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단백질 식품보다 높은 것이 특징입니다. ○○대학병원의 한 교수는 “유청 단백질을 식단에 넣으면 적은 양으로 매 끼니에 필요한 단백질을 보충할 수 있습니다. 특히 소화불량이 있는 사람이 섭취하는 적은 양으로 포만감을 얻을 수 있습니다.”라고 전했습니다

더 많은 어려움을 겪고 있는 것으로 나타났습니다. 코로나19 확산 방지를 위한 사회적 거리두기 조치에 따른 공교육과 돌봄기관 운영의 일부 중단으로 아동이 ‘가정에서 혼자 지내는 시간’과 ‘결식률’이 증가한 것입니다. 미등교(원)일의

적절한 '단백질 보충' 이라고 합니다. 홀로 음식을 챙기셔야 하는 홀몸 어르신, 저소득 재가 어르신들께서는 하루 끼니를 챙기시는 것조차 버거워 하실 때가 많습니다. 어르신들이 안정적으로 식사 하시고 건강한 하루하루를 보내실 수 있도록 매일 3

탄수화물, 단백질, 지방, 칼슘 등이 고루 들어 있어 어묵, 계란 등을 곁들여 먹으면 한 끼 식사로 손색이 없습니다. 이렇게 맛도 좋고 식사 대용으로도 충분한 라면은 푸드마켓을 이용하시는 이용자들이 제일 선호하는 인기품목입니다. 저희 푸드마켓을

기본 식품류 이외에 돼지갈비와 같은 든든한 고기반찬도 함께 지원해드리고 싶지만, 매번 구입하기에는 값이 비싸고, 후원처를 찾기에도 어려움이 많아 센터 이용 저소득가정에게 고기류를 지원해드리지 못해 항상 아쉽고 속상한 마음이 듭니다. 센터를

말았습니다. 많은 독거 시각장애인 어르신이 정부보조금 62만원(2023년도 기준 1인 가구 최대 생계급여액)으로 생활하고 있습니다. 우리가 자주 구매하는 라면과 즉석밥이 1년 새 각각 11.4%(신라면 5봉 기준 3,680원→4,100원)와 28.4%

캄보디아의 많은 가정이 영양부족으로 신음하고 있습니다. 주식인 쌀을 위주로 하여 먹거나 밥만 수북이 쌓고는, 대부분 기름으로 튀기고, 조미료를 많이 넣어 만든 반찬 한, 두 가지로 매 끼니를 때우는 가정, 우리나라처럼 삼시 세끼를 모두 먹는 가정

코로나19가 장기화되고 있는 현 상황을 헤쳐나가기 위해 여러분들의 많은 관심이 필요한 실정입니다. 우리의 ‘한 끼’는 보충제, 비타민, 보조식품 등으로 우리 몸에 필요한 열량, 단백질, 칼슘 등을 보충할 수 있지만 우리 어르신에게는 오늘과

더욱 많은 어르신에게 보양식으로 영양을 공급하여 건강에 조금이나마 도움이 될 수 있도록 지원하고자 합니다. 복지관에서는 매주 월~토요일(주6일) 식사배달 서비스를 운영하며 어르신들께 따뜻한 한 끼를 전해 드리고 있습니다. 하지만 거동이 불편

자체도 단백질이 풍부한 식품이라 양기를 보충해줍니다. 여름철 양기를 보충하는 것은 겨울철 양기 부족으로 생기는 잔병들을 미리 예방하는 효과도 있기 때문에 여름에는 양기를 보충하는 음식을 꾸준히 먹어야 합니다. 옛말에 일 년 중 가장 더운 기간

제품에는 단백질이 몇 그램, 지방이 몇 그램인지 알 수 있습니다. 하지만 시각장애인을 위한 영양 정보 표시는 전혀 없는 상황입니다. 이에 대부분 시각장애인은 그동안의 경험이나 지식을 이용하여 ‘감’으로 영양성분을 파악하는 실정입니다. 2020년

영양가 많은 밥상을 먹기는 어렵지만 김치 한 통이 다른 어떤 반찬보다 값지고 없어서는 안 될 소중한 반찬입니다. 그러나 취약계층 어르신이 김치를 구하기란 쉽지 않습니다. 점점 김장철이 다가오고 있지만 김장을 같이 할 사람도, 여력도 없을 뿐