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fmkorea.com 허리디스크 이유와 디스크 환자가 하지말아야 할 동작들 - 유머/움짤/이슈 - 에펨코리아 평소 허리가 안좋은 사람들에게 허리디스크는 서서히 오지 않고 갑자기 온다 허리가 건강한 사람은 예외 허리디스크 환자가 하지 말아야 할 운동들 허리디스크 환자들이 하면 좋은 운동과 수면자세 모두 허리... 2024.06.02 웹문서 검색 더보기 허리디스크로 필라테스 좋아? - 운동/건강/아싸 - 에펨코리아 형님들 허리디스크 조금 있는데 헬스도 못하고 그래서 필라테스로 재활해보려고 하는데 강사 볼때 봐야하는 것좀 추천해줄수 있으신가요? 허리디스크가 있는데 복근 운동 할만한게 있을까요? - 운동/건강/아싸 - 에펨코리아 헬린이 입니다. 이제 헬스장간지 2주차인데요 복근을 해보고 싶은데 허리디스크가 있어요 헬스장이 커서 웬만한건 다 있습니다. 뭘 하면 좋을지 추천해 주시면 감사하겠습니다
gall.dcinside.com mini gongsistudy 허리 디스크 걸렸던 썰 사실 허리디스크의 정확한 명칭은 '추간판탈출증' 이라고 척추뼈 사이에 있는 젤리같은 추간판이 감싸져있던 막을 찢고 삐져나오거나 파열되서 척추를 감싸고 있는 신경을 압박이 생겨서 그 압박되는 부분이 염증... 2024.05.28 전체보기 현대인들 허리디스크의 원인과 그 해결법 처음 글 써봐서 사진 줄이는 방법을 모르겠다 미안하다. DC 허리디스크 눈팅한 지 한 일주일 됐는데 너무 중구난방이다. 근본적인 치료를 해야만 나을 수 있다. 척추질환은 의사나 물리치료사, 부모, 아무도 안... 보아 허리디스크 있는 건 아니지? 이토하에서인가 디스크 때문에 숨 안 쉬어져서 뱅기에서 누은 적 있다고 했잖아 근데 그게 허리디스크는 아니지? 디스크 중에 허리디스크가 삶의 질 수직하강으로 떨어뜨리는 거라는 글 읽은 적 있어서 걱정되네 inven.co.kr board maple 허리디스크인 형들 컴온 허리디스크 심하면 가만히 있어도 아파? 허리라고 해야하나 나는 허리랑 골반 사이 그 부분 스트레칭하면 뚜둑하는 소리 나는데 통증도 그 부분임 이거 허리디스크 맞아? 2024.06.04 전체보기 허리디스크 있는데 로아 계속 해야할까요? 로아 오베때부터 해서 지금까지 하고있는데요 최근 허리디스크가 생겼거든요 로아를 계속 해야할지 고민이 되네요 나 허리디스크래............... 기억이 안나고 위쪽은 정상 중간~아래 사이쯤에 있는데서 한군데서만 디스크 돌출된게 보임 요새는 허리디스크말기이거나 심지어 디스크가 터져도 수술까지 가는 경우는 많이 없다고 나는 CT상으로는 중기정도로... daengtory.com 건강칼럼 허리디스크에 좋은 운동 8가지 54 질환입니다. 허리 통증, 다리 통증, 저림, 마비 등의 증상이 나타날 수 있으며, 만성화되면 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 적절한 운동은 허리디스크 증상 완화와 재발 방지에 매우 효과적입니다. 오늘은 이를 위해 허리디스크에 좋은 운동 8가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크에 좋은 운동... 허리디스크 2024.06.05 블로그 검색 더보기 "허리통증? 다리저림?" 허리디스크 증상 치료법 todayhumor.co.kr board view 허리디스크 다리저림과 허리통증... 너무 힘들지만 저를 더 힘들게 하는게 있습니다 바로, 몇 개월 전 다리저림으로 인해 병원 갔다가 허리디스크 판정 받았어요 그때 당시에는 도수치료도 받고, 물리치료도 받아서 그런지 아니면 그 느낌이 익숙해... 2024.05.03 mulmcho.tistory.com JASENG 허리디스크 증상 개선법 많은 분들이 허리 디스크 증상이 나타나면 이것이 디스크로 인한 것이라고 생각을 하시는 경우는 많지가 않은 것 같은데요, 하지만 허리디스크 증상은 남녀노소를 구분하지 않고 누구에게나 나타날 수 있는 척추질환 가운데 하나입니다. 대다수의 분이 허리디스크 증상을 느낄 때에 통증과 묵직한 느낌을 함께 느끼는... 2024.06.04 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 힐팁 건강 분야 크리에이터 허리 & 목 디스크 - 치료 후 증상 재발 줄이려면 https://youtu.be/KHLRlyg_Lw4 허리 & 목 디스크 치료 후 증상 재발 줄이려면 ▶ ※ 허리‧목 디스크로 진료 받은 환자 2022년 기준 292만8482명 (건강보험심사평가원 통계) ※ 척추 디스크 환자가 두려워하는 것 ‘치료 후 증상 재발 & 재수술’ [Check!] 디스크 발병 주요 원인은 대부분 노화와 잘못된 생활습관입니다... 디스크 치료 허리 2024.02.21 브런치스토리 검색 더보기 girchi.tistory.com 자생's 허리디스크 치료 한약으로 40 허리 디스크(요추추간판 탈출)는 현대 사회에 들어와서 많은 사람들이 겪고 있는 만성적인 질환으로 자리를 잡고 있었는데요, 이는 척추뼈와 뼈 사이에 위치해 있는 디스크가 주변의 신경을 압박하여 요통 및 방사통 등 다양한 통증을 유발하는 질환이었어요. 바르지 못한 자세나 외부 충격 때문에 디스크가 튀어나오고... 2024.06.05 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 허리나은병원 허리나은병원 - 카카오스토리 미사허리디스크 증상을 세심히 살피고! 안녕하세요. 요즘 날씨가 화창하네요. 관절 치료를 잘하는 곳은 아래 3가지를 갖추고 있어야 할 것입니다. 1. 정확한 진단을 위한 시스템을 보유하고 있는 곳 2. 환자가... 2024.06.01 카카오스토리 검색 더보기 건강 크리에이터 보기
서비스 안내 Kakao가 운영하는 책 서비스 입니다. 다른 사이트 더보기 당신은 허리 디스크가 아니다 저자 이창욱 출간 2019.9.16. 도서 15,300원 e북 10,710원 허리디스크 저자 이상호 출간 1998.3.21. 허리디스크 완전 정복(누 원장의) 저자 이동엽 출간 2013.7.9. 도서 11,700원 허리디스크 척척 치료법 저자 박명원 출간 2014.6.25. 도서 8,100원 허리디스크 예방과 치료(알기쉬운) 저자 이종서 출간 2004.2.25. 도서 10,800원 허리디스크 수술 없이 완치할 수 있다(신) 저자 자생한방병원 척추디스... 출간 2007.1.20. 도서 8,910원 e북 4,460원 터진 디스크가 더 잘 흡수된다 저자 자생한방병원 자생척추... 출간 2017.11.30. 도서 14,400원 e북 7,200원 허리통증 허리디스크 척추관협착증 완치법 저자 장형석 출간 2018.11.9. 도서 16,200원 매일척추 저자 은상수 출간 2021.9.24. 도서 19,800원 e북 13,050원 허리디스크 허리통증 비수술 치료비법 저자 장형석 출간 2011.2.15. 도서 13,500원 더보기 (주)카카오는 상품판매의 당사자가 아닙니다.법적고지 안내 (주)카카오는 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며 상품의 주문 배송 및 환불 등과 관련한 의무와 책임은 각 판매자에게 있습니다.
건강정보
요추 추간판 탈출증 Herniation of intervertebral disk
여러 개의 작은 척추뼈가 모여서 척추라는 인체의 기둥을 이룹니다. 척추뼈 사이에는 척추뼈끼리 부딪치는 것을 막아주는 쿠션 같은 역할을 하는 '디스크(disc)'라는 말랑말랑한 젤리 같은 구조물이 있습니다. 우리말로는 '추간판'이라고 합니다. 디스크(추간판)의 한가운데에는 젤리같이 찐득찐득한 '수핵'이라는 물질이 들어 있습니다. 그 주변에 수핵을 둘러싸는 '섬유륜'이라는 두꺼운 막이 있습니다. 디스크는 전체적으로 자동차의 타이어와 같은 형태입니다. 디스크는 일어선 상태에서는 중력을 받아 납작해져서 바깥쪽으로 약간 볼록한 형태가 됩니다. 디스크는 그 특수한 구조 때문에 웬만한 힘이 가해져도 효율적으로 쿠션 역할을 할 수 있습니다. 그러나 갑자기 무거운 물건을 들어 올리거나, 부자연스러운 자세를 오랫동안 취하면 디스크에 무리한 힘이 가해지면서 디스크가 밖으로 돌출됩니다.
질병백과- 원인
- 원인은 확실하지 않음
- 증상
- 요통, 다리 저림, 다리 통증
- 진단
- 하지 직거상 검사, 신경 검사, X-ray, CT, MRI
- 치료
- 침상 안정 및 물리 치료, 약물 투여, 수술 치료