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서비스 안내 Kakao가 운영하는 책 서비스 입니다. 다른 사이트 더보기 서울시 초미세먼지(PM2.5) 예 경보 적정기준 설정 및 배출원 관리정보 구축 저자 김운수 출간 2014.8.16. 도서 10,000원 (주)카카오는 상품판매의 당사자가 아닙니다.법적고지 안내 (주)카카오는 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며 상품의 주문 배송 및 환불 등과 관련한 의무와 책임은 각 판매자에게 있습니다.
01gru.ruruda.com 이슈야놀자 서울 초미세먼지 황사 대응 행동 요령 초미세먼지가 인체에 끼치는 영향 입자의 직경(지름)이 2.5㎛ 이하, 즉 머리카락 지름의 1/20~1/30 이하에 해당하는 크기의 입자로 매우 작아 숨을 쉴 때 허파의 폐포 끝까지 들어와 바로 혈관으로 들어갈 수 있습니다. 천식 발작, 급성 기관기염등 호흡기 질환은 물론이고 모세혈관으로 들어간 초미세먼지에 의해 혈관이 손상될 수 있으며, 그로 인해 뇌졸중이나 심장질환이 발생할 수 있고, 식도를 거쳐 소화기관에 들어가면 소화기 장애를 발생하게 하거나 눈의 표면에 붙어 각막이 손상될 수도 있습니다. 우리 동네 초미세농도 알아보기 초미세먼지 '나쁨' 시 대응 행동 요령 1. 외출은 가급적 자제하기 * 야외모임, 캠프, 스포츠 등 실외할동 최소화하기 2. 외출시 보건용 마스크 착용하기 * 식약처 인증 KF80, KF94, KF99 3. 외출시 대기오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기 * 미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장 등에서 지체시간 줄이기 * 호흡량 증가로 미세먼지 흡입이 우려되는 격렬한 외부활동 줄이기 4. 외출 후 깨끗이 씻기 * 온몸을 구석구석 씻고, 특히 필수적으로 손과 발, 눈, 코를 흐르는 물에 씻고 양치질하기 5. 물과 비타민C가 풍부한 과일, 야채 섭취하기 * 노폐물 배출 평상시 건강 수칙 1. 평소 미세먼지 예보를 확인해야 합니다. 우리 동네 초미세농도 알아보기 2. 내가 미세먼지 민감군인지 확인해야 합니다. 민감군별 건강수칙 알아보기 3. 미세먼지 노출 후 나타나는 증상을 확인해야 합니다. 4. 보건용 마스크를 준비해야 합니다. 5. 손씻기와 위생관리를 철저히 해야 합니다. 6. 미세먼지가 나쁠 때는 야외활동을 줄여야 합니다. 7. 물을 충분히 섭취해야 합니다. 8. 비타민과 항산화제가 풍부한 과일과 채를 많이 먹어야 합니다. 실내 공기질 관리 1. 주기적으로 환기해야 합니다. 최소 하루 3번 이상 자연환기를 해주며 늦은 저녁이나 새벽은 피해야 합니다. 요리 시 창문을 열고 환기 팬을 통해 충분히 환기해야 합니다. 2. 주기적으로 물걸레질을 하고 실내 습도를 적절하게 조절하세요. 먼지를 줄이기 위해 정기적으로 물걸레 청소를 하는 것이 좋습니다. 겨울철 실내 습도를 40~60% 정도로 유지하세요. 3. 공기청정기가 있으면 사용하고 필터는 주기적으로 점검하고 교체해야 합니다. 공기청정기를 사용하더라도 주기적으로 자연환기를 해주어야 합니다. 4. 금연하고 간접흡연을... 실외 건강 수칙 1. 외출 전 미세먼지 예보를 확인하여 활동 계획을 세워야 합니다. 미세먼지 예보 등급 2. 미세먼지가 나쁠 때는 외출 시 보건용 마스크를 쓰세요. 마스크 착용 후 이상 증상이 발생하면 즉시 마스크를 벗어야 합니다. 3. 미세먼지가 나쁠 때는 실외 활동량을 줄여야 합니다. 4. 외출 시 대로변, 공사장 주변 등 대기오염이 심한 곳은 피해야 합니다. 5. 미세먼지 노출 시간을 줄이고 강도를 낮추어 운동해야 합니다. 우리 동네 초미세농도 알아보기 9 입자의 직경(지름)이 2.5㎛ 이하, 즉 머리카락 지름의 1/20~1/30 이하에 해당하는 크기의 입자로 매우 작아 숨을 쉴 때 허파의 폐포 끝까지 들어와 바로 혈관으로 들어갈 수 있습니다. 천식 발작, 급성 기관기염등 호흡기 질환은 물론이고 모세혈관으로 들어간 초미세먼지에 의해 혈관이 손상될 수 있으며, 그로 인해 뇌졸중이나 심장질환이 발생할 수 있고, 식도를 거쳐 소화기관에 들어가면 소화기 장애를 발생하게 하거나 눈의 표면에 붙어 각막이 손상될 수도 있습니다. 우리 동네 초미세농도 알아보기 황사 미세먼지 초미세먼지 공기질 관리 서울 초미세먼지 황사 행동요령 초미세먼지 행동요령 서울 황사 2024.04.18 블로그 검색 더보기 moneyriny.tistory.com 세상만사 일상다반사 서울 초미세먼지, 황사 대처법 미세먼지란? 눈에 안 보이는 지름 10㎛ 이하의 작은 먼지. 황산염, 질산염 등과 같은 독성 물질이 들어 있습니다. 이러한 미세먼지는 자동차 매연과 공장 굴뚝에서 나온 유독물질·중금속 등이 대기 중에서 광화학 반응을 일으켜 만들어지며 만성질환자·고령자·어린이는 미세먼지 농도가 30㎍/㎥를 넘으면 기침, 안구 따가움, 피부 트러블 등의 증상이 나타나며, 건강한 성인에게도 기도 세포에 염증을 유발할 수 있습니다. 출처 : 미세먼지종합포털 홈페이지 미세먼지에 노출되면 생기는 증상 미세먼지나 황사 대부분은 코털이나 기관지 점막에서 걸러져 배출됩니다. 하지만 다량의 미세먼지나 황사의 작은 입자들은 주로 기관지를 통해 우리 몸속으로 흡수되기 때문에 기관지와 관련한 안 좋은 질환을 유발합니다. ✅ 호흡기 계통 질환: 미세먼지나 황사가 기관지에 들어가면 면역 반응으로 인해 알레르기성 결막염, 비염, 기관지염, 폐렴 등 호흡기 계통의 질환이 유발될 수 있습니다. ✅ 기관지 점막의 염증: 미세먼지와 황사 입자가 기관지 점막에 달라붙어 염증을 일으키고, 이로 인해 기침이나 가래, 호흡곤란 등의 증상이... 미세먼지나 황사 배출에 삼겹살이 도움 될까? 미세먼지가 많아지는 이맘때쯤 생각나는 음식이 있을 겁니다. 바로 '삼겹살'인데요. 삼겹살의 기름이 우리 몸속 미세먼지나 황사를 몸 밖으로 배출하는 데 도움을 준다고 주변에서 많이 들어봤을 겁니다. 과연 이 말이 진실일까요? 미세먼지, 삼겹살이 건강 관리에 도움이 될까? 최근 날씨가 심상치 않습니다. 서울을 포함하여 전국 각지에서 미세먼지 경보가 발령되었는데요. 일상에서 미세먼지 관리와 관련하여 들려오는 소문 중 하나가 '삼겹살이 미세먼지 제거에 도움 secondmoney10.tistory.com 이상으로 봄철 각종 질환의 주범인 미 같이 읽으면 도움 되는 글 감기몸살 걸렸을 때 먹으면 도움 되는 좋은 음식과 비대면 진료 이용법 2024년도 와서 날씨의 변동이 자주 발생하다 보니, 주변에서 감기를 넘어서 몸살로 고생하시는 분들이 많아졌습니다. 때문에 이전의 코로나가 재발한 것 아닌가 하고 걱정하시는 분들도 다수일 moneyriny.tistory.com 봄철 건조한 피부관리 유지방법 이번주도 주중에 비가 잠깐 내렸지만, 다시 주말이 되면서 맑은 날이 찾아왔습니다. 이러한 봄철에는 황사나 미세먼지 등으로 건조해지고, 햇볕 역시 겨울철에 비해 강해지면서 피부가 예민해 moneyriny.tist 미세먼지가 많아지는 이맘때쯤 생각나는 음식이 있을 겁니다. 바로 '삼겹살'인데요. 삼겹살의 기름이 우리 몸속 미세먼지나 황사를 몸 밖으로 배출하는 데 도움을 준다고 주변에서 많이 들어봤을 겁니다. 과연 이 말이 진실일까요? 미세먼지, 삼겹살이 건강 관리에 도움이 될까? 최근 날씨가 심상치 않습니다. 서울을 포함하여 전국 각지에서 미세먼지 경보가 발령되었는데요. 일상에서 미세먼지 관리와 관련하여 들려오는 소문 중 하나가 '삼겹살이 미세먼지 제거에 도움 secondmoney10.tistory.com 이상으로 봄철 각종 질환의 주범인 미 2024.03.29 blog.naver.com 마슨 Life 서울 초미세먼지 / 미세먼지 측정법 4 안녕하세요 서울 초미세먼지가 때문에 야외활동에 영향을 미치고 건강 문제에도 걱정이 되는데요 육안으로만 봐도 심한 날이 있지만 초미세먼지는 눈으로 식별이 모호할 때가 있어요 오늘은 서울시 초미세먼지 측정법과 야외활동 및 집안에서 환기 방법까지 알아보겠습니다 미세먼지 vs 초미세먼지 무슨 차이일까... 2024.05.12 ppomppu.co.kr zboard view 서울 초미세먼지, 계절관리제 시행 이래 '최저' 초미세먼지 농도 37% 감소 미세먼지 '좋음' 일수 4배 증가 지난해 12월부터 이달 말까지 서울 지역 대기질이 미세먼지계절관리제를 시행한 2019년 이래 가장 좋았던 것으로 나타났다. 황사가 잠시 해소된 3... 2024.04.03 웹문서 검색 더보기 gall.dcinside.com mgallery alliescon [속보]서울 초미세먼지주의보 발령 발령 서울에 11일 오후 8시를 기점으로 초미세먼지주의보가 발령됐다. 이날 한국환경공단은 서울의 1시간 평균 초미세먼지 농도가 79㎍(마이크로그램·100만분의 1g)/㎥으로 나타났다고 초미세먼지주의보를 발령... 2024.02.11 전체보기 서울 초미세먼지,황사가 19세기 런던급이다. 서울 초미세먼지주의보 발령..."마스크 착용" top.icofcs.com 종합 생활 정보 서울 초미세먼지, 미세먼지 실시간 정보 알려드립니다 에어코리아 한국과 일본의 20개 도시에서 공동으로 개최된 2002년 제17회 한·일 월드컵축구대회의 성공적인 개최를 위하여 국립환경과학원은 2002년 4월부터 우리나라 10개 시·도 경기장 주변 16개 지점의 대기정보를 제한적으로 공개하기 시작하였습니다. 이를 계기로 한국환경공단은 2003년 12월부터 기존에 구축되어 있는 대기측정망 관련 인프라를 이용하여 대기정보의 실시간 공개에 대한 국민적 요구에 부응하고 보다 양질의 대기환경정보를 제공하고자 전국의 모든 측정소를 대상으로 대기정보를 공개할 수 있는 확대방안을 마련... 우리동네 측정소 위치 정보 station_list.xls 0.11MB 기상청 대기질 체크 네이버 대기질 체크 다른 대기질 정보 사이트 바로 가기 7 한국과 일본의 20개 도시에서 공동으로 개최된 2002년 제17회 한·일 월드컵축구대회의 성공적인 개최를 위하여 국립환경과학원은 2002년 4월부터 우리나라 10개 시·도 경기장 주변 16개 지점의 대기정보를 제한적으로 공개하기 시작하였습니다. 이를 계기로 한국환경공단은 2003년 12월부터 기존에 구축되어 있는 대기측정망 관련 인프라를 이용하여 대기정보의 실시간 공개에 대한 국민적 요구에 부응하고 보다 양질의 대기환경정보를 제공하고자 전국의 모든 측정소를 대상으로 대기정보를 공개할 수 있는 확대방안을 마련... 2024.03.18 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 부산 에디터 장그린 리빙 분야 크리에이터 서울 초미세먼지 농도 원인 미세먼지정화기 공기 측정 기준 총정리 염증을 유발할 수 있습니다. 미세먼지는 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암물질로 각종 호흡기 질환의 직접적인 원인입니다. 서울 초미세먼지 농도 환경부에서 일일 평균치를 미세먼지 좋음, 보통, 나쁨, 매우나쁨의 4단계로 예보합니다. 오전 5시, 오전 11시, 오후 5시, 오후 11시 총 4차례 예보하니 시간별로 확인... 초미세먼지 미세먼지원인 서울초미세먼지농도 미세먼지정화기 미세먼지공기측정 2023.08.28 티스토리 검색 더보기 홍춘욱 경제 분야 크리에이터 미세먼지, 거짓과 진실 - 강양구의 과학토크 2 즉 1986년 대비 6분의 1 수준으로 초미세먼지 농도가 줄었다. 사실 서울은 1990년대 중반까지만 하더라도 대기오염이 심한 멕시코시티 같은 도시였다. 그나마 지난 30년간 차근차근 대기오염을 없애려고 노력해서 공기가 깨끗해졌다. 그러니 특히 서울에서 ‘아, 옛날이여!’ 타령은 곤란하다. (중략) 미세먼지를... 비염 미세먼지 환경보호 2023.04.25 브런치스토리 검색 더보기 story.kakao.com 서울시 서울시 - 카카오스토리 5 알림서비스 신청 후, 현장에서 신청 화면 제시 https://cleanair.seoul.go.kr *문자(알림톡)로 서울 초미세먼지 농도 '좋음'이 오는 날이 곧 할인받는 날! *현장에서 문자 알림 신규 신청도 가능! 2 N타워 현장... 2023.11.30 카카오스토리 검색 더보기 리빙 크리에이터 보기
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