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blog.naver.com 피치짐 명일점 명일동PT 4월 이벤트! 헬스 기간 추가증정, PT시 헬스회원권을 드려요! 헬스 회원권 구매시 추가 기간을 드리고 있답니다! 🔽이벤트 내용🔽 - 헬스 3개월 구매 시 + 1개월 추가기간 증정! - 헬스 6개월 구매 시 + 2개월 추가기간 증정...29.7만원 EVENT 2. 1:1 PT구매시 헬스회원권을 지원해드리고 있답니다! 🔽이벤트 내용🔽 - PT 20회 구매시 + 헬스 3개월 지원! - PT 30회 구매시 + 헬스 4... 2024.04.15 블로그 검색 더보기 blog.naver.com 청춘피트니스 공식 블로그 [하단PT/하단헬스] 생리 기간에 운동해도 될까? 저하되는데요 ㅠㅠ 운동을 했다가 오히려 몸이 더 아픈 것은 아닐까 걱정이 많으시죠 ! 생리 중 운동은 우리 몸에 어떤 영향을 줄까요? [하단PT/하단헬스] 생리 기간에 운동해도 될까? 생리 중에는 근육 이완에 효과적인 운동을 하는 것이 좋습니다 : ) 가벼운 걷기 등 저강도 유산소 운동이나 가벼운 근력 운동... 2024.02.27 cafe.daum.net 체육전문사이트 스포드림 중랑구시설관리공단 면목2동체육관에서 강사님을 모집합니다(헬스PT, 건강사교댄스) 21:50 - 급 여 : > 헬스PT - 비율제 60(강사):40(공단), 헬스 PT 등록 금액 10회 : 40만원 > 건강사교댄스 - 비율제 50(강사):50(공단) - 자격요건 : > 헬스PT - 생활스포츠지도사 2급이상 보디빌딩 자격증 소지 및 PT 경력 1년 이상 > 건강사교댄스 - 자격증 및 강습 경력 1년 이상 - 접수기간 : 5/16 ~ 5/22 - 면 접... 2024.05.16 카페 검색 더보기 서울 송파구 올림픽 수영장 내 헬스PT룸, 프리랜서 헬스PT강사 구인합니다!! 서울 송파구 올림픽수영장 내 헬스 PT룸 오전 헬스 PT 선생님 구인합니다!!!!! blog.naver.com 석세스짐 아주대점 석세스짐&PT-아주대헬스PT[여름임박!대박기간 고퀄리티 헬스장 아주대헬스PT 1등 ! 고퀄리티 헬스장 ! 석세스짐&PT 아주대점 입니다!🫡 #아주대헬스장 저희 석세스짐&PT 아주대점은 확연히 다른 퀄리티를 자랑합니다! 오늘은 바로 그 퀄리티! 소개해드리는 포스팅 시작하겠습니다. #아주대pt 1️⃣. 시설 (관리) 🔸머신 - 석세스짐&PT 아주대점은 전 기구 뉴텍, 해머스트렝스, 테크노... 2024.04.22 cafe.daum.net 체육전문사이트 스포드림 문래청소년센터에서 평일저녁헬스, 헬스 프리랜서PT 강사 구인합니다. 부문 : 헬스 프리랜서PT 시간강사(평일 저녁시간대) -급여조건 : 시간당 26,400 원 (1회 회비의 6:4) -근무시간 : 1안. 평일 저녁시간대 (18~21시) -전형방법 : 1차 서류 / 2차 면접 -성별 : 남/여 무관 -자격조건 : 생활스포츠지도사(보디빌딩)(필수) 및 관련자격증 보유자 -4대보험 : 무 *담당자명 : 스포츠교육팀... 2024.05.27 [당산역1분] 헬스트레이너 신입/경력 모집(PT,OT 수요포화) 신규유입최다 헬스보이짐 구로디지털단지역 PT가능한 헬스 트레이너 모집합니다. cafe.daum.net 체육전문사이트 스포드림 문래청소년센터에서 평일저녁헬스, 헬스 프리랜서PT 강사 구인합니다. 부문 : 헬스 프리랜서PT 시간강사(평일 저녁시간대) -급여조건 : 시간당 26,400 원 (1회 회비의 6:4) -근무시간 : 1안. 평일 저녁시간대 (18~21시) -전형방법 : 1차 서류 / 2차 면접 -성별 : 남/여 무관 -자격조건 : 생활스포츠지도사(보디빌딩)(필수) 및 관련자격증 보유자 -4대보험 : 무 *담당자명 : 스포츠교육팀... 2024.05.23 시립목동청소년센터 개인PT 프리랜서 강사 모집합니다. 송파청소년센터 신규직원(헬스트레이너) 채용 공고 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 새끼여우가 사는 세상 맛집 분야 크리에이터 [헬스] PT 30회 결제! 내돈내산 비용 및 PT 9회 후기 PT 트레이너 선택 PT 목적 PT 비용과 9회 후기에 앞서 저에 대해 말씀드리자면저는 기본적으로 운동 등 활동적인 것을 좋아하고 기초 체력이 어느 정도는 있는 상태라고 생각합니다.*운동 전 인바디 결과 : 체지방률 20.8%, 골격근 21.6kg 2년 전 이야기긴 하지만 3년 동안 주 3회 필라테스 그룹수업을 들으면서코어 근육을 중심으로 근육의 움직임에 대한 인지가 어느 정도는 잡힌 상태라고 생각하고요. 척추 측만이 심하기 때문에(30도 이상)운동의 주된 목적은 "체형 교정",부수적으로 "근력 향상"을 통한 체력 향상, 예쁜 몸매를 바라고 있습니다. 위의 목적 PT 상담 두 군데 저와 맞는 곳을 찾기 위해 백방으로 알아보고,PT샵 2곳과 헬스장 1곳 상담을 받아볼 작정이었습니다. 제가 PT를 받는 데 있어서 가장 눈여겨봤던 부분은"척추 측만이 있는 저에게 맞는 운동 방법을 알려줄 수 있는가"였습니다. 처음으로 헬스장으로 상담을 받으러 갔는데사전에 예약 후 확인을 받고 방문을 했음에도 불구하고저를 30분이나 기다리게 했고,인바디 결과지를 보고 나눈 상담 역시 전문적이라고 느끼지 못한 데다,척추 측만에 대한 이해도가 낮아 보였고지나치게 친근한 스타일이 저와 맞지 않을 것 같아서결제를 하지... PT 비용 건강에 있어 돈을 타협하면 안 된다고 생각하지만그래도 역시 PT 이용권을 결제하는 데 있어 가장 발목을 잡는 건 "비용"이 아닐까 싶습니다. 저의 마지노선은 회 당 5.5만 원이었고 희망하는 횟수는 30회였는데,마침 결제를 결심한 PT샵의 32회 기준 회 당 가격이 5.5만 원 인거 있죠! *부가세 별도 정상가는 회 당 8.8만 원이라고 하셨고이 역시 부가세 별도입니다...카드 결제 혹은 현금영수증 발급 시 추가로 부가세를 내야 했기 때문에비용을 아끼려고 계좌 이체를 하고 부가세는 내지 않았습니다. 32회 * 55,000원 = 17 PT 9회 Before & After 3주가 채 안 되는 기간 동안헬스 5회, 필라테스 4회 1:1 PT 수업을 들었고30 ~ 40분씩 8회 유산소 운동,그리고 1시간 20분 동안 1회 테니스를 쳤어요. 시간으로 환산하면 근력 운동 7.5시간,유산소 운동 6시간을 한 셈인데어떤 변화가 있었을까요? ✔인바디 기초대사량 1238kcal → 1244kcal (▲6kcal) 골격근량 21.6kg → 21.8kg (▲0.2kg) 체지방량 10.5kg → 10.4kg (▼0.1kg) 네... 제가 주요하게 보고 있는 지표 세 가지만 가져왔는데영 만족스럽지는 못하지만 변화가 있기는 4 3주가 채 안 되는 기간 동안헬스 5회, 필라테스 4회 1:1 PT 수업을 들었고30 ~ 40분씩 8회 유산소 운동,그리고 1시간 20분 동안 1회 테니스를 쳤어요. 시간으로 환산하면 근력 운동 7.5시간,유산소 운동 6시간을 한 셈인데어떤 변화가 있었을까요? ✔인바디 기초대사량 1238kcal → 1244kcal (▲6kcal) 골격근량 21.6kg → 21.8kg (▲0.2kg) 체지방량 10.5kg → 10.4kg (▼0.1kg) 네... 제가 주요하게 보고 있는 지표 세 가지만 가져왔는데영 만족스럽지는 못하지만 변화가 있기는 PT 비용 헬스 pt 비용 헬스장 pt 비용 휘트니스 pt가격 헬스 pt 기간 PT 내돈내산 PT 후기 피티 후기 헬스 pt 후기 pt 10회 후기 2024.03.06 티스토리 검색 더보기 똥이애비 자기계발 분야 크리에이터 PT 없이 헬스 하는 7가지 전략 10 나는 6년이란 기간 동안 헬스를 해오면서 내 돈을 주고 PT를 받아본 적이 없다. 처음 헬스라는 운동을 접할 때 군대 후임을 통해 근육 쓰는 법과 기구를 다루는...사실 근육을 만드는 것은 처음 시작하는 1년이 가장 쉽고, 그 기간 동안 꾸준히만 하면 근육량이 급격히 상승한다. 그러다 2, 3년이 지나서도 지속적... 운동 헬스 근육 2022.11.12 브런치스토리 검색 더보기 story.kakao.com 테드짐 테드짐 - 카카오스토리 지인 소개 시 소개자 헬스 기간 +10일 추가 PT 10회 등록 시 헬스 2개월 이용 PT 20회 등록 시 헬스 2개월 이용 PT 30회 등록 시 헬스 2개월 이용 1:1 PT / 2:1 PT 동일 경남대학생과 PT회원들은 1일 무제한 입장... 2024.04.07 카카오스토리 검색 더보기 맛집 크리에이터 보기
락바디짐 문정점 blog.naver.com/rockbody_03 신청자 작성 네이버 블로그 최단기간 최다리뷰 문정동 No.1 헬스장! 일일입장 무제한 ♥ 쾌적한 지상층에 위치 회원님 전화고객센터: 010-2630-7477 장소 고고 피트니스 gogofitness.modoo.at 신청자 작성 PT/그룹PT/재활/다이어트/헬스장. 역4번 출구 근처 (풍성로209 3층) 강동구헬스장/둔촌동헬스장/성내동헬스장/강동구PT/둔촌동PT/성내동PT/강동PT/강동구피티/강동피티/둔촌동피티/성내동피티/길동PT 헬스 등록하고 매일 매일 기간이 끝날 때까지 무료로 개인PT를 받을수 있는 곳. 전화고객센터: 02-474-7001 장소 한남동 헬스, PT [ 판크짐 한남 ] blog.naver.com/panctrainingclub 네이버 블로그 **프리세일기간,회원권 최대 60% 할인 [ 그룹PT ] [ 1:1 PT ] [ 24시간 ] 항시 운영 -12월 리뉴얼... 사이트 더보기