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cafe.daum.net 김광조(향기) 교류분석상담연구소(구-희소 대화훈련 상담연구원) 478-상담기법, 인지적 기법, 정서적 기법, 행동적 기법 478-상담기법, 인지적 기법, 정서적 기법, 행동적 기법 ・2019. 7. 13. 11:11 2. 상담 기법 ㄱ. 인지적 기법 - 내담자가 더 행복하고 덜 고통 받는 삶을 원한다면 완벽주의를 포기하는 것이 현명하다는 것을 가르쳐야 한다. 상담자는 ABCDE의 분석을 통하여 내담자에게 그의 당위적이고 요구적인 신념체제(musts... 2024.04.19 카페 검색 더보기 308-다문화가정 상담시 각종상담기법 - 권순희(전주교대) 230-다문화상담의 개인적 차원의 상담기법 bomulking.com 보물왕의 유익한 정보 교류분석 상담기법 1) 질의(interrogation) 내담자의 행동에서 어른 자아 사용 기능에 어려움이 있다고 판단될 때, 어 자아의 반응을 유발할 때까지 내담자에게 질문이나 의문을 제기하는 것이다. 이 기법은 직면적이어서 내담자의 저항을 가져오거나, 단순히 생애사의 자료만을 얻을 수 있다는 한계가 있으므로 사용에 유의해야 한다. 2) 명료화(specification) 내담자의 특정 행동이 어떤 자아상태에서 비롯되는지에 대해 상담자와 내담자가 일치하였을 때 이루어진다. 이 기법은 교류를 하는 자아상태를 확인하기 위한 기법으로 어른 자아 대 어른 자아상태 수준에서 이루어지며 내담자는 자신의 세 가지 자아상태를 완전히 이해할 수 있다. 3) 직면(confrontation) 상담자가 내담자의 모순 또는 일관성 없는 행동이나 말을 지적하는 기법으로 내담자가 자신의 문제를 파악하여 대안적 방법을 고려해 보는 기회를 제공한다. 4) 설명(explanation) 상담자의 입장에서 교류분석의 특징적인 측면에 관하여 가르치는 것을 말한다. 설명은 내담자가 현재 그렇게 행동하고 있는 이유에 대해 상담자와 내담자의 자아상태 수준에서의 교류에 의해 이루어진다. 5) 예증(illustration) 상담 과정에서 긍정적인 효과를 강화시킬 목적으로 성공적인 기술, 일화, 비교 등의 방법으로 실례를 제시하는 것이다. 이 기법은 긴장을 완화시키는 측면과 가르치는 측면을 동시에 가지고 있다. 예증은 유머와 생동감이 있어야 하고 내담자의 성인 자아는 물론 어린이 자아 수준에서도 이해될 수 있어야 한다. 6) 확인(confirmation) 내담자의 특정 행동은 상담에 의해 일시적으로 달라졌다가 곧 원래의 행동으로 돌아가는 경우가 많다. 이러한 경우 상담자는 아직까지 내담자가 특정 행동을 실제로 포기하지 않고 있다는 점과 새로운 행동을 위해서는 더 열심히 노력해야 한다는 점을 알리고 확인시키는 것이다. 내담자가 확실히 어른 자아상태에서 교류가 이루어졌을 경우에 한하여 효과적이다. 7) 해석(interpretation) 상담자가 내담자의 행동 이면에 있는 원인을 내담자가 알 수 있도록 도와주는 기법으로 전통적인 정신분석 과정과 유사하다. 이를 위해서는 상담자와 내담자의 어른 자아 간에 교류가 이루어져야 한다. 8) 결정화(crystallization) 내담자가 스트로크를 받기 위해 사용해 왔던 게임을 그만두고 자유로워지도록 내담자에게 설명하는 과정이다. 상담자는 내담자에게 원하는 스트로크를 보다 나은 방법으로 얻을 수 있다는 점을 알려준다. 상담 과정에서 긍정적인 효과를 강화시킬 목적으로 성공적인 기술, 일화, 비교 등의 방법으로 실례를 제시하는 것이다. 이 기법은 긴장을 완화시키는 측면과 가르치는 측면을 동시에 가지고 있다. 예증은 유머와 생동감이 있어야 하고 내담자의 성인 자아는 물론 어린이 자아 수준에서도 이해될 수 있어야 한다. 2024.04.10 블로그 검색 더보기 현실치료의 상담 기법 정신분석치료 상담 기법 rlcnf.net board 소비자상담 기법 중 의견구하기 기법에 해당하는 것은? 소비자상담 기법 중 의견구하기 기법에 해당하는 것은? 예를 하나 들어주시겠습니까? 그것은 정말 화가 나는 일이네요. 당신이 말하고자 하는 바는 이런 것이군요. 그런 일이 내게 일어났다면 너무 화가 났을 거... 2024.04.05 웹문서 검색 더보기 화가 많이 난 소비자를 상담할 때의 상담기법으로 가장 적절한 것은? 화가 많이 난 소비자를 상담할 때의 상담기법으로 가장 적절한 것은? 소비자의 감정상태에 대해 반론을 제기하며 기존의 원칙을 고수한다. 일단은 소비자를 진정시켜 화가 난 이유를 정확히 말하도록 유도한다... 다음 중 비언어적 상담기법으로 적합하지 않은 것은? 다음 중 비언어적 상담기법으로 적합하지 않은 것은? 소비자를 정면으로 바라보되 가끔씩 눈이 마주친다. 소비자가 친밀감을 느끼도록 경청시 격려하듯이 고개를 끄덕인다. 소비자와 마음을 열고 직접 상대하는... inforrlife.tistory.com 틀린말은 아닌것 같군! 현대인의 불안장애 종류와 원인, 탈출 방안 및 CBT 상담 기법 1. 범불안 장애 (GAD) 원인: 환경적 요인: 지속적인 스트레스와 변덕스러운 생활 환경이 주요 원인입니다. 심리적 요인: 완벽주의적 성향이나 부정적인 사고 패턴이 GAD를 촉진합니다. 증상: 신경질적 반응과 피로감 두통, 수면장애, 소화불량, 과민성 대장증후군 집중력 결핍과 우유부단 극복 방안: 명상과 요가: 마음을 안정시키고 스트레스를 감소시켜줍니다. 건강한 생활습관: 올바른 식습관과 규칙적인 운동이 큰 도움이 됩니다. 전문 상담: 정신건강 전문가의 도움을 받아 체계적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 2. 공포증 원인: 경험 및 학습된 반응: 위험 상황에서 최초로 경험한 공포감이나 간접적인 경험의 영향입니다. 증상: 특정 상황이나 대상에 대한 과도한 두려움 극복 방안: 체계적 둔감법: 점차적으로 두려움의 대상에 노출시켜 불안을 줄입니다. 심리 교육: 자신의 공포증에 대해 이해하고 원인을 분석합니다. 명상과 이완 기법: 의도적인 이완 연습을 통해 스트레스를 감소시킵니다. 3. 사회불안장애 원인: 과거 경험: 부정적인 사회 경험 문화적 요인: 타인의 평가에 민감하게 반응하는 경우가 많습니다. 성격 특성: 내성적이고 소심한 성격 증상: 창피를 당하거나 실수를 할 때 불안을 느끼며 회피적 성향을 보임 극복 방안: 대화 연습: 가족이나 친구와의 대화를 통해 상호 작용능력을 향상시킵니다. 공개 연설 수업: 공개 연설이나 그룹 활동을 통해 사회적 두려움을 극복합니다. 심리 치료: 전문가와의 상담을 통해 문제의 근본 원인을 해결해 나갑니다. 4. 공황장애 원인: 스트레스: 과도한 스트레스 상황 생활환경: 급격한 환경 변화 증상: 호흡 가빠짐, 어지러움, 빠른 맥박, 심계항진, 손발 떨림 극복 방안: 심호흡 연습: 빠르게 심호흡을 반복하며 긴장을 풀 수 있습니다. 노출 요법: 점진적으로 두려움을 일으키는 상황에 노출되어 적응을 유도합니다. 인지 행동 치료: 부정적인 사고 패턴을 긍정적으로 변화시키는 방법입니다. 5. 광장공포증 원인: 사회적 환경: 대중교통을 이용할 때 생리현상 해결의 어려움 등(예시) 증상: 외출 시 불안감, 집 밖으로 나가기 꺼려함 극복 방안: 안전한 환경 조성: 생활 환경을 안전하고 안정되게 유지하여 불안 요소를 줄입니다. 심리 치료: 전문가의 도움을 받아 체계적인 치료를 받습니다. 점진적 독립 연습: 점차적으로 혼자 있는 시간을 늘려 독립성을 키웁니다. 6. 강박장애 (OCD) 원인: 생활 환경: 규제적인 환경 스트레스 상태: 만성적 스트레스 증상: 반복적인 행동, 불안 해소를 위한 강박행동 극복 방안: 노출 및 반응 방지법: 강박 행동을 억제하면서 불안에 대처하도록 돕습니다. 정신 건강 관리: 명상, 요가, 규칙적인 운동 등으로 전반적인 정신 건강을 강화합니다. 전문 상담과 약물 치료: 심각한 경우 전문가의 치료와 약물의 도움을 받을 수 있습니다. 7. 외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 원인: 외상 경험: 전쟁, 자연 재해, 사고 등 증상: 과거 경험과 연관된 환경에 노출 시 불안 발작 극복 방안: 심 CBT 상담을 통한 불안 장애 극복 불안 장애는 현대인들에게 흔히 나타나는 문제로, 다양한 외부 및 내부 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이를 극복하기 위해서는 체계적인 상담과 자기 관리가 필수적입니다. 다양한 방법과 CBT상담 기법을 통해 불안에서 벗어나 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있기를 바랍니다. MBTI 1편 MBTI 재미있는 성격검사 나를 알아가는 방법 MBTI 1편 MBTI 재미있는 성격검사 나를 알아가는 방법 MBTI 대학원 수업 대학원 상담공부를 하며 MBTI 수업을 진행하였습니다. 60명의 대학원생이 MBTI 검사를 통하여 MBTI 16가지 성격 불안 장애는 현대인들에게 흔히 나타나는 문제로, 다양한 외부 및 내부 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이를 극복하기 위해서는 체계적인 상담과 자기 관리가 필수적입니다. 다양한 방법과 CBT상담 기법을 통해 불안에서 벗어나 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있기를 바랍니다. MBTI 1편 MBTI 재미있는 성격검사 나를 알아가는 방법 MBTI 1편 MBTI 재미있는 성격검사 나를 알아가는 방법 MBTI 대학원 수업 대학원 상담공부를 하며 MBTI 수업을 진행하였습니다. 60명의 대학원생이 MBTI 검사를 통하여 MBTI 16가지 성격 요가 명상 공황장애 공포증 광장공포증 강박장애 외상후스트레스장애 범불안장애 사회불안장애 인지행동치료cbt 2024.05.26 blog.naver.com 정택수의 한국자살예방센터 자살예방/현장 자살위기상담 기법(경북경찰청 경찰관, 정택수 교수) 24 자살예방 및 현장 자살위기 상담기법을 소방관과 경찰관 대상으로 1박2일 특강이 예정되어 있습니다. *어제 경북소방청 소방관님들 대상 블로그 링크합니다 자살예방/현장 자살위기상담 기법(경북소방청 소방관, 정택수 교수) 자살예방 및 현장 자살위기 상담기법을 소방관과 경찰관 대상으로 1박2일 특강이 예정되어... 2024.05.14 ochangup.co.kr board view 직업상담학 에서 행동주의 상담기법 중... : 창업정보 포털 오늘의창업 행동주의 상담기법에서 대리학습과 모델링 같은건가요? 댓글 0 직업상담학 에서 행동주의 상담기법 중... 에 대한 의견을 남기시려면 로그인 하세요. 2024.05.25 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 피운 취미 분야 크리에이터 상담 및 심리치료이론 수업후기 자연스레 커진다고 봄) 결국 같은 세상에 사는 것 같지만, 모두 다 각기 다른 세상을 살아가고 있는 것 같아요. 로저스도 이러한 현상학적 기반에서 상담기법을 펼치고 있는 듯합니다. (아직 공부의 깊이가 짧아서 지금까지 파악한 내용을 기반으로 말씀드립니다.) 훗설의 인식론에 기반한 현상학에서 한 단계 더 나아가... 심리치료이론 상담이론 수업 2023.12.14 브런치스토리 검색 더보기 marigold-dream12.com Marigold's Happy Life. 행동 치료의 상담 기법 - 체계적 둔감화 3 평화로운 장면이나 상상을 상기시켜 긴장을 완화시키는 것입니다. 이 기법은 상상력을 활용하여 긴장과 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. Mindfulness...심리적인 웰빙을 증진시킬 수 있습니다. 출처. pixcabay 상담 치료의 기본 목표 중 하나는 개인이 자기 자신을 인정하고 받아들이며,궁극적으로는 긍정적... 행동치료 근육 이완 체계적둔감화 노출치료 점진적이완요법 Mindfulness Meditation (마음의 평정) 두려움의 계층적 노출 2024.03.31 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 쌍둥이아부지 쌍둥이아부지 - 카카오스토리 11 참석을 해야겠다는 이야기를 듵을 때 강사는 힘이 납니다. 다음차시에는 문장완성하기를 활용한 상담기법을 진행합니다. 수강생들의 눈방울이 어린아이들처럼 순수하시고 밝아 오히려 제가 더 도전을 받네요... 2024.05.31 카카오스토리 검색 더보기 취미 크리에이터 보기
서비스 안내 Kakao가 운영하는 책 서비스 입니다. 다른 사이트 더보기 상담기법 저자 Rosemary A ... 출간 2007.3.30. 도서 18,430원 효과적인 기독교 상담기법(양장본 HardCover) 저자 전요섭 출간 2012.9.30. 도서 18,000원 김영옥만다라 심리상담 기법 저자 김영옥 출간 2016.7.11. 도서 27,000원 방어기제를 다루는 상담기법 저자 Arthur JClark 출간 2005.3.15. 도서 19,000원 최신 군상담 개론 저자 정일동, 송우근 출간 2016.8.10. 도서 14,550원 상담의 실제 저자 이규미 출간 2017.1.20. 도서 16,490원 애도상담과 표현예술(의미창출을 위한 상담기법) 저자 Barbara ETh... 출간 2020.1.15. 도서 26,190원 상담기법 연습 저자 천성문 외 출간 2015.2.25. 도서 14,550원 도구를 활용한 아동·청소년 상담 기법 저자 오인수 외 출간 2022.2.25. 도서 20,000원 학교 내 성고충 상담인력과 상담기법 저자 hokma books 출간 2022.6.21. e북 1,080원 더보기 (주)카카오는 상품판매의 당사자가 아닙니다.법적고지 안내 (주)카카오는 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며 상품의 주문 배송 및 환불 등과 관련한 의무와 책임은 각 판매자에게 있습니다.
로저스 심리상담 연구소 djj99977.wixsite.com/rogerscounseling 신청자 작성 칼 로저스(Carl Rogers)의 인간중심 상담을 기본으로 하여 인지행동치료와 해결중심 상담기법. 대전광역시 서구 대덕대로 223 (대우토피아 1201호). 개인상담, 가족상담, 이혼상담, 부부상담, 우울, 갈등관계해결, 대인관계 등등 심리상담소, 심리상담센터. 장소 센텀 마음공간 심리상담센터 centummindplace.modoo.at/ 신청자 작성 센텀 벡스코 앞 심리상담센터. 해운대 센텀역 3번 출구에서 도보 2분 ( 해운대 센텀호텔 맞은편 센텀스퀘어 3706호). 정통적 상담기법(미술, 놀이, 음악치료)과 CBT기반인 첨단인지브레인 프로그램, FIE 프로그램을 통합치료할 수 있는 기관. 이보연 아동가족상담센터 www.sangdam.kr/ 아동 상담 이론, 기법, 심리치료, 놀이치료, 심리검사 정보 제공. 전화고객센터: 031-903-9212 장소 사이트 더보기