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서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 페티 여행 분야 크리에이터 칼리 주짓수 대회 출전 D-day 마지막화 - 어쩌다 보니 우승 8 방어는 성공했고, 경기는 그대로 종료되어 최종 9-0으로 끝이 났다. 9점은 상대방 디스어드밴티지로 +1점, 2번의 서브미션 시도로 인한 어드밴티지 +2점, 가드패스 +2점, 백 포지션 +4점이었다. 경기가 다 끝나고 매트에서 내려오자마자 손에서 통증이 어마어마했다. 시합장 매트에서 내려와 바닥에 주저앉아버렸다... 주짓수 중남미 남미여행 2024.03.14 브런치스토리 검색 더보기 sss722227jp.com 종합격투기의 모든것 암바 잠금 해제: MMA의 예방 조치, 방어 전략 및 가드 패스 연결 암바 공격 시 주의사항 암바에 관한 한 탄탄한 공격은 철저한 예방조치에서 시작됩니다. 격투가는 다음 핵심 요소를 염두에 두어야 합니다. a) 자세 제어: 암바 공격 중에는 올바른 자세를 유지하는 것이 가장 중요합니다. 전투기는 팔이 노출되어 상대의 손에 취약해지는 것을 조심해야 합니다. 탄탄한 수비는 암바 트랩에 빠지지 않기 위한 자세의 인식과 선제적 대응에서 시작된다. b) 손 위치: 손의 위치는 암바 설정을 방지하는 데 중요한 역할을 합니다. 전투기는 무모하게 손을 뻗거나 팔다리를 불안정한 위치에 두는 것을 피하고 손 배치에 주의해야... Armbar 공격으로부터 방어하기 임박한 암바를 방어하려면 기술, 타이밍, 전략적 기량의 조합이 필요합니다. 효과적인 방어를 위한 주요 전략은 다음과 같습니다. a) 손 싸움: 손 싸움에 참여하는 것은 암바 방어의 기본 측면입니다. 상대의 그립을 방해하고 팔에 대한 제어권을 확보하는 것을 방지함으로써 전투기는 암바 시도를 방해하고 탈출 기회를 만들 수 있습니다. b) 스택 및 자세 : 암바에 걸렸을 때 상대를 스택하고 강한 자세를 유지하는 것은 귀중한 방어 기술입니다. 여기에는 상대의 다리를 머리 위로 밀어 올려 암바의 지렛대를 줄이고 수비수에게... 가드 패스 연결 작업 수비 외에도 다재다능한 MMA 전투기는 가드 패스 상황에서 원활하게 연결되어야 합니다. 주요 요소는 다음과 같습니다: a) 유동적인 움직임: 가드 패스 연결에는 유동적이고 계산된 움직임이 필요합니다. 선수들은 포지션 간을 원활하게 전환하고, 상대방의 반응을 예측하고, 암바와 같은 잠재적인 서브미션을 피하면서 자신의 포지션을 전진하기 위한 기회를 활용하는 데 집중해야 합니다. b) 균형과 무게 배분 : 가드 패스 연결 시 균형과 적절한 무게 배분이 필수적이다. 지나치게 방심해서 스윕이나 서브미션에 취약한 상태로 두지... 수비 외에도 다재다능한 MMA 전투기는 가드 패스 상황에서 원활하게 연결되어야 합니다. 주요 요소는 다음과 같습니다: a) 유동적인 움직임: 가드 패스 연결에는 유동적이고 계산된 움직임이 필요합니다. 선수들은 포지션 간을 원활하게 전환하고, 상대방의 반응을 예측하고, 암바와 같은 잠재적인 서브미션을 피하면서 자신의 포지션을 전진하기 위한 기회를 활용하는 데 집중해야 합니다. b) 균형과 무게 배분 : 가드 패스 연결 시 균형과 적절한 무게 배분이 필수적이다. 지나치게 방심해서 스윕이나 서브미션에 취약한 상태로 두지... 2024.02.02 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 책 읽어주는 남자 책 읽어주는 남자 - 카카오스토리 내는 관계이지 하나가 되는 관계가 아니다. 농구에서는 포지션별로 해야 하는 역할이 따로 있다. 가드 는 패스를 하고 포워드 는 득점을 한다. 센터 는 골 밑에서 리바운드로 공을 차지한다. 각각 자신의 역할을... 2024.04.09 카카오스토리 검색 더보기 여행 크리에이터 보기
패스가드의 Safe Life~!! blog.naver.com/passguard 네이버 블로그 실현하기 위해 노력하는 아이티엘 ( I T L ) 입니다. 패스가드가 출시되었으니 많은 관심 부탁 드립니다. 율량동주짓수 blog.naver.com/a238012 네이버 블로그 인생가드패스 중년의일상 blog.naver.com/skyjin3013 네이버 블로그 내가 먹는것들 내가 사는것들 나의 일상들.... 조금이나마 도움이 되길 바라며.. 사이트 더보기