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namu.wiki 곶감 - 나무위키 많아 잘 썩는 감을 오랫동안 두고두고 먹기 위해 만들어진 보존식품이다. 건시(乾柿)라고도 한다. 곶감의 흰 가루는 과당, 포도당, 만니톨 등 당류로 이루어져 있다. 어원에 대해서는 여러가지 가설이 있지만... 개요 역사 생산지 만드는 법 다른 나라의 사례 여담 관련 문서 2024.04.29 웹문서 검색 더보기 곶감과 호랑이 - 나무위키 얼쑤:곶감전 - 나무위키 100.daum.net 백과사전 곶감 껍질을 벗겨 말린 감. | 내용 곶감은 명절이나 제사 때 쓰는 과일의 하나이다. 장기간 저장할 수 있는 것으로, ‘건시(乾枾)’라고도 한다. 감은 ≪향약구급방≫에 기록되어 있어 고려시대부터 재배되었음을 알 수 있다. 그러나 감를 말린 곶감은 문헌에 ... 백과사전 검색 더보기 출처: 한국민족문화대백과사전
cafe.daum.net [우수카페]귀농귀촌 곧은터 사람들 꼬마곶감 나눠보아요)) 5봉지 500g 이고 16~17 개 정도 들어가있씁니다 올 곶감장사는 마감하였습니다 혹 구매하여 먹으신분들 계시면. 감사한 말씀드립니다 곧은터 분들 설날도 지나가고. 남은 한해 힘내보자고 남은 다섯봉 나눔 해봅니다~ 꼬마곶감은 그람수가 미달되거나. 색이나 모양이 안좋아 가정용으로만 판매되는 곶감입니다 그러나 맛은... 전 곶감이 설날 선물 들어와서 집에 있어요 좋은 나눔 감사드려요 내년에는 사먹을 께요 91번 나눔 감사혀요 94번 나눔감사드립니다 오전 9시에 번호마감할게요 참여해주신분들 감사합니다~ 막차 타봅니다 96번~~~ 더보기 2024.02.19 카페 검색 더보기 꼬마곶감 무료나눔 5분 알려드릴게요 10000recipe.com 만개의레시피 명절선물로 좋은 곶감단자 만들기 명절선물로 좋은 곶감단자 만들기 재료 통곶감(반건조), 견과류취향껏(호두), 유자청, 꿀 준비는 반건조 곶감과 좋아하는 견과류~ 속을 버무릴 유자청과 꿀입니다^^ 곶감은 속에 씨를 빼고 속에 공간이 나오게 손가락으로 살살 눌러 펴주어요~ 단자속은 대추와 호두강정+유자청+꿀을 골고루 섞어줬어요~ 섞은 속을 곶감속에 채워넣으면 됩니다~ 전체보기 초간단! 곶감 수정과 만드는법 크림치즈곶감말이 곶감호두말이 곶감말이 cafe.daum.net 친환경농산물을 사랑하는 사람들 무유황 반건시곶감 50% 맛보기 이벤트 6 친환경 농산물 전회원 참여가능합니다. 누가? 복숭아(진실농원)님 언제 2023년 12월 31일 ( 오후 4시 40분 땡 ) 어디서 50% 맛보기 게시판 무엇을 무유황 반건시곶감 https://cafe.daum.net/okok8949/ R6G7/1231?svc=cafeapi 어떻게 (미션) <<끝말잇기 재밌게>> 게시판에 글쓰기 입니다. 왜? 상품의 신뢰도 확인과 홍보... 당첨되신 분들 다시 한번 축하드려요. 빠르고 진솔한 후기 글 기다릴게요!! 모두모두 수고하셨구요 행복한 저녁시간 되세요. 감사드립니다~~^^ 모두 수고하셨습니다~ 새해에도 건강하시고 행복하세요~♡♡♡ 복순이님 수고많으셨어요 친사모방에 계신 모든분들 새해 복많이 받으시고 건강하세요 새해 복 많이 받으세요🙇♂️ 더보기 2023.12.31 자연건조 무유황 반건시곶감 50% 맛보기이벤트 지리산 고종시 곶감 생산자 직거래 50% 맛보기이벤트 blog-makemoney.tistory.com 돈을 버는 블로그 곶감의 영양 비밀! 효능, 칼로리, 고르는 법까지 알아보자 곶감의 놀라운 건강 효능 탐구 아름답게 붉게 물든 곶감은 단맛과 풍부한 영양가를 자랑하는 가을 과일입니다. 이 건강한 과일은 수많은 놀라운 건강상의 이점을 제공하여 전반적인 건강과 웰빙에 크게 기여할 수 있습니다. 곶감은 비타민 A의 훌륭한 공급원으로, 시력과 면역 체계 기능에 필수적입니다. 또한 비타민 C가 풍부하여 항산화제로 작용하고 세포 손상으로부터 보호해줍니다. 게다가 칼륨이 풍부하여 혈압을 낮추고 심장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 섬유질이 풍부한 곶감은 소화계 건강에 유익합니다. 섬유질은 포만감을 주고 혈당 수치... 곶감의 칼로리와 영양소 성분 파악 영양소 분량 칼로리 66 탄수화물 17.3g 식이섬유 1.6g 단백질 0.6g 지방 0g 칼륨 131mg 비타민 A 136mcg 비타민 C 2.4mg 망간 0.04mg 시장에서 최고의 곶감 찾기 위한 전문가 팁 Q: 좋은 곶감의 특징은 무엇입니까? A: 겉껍질이 매끄럽고 무결하며 농도가 있는 갈색 또는 황갈색 색상을 찾으십시오. 표면에 곰팡이 또는 흠집이 없는 곶감을 선택하세요. Q: 딱딱한 곶감과 부드러운 곶감 중 어떤 것을 선택해야 합니까? A: 선호도에 따라 다르지만, 보통 씹는 식감을 원한 시장에서 최고의 곶감 찾기 위한 전문가 팁 Q: 좋은 곶감의 특징은 무엇입니까? A: 겉껍질이 매끄럽고 무결하며 농도가 있는 갈색 또는 황갈색 색상을 찾으십시오. 표면에 곰팡이 또는 흠집이 없는 곶감을 선택하세요. Q: 딱딱한 곶감과 부드러운 곶감 중 어떤 것을 선택해야 합니까? A: 선호도에 따라 다르지만, 보통 씹는 식감을 원한다면 딱딱한 곶감을, 부드럽고 달콤한 식감을 원한다면 부드러운 곶감을 선택하세요. Q: 어떤 종류의 곶감이 제일 건강합니까? A: 모든 종류의 곶감은 건강상이 유익하지만, 무설탕 곶감은 첨가된 설탕을 섭취하지 않고 곶감의 모든 이점을... 집에서 맛있는 곶감 만들기 가이드 곶감 준비: 단단하고 성숙한 감을 선택하세요. 꼬리를 제거하고 물로 깨끗이 씻으세요. 소금물 만들기: 큰 그릇에 물 4컵과 소금 1컵을 넣어 소금물을 만드세요. 감을 소금물에 담그고 4~6시간 또는 밤새도록 불려 두세요. 감 헹구기: 불린 감을 소금물에서 꺼내고 찬물로 여러 번 헹구세요. 물기 제거하기: 깨끗한 수건이나 종이 타월로 감의 표면을 톡톡 두드려 물기를 제거하세요. 끈에 매달기: 감에 꼬기가 있는 경우 그대로 사용하세요. 꼬기가 없는 경우는 길고 튼튼한 끈을 사용해서 감의 정상 부분에 묶어 매달 수 있습니다. 통풍이 잘 곶감을 건강한 식사에 통합하는 간단한 방법 "생선에 곁들여나 스무디에 넣어서 먹어도 괜찮습니다. 곶감을 사용하면 간식, 식사, 디저트 등 어느 가짓 식사든 영양과 섬유질을 추가할 수 있습니다." - 영양사 마리아 헤르난데스 간식으로 즐기기: 곶감을 말아서 통밀 크래커나 흰쌀 케이크와 함께 먹으면 단맛인 동시에 풍부한 식이섬유를 섭취할 수 있습니다. 디저트에 추가하기: 요거트와 오트밀에 곶감 조각을 곁들여 달콤함과 질감을 더하세요. 샐러드에 넣어서 부드러운 단맛과 영양을 더하세요. 스무디 또는 주스에 혼합하기: 곶감을 스무디나 주스에 넣으면 항산화제와... 아름답게 붉게 물든 곶감은 단맛과 풍부한 영양가를 자랑하는 가을 과일입니다. 이 건강한 과일은 수많은 놀라운 건강상의 이점을 제공하여 전반적인 건강과 웰빙에 크게 기여할 수 있습니다. 곶감은 비타민 A의 훌륭한 공급원으로, 시력과 면역 체계 기능에 필수적입니다. 또한 비타민 C가 풍부하여 항산화제로 작용하고 세포 손상으로부터 보호해줍니다. 게다가 칼륨이 풍부하여 혈압을 낮추고 심장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 섬유질이 풍부한 곶감은 소화계 건강에 유익합니다. 섬유질은 포만감을 주고 혈당 수치... 맛있는 곶감 곶감의 효능 및 칼로리 곶감 고르는 법 건강한 곶감 곶감 정보 2024.04.08 블로그 검색 더보기 곶감의 놀라운 효능과 칼로리 알아보기 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 키랭이 에세이 분야 크리에이터 곶감은 냉동실에, 글감은 냉장고에 5 게 바로 '나'라는 것이다. 그래서 다시 글을 계속 쓰기로 했다. 단일 주제로 써야 된다느니, 알고리즘이 싫어한다느니 무슨 상관인가. 얼마 전 수확한 감들이 곶감으로 출하되고 있다. 시골에 올라가 한 상자 받아 온 곶감은 한 번에 많이 먹지 못하니 한 개만 빼먹고 나머지늣 냉동실에 보관해야한다. 냉동실에 들어간... 브런치 글감 글쓰기 2024.01.31 브런치스토리 검색 더보기 healthytodaynow.tistory.com 건강한오늘행복한하루 곶감 효능 및 부작용 알고 먹어요 칼륨의 효과 칼륨은 체내의 과도한 '염분'과 '수분'을 배출하는 작용을 해 부종을 해소하는 것으로 알려져 있습니다. 00g당 칼륨의 양은 감이 170mg인데 반해 곶감은 무려 670mg으로 무려 4배나 많습니다. 비타민 A의 효과 비타민 A가 가진 힘은 '항산화 작용'입니다. 체내 세포를 손상시키는 것으로 알려진 '활성산소'를 제거하여 건강과 미용을 유지하는 역할을 합니다. 100g당 비타민 A의 양은 감(청과) 35μg에 비해 곶감 120μg으로 약 3배에 달합니다. 또한 곶감에는 체내에서 비타민A가 되는 '베타카로틴'도 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 역시 감 420μg에 비해 곶감 1,400μg으로 크게 늘어난 것이 특징입니다. 반응형 식이섬유의 효과 식이섬유는 장내에서 수분과 유해물질을 흡착하여 부풀어 오른 상태로 대장에 도달하여 장을 자극하는 기능을 합니다. 따라서 배변을 원활하게 하여 장내 환경에 좋은 영향을 미치는 것으로 잘 알려진 성분입니다. 감 100g당 1.6g의 함량이 있는데, 곶감으로 만들면 14g까지 증가합니다. 탄닌의 효과 탄닌은 비타민 A와 마찬가지로 항산화 작용을 하는 폴리페놀의 일종입니다. 그 외에도 알코올 분해를 촉진하는 힘도 있어 숙취 예방과 완화에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 참고로 곶감은 떫은맛은 이 탄닌에 의한 것입니다. 원래 수용성인 탄닌은 타액에 녹아서 떫은맛을 느끼지만, 말리면 다른 성분과 결합 반응을 일으켜 불용성으로 변합니다. 곶감(100g당)에는 탄닌을 포함한 폴리페놀이 4,500mg 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 폴리페놀로 알려진 적포도주(100ml당)의 폴리페놀 함량이 230mg인 것을 감안하면 그... 필수지방산의 효과 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 감소시키고 혈압 상승을 억제하는 등의 효능이 있습니다. 리놀레산, 리놀렌산, 올레산 등의 종류가 있으며, 다른 영양소와 달리 체내 생산이 어려워 식품을 통해 섭취해야 하는 성분입니다. 예를 들어 리놀레산의 경우 감(청과) 100g에 함유된 양은 4mg이지만 곶감에는 38mg으로 약 9배로 증가합니다. 다른 필수 지방산도 각각 곶감이 되면 그 양이 증가합니다. 곶감 부작용 위와 같이 영양이 풍부한 곶감이지만 과식에는 주의해야 합니다. 곶감을 너무 많이 먹으면 설사, 변비, 체중 증가의 원인이 22 칼륨은 체내의 과도한 '염분'과 '수분'을 배출하는 작용을 해 부종을 해소하는 것으로 알려져 있습니다. 00g당 칼륨의 양은 감이 170mg인데 반해 곶감은 무려 670mg으로 무려 4배나 많습니다. 곶감 곶감 효능 곶감 부작용 2024.03.15 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 인숙이네곶감ㆍ권인숙 인숙이네곶감ㆍ권인숙 - 카카오스토리 #상주인숙이네곶감 #건시 판매종료 2024년 새해 곶감 판매합니다 여러분~~~여러부~운~~ 드디어 곶감 손질과 포장작업을 마치고 2024년 청룡의 해 곶감판매 시작을 알립니다 지나간 2023년의 날씨는 과실들이 견뎌... 2024.01.06 카카오스토리 검색 더보기 에세이 크리에이터 보기
서비스 안내 Kakao가 운영하는 책 서비스 입니다. 다른 사이트 더보기 호랑이와 곶감(Blue Bird(블루 버드) 전래동화 4)(양장본 HardCover) 저자 정해왕 출간 2016.10.1. 도서 4,050원 호랑이와 곶감(우리 나라 전통 전래 미리내 9)(스프링) 저자 김학훈 (엮음) 출간 2016.6.1. 도서 9,000원 호랑이와 곶감 저자 푸른숲글방 출간 2017.12.1. 도서 5,400원 곶감은 무서워 저자 이경선 출간 2016.6.1. 도서 7,200원 호랑이와 곶감 저자 푸른숲글방 출간 2016.5.1. 도서 5,400원 곶감과 수필(태학산문선 301) 저자 윤오영 출간 2000.5.12. 도서 7,200원 어머니의 곶감기도 저자 최원 출간 2020.5.15. 도서 13,500원 호랑이와 곶감(별하나 책하나:전래 12) 저자 김양순 출간 2004.1.15. 도서 4,320원 e북 3,030원 호랑이와 곶감(AudioCD1장포함)(리틀클래식북 교과서 전래 동화 14)(양장본... 저자 이야기별 출간 2012.10.1. 도서 6,300원 호랑이와 곶감(들춰보는 전래동화 9)(패드커버) 저자 김향금 출간 2006.6.15. 더보기 (주)카카오는 상품판매의 당사자가 아닙니다.법적고지 안내 (주)카카오는 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며 상품의 주문 배송 및 환불 등과 관련한 의무와 책임은 각 판매자에게 있습니다.
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