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그럼에도 복지관의 김장김치 지원사업은 계속됩니다. 맛 좋은 국내산 김장김치를 들고 가정에 방문하여 어르신들의 건강도 여쭙고 겨울철 건강관리도 도울 예정입니다. “반찬이 부실해도 김치가 맛있으면 '아 그래도 한 끼 잘 먹었다.' 하는 게 한국인

있습니다. 박평선(가명)씨는 선천적으로 건강상태가 좋지 못해 추위가 심한 겨울이면 건강관리에 온 신경이 곤두서 있습니다. 3겹-4겹 옷을 껴입어 보지만 온도 자체가 차가운 겨울철이라 평선씨의 노력이 무색하게 매년 겨울을 감기와 함께 보냅니다. 모처럼

기온이 떨어져 체온 유지를 위한 적절한 건강 관리가 필수입니다. 특히 면역력이 낮은 어르신들은 저체온증이나 동상과 같은 한랭 질환에 취약하여 더욱 주의가 필요한데요. 영양분을 가진 적절한 식사만으로 겨울철 체온 유지에 효과가 있어, 어르신의

겨울철 한파는 코로나보다 더 두렵기만 합니다. 유0순 어르신과 같이 결식 우려가 있는 독거 어르신들의 면역력을 위한 과일, 견과류, 제철 음식 등의 더욱 건강한 식단 지원을 통해 어르신들이 겨울을 이겨낼 수 있도록 건강을 더해주세요. 어르신들

못한 채 훌쩍 다가온 겨울을 맞이합니다. 찬 바람이 몰아치는 겨울철의 매서운 추위를 집에서 홀로 버텨낼 생각에 어르신들은 걱정만 늘어갑니다. “올해는 코로나 때문에 더욱 건강관리에 신경써야 한다고 하더라구. 나는 올 겨울을 도대체 어찌 보내야

위생관리가 어려운 화장실, 집안 곳곳 망가진 문들 등으로 인해 아이들의 건강이 걱정되는 심각한 상황입니다. 월세, 공과금, 교통비 등을 납부하고 악착같이 계획을 세워 생활비로 사용하면 남는 돈은 없습니다. 당장 먹고살기 바쁜 삶을 살아왔기에 집

겨울철 추위를 걱정하던 시대는 지났습니다. 하지만 아직도 우리 주변에는 겨울이 다가오는 것이 두려우신 분들이 계십니다. 생활 형편이 어려우신 어르신들은 열악한 난방시설과 계속해서 오르는 난방비로 인해 혹한에도 저렴한 전기장판 하나로 겨울을

여름철에는 시원하지만, 아침과 저녁에는 온도가 크게 떨어져 겉 옷을 주섬주섬 껴입습니다. 보일러 가동을 하지 못해 바닥은 냉골이라 발이 시렵고, 공기가 매우 차가워 따뜻한 주거 생활을 했던 게 기억도 나지 않는다고 합니다. 전기기구에 의지

건강관리뿐만 아니라 더위를 이겨낼 힘의 원동력이 됩니다. 열무는 식이섬유 및 비타민 A와 C, 칼륨 등이 풍부해 원기회복과 면역력 강화, 혈관 건강에 효과적이고, 항암 및 해독작용, 소화 기능 향상, 눈 건강 등의 효능을 가지고 있습니다. 그리고

어르신들의 건강을 챙기는데 좋습니다. 겨울에 담근 김장 김치와는 다르게 여름철 어느 음식과 먹어도 잘 어울릴 뿐만 아니라 더위로 사라진 입맛을 돌아오게 하여 결식을 예방하고 영양 공급을 하는데 뛰어난 반찬입니다. “밥이 보약이다.”라는 말이 있듯이

호흡기 질환도 발생하기 쉬운데요. 근육, 인대, 관절 등이 경직되어 낙상사고로 인한 골절이 발생할 수 있어 노인은 겨울철 건강관리가 매우 중요하고 각별한 대비가 필요합니다. 저희 하늘바람재가노인지원서비스센터에서는 기름보일러를 보유하고 있으나 금전

위하여 혈압이 올라가고 이로 인한 심근경색이나 뇌졸중 등 다양한 질환이 발생할 수 있다고 합니다. 그래서 겨울철, 어르신들은 더욱 건강관리에 신경을 써야 하며 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 김포는 현재 신도시 개발로 많은 아파트와

여전히 ‘겨울’입니다. “나이가 드니 아무리 더운 여름에도 이불은 덮어야 돼... 그런데 지금 형편에 이불을 바꾸는 건 사치야.” 언제 구입한지 알 수 없는 낡고 헤진 두툼한 솜 이불. 어르신은 작년에도, 재작년에도, 앞으로도 같은 이불로

숙면을 통해 면역력은 물론 건강까지 챙길 수 있도록 저희 제천재가노인지원센터에서는 이번 월동지원을 겨울철 한파로 인한 한랭 질환 예방과 건강관리를 돕고, 난방비로 인한 경제적 부담을 완화시키기 위해 추운 겨울 홀로 외롭게 지내시는 어르신들

작년 겨울에 받은 김치로 계속 반찬을 했더니, 다 먹어버렸어요. 김치면 그걸로 충분한데...” 미국 영양 전문 잡지 투데이다이어티션(Today’s Dietitian) 영양 트렌드 조사 결과에 따르면, 배추김치 한 컵에는 섬유질, 철, 비타민

체온도 함께 내려갑니다. 낮은 체온은 각종 질병에 노출 시키며 몸의 면역력을 30%이상 떨어지게 만듭니다. 따라서 겨울철 건강관리의 핵심은 ‘체온유지’라고 해도 과언이 아닙니다. 내복을 착용하게 되면 몸의 온도가 최대 3℃ 상승합니다. 그렇게 되면

기력 쇠퇴로 입맛을 돋울 반찬이 필요하지만 작년 겨울 지원받은 김치 한 통은 이미 바닥을 보인지 오래입니다. 고령층은 작은 움직임에도 땀이 나고 노화로 인한 신체기능저하로 인해 여름철 각별한 건강관리가 필요합니다. 폭염과 습도가 높은 여름철

질병관리본부 조사에 따르면 겨울 추위로 인한 사망자가 11명 발생했으며, 절반 이상은 65세 이상 노인인 것으로 조사됐습니다. 한랭질환으로 병원을 찾은 환자는 320명이고, 이 중 11명이 사망했다고 알려졌습니다. 그 중 한랭질환자의 43

사례관리 및 노인맞춤돌봄서비스사업을 진행하며 어르신들의 삶이 더 나아질 수 있도록 노력하고 있습니다. 열악한 거주 환경에서 살고 계시는 어르신들에게 깨끗하고 포근한 이불을 지원하여 겨울철 안전하고 편안한 취침을 하실 수 있도록 후원자 여러분

안전관리 기본법’은 여름철 ‘폭염’과 겨울철 ‘한파’를 자연재해로 인정했습니다. 해마다 한파로 인해 많은 이웃이 추위에 떨고 있습니다. 이렇게 심각한 한파에 고스란히 노출된 한파 취약계층 및 한랭 질환 환자의 수는 2019년 보건복지부 국정

여전히 겨울에 머물러 있습니다. 높은 온도와 습도로 곰팡이와 세균 번식이 쉬워지는 여름철인 만큼 침구류 관리가 더욱 중요합니다. 그러나 빠듯한 형편에 여러 채의 이불, 더욱이 계절 이불까지 구입하는 건 쉽지 않습니다. 무더운 여름밤, 어르신들

교통비에 겨울철 난방비까지 지출하기 위해서는 먹는 것을 포함하여 대부분의 지출을 최대한 줄일 수 밖에 없습니다. 에너지 바우처 지원금으로 넣은 기름보일러는 봄까지 사용해야 하기에 틀 수가 없고, 전기장판에 옷을 여러 겹 겹쳐 입고 양말을 신고 집안

영양관리 평균도 비교하면 홀몸어르신이 5.6점으로 평균보다 1.9점이나 높아서 대다수의 홀몸어르신이 영양가 있는 식사를 하지 못한다고 합니다. 불량한 영양상태는 홀몸어르신들의 건강과 직접적으로 연결되어 결국 심각한 질병을 초래하게 됩니다. 김치

질병관리본부 보도자료)에 따르면 노인성 질환을 겪는 고령층에서의 발생률이 56.4%로 우리 어르신의 대부분이 그에 속하는 취약계층으로 어르신이 겪게 될 고통을 조금이라도 덜어드리기 위해 다가올 삼복더위를 맞이하여 <무더위 예방 키트>를 지원