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헬스조선 health.chosun.com/ 뷰티, 푸드, 다이어트, 질환별 정보, 건강서적 안내. 전화고객센터: 02-724-7600 채널 장소 카카오톡 채널 소식 헬스조선 주름 예방하고, 잡티 없게… 피부에 좋은 '5월 제철 음식' 5가지 2시간전 헬스조선 운동해도 근육통이 없다… 운동 효과 없는 걸까? 19시간전 헬스조선 허리 근육 다 사라져 꼬부랑 할머니 되기 싫다면… ‘이것’ 당장 멈춰야 2024.05.03 헬스조선 암 발생 부동의 1위였다 4위로… ‘이 균’ 감염 줄어서라는데 2024.05.02 헬스조선 몸에 좋은 것 아녔어? ‘해산물’이 암 위험 높이는 이유 2024.04.30 헬스조선 '이 맛' 좋아하는 사람, 노화 빠르다 2024.04.29 헬스조선 체내 독소 빼는 데 도움 되는 식품 5가지 2024.04.25 헬스조선 당신이 푹 못 자는 이유, 음식에 있다 2024.04.24 헬스조선 마늘에 '하얀 점' 보이면 버려야 한다? 2024.04.23 헬스조선 "삼겹살 2인분에 밥 한 공기 주세요"가 위험한 이유 2024.04.22 헬스조선 우유와 '찰떡궁합'인 줄 알았는데… 같이 먹으면 안 되는 음식 5 2024.04.19 헬스조선 채소 얼렸다 녹여 먹으면, 영양분 파괴 vs 보존… 진실은? 2024.04.18 헬스조선 20대 콩고 여성, 눈에서 ‘기생충’ 나와… ‘이 고기’ 먹었다는데 2024.04.17 헬스조선 지나치게 많이 먹으면 오히려 '독' 되는 영양제 3 2024.04.16 헬스조선 꼼꼼함 vs 강박증? '이 증상' 있는지 없는지 보면 안다 2024.04.15 헬스조선 혀에 생기는 설암… '이 습관' 때문에 발생 위험 높아져 2024.04.11 헬스조선 스타벅스 인기 신메뉴 '쁘띠 까눌레'… 작지만 '이것' 함량 높아 주의해야 2024.04.09 헬스조선 많이 먹고 운동 안해서? 비만 되는 '다른 원인' 2024.04.08 헬스조선 정주리, 한 달 만에 8kg 감량했다… 그가 공개한 ‘두 가지’ 비결은? 2024.04.05 헬스조선 핸드크림 잘 발랐어도… ‘이것’ 없으면 손에 주름 자글 2024.04.04
cafe.daum.net 호랑이네1 35세 여성, 난자 質 크게 저하… 출산 계획 미리 세워야 후회 없다 출처 : https://health.chosun.com/site 2 피우면 폐경 연령이 2년 앞당겨지고 남성 정자의 질도 떨어진다. 과체중 역시 배란 장애를 유발하므로 정상 체중을 유지해야 한다. ☞ 난임(難妊) 피임을 안 하고 정상적인 부부관계를 하는데도 1년 이내에 임신이 안 되는 상태. 출처 : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2017/09/19/2017091901465.html 2023.07.13 카페 검색 더보기 cafe.daum.net *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 아몬드 아무리 많이 먹어도 살 안찜 7 subdued20club/ReHf/2104916?svc=cafeapi 아몬드, 아무리 먹어도 살안찌는 것으로 판명... 출처 : 여성시대 연하남으로몸보신합시다전문 : http://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2008091900352&ref=no_ref아몬드는 많이 먹어도 체중 증가나 비만을 유발하지 않는다.미국 퍼듀 대학교 리처드 cafe.daum... 2024.03.07 먹다 남아 쌓인 '알약'… 우체통에 버리면 된다고? 담배 피는 여성, 이런 과거 있는 경우 많다 cafe.daum.net 소울드레서 (SoulDresser) 탄수화물의 압축체와 액상과당이 한 번에 있는 음식.jpg 3 358kcal 정도의 높은 열량을 지니게 돼 문제가 된다. 이는 혈당도 쉽게 높아지게 한다. 365mc 김정은 대표원장은 "타피오카 전분은 탄수화물 함량이 높아 혈당을 높일 수 있다" 출처 : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2022/01/10/2022011001414.html 심지어 저 탄수화물을 설탕에 넣어 졸인.. 조리 방식... 2024.04.20 요즘 우리나라에서도 꽤 대중화된 음식 게임 속에서 농사지어도 '정신 건강' 좋아진다 8.tngkr.com 즐거운 생활 폴리코사놀의 효능은? 쿠바산 폴리코사놀 추천 식약처 인증 1.콜레스테롤 수치 개선, 고혈압 개선 폴리코사놀은 식품의약품안전처로부터 콜레스테롤뿐 아니라 혈압 조절 효과를 모두 인정받았습니다. 국제 환경연구·공중보건 저널(2019)에 의하면 국내 성인을 대상으로 12주간 10mg 섭취, 20mg 섭취, 효능 없는 위약 섭취, 그룹으로 나누어 연구를 진행한 결과 하루에 20mg씩 섭취한 사람들의 경우에 혈압과 콜레스테롤 수치가 감소한 것을 확인하였습니다. 2. 고지혈증 개선 고지혈증은 혈액 내에 필요 이상으로 지방성분들이 많게 되면 생기는 질환입니다. 혈액 내에 지방이 많으면 각종 합병증이 생기기 때문에 혈관건강관리가 매우 중요합니다. 폴리코사놀은 혈관의 나쁜 콜레스테롤을 개선시켜 줘서 혈관을 깨끗하게 만들어주기에 고지혈증 개선에도 도움이 됩니다. 폴리코사놀 효능 3. 치매 예방, 기억력 개선 폴리코사놀은 치매를 유발하는 독성 단백질 생성을 억제하고 치매 진행을 지연하는 효과가 있습니다. 폴리코사놀 섭취로 인해 좋은 콜레스테롤 HDL 이 증가하면 뇌로 가는 혈액 공급을 원활하게 해 주므로 당연히 치매 예방과 기억력 개선 등 뇌 건강에 도움을 줍니다. 실제로 쿠바와 우리나라 65세 이상 치매 유병률을 비교해 보면 우리나라는 10%, 쿠바는 6.4%로 치매 유병률이 상대적으로 낮습니다. 4.심혈관질환 예방 폴리코사놀은 심혈관질환을 예방하는 효과가 뛰어납니다. LDL 콜레스테롤이 많은수록 심장 발작, 마비 등의 심장 질환 위험이 증가하는데 폴리코사놀이 LDL 수치를 낮추기 때문에 심장 건강 향상 및 심장 질환을 예방하는데 효과적입니다. 일본 연구팀은 평균 51.1살 일본인 72명을 두 그룹으로 나누어서 한 그룹에만 매일 20mg씩 12주간 쿠바산 폴리코사놀을 복용하도록 했는데, 폴리코사놀을 섭취한 그룹은 HDL 수치가 올라가고, LDL 은 감소한 것으로 나타났습니다. 폴리코사놀에 대한 국제 학술지 논문만 130편이 넘을 정도로 그 효능 10 폴리코사놀은 식품의약품안전처로부터 콜레스테롤뿐 아니라 혈압 조절 효과를 모두 인정받았습니다. 국제 환경연구·공중보건 저널(2019)에 의하면 국내 성인을 대상으로 12주간 10mg 섭취, 20mg 섭취, 효능 없는 위약 섭취, 그룹으로 나누어 연구를 진행한 결과 하루에 20mg씩 섭취한 사람들의 경우에 혈압과 콜레스테롤 수치가 감소한 것을 확인하였습니다. 2024.04.27 블로그 검색 더보기 thehereandnow.tistory.com Here & Now 맥주, 건강에 도움이 될까? 긍정적·부정적 영향, 주의사항, 대체 음료 알아보기 2 취침 전엔 금물 하루 3잔·週 2회 이내로 마셔야 일상생활 힘들다면 입원 치료를 혼자 술을 먹다보면 쉽게 알코올의존증에 빠질 수 있기 때문에, 자기 health.chosun.com 맥주 대체 음료 1. 무알코올 맥주 무알코올 맥주 맥주의 맛과 향을 즐길 수 있지만, 알코올 함량이 낮거나 없어 건강에 부담이 적고, 특히 당뇨병... 맥주 칼로리 알코올 의존 금단 증상 무알코올 맥주 인지 기능 저하 수면 문제 맥주 섭취의 긍정적 & 부정적 영향 맥주 대체 음료 맥주향 탄산수 칵테일 음료 2024.05.07 회자정리의 일상로그 맛집 분야 크리에이터 [밀가루 Q&A] 밀가루는 왜 건강에 좋지 않다고 하는가? 4 Gluten Free)' 열풍으로 밀가루가 건강을 해치는 주범으로 지목되고 있다. 장에 염증을 일으킬 수도 있다는 얘기부터 비만, 아토피, 자가면역질환의 주범 health.chosun.com 기타 밀가루에 대한 정보 밀가루의 구분은 다음과 같다. 결국, 밀가루 안에 글루텐의 함량이 어느 정도냐에 따라 달라지는 것으로 이해할 수... 건강정보 비만 당뇨 글루텐프리 밀가루건강 2024.04.06 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 조던 JD부자연구소소장 경제 분야 크리에이터 노후 대책, 세계 1등 주식 말고 대안이 있나? 2 의욕 떨어진 게 원인 부정적 감정 벗어나 삶의 의미 찾아야 주변인이 해줄 수 있는 가장 좋은 일은 ‘대화’ 통계청에 따르면 2025년에는 우리나라 사람 health.chosun.com ‘노인 자살률’도 그 중 하나입니다. 잘 알려져 있듯 우리나라는 OECD 가입국 중 노인 자살률이 가장 높습니다. 수년째 평균을 크게 웃돌고... 노후 하락 주식 2023.12.21 브런치스토리 검색 더보기 jisik-power.tistory.com 아는 것이 힘! Knowledge is Power!! 백내장. 대표적인 증상과 원인 그리고 수술적 치료는? (feat. 백내장 보험) 백내장이란? 백내장의 눈 백내장은 Cataract라 하여 '하얀 폭포수가 눈 속에 떨어져 내리는 것처럼 보인다'는 어원에서 유래되었습니다. 위 그림 왼쪽 눈을 보시면 나타나는데요. 하지만 위와 같이 백내장으로 눈동자가 하얗게 보이려면 정말 심한 말기에나 가능합니다. 백내장은 눈 속에 투명하고 말랑말랑한 수정체의 단백질 성분이 서로 뭉치기 시작하여 수정체가 혼탁해지고 하얗게 변하면 외부에서 유입된 빛을 제대로 투과시키지 못하기 때문에 발생합니다. 노화가 백내장 형성에 기여하는 주요 인자로 보통 50대 이후 발병하며 70대 이후... 백내장을 일으키는 원인은? 노화 백내장의 가족력 당뇨병 고혈압 장기간 자외선 노출 장기간 스테로이드 복용 안과 관련 질환에 의한 눈 수술 외상으로 인한 눈의 손상 가장 흔한 원인은 노화입니다. 이외에 유전적 요인, 당뇨병, 장기간의 자외선 노출, 흡연, 특정 약물의 장기 복용(주로 스테로이드) 등 다른 요인들도 백내장 발병을 가속화할 수 있습니다. 백내장의 증상은? 백내장의 원인과 증상 흐릿한 시력 야간에 사물을 뚜렷이 볼 수 없음 빛 번짐 빛에 대한 민감성 증진 색이 노랗게 보임 복시(한쪽 눈만 시작된 경우) 두통 백내장의 증상은 점진적으로 발생하며 보통 양쪽 눈에 발생합니다. 하지만 같은 속도로 발생하지는 않기 때문에 한쪽 눈에 먼저 발병할 수 있고 이로 인해 시력 차이나 복시를 유발하고 두통을 동반할 수 있습니다. 처음 시작은 안개가 낀 것처럼 시력이 흐려지고 눈부심에 대한 민감도가 높아지는 것입니다. 이로 인해 야간에 사물을 보기 어려워지며 빛 번짐과 사물이 뿌옇게 보여... 부모님이 갑자기 시력이 좋아졌다고요? [의학칼럼] 어느 날 갑자기 근거리 시력이 좋아졌다면? '백내장' 검사 필요 BGN밝은눈안과 롯데타워 송윤중 원장 중식당을 운영 중인 노모(61)씨는 최근 자녀들의 권유로 안과를 찾았다. 10여 전부터 이미 노안을 겪고 있어 안경을 착용했지만, 최근에 안경을 쓰지 않고도 health.chosun.com 노안으로 시력 저하가 있는 분들 중에 백내장으로 인해 수정체의 중심부가 딱딱해지면서 굴절률 증가로 일시적으로 근거리 시력이 좋아질 수 있습니다. 하지만 이것은 백내장의 초기 증상일 수 있어 안과 검진이 필요합니다. 노안과 백내장의 차 백내장의 치료 인공수정체 삽입술 백내장은 수술이 유일하게 효과적인 치료법입니다. 안타깝게도 백내장 치료에 도움이 되는 것으로 입증된 의약품은 현재 없습니다. 초기 백내장의 진행을 늦추는 약물이 존재할 뿐입니다. 초기단계라면 교정 렌즈나 안경을 통해 어느 정도 관리할 수 있지만 더 진행되는 경우 수정체 자체의 혼탁도가 진행된 상태이기 때문에 이를 근본적으로 제거하는 수술이 필요합니다. 백내장 수술은 전 세계적으로 가장 안전하고 일반적으로 시행되는 수술 중 하나입니다. 의학 기술이 발달하여 최근에는 레이저를 이용한 인공... 백내장 수술비용 실비(실손) 보험 적용? 백내장 수술비용 실비보험 적용? 한동안 백내장 다초점렌즈 실손보험 청구 관련 미지급 사례가 늘고 있는 것에 대한 이슈가 뜨거웠었는데요. 백내장 수술에서 인공 수정체 삽입술에 사용되는 수정체는 '단초점'과 '다초점'이 있습니다. 단초점 인공 수정체는 건강보험료가 적용되어 20 ~ 50만 원 내외의 본인부담금이 발생합니다. 하지만 다초점 인공 수정체 삽입술은 건강보험료가 적용되지 않는 비급여 의료비로 적게는 300만 원 ~ 최고 1200만 원까지 발생하기도 합니다. 물론 다초점 인공 수정체는 백내장과 노안에 의한 시력 교정... 백내장 수술 후 주의사항 성공적인 수술 후에도 관리가 제대로 되지 않으면 합병증이 생길 수 있습니다. 수술 후 첫 1주일 동안은 눈을 보호하기 위해 낮에는 보호 안경이나 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다. 취침 시에는 눈을 보호하기 위하여 반드시 보호대를 착용합니다. 수술 후 2주일 정도는 눈에 물이 들어가지 않도록 주의해야 합니다. 목욕은 간단한 샤워로 대체하세요. 머리를 감을때는 고개를 뒤로 졎힌 후 가볍게 감고 눈을 누르거나 압력이 가해지지 않도록 주의합니다. 음식에는 별다른 제약은 없지만 술은 4주 정도 절주하는 것이 좋습니다... 5 백내장의 눈 백내장은 Cataract라 하여 '하얀 폭포수가 눈 속에 떨어져 내리는 것처럼 보인다'는 어원에서 유래되었습니다. 위 그림 왼쪽 눈을 보시면 나타나는데요. 하지만 위와 같이 백내장으로 눈동자가 하얗게 보이려면 정말 심한 말기에나 가능합니다. 백내장은 눈 속에 투명하고 말랑말랑한 수정체의 단백질 성분이 서로 뭉치기 시작하여 수정체가 혼탁해지고 하얗게 변하면 외부에서 유입된 빛을 제대로 투과시키지 못하기 때문에 발생합니다. 노화가 백내장 형성에 기여하는 주요 인자로 보통 50대 이후 발병하며 70대 이후... 백내장 백내장증상 백내장 수술 백내장 초기증상 백내장 수술비 백내장 수술 후 주의사항 백내장 보험 백내장의 치료 백내장 인공 수정체 삽입술 백내장과 노안의 차이 2024.04.04 티스토리 검색 더보기 경제 크리에이터 보기
밀당365 health.chosun.com/mildang365/mildang.jsp 헬스조선 발행 당뇨 소식지. 당뇨 뉴스, 레시피, 건강정보, 운동법 제공. 채널 아미랑 - 암과의 동행 health.chosun.com/amirang/ 헬스조선 암 소식지. 국내외 연구, 힐링 편지, 뉴스레터, 뉴스, 건강 강좌 소식 제공. 밀당365 m.health.chosun.com/mildang365/ 신청자 작성 ‘밀당365’는 의학 미디어 헬스조선이 발행하는 당뇨 소식지. 당뇨,만성질환 관련 건강정보. 채널 사이트 더보기