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현미 가수 김명선 출생 1938년, 북한 평양 사망 2023년 4월 4일 (향년 85세) 가족 아들 고니 조카 노사연 학력 덕성여자대학교 데뷔 1962년 노래 '밤안개' 경력 2016.05.~ 전통시장 및 골목상권 활성화 홍보대사 수상 1999. 제6회 대한민국 연예예술상 특별공로상 프로필관리 인물정보 더보기 활동정보 카카오TV 곡 앨범 공연 방송 영화 04:05 가수 연정의 두 번째 어머니는 현미♥ 인생의 1순위가 된 건강! 조회수 4,390 2023.03.18. 02:15 가수 현미, 며느리와 한 집에 살았지만 갈등 없었다?! "저는 며느리를 딸처럼 생각해요 ^^~" MBN 230121 방송 조회수 5,540 2023.01.22. 02:08 故 송해 선생님 보고 싶어요! 모두가 그리워하는 故 송해를 위한 헌정곡 <이만큼 살아보니>를 부르는 연정! MBN 230104 방송 조회수 590 2023.01.04. 01:16 수양딸 연정과 함께 산책 나온 현미! 걷다가 갑자기 노래 레슨을 해준다?! MBN 230104 방송 조회수 1,740 2023.01.04. 01:25 실례가 안된다면 저도 한 입만… 현미를 위해 이북의 고향 음식을 요리하는 수양딸 연정! MBN 230104 방송 조회수 420 2023.01.04. 01:17 故 송해가 맺어준 특별한 인연? 수양딸 연정과 현미의 첫 만남 스토리 공개! MBN 230104 방송 조회수 620 2023.01.04. 01:26 여러분도 화면 멈추고 함께 해 보세요~ 쉽게 확인할 수 있는 근감소증 자가진단표! MBN 230104 방송 조회수 301 2023.01.04. 01:37 달력에 꽉 차있는 현미의 스케줄! 그녀가 이렇게까지 열심히 스케줄을 소화하는 이유가 있다? MBN 230104 방송 조회수 480 2023.01.04. 02:01 故 이봉조, 현미와 함께하는 시간 여행! 옛 LP를 보면서 옛 생각에 빠진 현미! MBN 230104 방송 조회수 460 2023.01.04. 01:30 "엄마~ 나왔어~!" 두 손 가득 들고 현미 집에 찾아온 손님의 정체는? MBN 230104 방송 조회수 680 2023.01.04. 더보기 노란 샤쓰의 사나이 2022.03.14. 안개 2021.04.09. 몽땅 내 사랑 2021.04.09. 보고싶은 얼굴 2021.04.08. 밤안개 2020.08.18. 보고싶은 얼굴 2020.08.18. 내 걱정은 하지마 2017.02.21. 내 걱정은 하지마 (MR) 2017.02.21. 밤안개 2016.11.03. 밤안개 2016.11.03. 더보기 내 걱정은 하지마 2017.02.21. 현미 힛트 씨리즈 (태양은 외로워/보고싶은 얼굴) 반주 - 이봉주와 그악단 2013.04.01. 영화 주제가 (떠날때는 말없이 / 너와라면 죽어도) 2013.04.01. 현미 힛트선집 (연애소동/사랑은 무서워) 2013.04.01. My Way (데뷔 50주년 기념앨범) 2007.11.08. 아내 2001.05.01. 현미찬양집 1995.01.01. 성가집 1991.10.01. 오리지날 힛송 총결산집 1991.10.01. 현미 대표곡 모음 1991.01.01. 더보기 2019 힛트가요 콘서트 2019. 100년의 꿈 콘서트 - 일산 2019. 낭만콘서트 7080 - 영광 2016. 7080 추억의 코미디 빅쇼 2015. 송해쇼 2015. 심형래 BIG 개그쇼 - 부산 2014. 현미 디너 콘서트 2014. 현미 디너콘서트 2012. 현미 디너콘서트 2011. 현미 송년 디너콘서트 2010. 더보기 나의 펀타스틱 장례식 출연 2021. 인생수업 베테랑 출연 2016. 한솥밥 출연 2015. 내 몸 사용 설명서 진행 2014.~2021. 아궁이 출연 2013.~2018. 고부스캔들 출연 2013.~2014. 웰컴 투 시:월드 고정게스트 2012.~2014. TV 50년 쇼는 즐거워 출연 2011. 워커힐에서 만납시다 1966. 동명이인 현미 가수 1990.
namu.wiki 현미 - 나무위키 2 현미(玄米, brown rice)는 '거무스름한 쌀' 이라는 뜻으로, 겨층을 완전히 벗겨내지 않은 쌀을 가리킨다. 순우리말로는 '핍쌀', '매조미쌀'이라고도 한다. 개요 특징 기타 2024.02.27 웹문서 검색 더보기 현미(가수) - 나무위키 현미(웹툰 작가) - 나무위키 100.daum.net 백과사전 현미 1960년대를 대표하는 한국의 가수. 본명은 김명선이다. 작곡가 이봉조와의 협업으로 발표한 <밤안개>, <떠날때는 말 없이>, <보고 싶은 얼굴> 등의 곡으로 유명하다. 1938년 평안남도 출생으로, 6.25 전쟁 때 가족과 함께 내려와 1957년 미8군 무대를 통해... 백과사전 검색 더보기 출처: 다음백과
10000recipe.com 만개의레시피 저염 충무김밥 레시피 (ft.냉동두부 활용)/현미꼬마김밥&새송이 계란탕~ 저염 충무김밥 레시피 (ft.냉동두부 활용)/현미꼬마김밥&새송이 계란탕~ 재료 [무침용 매콤 양념 재료- 3인분] 양조간장3T, 까나리 액젓1.5T, 다진 파3T, 다진 마늘2T, 양파2조각, 고춧가루3T, 참기름1/2T [무 절임용~ 양념재료- 3인분] 사과 식초4T, 소금1t [기본 재료- 3인분] 큰 오징어1마리(440g 정도), 냉동 두부1모, 무450g [김밥 재료 - 1인분 기준] 현미흑미 김밥150g, 김1장 오징어와 무 무침용~ 양념 재료들 7가지 모두 준비하기. ★ 얼린 두부는 냉동실에서 미리 꺼내두고, 해동하기. 오징어와 무 무침용. 양념 만들기-7가지 재료 넣고잘 섞어서 미리 만들어 두기. ※20~30분이상 숙성 시간을 가지면~ 양념들이 잘 어우러져서 더 깊은 맛의 무침양념~ 무 썰기- 세로 방향으로 먼저 3등분 썰기. 전체보기 우리집 건강간식 현미 팥시루떡 떡케이크 만들기 [다이어터의 맛있는 레시피] 07_현미잔치국수 best.skyinfo.xyz 귀요미 현미 효능 부작용 13 현미 효능 부작용 요새 현미밥 짓는법이 관심을 받고 있다고 한다. 유명 연예인이 현미밥으로 체중 감량에 성공한 덕이라고 한다. 실제로도 현미밥은 식이섬유가 많아서 다이어트 시 밥을 할 경우 살을 뺄 수 있다고 한다. 이에 다이어트 도시락을 만들때 현미밥이 계속 나오게 됐다. 과연 현미밥 안에는 효능이 얼마나... 2024.05.11 블로그 검색 더보기 v.daum.net 뉴스에이드 [뉴스에이드] 故 현미 보낸 지 얼마 안됐는데... 배우 한상진, 부친상 - 콘텐츠뷰 작년 원로가수 현미의 사망으로 연예계는 애도 물결에 휩싸였는데요. 故현미는 가족 중 다수가 연예계에서 활동중인 소위 ‘연예인 집안’ 출신이었습니다. 노사연, 노사봉, 원준희, 배우 한상진 등이 현미와... 2024.04.16 table.cafe.daum.net 한달 정제 탄수화물 끊기 현미밥, 계란국, 아아메 6/29 목 (2일) 아침: 현미밥, 계란호박국, 깍두기, 통돈까스 3입 점심: 아이스아메리카노 카페 검색 더보기 2023.06.29 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 뚜리뚜리뚜리바 리뷰 건강 분야 크리에이터 현미시리얼 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 현미시리얼 기본 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 칼로리 394.0 kcal 16% 20% 탄수화물 85.3 g 23% 28% 단백질 6.8 g 14% 17% 지방 2.8 g 100% 127% 나트륨 551.0 mg 24% 24% 당류 17.2 g 17% 17% 식이섬유 3.3 g 11% 13% 현미시리얼 일반 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 수분 2.8 g 0.1% 0.1% 탄수화물 85.3 g 22.8% 28.4% 단백질 6.8 g 13.6% 17.0% 지방 2.8 g 99.6% 126.8% 회분 2.3 g - - 현미시리얼 비타민표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 레티놀 1008 ug 183% 224% 엽산 803 ug 201% 201% 니아신(비타민b3) 19.853 mg 165% 180% 티아민 1.616 mg 162% 180% 비타민C 155.27 mg 155% 155% 비타민B12 1.56 ug 78% 78% 비타민E 9.12 mg 76% 76% 비타민D 3.99 ug 40% 40% 리보플라빈 3.404 ug 0% 0% 베타카로틴 0 ug 0% 0% 비오틴 0 ug 0% 0% 비타민K 0 ug 0% 0% 판 현미시리얼 미네랄 표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 몰리브덴 50.24 ug 167% 201% 아연 8.79 mg 110% 126% 철 8.97 mg 112% 82% 망간 2.608 mg 65% 75% 셀레늄 36.42 ug 73% 73% 인 321 mg 55% 55% 마그네슘 108 mg 29% 39% 나트륨 551 mg 24% 24% 칼륨 225 mg 6% 6% 요오드 2.69 ug 3% 3% 칼슘 11 mg 1% 2% 구리 0.2 ug 0% 0% 현미시리얼 필수 아미노산표 필수 아미노산 포함 함량 단위 남성 여성 이소루신 216 mg 15% 18% 루신 516 mg 18% 22% 라이신 176 mg 8% 10% 메티오닌 121 mg 15% 18% 페닐알라닌 329 mg 18% 22% 트레오닌 232 mg 21% 26% 트립토판 43 mg 15% 18% 발린 304 mg 16% 19% 히스티딘 154 mg 21% 26% 아르기닌 445 mg 15% 15% 현미시리얼 혈당지수 및 당부하지수 1. 현미밥 GI 지수 : 50 ~ 55 2. 현미 쌀국수 GI 지수 : 50 3. 현미 빵 GI 지수 : 65 4. 현미 후레이크 (시리얼) : 55 현미(백미) 혈당지수(GI지수)는 50~ 55 으로 중간 혈당수치를 올려 줍니다. 현미 GL 수치는 35으로 높은편이며, 현미밥을 섭취시 혈당을 상승 시킵니다. 백미밥을 대안으로 현미밥을 선택하는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 과다하게 섭취를 한다면 현미도 혈당스파이크에 대한 위험이 있습니다. 현미 쌀국수의 경우 GI지수는 50으로 중간수치 입니다. 현미 빵의 경우 혈당지수(GI 7 1. 현미밥 GI 지수 : 50 ~ 55 2. 현미 쌀국수 GI 지수 : 50 3. 현미 빵 GI 지수 : 65 4. 현미 후레이크 (시리얼) : 55 현미(백미) 혈당지수(GI지수)는 50~ 55 으로 중간 혈당수치를 올려 줍니다. 현미 GL 수치는 35으로 높은편이며, 현미밥을 섭취시 혈당을 상승 시킵니다. 백미밥을 대안으로 현미밥을 선택하는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 과다하게 섭취를 한다면 현미도 혈당스파이크에 대한 위험이 있습니다. 현미 쌀국수의 경우 GI지수는 50으로 중간수치 입니다. 현미 빵의 경우 혈당지수(GI 현미시리얼 현미시리얼 영양성분 현미시리얼 칼로리 현미시리얼 혈당지수 현미시리얼 GI 현미시리얼 미네랄 현미시리얼 비타민 현미시리얼 아미노산 2024.04.20 티스토리 검색 더보기 꼼지맘 건강 분야 크리에이터 강황현미김밥 2 항암밥 만들기 요즘 매일 먹는 밥을 건강한 밥으로 바꾸는 작업 중이다. 아이들은 식감때문에 하얀 흰쌀밥을 원한다. 나는 현미 100% 밥이 나의 목표지만, 아마도 힘들듯하다. 꼼지파파는 요즘 현미밥에 익숙해져서 맛있다고 한다. 우리 집은 밥을 누가 하느냐에 따라 밥이 달라진다. 막둥이가 하면, 밥이 익은 걸까... 브런치북 나의 음식이야기 강황 현미밥 김밥 2023.11.28 브런치스토리 검색 더보기 story.kakao.com 본떼르현미볼떡 본떼르현미볼떡 - 카카오스토리 10 2024.04.20.토요일 #고창 #현미중심채소과일식사 딸기토마토는 식전에 먹었음 , 고창 동죽 조개 빼고는 비건 #페스코비건 #감사함으로그문에들어가며 #찬송함으로그궁정에들어가서그에게감사하며 #그... 2024.04.20 카카오스토리 검색 더보기 건강 크리에이터 보기
서비스 안내 Kakao가 운영하는 책 서비스 입니다. 다른 사이트 더보기 현미채식밥상(오마이 쿡 2) 저자 김은경 출간 2010.12.15. 도서 11,700원 레시피가 정확한 현미효모빵 저자 코니시 카나 출간 2014.2.14. 도서 13,500원 독소를 없애주는 현미채식 저자 배한호 출간 2014.4.28. 도서 3,240원 현미밥 채식 저자 황성수 출간 2013.7.10. 도서 10,800원 e북 7,560원 현미 밥상 저자 최혜숙 출간 2011.2.21. 도서 16,020원 e북 11,220원 현미채식요리 저자 백지현 출간 2012.11.1. 도서 16,200원 현미채식 다이어트 저자 안재홍, 백운경 출간 2013.2.10. 매일 현미밥 저자 최혜숙 출간 2018.4.30. 도서 15,300원 현미채식 저자 홍성태 출간 2013.9.5. 건강 현미 밥상 저자 홍성태 출간 2016.11.10. 도서 13,050원 더보기 (주)카카오는 상품판매의 당사자가 아닙니다.법적고지 안내 (주)카카오는 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며 상품의 주문 배송 및 환불 등과 관련한 의무와 책임은 각 판매자에게 있습니다.
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