는 호르몬이 분비되어 난소에서 난포라고 하는 작은 난낭들을 만듭니다. 난포 단계는 초기 단계와 후기 단계로 나뉘며, 각 단계는 약 7일 동안 지속됩니다. 난포의 초기 단계에서는... 생리주기가 운동능력에 어떤 영향을 미치나요? 생리 주기는 여성의 호르몬에 영향을 주고, 호르몬은 삶의 많은 부분에 영향을 줍니다. 생리 주기에 따라 근력이나 지구력이 크게 달라지는 것은 아니지만, 몇몇 연구에서는 난포기와 황체기에서 운동 성능이 다르게 나타난다고 보고되었습니다. 또한 황체기에서는 운동이 더 힘들게 느껴질 수 있습니다. 그러나 이들 연구 결과는 생리 주기의 단계가 지구력에 결정적인 영향을 미치지 않는다고 합니다. 여성마다 생리 주기의 단계에 따라 운동 능력이 다르게 반응할 수도 있습니다. 연구에서는 생리 주기의 각 단계마다 근력이 어떻게... 생리주기가 식욕에 어떤 영향을 미치나요? 생리주기에 따라 식욕이 변화하는 것은 많은 여성들이 공감할 수 있는 현상입니다. 생리주기는 운동 능력에도 영향을 주지만, 특히 배고픔과 지방에 큰 영향을 미칩니다. 예를 들어, 에스트로겐은 배고픔을 억제하고 렙틴이라는 호르몬의 분비를 증가시켜 포만감을 높여줍니다. 에스트로겐은 렙틴의 분비량을 높이는 것뿐만 아니라, 렙틴이 뇌에서 식욕 조절에 관여하는 부위에 작용하는 것을 모방하여 이 효과를 강화시킵니다. 그러나 배란 후 에스트로겐 수치가 낮아지면, 렙틴 수치도 감소하고 식욕이 증가합니다. 또한 세로토닌과... 생리주기에 따라 운동과 식사를 어떻게 조절해야 할까요? 에스트로겐 수치가 높아서 운동 능력이 좋아집니다. 이 시기에는 더 많은 세트를 하는 고강도 운동을 할 수 있으며, 더 무거운 중량을 들어 올릴 수 있습니다. 황체기 초기에도 운동 능력은 크게 떨어지지 않지만, 황체기 말기에는 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 낮아져서 몸 상태가 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 생리주기의 첫 3주 동안에는 고강도 훈련을 하고, 마지막 주에는 저강도 훈련을 하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 처음 3주 동안은 각 운동 세션마다 중량이나 반복 수, 세트 수를 점차 늘려서 근육에 자극을 에스트로겐 수치가 높아서 운동 능력이 좋아집니다. 이 시기에는 더 많은 세트를 하는 고강도 운동을 할 수 있으며, 더 무거운 중량을 들어 올릴 수 있습니다. 황체기 초기에도 운동 능력은 크게 떨어지지 않지만, 황체기 말기에는 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 낮아져서 몸 상태가 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 생리주기의 첫 3주 동안에는 고강도 훈련을 하고, 마지막 주에는 저강도 훈련을 하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 처음 3주 동안은 각 운동 세션마다 중량이나 반복 수, 세트 수를 점차 늘려서 근육에 자극을 여성운동 생리중운동 생리식욕 생리주기운동 생리시운동하는방법 2023.10.02 티스토리 검색 더보기 brunch.co.kr 세만월 생리주기; 음악주기; 마음주기 여자에게 한 달에 한 번 찾아오는 생리 생리주기가 있듯 나에게 2, 3일에 한 번 찾아오는 음악 교체 시기 음악주기가 있다. 보통 2, 3일이 지나면 내 기분에 더...동행>에 안재욱의 <친구>를 더했다. 1주는 더 갈 것 같다. 한 달에 3주를 하면 호르몬에 변화가 있나 산부인과에 가곤 했다. 음악주기가 돌아오지 않을... 생리 음악 마음 2024.05.13 브런치스토리 검색 더보기 story.kakao.com 임경호REBOOT 임경호REBOOT - 카카오스토리 6 라돈생리대 사태는 흡수체 문제가 아니고 백시트에 도포되어 있는 접착제입니다. 화학용 접착제를 비생리주기(3주동안)에 접촉하고 있다고 생각해보세요. 패드 안의 흡수체는 관련 기관에서 인증 받은 흡수체임을... 2020.03.28 카카오스토리 검색 더보기