서비스 안내스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다.자세히보기힐비게이터 HILton naVIGATOR여행 분야 크리에이터운동하긴 싫은데 케이크는 먹고 싶어내 인생의 첫 케이크나와 내 동생은 태어난 년도는 다르지만, 태어난 날짜는 같다. 그래서 어렸을 때부터 공동 생일 파티를 열었고, 함께 촛불을 불었다. 우리의 생일을 위해 어머니께서는 두 배로(!?) 신경을 써서 생일 케이크를 준비해 주셨다. 어린 시절, 처음으로 맛본 케이크의 맛은 환상적이었다. 그때의 기억은 내 마음 깊은 곳에 선명한 색깔로 남아, 세월이 흘러도 그 빛을 잃지 않는다. 지금도 케이크를 볼 때면, 동생과 함께 촛불을 끄던 그 순간의 기쁨이 달콤함과 함께 전해져 온다. 기분이 가라앉거나 몸이 피곤할 때, 케이크 한 조각은 내...케이크와 함께 춤을!라운지에 진열된 케이크들이 마치 하나의 예술 작품처럼 아름다운 자태를 뽐내고 있다. 손을 흔들며 속삭인다. '네가 찾던 곳! 바로 여기야' 수줍게 하이파이브하듯, 알록달록한 케이크를 하얀 접시에 조심스럽게 담아본다. 케이크의 한 조각을 입에 넣는 순간, 반짝반짝 미러볼이 돌아가기 시작한다. 케이크가 외친다. "네 마음을 행복하게 채워줄 자, 나야 나! 함께 소리 질러~~! " 20층에 위치한 라운지헛! 여름이 다가온다맛있게 먹고 있는데... 불현듯 최근 보았던 영상 하나가 떠올랐다. "탄수화물은 체내에서 지방으로 축적될 수 있으므로 섭취를 줄이세요. 밀가루 음식이나 정제된 설탕이 많이 들어간 식품도 줄이는 것이 좋습니다. 여름을 준비하셔야죠" 달콤한 케이크의 스테이지에서 춤추고 있던 나를, 탄수화물과 설탕이 갑자기 현실로 끌어내린다. 얼른 처방전을 찾아본다. "강도가 높고 산소를 많이 필요로 하는 운동은 체지방 연소에 효과적임. 수영, 자전거, 조깅 등의 유산소 운동과 근력 운동을 함께 병행하면 효과 만점임." 케이크를 위해운동화 끈을 고쳐 매고, 피트니스 센터로 비장하게 향하다유산소 운동과 근력 운동을 모두 클리어하겠다는 비장한 각오로 수영복을 챙기고 1층 피트니스 센터로 향했다. 피트니스 센터의 로비는 엘리베이터와 바로 연결되어 있어 편리했다. 로비 복도에는 테이블과 의자가 마련된 쉼터가 있으며, 헬스장과 수영장으로 이어져 있다. 1층에 위치한 피트니스 센터지금껏 봤던 헬스장 중 가장 큰 헬스장힐튼 호텔 중에서 가장 큰 규모의 헬스장이었다. 복싱도 배울 수 있도 있고, 요가 클래스와 개인 맞춤형 피티도 가능하다고 한다. 유산소 운동 클리어! 유산소 운동을 위한 공간과 웨이트 트레이닝 공간이 서로 분리되어 있다. 그리고 러닝머신과 스테퍼 사이마다 칸막이가 설치되어 있다. 30분간 유산소 운동을 진행했다. 근력 운동 클리어! 웨이트 트레이닝 구역에는 덤벨을 비롯한 다양한 운동기구와 장비들이 잘 갖춰져 있다. 처음 보는 기구들도 있었는데 코치분께서 사용법을 알려주셨다. 운동 중 사용할 수 있는 이어폰도 준비스파탕과 사우나수영장으로 이어지는 곳에 스파탕과 사우나가 갖춰져 있다. 스파탕에서는 따뜻한 물에 몸을 담그며 휴식을 취할 수 있다. 건식과 습식 사우나가 있고, 누워서 편안하게 쉴 수 있는 공간도 마련되어 있다. 몸을 뜨끈하게, 보글보글 거품이 올라오는 스파탕 건식사우나와 습식사우나, 스파탕 옆 휴게실야외 수영장과 실내 수영장수영도 클리어! 야외 수영장과 실내 수영장이 창문을 사이에 두고 배치되어 있다. 실내 수영장에 연결된 문을 지나면 실외 수영장으로 나갈 수 있다. 실내외 수영을 모두 즐길 수 있다.이곳에 운동力을 상승시키는 숨은 매력이 한 가지 더 있었으니!!다음 편에서 계속..^^ 힐튼 심천 국제 컨벤션 및 전시 센터 Hilton Shenzhen World Exhibition & Convention Center 深圳国际会展中心希尔顿酒店19힐튼 호텔 중에서 가장 큰 규모의 헬스장이었다. 복싱도 배울 수 있도 있고, 요가 클래스와 개인 맞춤형 피티도 가능하다고 한다. 유산소 운동 클리어! 유산소 운동을 위한 공간과 웨이트 트레이닝 공간이 서로 분리되어 있다. 그리고 러닝머신과 스테퍼 사이마다 칸막이가 설치되어 있다. 30분간 유산소 운동을 진행했다. 근력 운동 클리어! 웨이트 트레이닝 구역에는 덤벨을 비롯한 다양한 운동기구와 장비들이 잘 갖춰져 있다. 처음 보는 기구들도 있었는데 코치분께서 사용법을 알려주셨다. 운동 중 사용할 수 있는 이어폰도 준비브런치북책 읽으러 힐튼 호텔에 갑니다케이크운동호텔2024.05.04브런치스토리 검색 더보기wnew.co.kr** 새로움 W서울시 마포구 실버 노인 어르신 실외운동기구 현황 정보깨끗하고 투명한 마포구 열린 행정, 공공데이터 개방 일환으로 마포구에 소재한 실외운동기구 현황 정보 글입니다. 마포구 실외운동기구 현황 실외운동기구 행정 정보 제공 정보 : 대상지 명칭, 주소, 운동기구 개수 등의 정보를 제공 데이터 기준일자 : 20220825, 예정갱신일자 : 20230825 담당부서 : 생활체육과...마포구청놀이터공원동네어르신마포구노인운동기구실버시니어실외2023.07.22티스토리 검색 더보기story.kakao.com이경희이경희 - 카카오스토리3나무로 만든 앉은뱅이 스케이트 타는 어른이 보이네. 어릴 적 우리도 저런 거 많이 탔는데. 저런 거는 어디서 구했을까? 신기한 마음에 멀리서 한 컷 실외운동기구에는 두 어른들이 마주보며 운동을 하고 있네...2023.01.05카카오스토리 검색 더보기여행 크리에이터 보기
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