검색 본문
blog.naver.com 빙글빙글 돌아가는 호두의 하루 도파민 디톡스 후기 - 2일차 (디지털 디톡스 앱 추천, 비추천) 디톡스를 위해 사용하고 있는 앱은 '디지털디톡스'인데 사용한지 며칠만에 장단점이 눈에 띄게 느껴져서 오랜기간 사용할 수 있을지 잘 모르겠다. '디지털디톡스' 앱 장점 및단점 총평 최근 도파민 디톡스를 하겠다고 디톡스 앱을 깔아서 이용하고 있는데 장점이 훌륭하지만 단점도 분명 존재하기 때문에, 짧은 기간... 2024.05.06 블로그 검색 더보기 bbs.ruliweb.com pc board [ETC] 유튜브 '쇼츠 중독' 경고등…뇌에 휴식 주는 '디지털디톡스' 유튜브 사용 시간, 1년 4개월 만에 41% 늘어 디지털 디톡스 돕는 앱 인기…휴대전화 제출하는 북카페도 생겨 2024.02.07 웹문서 검색 더보기 blog.naver.com ++오늘도 해보겠어++ 스마트하게 디지털디톡스하기(애플 건강앱 활용) 8 또는 집중이 필요한 시간에는 워치도 핸드폰도 멀리둔다. 하지만 디지털 디톡스가 가장 어려운 시간대인 수면시간!! 나이트 루틴과 모닝루틴을 지키기위해서는 알람이 필수이기때문에, 아예 멀리할 수는 없는 시간... 애플워치와 건강앱을 활용할 수 있는 방법을 공유하고자 한다. 먼저 아이폰에서 ‘건강... 2024.03.07 blog.naver.com Playground 업무 집중을 도와주는 앱 " 디지털 디톡스" 8 너무 자주 반응을 하게 되었습니다. 음.... 그럼 어떻게 할까 하다가 찾아보니 스마트폰 중독과 다른 일에 집중할 수 있게 해주는 앱들이 많이 있었습니다. 그중에서 디지털 디톡스 해당 앱을 설치를 했습니다. 설치를 하고 들어가게 되면 디지털 디톡스 이런 화면이 나옵니다. 저는 커스텀 디톡스를 사용하는데 디지털... 2024.02.01 blog.naver.com 꾸준함은 넘을 수 없는 실력을 만든다 [240429-앱][디지털 디톡스] 어제도 쇼츠보다 밤샜지? "날 구속해줘" 앱에 해결책 있다 2 ‘디지털 디톡스’ 돕는 신통방통 앱의 세계 경제+ 자기 전 알람 설정 위해 머리맡 스마트폰을 잠깐 열어 봤을 뿐인데 유튜브·틱톡발 ‘기습 공격’에 홀린 듯 날밤 새워 본 사람이라면, 하루만이라도 스마트폰 좀 놓고 ‘갓생’ 한번 제대로 살아보고 싶다면, 키즈폰 쓰던 자녀가 친구가 놀린다며 일반 스마트폰으로... 2024.04.29 100.daum.net 백과사전 디지털 디톡스 질병이 생기게 되었고 이에 대한 처방으로 나온 용어가 디지털 디톡스이다. 현대인들은 스마트폰, 컴퓨터, TV 등 수많은 디지털...실천하는 방법으로는 스마트폰 중독 방지 앱 활용, 디지털 기기와 상관없는 취미 가지기, 식사나 술 자리 등에서 스마트... 백과사전 검색 더보기 출처: 시사 경제용어사전 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 씬디북클럽 가족 분야 크리에이터 디스 이즈 낫 디톡스 - 제주 버킷리스트 6) SNS 디톡스 치더라도 폰이 필요한 상황은 수시로 있었다. 맛집 동선 시간 정보 등을 위해 폰을 놓지 못했다. 집에서보다 훨씬 더 많이 폰의 도움을 받아야 했다. 디지털 디톡스 인 제주는 대실패였다. 지금도 아침에 눈을 뜨면 안경과 폰에 가장 먼저 손이 간다. 카톡이나 인스타 앱에도 여전히 자주 여닫지만 횟수를 줄이려 한다... 브런치북 나의 제주 버킷리스트 디톡스 디지털 제주 2024.03.11 브런치스토리 검색 더보기 thehereandnow.tistory.com Here & Now 디지털 디톡스: 건강과 행복을 위한 현명한 선택 활용: 효과적인 권리 및 습관 형성 1) 디지털 디톡스 앱 NHN 데이터가 발표한 “디지털 디톡스 앱”을 비롯하여, Forest, Freedom, Moment 등 다양한 디지털 디톡스 앱이 사용 시간 관리, 집중력 유지, 습관 형성에 도움을 줍니다. 2) 앱 기능 활용 앱 사용 시간 제한, 특정 앱 차단, 집중 시간 설정, 알림 끄기 등 다양... 디지털 디톡스 알림 끄기 수면 개선 도파민 디톡스 디지털 디톡스 앱 뇌의 보상 시스템 휴대폰 사용 금지 구역 완전 단절의 어려움 단계적 변화 스트레스 감소 및 정신 건강 개선 2024.02.07 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 노갑균 노갑균 - 카카오스토리 2 근육증가 정신건강을 비롯해 영양과 수면의 질 스트레스관리까지 맞춤형영양계획,명상이나 요가 디지털디톡스,자연치유법등 다양 대표적 모바일앱 리라이브Relive(운동루트공유) 어떠케어(영양제섭취부터식단... 2024.05.13 카카오스토리 검색 더보기 가족 크리에이터 보기