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나이를 먹지 않는 사람들 1부 뇌 건강의 비밀 의학 전문 기자이자 의사인 마이클 모슬리가 노화에 맞서고 있는 것처럼 보이는 슈퍼 노인들을 찾아 전 세계를 돌아다닌다. 첫 번째 에피소드에서는 일단 뇌 건강의 비밀을 찾아본다. 스카이다이빙, 고강도 인터벌 훈련, 명상, 새로운 학습, 음악 등 뇌 건강에 도움이 된다는 각 분야의 전문가들을 만나 이런 것들이 과연 뇌 건강에 진짜 도움이 되는지 알아보고 그 이면에 숨겨진 비밀도 밝혀 본다.