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서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 story.kakao.com 수월한 수월한 - 카카오스토리 7 사용하였습니다. 숙주나물과 부추가 곁들여진 오리훈제볶음 요리 ! 궁합이 좋은 채소들과 함꼐 조리 하여...요리 완성입니다. - 주재료 : 수월한 슬라이스 오리훈제 800g 선택재료 : 부추, 숙주,마늘 01. 훈제... 2023.10.10 카카오스토리 검색 더보기 dalsoonlife.tistory.com 달순생활 오리주물럭 만드는법 오리불고기 생오리주물럭 황금레시피 오리고기 요리 오리주물럭 효능 보양식으로 먹는 음식 중 하나인 오리고기. 오리고기에는 단백질을 비롯해 각종 영양소가 풍부한 식품으로 특히 양질의 단백질 공급원으로 체력증진에 도움을 줍니다. 또한 피로 해소, 면역력 및 지구력 향상에 도움을 주고 칼슘과 미네랄이 풍부해 어린이 성장발육, 대사 활동에 도움이 되고요. 오리고기는 알칼리성 식품으로 몸이 산성화 되는 것을 막아 노화 방지에 좋고, 세포조직 재생에 도움을 줘 피부미용에도 아주 좋다고 해요. 소화기능을 촉진시킬 뿐만 아니라 원기보충에 도움을 주는 등 여러 가지 좋은 효능을 갖고 있어요... 재료준비& 양념장 만들기 오리슬라이스 800g양파 1/2개청양고추 2개*양념장*고추장 수북하게 3스푼간장 3스푼물엿 1스푼매실청 1스푼맛술 2스푼고춧가루 2스푼된장 1/2스푼다진 마늘 1스푼 슬라이스 된 생오리 800g 준비했어요. 4인분 정도의 양이고요, 별다른 손질이 필요 없이 바로 사용가능한 제품이에요. 오리주물럭에 사용할 양념장과 야채만 준비하면 되는데요, 야채는 새송이, 깻잎, 파, 부추 등 있는 야채 골고루 꺼내 사용하시면 돼요. 저는 양파와 청양고추밖에 없어서 있는 것만 넣어 만들었어요. 오리주물럭 양념장은 다른 고기요리와는 좀 다른... 오리주물럭 만드는 법 1. 슬라이스 된 생오리와 주물럭 양념장을 넣고 섞어주세요. 2. 청양고추와 채 썬 양파를 넣어 볶아주세요. 3. 저는 양파만 넣었지만 오리고기는 부추와 궁합이 좋으니 냉장고에 부추가 있다면 함께 넣어주세요. 오리고기가 익을 때까지 보글보글 끓여주면 완성. 1차로 오리고기와 야채를 먹고 나면 2차로 자박자박한 국물에 밥을 비벼먹든 볶아먹어야겠죠?ㅎㅎ 오리고기에서 수분과 기름이 많이 나와요. 물론 오리기름은 불포화지방산이라 다른 육류 기름에 비해 몸에 해롭지 않다고는 하지만 과하면 문제가 되겠죠. 기름은 살짝 걷어... 오리슬라이스 800g양파 1/2개청양고추 2개*양념장*고추장 수북하게 3스푼간장 3스푼물엿 1스푼매실청 1스푼맛술 2스푼고춧가루 2스푼된장 1/2스푼다진 마늘 1스푼 슬라이스 된 생오리 800g 준비했어요. 4인분 정도의 양이고요, 별다른 손질이 필요 없이 바로 사용가능한 제품이에요. 오리주물럭에 사용할 양념장과 야채만 준비하면 되는데요, 야채는 새송이, 깻잎, 파, 부추 등 있는 야채 골고루 꺼내 사용하시면 돼요. 저는 양파와 청양고추밖에 없어서 있는 것만 넣어 만들었어요. 오리주물럭 양념장은 다른 고기요리와는 좀 다른... 오리주물럭 2024.03.27 티스토리 검색 더보기
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- Daum 카페2023.12.03