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blog.naver.com 인생은 도전의 건강 한스푼 인바디 측정 검사 결과 체지방 근육량 비교 지난 4월 12일 측정 체중 100g 증가 ⬆️ 근육량 300g 증가 ⬆️ 체지방률 0.5% 감소 ⬇️ 엄청 걱정했었는데 체중이 좀 많게 나온 거 빼곤 양호. 인바디 측정 검사 결과 체지방 근육량 비교 근육량은 인생 최대네요!! 40대가 되면 근육량이 서서히 줄어든다는데 운동을 꾸준히 해서인지 근육량이 유지되고 있어요... 2024.04.13 블로그 검색 더보기 blog.naver.com FITFIT BODY TRAINING 동래 온천장헬스장 인바디와 눈바디 체성분검사 비교결과 24 강사가 허탈한 경우가 있으나, 사진촬영으로 전후비교하는 눈바디검사는 꽤 큰차이를 확인하고 만족하고 좋아하시는 고객님들도 있습니다. #인바디정확도 모든 검사결과는 결국 운동전문가에게는 대상자의 객관적인 자료로써 효용가치를 지니기 때문에, 이것을 기준으로 앞으로의 운동방향성을 만들수 있는 귀한 내용... 2024.04.19 blog.naver.com 일만보일상 (국민체력100) 근력운동을 시작한 이유_인바디 검사 결과 15 5월 15일에 받은 검사결과입니다. 사실 결과를 받고 운동해야지!!!결심만 하고 책상 서랍에 고히 모셔두었다가 이제서야 꺼내보았어요 2023년 5월 15일 인바디 검사 결과 74점, 마른비만, 상하체 약간불균형 ▶ 체성분 분석 -체수분 28.1(적정수치 28.1~34.3) - 단백질 7.6(적정수치 7.6~9.2) - 무기질 2.86(적정수치... 2024.04.25 ochangup.co.kr board view 인바디 검사 결과 질문 : 창업정보 포털 오늘의창업 잘 소화시켰는데 유산균 알약도 시켜서 묵었는데 유산소도 하고 근력운동도 이분할로 다 했는데 왜… 인바디 검사 결과가 더 나빠진 걸까요….? 62점에서 61점이 됬어요…. 기계가 이상한걸까요? 이건 진짜 에바... 2024.01.04 웹문서 검색 더보기 blog.naver.com Cksrj 일주일 치 식단 기록 & 인바디 검사 결과 23 시금치무침, 콩나물무침 멸치볶음, 김치, 밥, 국... 이 정도? 가장 좋아하는 음식은 삼겹살이지만 이런 스타일의 한식을 가장 선호함 ● 작년 & 올해 인바디 검사 결과 23. 04. 03 / 청주 서원 보건소 24. 04. 17 / 청주 체력인증센터 신장: 172.9cm → 172.9cm 체중: 63.1kg → 61.2kg (-1.9kg) 골격근량: 27.4kg... 2024.04.21 blog.naver.com Oh! My Theo! 슈퍼키즈성장센터 동탄 인바디 & 엑스바디 검사 결과 33 이후로도 검사를 꾸준히 하며 결과를 기다리는 듯했어요 ㅎㅎ 인바디 기계 기억나시나요 ㅎㅎ 동탄유아체육 슈퍼키즈성장센터 동탄 인바디 & 엑스바디 검사 결과 인바디 검사결과를 공개해요 ! 테오는 고기 러버라는 걸 제 포스팅을 보시면 은근한 내용들로 많이 보실 수 있어요 편식으로 인해 늘 성장 부분에서... 2024.03.26 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 이다 건강 분야 크리에이터 다시, 또 다이어트 오늘 아이의 인바디 검사 결과는 충격적이었다. 안 그래도 올해 채식인간이 되고자 결심했건만 오늘 아이의 결과지는 활활 타오르는 집에 기름을 들이부었다. 그래. 다이어트 시작이다. 이건 나의 다이어트가 아니다. 나의 다이어트는 십 년 전 끝났다. 다시는 내 인생에 다이어트가 없다고 기뻐했다. 그 기쁨이 이렇게... 다이어트 아이 채식 2024.01.11 브런치스토리 검색 더보기 secret-tiger2.tistory.com 짠테커제니's 경제적자유의 정석 다이어트 시작, 3주만에 4kg 감량했으나 충격적인 인바디 결과 다이어트 계기 최근 4년 장기연애 했던 남자친구와 헤어지고,4년간 찐 4kg을 되돌리기 위해 다이어트를 빡시게 해야겠다는 생각이 들었어요.(전남자친구 만나기 전: 61.5kg -> 전남자친구 만난 후: 65.5kg, 키 166cm)Before (연애초) - 61.5kg After (연애끝무렵) - 65.5kg 솔직히 사진을 보니까 좀 반성도 많이 되네요.연애 초에는 예쁜 옷만 입으려고 하고, 예쁘게 보이려고 노력했는데, 시간이 지날수록 편하게 입고, 새로 주문한 바지가 별로여도 편한 남자친구 앞이니까 그냥 입고 그렇게 다녔던 것 같아요. 앞으로는 3주만에 4kg 감량한 사연 헤어진 후, 상실감과 싱숭생숭한 마음에 최근 약 3주간 밥을 평소보다 적게 먹었어요.그랬더니, 3주만에 4kg이 빠지더라구요. 특히, 헤어진 다음날 슬픔에 밥 세끼를 모두 걸렀더니 그 날만 2kg이 빠졌구요... 그 다음날 출근을 하는데 지하철역에서 쓰러질 것 같더라구요 ㅋㅋㅋ그래도 바로 저녁에 소고기 회식이 있어서 많이 먹고 기력 충전을 할 수 있었어요.이로 인해, 전날 빠진거에서 1kg이 도로아미타불이 되었구요..그래도 하루 단식으로 인해 최종적으로 -1kg이 빠졌습니다. (하루 정도 침대에 누워있던 내 모습)그 후에도 3주간 과거와 다른 마음가짐 원래 저는 젓가락을 끝까지 놓지 않고, 먹는걸 좋아하는 사람으로 친구들 사이에서도 유명한데요..(먹는거에 비하면 살이 안찌는 체질이라고 할정도로...ㅋㅋㅋ)원래 음식 남기는 것 자체를 아까워 하고 일단 제 앞 그릇에 음식이 남아있으면 꼭 먹어야 하는 스타일이었어요.그런데 이제는 생각을 바꾸고 아래와 같이 행동하기로 결심했어요.1. 굳이 배고프지 않을땐 & 먹고싶지 않을땐 먹지 않는다. 2. 한입 먹고 맛있지 않은 것은 굳이 끝까지 먹지 않는다.=> 이걸 지키니까 먹는 양도 적어지고 저절로 살이 빠지더라구요. 다이어트 목표 설정 여기서 만족하면 안되죠. 제 목표는 전남자친구를 처음 만났을때 보다 더 살빠지고 리즈를 갱신하는 거에요!그러기 위해서 필수적으로 되어야 할 것이 바로 다이어트!제 최종목표는 54kg까지 빼는 것인데요. 우선 중간 단계로 58kg까지 빼는 것이 목표입니다.고등학생 시절부터해서... 몸무게 앞자리 '6'으로 산지 오래 되었는데요.중간 목표를 앞자리 '5'자를 보는 것으로 세우고 다이어트를 해보려고 해요. 저는 살이 다 엉덩이 & 허벅지로 가는 편이라서... 상체를 보면 그렇게 살찌지 않았다고 생각이 들 수 있지만하체에 살이... 인바디 검사 결과 일단 지금까지 몸무게 4kg 뺀 것은 만족스러운데요.(눈코입도 뚜렷해지고 턱살이 약간 사라진 느낌이랄까요..?)지금 상태를 더욱 상세히 알기 위해 회사에 있는 인바디 측정 기계로 인바디 검사를 해봤어요.아래는 인바디 결과인데 처참하네요... ㅋㅋㅋㅋㅋ 체지방률 무엇...유일하게 비만이 뜨는 항목이에요 ㅠㅠ 이제부터 단순히 안먹어서 빼는 것보단, 몸 속의 체지방률을 줄이는데에 포커스를 두고 다이어트를 해보려고 합니다!!! 그럼, 제 블로그를 구독해주시고 다이어트 과정을 함께 지켜봐주세요!!끝. 6 일단 지금까지 몸무게 4kg 뺀 것은 만족스러운데요.(눈코입도 뚜렷해지고 턱살이 약간 사라진 느낌이랄까요..?)지금 상태를 더욱 상세히 알기 위해 회사에 있는 인바디 측정 기계로 인바디 검사를 해봤어요.아래는 인바디 결과인데 처참하네요... ㅋㅋㅋㅋㅋ 체지방률 무엇...유일하게 비만이 뜨는 항목이에요 ㅠㅠ 이제부터 단순히 안먹어서 빼는 것보단, 몸 속의 체지방률을 줄이는데에 포커스를 두고 다이어트를 해보려고 합니다!!! 그럼, 제 블로그를 구독해주시고 다이어트 과정을 함께 지켜봐주세요!!끝. 다이어트 연애 이별 살빼자 체중감량 예뻐지자 장기연애 장기연애이별 4년연애끝 최고의성형은다이어트 2024.05.04 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 코스모스 코스모스 - 카카오스토리 20 한다. 그 틈새 짧은시간 갑자기 콩을 삶고 갈아서 걸러내어 두부를 만들어준 우담스님 ㅎㅎ 인바디검사 결과 단백질 부족 하다고 떳는데 용케도 맞춰서 기분이 더 좋으다. 쉽게도 한다. 난 이만큼 못한다. 맛은... 2023.11.30 카카오스토리 검색 더보기 건강 크리에이터 보기