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음식 종류에 따라 큰 영향을 받습니다. 당뇨는 체내 과도한 포도당이 혈액에 쌓여 소변을 통하여 배출되는 질환이기에, 포도당을 만들어내는 탄수화물 섭취는 당뇨 환자에게 조심스러운 부분입니다. 게다가 당뇨 합병증에 쉽게 노출될 수 있는 어르신에게는

수많은 종류의 새들이 찾아옵니다. 우리나라를 찾는 철새와 텃새는 모두 500종에 가깝다고 하는데요, 남해안에는 약 300종이 된다고 합니다. 그러나 난개발과 갯벌매립 등으로 새들의 종과 개체수는 해마다 줄어들고 있어 우리 지역에서 살아가는 새들

현대사회 큰 트렌드 중 하나는 운동입니다. 건강과 웰빙의 중요성이 대두되며 취미로 다양한 운동을 즐기는 사람을 주위에서 쉽게 볼 수 있습니다. 다양한 종류의 체육시설이 동네마다 들어서고 유튜브나 인터넷을 통해서도 쉽게 운동 정보를 접할 수

있고, 종류도 다양한 국이면 좋겠어.” “집에 반찬이 없다 보니 국물에 밥 말아 먹는 게 좋더라고.” 대부분 치아가 없어서 저작능력이 떨어지고 소화능력이 낮은 어르신들에게 국물요리는 가장 선호하는 음식입니다. 고기와 채소 등이 고루 들어가는

그러나 운동포스터의 그림만 보고 따라하시다보니 그림이 잘 보이지 않거나 지루함을 느끼는 경우가 있어 음악이 나오고 움직이는 영상을 보면서 더욱 효과적으로 신체 활동을 할 수 있는 방법이 필요했습니다. 대상 어르신 수에 비해 교구가 부족하고 교구

여러 종류의 근육병이 있지만 그 중 GNE근육병은 열성 유전자의 결함으로 발생하는 질환인데 아직까지는 알려진 치료 방법이 없습니다. “EBS 메디컬 다큐 7요일(2018.01.02) - 붙잡고 싶은 내딸의 시간”을 통해 국내에 GNE근육병

자신감을 가질 수 있습니다. 다행히 요실금은 수술하지 않고도 치료할 수 있습니다. 요실금의 종류와 원인에 따라 치료 방법이 다르지만 골반 근육 운동으로 요실금을 더 나빠지지 않게 유지하거나 예방할 수 있습니다. 주 2회 요실금 체조를 통해 튼튼

모든 종류의 당뇨병을 의미합니다. 특히 췌장에서 인슐린이 거의 분비가 안되다 싶이 하는 1형 당뇨병은 2형 당뇨병과는 달리 후천적인 원인이 아닌 바이러스나 선천적인 췌장이 약한 사람들 중 이유없이 발현되는 질환으로 인해 발생하는 난치성 질환

여러 종류의 월경 용품을 넉넉하게 사용하려 한다면, 한 달에 구매하게 되는 생리대 가격은 1만 원(생리대 1팩)을 훌쩍 넘게 됩니다. 실제로도 이렇게 비싼 생리대 가격에 대해 많은 사람이 공감하고 있었습니다. 전국 여성 청소년을 대상으로 한

한 종류입니다. 1983년 일본 홋가이도의 마쿠베츠라는 마을에서 처음 시작이 되었으며, 골프는 14개의 클럽을 가지고 라운드를 하지만 파크골프는 1개의 클럽으로 티샷 퍼팅을 다 할 수 있다고 합니다. 골프처럼 많은 비거리를 요하지 않아 체력