네이트

여쭈면 “약 먹어야 하니까 안 먹을 수도 없고 물 말아 간장이나 고추장 찍어 때우지.”라는 어르신. 뜨거운 열기에 지친 몸으로 변변한 식사 한 끼 조차 먹지 못해 건강은 갈수록 나빠지고 있습니다. 삼복 기간은 여름철 중에서도 가장 더운 시기로

방광염, 관절염, 척추질환 등 복합적인 노인성 질환으로 인해서 3~5개의 약을 드실 경우가 흔합니다. 그래서 독한 약으로 인해서 위장이 쓰리고 소화가 안 되어 살아갈 힘도, 의지도 없을 때가 많습니다. 밥맛이 없어서 물에 말아 먹거나 반찬이

밥상에는 밥보다, 반찬보다, 먹어야 하는 약이 더 많이 놓여있습니다. 한 주먹씩이나 되는 약을 먹으려니 속이 견디지 못해 위장약까지 더해졌습니다. 약을 먹기 위해 먹기 싫은 밥을 억지로 한 술 떠봅니다. 어제는 간장 하나 놓고, 오늘은 고추장

님은 약 8년 전 교통사고까지 겪으며 신체적인 조건이 좋지 못해 야외활동은 물론이고, 전반적인 일상생활 지원이 매우 필요한 상황이지만 기초생활수급조차 신청하지 못하는 안타까운 사연으로 복지 사각지대에 놓여있습니다. 그럼 그동안은 어떻게 식사

섭취가 떨어지고 흰밥에 김치 등으로 식사를 가볍게 때우며 부실한 식사를 이어가는 경우가 많습니다. 식도락이 아닌 각종 약을 드시기위해 위장을 채우는 행위가 되어버린 어르신들의 식사에 건강이 악화되는 것은 물론 만성질환의 위험에 고스란히 노출될

노인의 약 2/3가 평균 가계 소득보다 낮고, 중학교 미만의 교육을 받은 만큼 대부분 노인이 단백질 섭취가 부족하다고 합니다. 이어 연구팀은 “한국인들은 주식이 쌀인 만큼 쌀에서 나오는 식물성 단백질 섭취량은 소득과 큰 영향 없이 섭취했지만

체력이 떨어졌을 때 먹으면 좋은 음식입니다. 소화와 혈액 순환을 촉진시키며 비장과 위장을 튼튼하게 해 몸이 지친 사람들의 기운을 북돋아 주지요. 특히 어르신들에게는 약보다 좋은 보양식이라고 불리며 더운 여름철 어르신들의 영양보충과 함께 기력

등 건강이 점점 악화되고 있는 상황으로 스스로 삶을 놓으려 한 적도, 지금도 가끔 나쁜 생각을 한다고도 합니다. 매일 위장약, 신경안정제, 정신과, 비뇨기과에서 처방받은, 식사보다 더 많은 양의 약을 먹고 있는 민수님과 이야기를 나누다 보면

되면 위장, 간 등의 장기를 포함해 전신으로 열이 퍼지게 만들어 무더위로 떨어진 식욕을 정상으로 돌리고 소화가 더 잘되게 만들어 주기도 합니다. 또 여름은 땀 배출을 통해 인체의 양기가 빠져나가게 됩니다. 따라서 양기를 보충해주는 음식을

학교에서 약 2번, 점심 먹기전, 저녁먹기 전, 집에 와서 1번. 이것은 너무나도 번거롭고 이제는 너무 많이 맞아서 손가락에... 모든 손가락에 굳은살이 생길 정도 입니다. 자주 혈당체크 하고 인슐린을 적정량 맞고 음식을 좀 더 줄이고 운동