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cafe.daum.net 담쟁이 문학회 웃음의 효과 웃음의 효과 웃음은 의심을 녹이며, 편견의 벽을 허물며, 사람에게 편안함을 준다. 웃음은 면역계를 강화시킨다. 웃음은 원만한 성품의 필수 조건이다. 웃음은 높은 혈압은 내려주고, 낮은 혈압은 높여준다. 웃음은 소화를 돕고, 노폐물의 제거를 돕는다. 웃음은 침울감에 대한 특효약이다. 웃음은 ‘아토피’를 치유케... 2024.05.30 카페 검색 더보기 cafe.daum.net 시와글및세상사는이야기 웃음의 효과 효과 웃음은 신이 인간에게만 내린 축복이다. 과학자들은 수 천년 전부터 웃음이 왜 생기며, 건강에 어떤 영향을 주는지에 대해 연구해 왔다. 그러나 웃음의 건강효과에 대해 밝혀진 과학적 지식은 아직 미미하다. 인간은 생존 과정에서 스트레스를 많이 경험한다. 그 것을 해소할 수 있는 적절한 감정표현 능력이... 2024.04.16 cafe.daum.net 숯가마 매니아 신비한 웃음의 효과 필수 조건이다. 웃음은 높은 혈압은 내려주고, 낮은 혈압은 높여준다. 웃음은 소화를 돕고, 노폐물의 제거를 돕는다. 웃음은 침울감에 대한 특효약이다. 웃음은 ‘아토피’를 치유케 한다. 웃음은 조깅의 효과가 있다. 일종의 ‘내적 조깅’이다. 웃음은 감기를 예방케 하고 치료도 해준다. 웃음은 암 예방에도 큰 도움... 2024.05.30 웃음의 힘 cafe.daum.net 내사랑 다낭 즐기기 웃음의 효과 - 오늘하루 얼마나 웃으셨나요? 6 웃음의 효과 - 오늘하루 얼마나 웃으셨나요? 안녕하세요. 미셸이에요^^ 요즘 웃을 일이 많으신가요? 바쁜 일상을 정신없이 보내다 웃을일이 없을 때도 많은데요. 예전에 있던 예능 프로 그램 "웃으면 복이와요"라는 이름처럼 웃음만으로도 건강해질 수 있다는 건 많이들 알고 계실 거에요. 특별히 아픈 곳이 없는 분들도... 2024.03.06 cafe.daum.net 육사24 웃음의 효과 웃음의 효과 웃음은 의심을 녹이며, 편견의 벽을 허물며, 사람에게 편안함을 준다. 웃음은 면역계를 강화시킨다. 웃음은 원만한 성품의 필수 조건이다. 웃음은 높은 혈압은 내려주고, 낮은 혈압은 높여준다. 웃음은 소화를 돕고, 노폐물의 제거를 돕는다. 웃음은 침울감에 대한 특효약이다. 웃음은 ‘아토피’를 치유케... 2024.05.30 cafe.daum.net 사랑하는사람들의 인생 신비한 웃음의 효과 필수 조건이다. 웃음은 높은 혈압은 내려주고, 낮은 혈압은 높여준다. 웃음은 소화를 돕고, 노폐물의 제거를 돕는다. 웃음은 침울감에 대한 특효약이다. 웃음은 ‘아토피’를 치유케 한다. 웃음은 조깅의 효과가 있다. 일종의 ‘내적 조깅’이다. 웃음은 감기를 예방케 하고 치료도 해준다. 웃음은 암 예방에도 큰 도움... 2024.05.30 웃음의 힘 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 힐링가객 창작 분야 크리에이터 명품 웃음의 그녀 - 결명자차 음양탕으로 섭취하라 감사권사님을 10년 넘게 뵈었지만 한 번도 감기에 걸린 것을 보지 못했다. 아픈 곳이 없다고 했다. 건강검진을 한 번도 하지 않았다는 권사님은 모든 상황을 감사하게 받아들였고, 모든 음식을 감사하게 드셨다. 물을 자주 드셨고, 식사 후에 믹스커피 한 잔을 보약처럼 즐겼다. 권사님의 식습관을 보면서 특이한 점을 발견했다. 최근 건강도서를 다루는 유튜브 채널에서 의사인 저자가 생수 마시는 법을 소개했다. 냉수에 온수를 섞어 대류를 일으켜 음양탕으로 섭취하라는 거였다. 권사님 생각이 났다. 물 한 잔을 드셔도 권사님은... 보리수와 옥수수 수염차 보리를 볶아서 끓인 보릿물은 아기를 키울 때 해열을 돕는 안전한 물이라고 하여 많이 사용했던 기억이 난다. 보릿물을 끓여서 냉장고에 보관하면 여름날 갈증을 해소하는 데도 큰 도움이 되었다. 옥수수 수염차는 최근 몇 년동안 다이어트에 좋은 차로 알려져 많은 이들이 애용하는데, 아마도 옥수수 수염차의 이뇨작용에 주목한 것 같다. 몇 해 전 전립선 비대증으로 수술을 받은 친정아버지가 방광무력증 때문에 소변 배출에 어려움을 겪으셨다. 처음에는 수술한 병원에서 처방한 약을 드셨는데, 불편을 해결할 수 없어 고생하셨다... 결명자 차의 효능 보석처럼 반짝이는 야무진 열매 결명자는 신장과 눈 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 결명자 덕분인지, 권사님은 안경을 쓰지 않고 성경을 읽으셨다. 무학인 권사님은 하나님의 은혜로 성경과 찬송가를 읽을 수 있게 되었다며 늘 말씀을 읽고 묵상하셨다. 권사님은 돋보기를 쓰는 갓중년의 성도들을 바라보시고 빙그레 웃으며 한 마디 하셨다. “결명자 끓여 드슈.” 결명자라면 나도 진한 향수를 가진 음료다. 열 살 무렵에 아버지가 녹두보다 긴 꼬투리 모양의 씨앗을 한웅큼 얻어오셨다. 껍질을 까자 보석처럼 각이 진... 2 감사권사님을 10년 넘게 뵈었지만 한 번도 감기에 걸린 것을 보지 못했다. 아픈 곳이 없다고 했다. 건강검진을 한 번도 하지 않았다는 권사님은 모든 상황을 감사하게 받아들였고, 모든 음식을 감사하게 드셨다. 물을 자주 드셨고, 식사 후에 믹스커피 한 잔을 보약처럼 즐겼다. 권사님의 식습관을 보면서 특이한 점을 발견했다. 최근 건강도서를 다루는 유튜브 채널에서 의사인 저자가 생수 마시는 법을 소개했다. 냉수에 온수를 섞어 대류를 일으켜 음양탕으로 섭취하라는 거였다. 권사님 생각이 났다. 물 한 잔을 드셔도 권사님은... 웃음 결명자 명품 2024.01.10 브런치스토리 검색 더보기 well-being-life.tistory.com 웰빙라이프 '웃음의 건강 효과' 억지로 웃는 '억지 웃음'도 건강 효과 있어 혈압 낮춘다 웃으면 혈액순환이 잘 돼서 말초혈관이 확장되고, 코르티솔·아드레날린 같은 스트레스 호르몬 분비가 줄어 혈압이 낮아진다. 면역력 높아진다 웃으면 암세포 증식을 억제하는 NK세포가 활성화되고 면역세포 중 림프구 생산을 돕는 감마인터페론이라는 물질이 많이 나와 면역력이 증진된다. 우울감 줄어든다 웃으면 세로토닌, 도파민, 엔도르핀 같은 뇌신경 전달물질의 분비가 늘어나 뇌 활동이 활발해져 불안, 우울, 초조 같은 부정적인 감정이 줄어든다 통증이 줄어든다 웃을 때 세로토닌·도파민·엔도르핀이 분비되면서 통증 경감 효과도 누릴 수 있다. 소화 잘 된다 크게 웃고 난 뒤에는 부교감신경이 항진되는데, 부교감신경이 교감신경보다 우위에 놓이면 소화 효소가 많이 분비돼 소화 기능이 향상된다. 폐활량 증가 크게 웃으면 저절로 산소를 많이 들이마시게 돼 폐활량이 늘어나 호흡기 건강에도 좋다 웃음과 건강 효과 신체적인 건강상 이점 -면역력 강화 -스트레스 호르몬 감소 -통증 감소 -근육 이완 -심장병 예방 정신적인 건강상 이점 -삶의 열정 증가 -불안과 긴장 완화 -회복탄력성 강화 등의 도움 사회적인 이점 -관계 강화 -매력 증가 -팀워크 향상&그룹 결속 촉진 -갈등 완화 '억지웃음'도 효과 있어 특정 표정을 지으면 그 표정과 관련된 정서가 유발된다는 '안면 피드백 가설'에 의하면 억지웃음만으로도 진짜 웃을 때 건강 크게 웃으면 저절로 산소를 많이 들이마시게 돼 폐활량이 늘어나 호흡기 건강에도 좋다 웃음과 건강 효과 신체적인 건강상 이점 -면역력 강화 -스트레스 호르몬 감소 -통증 감소 -근육 이완 -심장병 예방 정신적인 건강상 이점 -삶의 열정 증가 -불안과 긴장 완화 -회복탄력성 강화 등의 도움 사회적인 이점 -관계 강화 -매력 증가 -팀워크 향상&그룹 결속 촉진 -갈등 완화 '억지웃음'도 효과 있어 특정 표정을 지으면 그 표정과 관련된 정서가 유발된다는 '안면 피드백 가설'에 의하면 억지웃음만으로도 진짜 웃을 때 건강 웃음 억지웃음 웃음의 건강효과 안면피드백가설 웃음의 의학적 효과 2024.04.27 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 톡톡이희조 톡톡이희조 - 카카오스토리 웃음이 왜 생기며 건강에 어떤 영향을 주는지에 대해 연구해왔다. 최근 밝혀진 연구 결과를 바탕으로 웃음의효과를 요약해보면 다음과 같다. 1. 자연 진통효과가 탁월하다. 웃을 때 뇌하수체에서는 엔도르핀과... 2024.04.26 카카오스토리 검색 더보기 창작 크리에이터 보기
서비스 안내 Kakao가 운영하는 책 서비스 입니다. 다른 사이트 더보기 웃음이란 저자 차종환 출간 2013.11.30. 도서 9,000원 웃음치료는 과학이다 저자 이임선 외 출간 2012.12.12. (주)카카오는 상품판매의 당사자가 아닙니다.법적고지 안내 (주)카카오는 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며 상품의 주문 배송 및 환불 등과 관련한 의무와 책임은 각 판매자에게 있습니다.
웃음꽃 활짝 blog.naver.com/npsoon 네이버 블로그 웃음은 공짜 보약이래요~ 웃음의 긍정적 효과 - 면역 강화, 혈액순환, 유산소운동 등 웃음의 효과 blog.naver.com/ff5uv_l 네이버 블로그 웃음천사 블로그 blog.naver.com/flowerec89 신청자 작성 네이버 블로그 스테비아등 약용식물을 재배하여 파는곳입니다. 경기 김포시 고촌읍 김포대로 320번길 2-123. 명월초,금시초,구아바나무,오렌지나무,레몬나무,시서스,올리브나무,작두콩차,메리골드차,명월초차등. 사이트 더보기
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